Pravila njege kože lica tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, žensko tijelo se intenzivno obnavlja. Sve je to usmjereno na pružanje najpovoljnijih uvjeta za rast i razvoj fetusa. Stalne promjene u unutarnjim sustavima često se osjećaju u vanjskim manifestacijama na koži lica, što često izaziva veliku zabrinutost.

Prije svega, želio bih napomenuti da sve buduće majke ne doživljavaju brige oko svog izgleda. Za neke je ovo stanje obrnuto - pomaže riješiti mnoge probleme s kožom, na primjer, nestaju masni sjaj, akne i pustularne formacije. Međutim, postoje i oni koji u "zanimljivom" položaju počnu otkrivati ​​alarmantne signale na svojim licima, koji često dovode do pogoršanja emocionalnog stanja buduće majke u cjelini.

Često se tijekom trudnoće pojavljuju sljedeći neprivlačni simptomi:

• oticanje kože oko očiju;
• prekomjerna suhoća, ljuštenje;
• bljedilo vanjskog integumenta;
• prištići;
• tamne mrlje;
• pustularne formacije;
• alergijske manifestacije u obliku osipa.

Ako pronađete takve znakove, ne treba paničariti jer se nakon poroda tijelo oporavlja, a većina tegoba prolazi sama od sebe. Međutim, treba imati na umu da u nekim slučajevima mogu ostati neugodne posljedice u obliku ožiljaka, pigmentacije.

Poznavajući uzroke problematičnog stanja kože, možete ga minimizirati ili čak spriječiti u potpunosti.

Postoji nekoliko glavnih razloga.

• Hormonske promjene u tijelu.Tijekom trudnoće smanjuje se razina ženskog spolnog hormona estrogena. On je odgovoran za zaštitna svojstva kože, njezinu elastičnost, čvrstoću. Povećanje razine hormona progesterona, koji se naziva i hormonom trudnoće, dovodi do smanjenja imuniteta kože, pa se mogu pojaviti upala i prištići. Glavni zadatak progesterona je osigurati povoljno okruženje za bebu, stoga se ni u kojem slučaju ne smije smanjiti.
• Promjene u metabolizmu vode i soli u tkivima. Povećanje količine natrija u tkivima dovodi do činjenice da počinje privlačiti tekućinu na sebe, što uzrokuje zagušenje, edem. To je posebno vidljivo u području oko očiju, gdje je koža vrlo nježna, a sloj potkožnog masnog tkiva praktički izostaje.
• Avitaminoza. Za održavanje normalnog funkcioniranja tijelu je potrebna velika količina vitamina, elemenata u tragovima i minerala.
• Problemi s gastrointestinalnim traktom.

• Kako bi se izbjegle ili riješile neugodne manifestacije na koži lica, potrebno je paziti na stanje tijela u cjelini. U ovom ključnom razdoblju, više nego ikad, važno je pridržavati se režima rada i odmora, pravilno jesti, češće biti na otvorenom i izbjegavati prašnjave prostorije.
• Prehranu treba obogatiti svježim povrćem, voćem, začinskim biljem, žitaricama. Obavezno je koristiti mliječne proizvode, svježi sir, govedinu, ribu. Ako dođe do alergijske reakcije, morate odmah baciti opasan sastojak.
• Važno je ograničiti unos slatke, škrobne, začinjene, dimljene hrane. Trebali biste zaboraviti na gazirana pića, energetska pića.

• Pravilna uravnotežena prehrana smanjuje rizik od gastrointestinalnih bolesti koje se često očituju neugodnim simptomima na koži.
• Naravno, osim održavanja ispravnog načina života, trebate paziti i na njegu svog izgleda. Ali ovdje trebate biti oprezni, jer trudnoća nameće određena ograničenja u korištenju određenih kozmetičkih postupaka.
• Kao rezultat povećane proizvodnje pigmenta melanina, u drugom semestru trudnoće često se pojavljuje veliki broj madeža. Lice je u tom pogledu najranjivije, jer ga ne možete sakriti ispod odjeće. Stoga je važno koristiti kreme za sunčanje s visokim SPF-om.

• Prije svega, morate pratiti čistoću epiderme lica, te kože cijelog tijela. Najbolje je koristiti nježne metode čišćenja. Epiderma kod trudnica je najosjetljivija. Stoga postoji velika vjerojatnost oštećenja vanjskog sloja, što može dovesti do neželjenih posljedica.
• Tijekom tog razdoblja morat ćete napustiti razne kisele, kemijske pilinge, hardverske postupke. A stvar nije samo u stupnju destruktivnosti procesa, već iu sastavu smjesa. Izbjegavajte izlaganje kemikalijama koje bi mogle uzrokovati alergijsku reakciju ili naštetiti vašoj bebi. Uostalom, sve tvari koje se nanose na kožu prodiru duboko u tijelo i djeluju na njega. Tijekom trudnoće treba izbjegavati kontakt s eteričnim uljima, retinolom.
• Preporučuju se postupci čišćenja epiderme korištenjem prirodnih sastojaka ili laganih tonika. Možete nanositi maske od svježih proizvoda.
• Nakon čišćenja koža je hidratizirana i nahranjena. Ne preporuča se noću nanositi debeli sloj kreme, jer to može dovesti do otekline.

Njega lica kod kuće nije težak zadatak. Naoružani pravim znanjem, možete postići rezultate koji nadmašuju sva očekivanja.

• Dakle, kockice leda mogu se koristiti za toniziranje kože, vlaženje i davanje svježine. Njima možete obrisati lice ujutro i navečer.Led se može napraviti od obične vode, ili se može napraviti od izvarka kamilice. Ova biljka pomaže u ublažavanju upale, natečenosti.
• Za čišćenje kože možete koristiti obično maslinovo ulje. Osigurat će intenzivnu hidrataciju, prehranu, a također će dati mat nijansu epiderme.
• Maska od plave ili bijele gline riješit će se mitesera i spriječiti pojavu prištića. Recept je prilično jednostavan. Potrebno je umiješati malu količinu gline u toplu vodu i nanijeti smjesu na kožu 10-15 minuta. Zatim ga morate isprati s velikom količinom vode. Za hidratantni učinak u kašu možete dodati malo maslinovog ulja.
• Izvarak od peršina ili običnog crnog čaja pomoći će da se riješite edema. Dovoljno je samo obrisati epidermu na mjestima oteklina.
• Maska od običnog kiselog vrhnja ima učinak izbjeljivanja.

Trudnoća nije kontraindikacija za korištenje dekorativne kozmetike. Uostalom, važno je da žena ostane lijepa u bilo kojem razdoblju svog života. U “zanimljivom” položaju možete koristiti i ruž za usne, maskaru, sjenilo, korektore za maskiranje natečenosti ili staračkih pjega. Isticanje vrlina lica poboljšat će vam raspoloženje i dodati samopouzdanje. Međutim, važno je razumjeti da dekorativna kozmetika može samo sakriti problematična područja, ali ne može temeljno riješiti problem.

Bolje je neko vrijeme napustiti korištenje profesionalne kozmetike, jer se njezin sastav odlikuje najvećim sadržajem kemijski otpornih tvari. Tijekom tog razdoblja bolje je ograničiti se na korištenje luksuzne kozmetike na bazi prirodnih sastojaka.

Kako bi se izbjeglo povećanje suhoće kože lica, pojava iritacije, kozmetiku se mora isprati noću. Nakon toga lice se čisti, a zatim vlaži što je više moguće. Da biste to učinili, možete koristiti obično maslinovo ulje ili bilo koju hidratantnu kremu.

• Odabiru kozmetike važno je pristupiti s krajnjim oprezom. Treba imati na umu da takve tvari mogu sadržavati hormone odgovorne za ljepotu. Ali u ovom razdoblju života takve komponente moraju biti napuštene, jer kada uđu u tijelo, mogu negativno utjecati na tijek cijelog razdoblja trudnoće.
• Ako se nakon uporabe kozmetike na koži pojavi svrbež, crvenilo, osip, tada se takav lijek mora odmah odbaciti. Ako se stanje pogorša, odmah se obratite liječniku. Činjenica je da se tijekom trudnoće individualna netolerancija može pojaviti čak i na naizgled bezopasne, na prvi pogled, tvari.
• Ne preporučuje se korištenje kozmetike koja sadrži nepoznate sastojke ili je istekla.
• Kako bi se izbjegle neugodne posljedice, preporuča se konzultirati se sa stručnjacima prije korištenja bilo kojeg lijeka tijekom trudnoće.

Njega kože nakon trudnoće također je vrlo važna. U tom razdoblju događaju se hormonalne promjene u cijelom tijelu i potrebno je paziti na sve promjene na licu. Budući da funkcionalni poremećaji tijela neizbježno utječu na kožu. Potrebno je održavati čistoću vanjskih površina lica, provoditi postupke vlaženja i hraniti. Za to je prikladna narodna ili trgovina kozmetika.

Kako biste spriječili pojavu bjelkastih pruga, preporuča se korištenje proizvoda koji povećavaju elastičnost i čvrstoću kože. Bolje je početi koristiti lijekove za strije kod prvih sumnjivih simptoma.

Održavanje zdravog načina života, adekvatan san i preventivne mjere omogućit će koži da se brzo vrati u prijašnji izgled.

Za savjete o njezi lica tijekom trudnoće pogledajte video.