Značajke prehrane kože

Svim tipovima kože potrebna je prehrana. U ovom članku ćemo vas upoznati sa značajkama hranjive kozmetike, reći vam o njezinim razlikama od hidratantnih krema i dati preporuke za odabir pravog sastava.

Prehrana i hidratacija kože slične su po svom djelovanju. Zato mnoge žene još uvijek ne mogu sa sigurnošću reći koja je razlika između hidratantnih i njegujućih sredstava i zašto je kožu potrebno njegovati ako je dovoljna samo hidratacija.

Hidratantna krema je pogodna za sve tipove kože, dok se hranjiva krema češće koristi za zrelu kožu.

Značajke sastava diktiraju vlastite uvjete za korištenje kreme. Dakle, hranjiva se može koristiti u bilo koje doba godine, dok se hidratantna krema ne preporuča nanositi na temperaturama ispod nule.

Indikacije za korištenje oba su suha koža. No, uzrok tome mogu biti različiti razlozi – nedovoljna funkcija žlijezda lojnica, kao i dehidracija. Svaka koža je podložna patološkim procesima. Sljedeći čimbenici mogu dovesti do najnepovoljnijih posljedica:

• nepravilna prehrana;
• uzimanje antibiotika;
• poremećaj probavnog trakta i endokrinog sustava;
• korištenje velike količine dekorativne kozmetike;
• nepovoljni vremenski uvjeti, dugotrajno izlaganje suhom zraku ili suncu.

Svi ovi čimbenici uzrokuju neravnotežu lipida u dermisu i zahtijevaju hranjive proizvode za njegu. Činjenica je da sve prehrambene formulacije sadrže veliku količinu komponenti topljivih u mastima, kao i masti. Svi ostali sastojci kreme (antioksidansi, kao i vitamini i minerali) posredno su povezani s ishranom dermisa - omogućuju vam da poboljšate ili nadopunite djelovanje glavne komponente.

Tako, Svi nutritivni sastavi obavljaju jednu zadaću - nadoknađuju nedostatak prirodnih masnoća kože, od kojih se formira zaštitni omotač epiderme - lipidi. Lipidi poput kolesterola, kiselina topljivih u mastima i ceramida prirodne su strukturne čestice u koži, koje su odgovorne za održavanje funkcioniranja staničnih signala, pomažu u održavanju zaštitne funkcije kože i njezinoj prirodnoj regeneraciji.

Nedostatak lipida, koji je često posljedica štetnih vanjskih utjecaja, dovodi do vrlo strašnih posljedica.

• Odgođeno ljuštenje keratinocita - to dovodi do suhe kože i neujednačene teksture. Suha koža često ima hrapavu površinu. Mnoge žene vjeruju da je razlog tome nedostatak vode, te aktivno koriste hidratantne kreme, ali one ne dovode do pozitivnih promjena. Zapravo, u većini slučajeva ljuskanje je uzrokovano nedostatkom lipida, što zahtijeva korištenje hranjivih krema.
• Povreda integriteta epidermalne barijere. Ovaj sloj je neophodan za regeneraciju i samoizlječenje kože – čim epiderma prestane štititi stanice od štetnih vanjskih utjecaja, tijek glavnih životnih procesa u tkivu se odmah mijenja, a posebice regenerativna funkcija i sposobnost samoregeneracije se smanjuje.
• Smanjena vlažnost... Lipidna barijera omogućuje zadržavanje vode u koži, stoga, u nedostatku visokokvalitetnog masnog filma, vlaga jednostavno isparava iz stanica, što dovodi do pogoršanja stanja kože.
• Rano starenje. S godinama, nedostatak lipida napreduje, sve to uzrokuje smanjenje turgora i elastičnosti, smanjenje gustoće tkiva i pojavu bora.

Dakle, kada usporedite hidratantne i hranjive kreme, primijetit ćete to hidratantne kreme su dizajnirane da održavaju razinu vlage u stanicama. Djelovanje hranjive kreme prvenstveno je usmjereno na obnavljanje lipidne barijere kože.

Svi hranjivi sastojci su vrlo raznoliki. Ovisno o sastavu kozmetike za njegu, razlikuje se i učinak koji proizvodi. Moderna industrija nudi široku paletu hranjivih krema, ali do danas mnoge žene biraju "bakine" recepte za ljepotu.

Nekada su hranjive kreme bile guste teksture, a danas korištenje novih proizvodnih tehnologija omogućuje uključivanje lipida i ulja čak i u lakšim formulama. Sve hranjive tvari podijeljene su u dvije velike skupine.

• Kreme i balzami... Dizajniran za suhu i nadraženu kožu. Preporuča se nanošenje tijekom hladne sezone - u jesen i zimi stvaraju učinkovitu zaštitu od mraza i prodornih vjetrova. Ovi proizvodi se također često koriste za noćnu njegu, pomažući u obnavljanju i odmoru kože.
• Tekućine i emulzije. Riječ je o sredstvima šireg spektra djelovanja, svestrani su, učinkovito njeguju i štite kožu. Lakše su teksture, pa se mogu koristiti i ljeti kao proizvod za noćnu ili dnevnu njegu. Ova kategorija uključuje serum oko očiju, tonik i kozmetičko mlijeko.

Učinak hranjive kreme je različit ovisno o tome da li dan ili noć... Dakle, noćne kreme su osmišljene kako bi obnovile zaštitnu barijeru kože. Sadrže komponente koje pridonose regeneraciji i obnavljanju kože – to su biljni ekstrakti, hranjiva ulja ili vitamin A. Dnevne kreme učinkovito štite kožu od štetnih utjecaja vanjskih čimbenika. Sadrže SFP filter kao i veći postotak vode u odnosu na masne sastojke.

Samo stručnjaci mogu sami napraviti kremu za lice, ali svaka žena može napraviti korisnu masku kod kuće. Da biste to učinili, možete koristiti hranu, ulja i bilje koje su dostupne u svakom domu.

Kiselo vrhnje i svježi sir su vrlo učinkoviti. Da biste napravili hranjivu masku, potrebno je pomiješati obje komponente u različitim omjerima i dodati morsku sol - dobiveni sastav se nanosi na lice 15 minuta i ispere hladnom vodom.

Kožu možete nahraniti i prirodnim uljima - prodiru duboko u stanice kože i pomlađuju tkiva najdubljih slojeva bez ostavljanja štetnog filma na površini. Kao podloga obično se koristi bučino, sezamovo, laneno, kukuruzno ulje, kao i ulje iz sjemenki marelice ili grožđa.

Med dio je mnogih nutritivnih maski. Prema recenzijama korisnika, mješavina kefira, meda i žumanjka je najučinkovitija.

Infuzija iz ljekarne kamilice pomaže u omekšavanju i hrani problematične kože. Da bi se postigao veći učinak, biljka se prelije toplim mlijekom i tu se doda malo mekinja i meda.

Danas kozmetičko tržište nudi veliku količinu hranjivih krema raznih proizvođača, od luksuznih do proračunskih. Nažalost, ne pokazuju se svi učinkoviti pa vam nudimo pregled najkvalitetnijih alata po mišljenju korisnika.

Ova krema je jedan od najpopularnijih prehrambenih proizvoda. Pozitivno djeluje na kožu:

• potiče obnovu i regeneraciju stanica;
• daje svjež i blistav izgled.

Kod njegovanja kože vrlo je važno da tijekom spavanja metabolički procesi budu što intenzivniji - to pridonosi njezinoj regeneraciji i obnovi. Vichy noćna krema ima maksimalan učinak upravo noću, kada je koža izrazito opuštena.

Nivea nudi širok izbor hranjivih proizvoda za lice i tijelo. Svi su dizajnirani za različite tipove kože. Redovito korištenje dnevnih i noćnih proizvoda ovog brenda osigurava:

• dugotrajan osjećaj mekoće i hidratacije;
• učinkovita prehrana;
• omekšavanje ispucale i grube kože;
• osloboditi se osjećaja zategnutosti i suhoće.

Ovaj proizvod je prikladan za kožu osjetljivu na vanjske čimbenike. Spada u kategoriju ljekovite kozmetike, dakle koristi se za otklanjanje najtežih kožnih poremećaja.

Domaći kupci odavno su upoznati s proizvodima ove marke. Dove hranjiva krema je prilično guste konzistencije s laganom nenametljivom aromom. Nakon nanošenja na kožu brzo se upija i istovremeno ostavlja osjećaj ugode - taj osjećaj ostaje i nakon pranja. Redovitom upotrebom hranjive serije koža postaje elastična i njegovana, obnavlja se njezina zaštitna funkcija.

Proizvod za njegu trebate odabrati prema potrebama kože, a ne slijedeći reklame i savjete prijatelja. Izravno ovisi o glavnom aktivnom sastojku u svom sastavu:

• masne kiseline Omega-3,6,9 glavne su komponente lipidne barijere kože;
• skvalen dio je prirodnog sebuma, dok kozmetika koristi tvar ekstrahiranu iz maslinovog ulja;
• shea maslac njegova je struktura bliska prirodnoj sekreciji kože, njegova uporaba pomaže nadoknaditi nedostatak lipida i smanjiti iritaciju kože;
• ulje pšeničnih klica sadrži visoko učinkovite zasićene i nezasićene masne kiseline, obogaćene bogatim vitaminskim i mineralnim kompleksom.

Kada koristite hranjivu kremu, trebali biste se pridržavati osnovnih preporuka - njihova usklađenost nije teška, ali učinkovitost sredstava se višestruko povećava. Tako, krema će biti puno korisnija ako se nanese na prethodno očišćenu i vlažnu kožu - u ovom slučaju, aktivne komponente prodiru duboko u stanice i potiču obnovu tkiva iznutra.

Krema mora biti ravnomjerno raspoređena duž linija za masažu odozdo prema gore, a u području čela, obraza i nosa dodatno možete izvesti lagana tapkanja jastučićima prstiju.

Ako se krema koristi za masnu i mješovitu kožu, onda 30 minuta nakon nanošenja, sve ostatke proizvoda potrebno je ukloniti papirnatim ručnicima ili blago zakiseljenom vodom. Ne preporuča se ostavljati na licu noću – u tom slučaju disanje kože će biti poremećeno, a ujutro ćete primijetiti izraženu oteklinu.

Nemojte nanositi hranjivu kremu neposredno prije izlaska ili prije spavanja. - bolje je to učiniti za 40-60 minuta. Ako nemate potrebnog vremena, ubrzajte apsorpciju samomasažom.

Za njegu kože lica pogledajte sljedeći video.