Suptilnosti njege kože lica nakon 20 godina

Zbog dobnih promjena na koži u određenim dobnim razdobljima potrebno je provoditi posebnu njegu kože lica. Nakon 20 godina, mnoge djevojke primjećuju da se stanje lica pogoršava, uočavaju se prvi znakovi promjena u dobi. Ali ne znaju svi što je potrebno učiniti kako bi se te pojave spriječile i uklonile. U ovom članku će se detaljno raspravljati o glavnim procesima koji se javljaju u koži lica u razdoblju od 20 do 30 godina, kao io metodama njihove kontrole i prevencije.

Mladu kožu, čiji je vlasnik nešto više od 20 godina, karakterizira elastičnost. Također, u većini slučajeva se u koži lica zadržava dovoljno vlage. U nekim slučajevima hormonske nestabilnosti u razdoblju do 25 godina mogu se pojaviti akne, ali ne u istoj količini kao u adolescenciji. Ipak, u ovoj dobi bolje je početi s sveobuhvatnom njegom kože i pažljivo planirati potrebne postupke za budućnost.

Nakon 25. godine mijenjaju se procesi u tijelu i kao rezultat toga koža lica počinje gubiti dragocjenu vlagu. Stoga dolazi do osjećaja zategnutosti, bora i općeg pogoršanja stanja.

U pravilu, u dobi od 25 do 30 godina, hormonska se pozadina vraća u normalu, a akne se praktički ne pojavljuju kod većine žena.

Bliže 30. godini, također se nastavlja proces gubitka vlage, a u nedostatku pravilne njege se i povećava. Također, počinje se pojavljivati ​​veći broj bora, što zahtijeva fokusiranje na borbu protiv njih.

Za svako dobno razdoblje postoje određena pravila, čije poštivanje omogućuje produljenje mladosti kože lica i značajno poboljšanje njenog izgleda.

Od 20 do 30 godina, morate uzeti u obzir sljedeće nijanse:

• Nemojte preopteretiti lice šminkom. Obilje dekorativnih proizvoda, osim što će zagaditi pore, učinit će i da izgledate starije. Dugotrajno nošenje kozmetike može izazvati procese preranog starenja, osobito ako koristite kozmetiku niske kvalitete i ne ispirete je noću.
• Ne možete istisnuti prištiće. Ovaj proces je ispunjen infekcijom i pojavom još većih upalnih procesa. Također, na mjestu akni mogu ostati ožiljci i ožiljci.

• Pokušajte isključiti brzu hranu iz prehrane, jer začinjena i masna hrana negativno utječe na stanje kože. Jedite ispravno, pokušajte jesti više voća i povrća bogatog raznim vitaminima.
• Pokušajte spavati barem 8 sati noću. Nedostatak sna također može izazvati prerano starenje, pogoršava opće stanje kože lica, smanjujući njezin tonus. Također je korisno koristiti posebnu masku za spavanje, pogotovo ako volite spavati na trbuhu.
• Zaštitite svoje lice od izlaganja sunčevoj svjetlosti od malih nogu. Obavezno kupite posebne kreme nakon što unaprijed izračunate potreban SPF filter.

Nakon 25 godina morate se pridržavati sljedećih pravila za njegu kože:

• Primijetite je li se njegov tip promijenio, pokrenite test kako biste ga utvrdili. Nakon hormonalnih promjena, lice može dobiti povećanu suhoću ili obrnuto - sadržaj masti.
• Također, do ove dobi vrijedi se odlučiti za kozmetiku, posebno s kremom. Bolje je koristiti određenu kremu najmanje godinu dana nakon navršene 25. godine života. Ako često mijenjate sredstva, tada nisu isključene nuspojave koje će pogoršati stanje dermisa.
• Također je vrijedno odabrati kremu za područje oko očiju, s obzirom na prisutnost svih potrebnih vitamina u njemu. Imajte na umu da sastav sadrži vitamin E, kiseline cvjetnog podrijetla i fitoestrogene.

• Na popis tretmana lica dodaje se korištenje noćne kreme. Treba ga nanositi neposredno prije spavanja četvrt sata, a zatim se uklanja njegov višak.
• Korištenje seruma također će postati novi postupak.

Gore navedena pravila osmišljena su za dobno razdoblje od 25 do 27-28 godina, ovisno o individualnim karakteristikama organizma. Za pravilnu njegu kože u dobi od 28-29 godina važno je uzeti u obzir dodatne nijanse povezane s pojavom bora.

Djevojke bi trebale imati na umu da u različito doba godine različiti vanjski čimbenici utječu na kožu lica, posebno sa strane vremena i okoline. Nakon 20 godina, pa i ranije, osobu treba zaštititi od takvih utjecaja.

Ljeti je sunce vrlo aktivno, prekomjerno izlaganje UV zrakama na koži može je dehidrirati i izazvati prijevremeno starenje. Kako biste zaštitili lice od takvog izlaganja, preporuča se korištenje posebnih krema za sunčanje sa SPF-om. Njegov pokazatelj može biti različit - od 15 do 40, određena brojka pokazuje vrijeme tijekom kojeg će krema zaštititi lice na otvorenom suncu. Ako je, bez zaštite, izlaganje zrakama sigurno tijekom 25 minuta, tada brojka SPF pokazuje koliko se puta taj minimum povećava.

Stoga birajte kremu na temelju duljine vremena koje provodite vani. Zapamtite da ga morate nanositi na lice ne samo kada idete na plažu, već i kada jednostavno izlazite iz kuće po sunčanom vremenu.

Ljeti je također bolje suzdržati se od postupka pilinga, jer su upravo u tom razdoblju godine ultraljubičaste zrake najintenzivnije, smanjujući učinkovitost postupka.

Zimi sunce zamjenjuje drugi utjecaj – vjetar. Naleti hladnog vjetra znatno isušuju kožu lica pa joj je potrebna dodatna vlaga. Koristite hidratantne kreme ne samo dok ste kod kuće, već i prije izlaska van. Također, preskočite snažno ribanje i pijte više vode.

U jesensko i proljetno doba, kada koža, kao i cijelo tijelo, često pati od nedostatka vitamina, potrebno je uvesti korištenje seruma za lice. Nanose se nekoliko puta dnevno ispod noćne ili dnevne kreme i prodiru u duboke slojeve dermisa. Također, ova godišnja doba su najpovoljnija za piling, budući da sunce ne djeluje tako agresivno, a nema jakog vjetra kao u zimskom periodu.

Za pravilnu njegu kože lica potrebno je koristiti integrirani pristup koji se sastoji od tri faze: čišćenja, toniranja i vlaženja kože. Svi se temelje na općim načelima, ali je sam postupak različit za različita dobna razdoblja.

U razdoblju do 25 godina treba koristiti pjene za čišćenje, kao i posebne gelove ako ste vlasnik kože s visokim udjelom masnoće. U tom slučaju, ova sredstva se moraju koristiti redovito, a po mogućnosti dva puta dnevno - ujutro i navečer. Ako je vaša koža sklona isušivanju, odaberite sredstva za čišćenje kremaste ili masne teksture. Izbjegavajte korištenje sapuna koji u većini slučajeva zateže lice, a ponekad čak i dovede do perutanja. Za mlade djevojke najoptimalnije je provesti postupak u dvije faze.

Prvo morate potpuno osloboditi svoje lice šminke, pogotovo ako aktivno koristite podlogu i kremu za sunčanje. U tome će vam pomoći hidrofilno ulje. Nanosi se na lice masažnim pokretima i nježno ispere toplom vodom bez prskanja po licu. U procesu ispiranja proizvod poprima pjenastu teksturu i potpuno uklanja tragove šminke.

U drugoj fazi trebate oprati lice pjenom, gelom ili sapunom kremaste teksture. Par puta tjedno, osim sredstava za pjenjenje, možete koristiti i formulacije s abrazivnim česticama koje pilingiraju sve mrtve stanice i pomažu dodatnom čišćenju pora. Najčešći proizvodi za ove namjene su pilingi. Vlasnicima masne kože savjetuje se da obrate pažnju na prisutnost kiselina u svojim sastavima, što dodatno pomaže u uklanjanju akni i drugih nedostataka. No, mladim djevojkama se ne preporuča da se riješe keratiniziranih čestica uz pomoć pilinga, jer se njihova koža nakon pilinga može sama oporaviti.

Mlade dame često zanemaruju tako važan korak kao što je toniranje., iako vam upravo on omogućuje vlaženje i vraćanje ravnoteže kože nakon postupaka čišćenja. Nakon korištenja pilinga koža je posebno pod stresom, pogotovo ako je osjetljiva. Različiti tonici bez alkohola koji se nanose vatom vraćaju ravnotežu u stanice, a također uklanjaju crvenilo.

Čak i ako između 20. i 25. godine koža izgleda prilično zdravo i elastično, to ne znači da treba zanemariti postupke vlaženja. To su nanošenje kreme na lice, koja ne samo da održava ravnotežu vlage, već i opskrbljuje kožu potrebnim hranjivim tvarima.Vrlo je važno uzeti u obzir tip kože jer ovisno o tome hidratacija može biti lagana ili intenzivna.

Za suhi tip, bolje je odabrati takve kreme koje će maksimalno povećati potrebnu opskrbu vlagom., uklanjaju perutanje i daju elastičnost. Za mješovitu kožu prikladne su formulacije srednje teksture. Oni s masnim završetkom trebali bi se odlučiti za proizvod lagane teksture koji ima dodatnu funkciju uklanjanja sjaja. Ako imate problematičan tip kože, kremu koristite oprezno, već u dogovoru sa stručnjakom odaberite opciju koja vam najviše odgovara.

U dobi od 25 godina, preporuča se potpuno napustiti korištenje sapuna za pranje. Osim gelova i pilinga za čišćenje koji odgovaraju vašem tipu kože, možete isprobati i piling. Najučinkovitije se može provoditi u kozmetičkim salonima, dok se posebne formulacije dubinskog djelovanja nanose na lice i zatim uklanjaju zajedno s mrtvim stanicama kože. Šminka nakon 25 godina skida se proizvodima koji nježno utječu na različite dijelove lica, posebno kožu oko očiju.

Toniranje treba obaviti posebnim losionima ili tonicima. Također bi trebali biti bez alkohola. U ovom slučaju, poželjno je da je osnova lijeka ekstrakt ljekovitog bilja.

Obratite posebnu pozornost na hidratantne tretmane. Važno je odabrati kreme koje uzimaju u obzir dobne promjene na koži i obogaćuju je svim potrebnim tvarima. Nakon 25 godina, sastav sredstava trebao bi uključivati ​​vitamine P, A, C, E, koji pomažu u smanjenju znakova starosti i izvrsni su antioksidansi. Također je vrijedno obratiti pozornost na kiseline sadržane u kremama.

Za područje oko očiju vrijedi kupiti zasebnu kremu, jer je nakon 25 godina važno obratiti posebnu pozornost na ovo područje lica. Ekspresijske bore postaju uočljive, a obična krema ne dopušta njihovo izglađivanje, kao ni uklanjanje oteklina i modrica na način na koji krema za područje oko očiju može. Morate ga koristiti nekoliko puta dnevno odmah nakon postupaka čišćenja.

Mnoge dame radije se samostalno bave postupcima za toniranje, pomlađivanje i vlaženje kože kod kuće. Za ovaj slučaj postoji mnogo recepata koji omogućuju djevojkama starijim od 20 godina da se brinu o svojoj koži vlastitim rukama. Najučinkovitije maske su za sve tipove kože.

Maska od žumanjka i šipka. Za njegovu pripremu, žlicu šipka mora se uliti u termos čašom kipuće vode i ostaviti nekoliko sati. Zatim pomiješajte 1 čajnu žličicu filtrirane infuzije sa žumanjkom jednog kokošjeg jajeta, pola žličice meda, kao i vitaminima A i E, uzetim u količini od 10 kapi. Dobiveni sastav se mora nanijeti na kožu lica 20 minuta, a zatim ukloniti hladnom vodom.

Maska od krumpira je također hranjiva. Od jednog krumpira potrebno je napraviti pire krumpir, miješajući ga s toplim mlijekom i 1 žličicom. maslac. Konzistencija smjese treba biti što homogenija. Nanosi se na očišćeno lice 10 minuta i ispere vodom sobne temperature. Ovaj tretman pomaže hraniti kožu.

Vrlo jednostavan recept za čišćenje i hranjenje kože od zobenih pahuljica natopljenih kipućom vodom. Ulijte par žlica u 3⁄4 šalice kipuće vode, ostavite 10 sati. Nakon isteka vremena, smjesa se nanosi na čistu kožu četvrt sata. Zatim se ispere toplom vodom.

Kako bi tretmani lica bili uspješni, razmotrite savjete kozmetologa:

• Prije kupnje kozmetike određene tvrtke, pažljivo pročitajte recenzije o njoj. Postoji mogućnost puštanja neispravnih proizvoda.
• Nemojte se zanositi postupkom ispiranja kontrasta.To može negativno utjecati na stanje krvnih žila.

• Masaža lica neće biti suvišan postupak. Široko se koristi u području profesionalne kozmetologije, a možete ga napraviti i sami. Redovita masaža dodatno će zagladiti kožu.
• Riješite se loših navika. Alkohol i pušenje zasićuju kožu dodatnim toksinima, što negativno utječe na nju.

Za osnovne principe njege kože lica pogledajte video ispod.