Osjećaj otuđenosti

Neki se ljudi osjećaju neugodno u društvu. Osoba može doživjeti ovo stanje iz različitih razloga. Nekima nedostaje hrabrosti, drugi su previše nesigurni, a treći se ne mogu nositi sa svojim prošlim pogreškama. U svakom slučaju, potrebno je pažljivije pristupiti ovom pitanju i razumjeti problem.

U psihologiji, ova riječ ima svoje značenje. Općenito je prihvaćeno da se otuđenost smatra osjećajem nepovjerenja u nekoga ili hladnoće u odnosu na osobu ili grupu ljudi.

Jednostavnim riječima, dakle otuđena osoba pokušava izbjeći iskustva različitih usmjerenja. Iz ovoga se povlači u sebe. Ovo stanje se proteže na sve sfere ljudskog života – od svakodnevnih interakcija do vrlo bliskih odnosa. Odvojenost je patologija, jer njena suština leži u ravnodušnosti, udaljenosti i hladnoći itd.

S otuđenjem, osobnost praktički nema emocija za sve što se događa. Ne zanima ga i nije mu dosadno u društvu i na poslu. Ovaj subjekt pokušava pobjeći i od posla i od svojih misli. Umjesto toga, bira pogrešne smjerove za svoju zabavu. Primjerice, uroni se u kompjutersku igricu ili cijelo vrijeme spava.

Kada se osoba trudi držati distancu od društva, osjeća usamljenost i osjećaj neslobode. U tom slučaju dolazi do osjećaja gubitka pripadnosti vlastitom "ja".

U ovom slučaju, vanjski svijet takva osoba doživljava kao neprijateljski. Vrlo je opasno. Destruktivni osjećaj uzrokuje odbacivanje u svim područjima života. Nije tajna da se otuđenje lako može izjednačiti s mržnjom.Ovaj osjećaj narušava integritet i sklad pojedinca.

Povučenost u odnosima uvijek stvara distancu između ljudi.... Ako se ništa ne poduzme, onda će se veza prekinuti. Na primjer, muž i žena će postati stranci jedno drugome ako prestanu razgovarati jedno s drugim o iskrenim temama.

U većini slučajeva otuđenje dovodi do odbijanja na razini duše. A ako se dopusti da se razvije takav loš osjećaj, onda situacija može izmaknuti kontroli i dovesti do velikih gubitaka.

Ako je osoba u sukobu sa samim sobom, tada može imati osjećaj otuđenosti prema cijelom svijetu oko sebe. Za egzistencijaliste otuđenje nastaje kada se pojavi konfliktna situacija između intuitivne i racionalne svijesti. Čini im se da će, stekavši slobodu, moći prevladati unutarnje proturječnosti.

U principu, mnogi ljudi barem jednom u životu imaju takav osjećaj. I to je dovelo do nekih psihičkih problema. Na primjer, osjećate se otuđeno u obitelji ili na poslu. I odmah se pojavio osjećaj da se nešto loše događa u vašem životu.

Pogledajmo sada neke od uobičajenih razloga za osjećaj otuđenosti.

• Možda je u vašoj obitelji bilo sukoba. Možda ste bili nevoljeno dijete i roditelji su vas često kažnjavali. Tada bi vam osjećaj otuđenosti mogao preći u naviku, koja je dugo ostala. Međutim, škola može utjecati i na razvoj otuđenja u budućnosti. Ako su vas druga djeca u razredu uvrijedila ili ako su se učitelji prema vama ponašali na pogrešan način, i vi možete imati problema.
• Možda imate misli koje se značajno razlikuju od misli drugih ljudi.... Na primjer, imate svoje čisto osobno mišljenje u odnosu na nekoga ili nešto.
• Pametan si... Vrlo je teško za osobu visoke inteligencije komunicirati s onim ljudima koji ga zbog svoje kratkovidnosti ne mogu razumjeti. I poanta ovdje nije uopće u aroganciji, već u barijeri koju ne možete prevladati.
• Vaš izgled i način odijevanja mogu uzrokovati sukobe.... Čini da se osjećate otuđeno.
• Previše vas ambicija tjera na nepromišljene postupke.... Stoga osjećate neprijateljstvo iz vanjskog svijeta. Kao rezultat toga, postupno se počinjete udaljavati od društva.
• Izolacija - to je još jedan razlog za pojavu otuđenja.
• Vi ste mirna, uravnotežena osoba. Ne možete se brzo prilagoditi okruženju koje se brzo mijenja i postati izolirano. To posebno vrijedi za introverte.
• Stidljivost - to je još jedan razlog zašto nastaje otuđenje prema drugim ljudima.

Odvojenost se očituje u hlađenju i raskidu s neposrednom okolinom. Zatim dolazi do ispadanja društvenih veza. Nemoć nastaje pred teškim zadacima. Besmislenost onoga što se događa vodi u apatiju.

Razmotrite oblike u kojima se otuđenje manifestira.

• Međuljudsko otuđenje. U ovom slučaju, jedna osoba je ograđena od druge. Na primjer, ako je došlo do sukoba između prijatelja, a stranke naknadno nisu naišle na razumijevanje.

• Društveno otuđenje. Vrlo složen pogled. U ovom slučaju, osoba se zatvara u sebe zbog bilo kakvih sve većih sukoba s okolnim društvom. On je ograđen od ovog društva i od društva u cjelini.

• Emocionalna odvojenost. U tom slučaju osoba ne doživljava nikakve emocije i osjećaje prema drugoj osobi. Obično ova vrsta otuđenja dolazi postupno. Pojavljuje se u odnosima između voljenih osoba. Na primjer, između supružnika.Samo što se muž ili žena zbog bilo kakvih propusta postupno udaljavaju od bračnog partnera.

• Teška otuđenost. U ovom slučaju, osoba se pokušava izolirati od sebe i istovremeno se izolirati od ljudi i od svijeta koji je okružuje.

Morate se nositi s lošim osjećajem poput otuđenja. Razmislite što učiniti ako vi ili vaša voljena osoba iznenada padnete u ovo stanje.

• Počnite razgovarati. Ako se osjećate otuđenim od svega što vas okružuje, nemojte se povlačiti u sebe. Naprotiv, pokušajte biti više u javnosti i zavirivati ​​u svijet oko sebe. Uđite u dijalog s ljudima i pogledajte oko sebe. Možda ćete zahvaljujući takvim akcijama vidjeti mnoge pozitivne aspekte kako u komunikaciji tako iu svijetu oko sebe. Tada vam se vaš život neće činiti tako sivim.
• Učinite malo introspekcije. Možda ste sebično usmjerena osoba. A ako je to tako, onda vam ljudi okolo i svijet, braneći se, pokazuju otpor. Ako prestanete obraćati pažnju samo na svoje želje i misli, stvari bi mogle uspjeti.
• Počnite razmišljati pozitivno. Samo nemojte misliti loše.
• Prestanite se sramiti... Počnite raditi na sebi. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeću igru. Otiđite u dućan sa skupom robom i pregledajte je s duhom znalca. Zatim nešto pitajte prodavača i ponašajte se neovisno. Kada dobijete odgovor, napustite trgovinu kao da razmišljate.
• Pobijedite sve svoje strahove. U svakom društvu postoje jako dobri i jako loši ljudi. Tražite i pronađite dobre ljude. Komunicirajte s njima sa zadovoljstvom i steknite pozitivne emocije. Ne primjećujte loše ljude.
• Voli sebe. Tada će se cijelo vaše okruženje početi odnositi prema vama s poštovanjem. To će povećati samopoštovanje, a nestat će i osjećaj otuđenosti od svijeta.
• I posljednji... Razgovarajte sa svim ljudima oko sebe. Svakako recite ljudima ako vam se nešto kod njih ne sviđa. Poslušajte i suprotno mišljenje. Kao rezultat komunikacije, doći ćete do istine i prestati se osjećati otuđenim.