Meditacija za ispunjenje želja: značajke i učinkovite prakse

Sjećate li se priče o Zlatnoj ribici? Kako je starica nespretno iskoristila pale, bolje rečeno, sreću koja joj je pala. Tu priliku ponekad uopće ne koristimo. Ali svatko može uloviti svoju zlatnu ribicu. To se može učiniti kroz meditaciju.

Svatko od nas je pun želja. Neki od njih postaju stvarnost, drugi ostaju san. Naravno, da biste postigli cilj, morate se malo potruditi. Sjedeći kraj prozora, čekajući plavu pticu, teško da ćemo išta postići.

Ali meditacija o ispunjenju želje može pomoći. Tehnika za njegovu provedbu ima onoliko koliko i želja za ljudima. Postoje audio i video programi. Možete sami pokušati pregovarati sa Svemirom.

Što je vaša namjera jača, to će vaša meditacija biti učinkovitija. Ono što tražite, stvarno morate htjeti. Ali čak i ako vaš san doista doslovno prevlada svijest, nemojte misliti da će se sat vremena nakon meditacije ostvariti. Uostalom, niste jedini koji tražite pomoć od Svemira. Stanite u red i održavajte red. Prije svega, u mojoj glavi.

Postoje i trenuci kada možete ubrzati svoj napredak prema svom cilju. Radite obred meditacije određenim danima.... Vjeruje se da je datum vašeg rođenja ili dani prije Nove godine najučinkovitiji. Također se preporuča raditi meditacije na početku lunarnog ciklusa. Još jedan savjet - meditirati prije spavanja. Prije nego krenete na svetu ceremoniju, pripremite svoje tijelo za to.

Meditacija je prilično težak proces za izvođenje. Stoga nemojte misliti da će vam sve uspjeti prvi put. U idealnom slučaju, da biste koristili određenu tehniku, prvo morate uzeti lekciju od osobe koja to zna i razumije. Trebao bi naučite smiriti svoju svijest, potpuno se opustiti, ući u stanje transa. Ako sve to možete učiniti sami, zapamtite još jedno važno pravilo. Kaže da tijekom meditacije morate jasno razumjeti svoj cilj.

Na primjer, ako želite automobil, tada tijekom razgovora sa Svemirom trebate reći sve najmanje karakteristike automobila koje želite - boju, marku i druge detalje. Inače, umjesto priželjkivanog Mercedesa, lako možete nabaviti kiper igračku ili mašinu za brijanje.

Da bi se želja ostvarila, ona mora biti istinski intimna. Nisi ti starica iz bajke o Zlatnoj ribici. Dakle, definirajmo što točno želite. Uzmite komad papira i zapišite sve o čemu sanjate.

Pažljivo proučite popis. Zamislite da se sve ovo već ostvarilo. Slušajte svoje emocije. Ako osjećate pravu radost i sreću, morate to uzeti. Ako ne, onda slobodno prekrižite želju s popisa i prijeđite na sljedeću stavku. Sutradan se vratite svom "sedam cvijetu" i učinite isto. Kao rezultat toga, trebali biste imati samo jednu želju koja vam je stvarno potrebna.

Postoji još jedan način. Trebat će manje vremena, a možda će biti još učinkovitije. Zamislite da vam je ostao samo jedan dan života – što biste zapravo željeli? Ovo je vaš glavni san. Možete početi tražiti od Svemira za to.

Prozračite prostor u kojem ćete meditirati. Zrak mora biti svjež. Još bolje, stvorite ugodan miris u sobi. Za to se mogu koristiti mirisne svijeće. Isključite sve uređaje koji bi vam mogli odvratiti pažnju. Nijedan strani zvuk ne smije ometati. Telefon, kompjuter, portafon - slobodno sve ugasite, ništa ne smije smetati.

Tijekom meditacije zamislite ne samo svoj san, već i vrijeme kada bi se trebao ostvariti. Dobro je ako navedete konkretan datum, datum. Ako to nije slučaj, onda odredite barem mjesec ili godišnje doba. Kada zamislite kako se vaš san ostvaruje, mentalno se prenesite u uvjete ovog vremena.

Želite li da vam se zimi pojavi automobil, odjenite se u mašti u odgovarajuću odjeću. Želite li ljetno vjenčanje, zamislite se u ljetnom ruhu i okružene zelenilom.

Isto vrijedi i za mjesto gdje bi se vaš san trebao ostvariti. Ne trebate tražiti od Svemira odmor. Potrebno je detaljno opisati što bi to trebalo biti. Inače ćete se naći ne na morskoj obali o kojoj ste sanjali, već na ribnjaku sumnjive čistoće na periferiji svog grada u šatoru.

Da bi meditacija bila učinkovita, mora se raditi ispravno. Dakle, pogledajmo ovu točku po točku.

• Zauzmite položaj koji vam najviše odgovara: ležeći, sjedeći ili u položaju lotosa – nije važno. Glavna stvar je da su leđa ravna, tijelo ostaje nepomično. Samo na taj način struje energije mogu prodrijeti u vas. Zauzmite udoban ležeći ili sjedeći položaj. Možete koristiti stolicu, kauč, krevet ili pod.
• Opustite svoje tijelo. Opustite ga od vrha glave do vrhova nožnih prstiju.Trebali biste se osjećati bestežinsko.
• Da izbacim sve nepotrebne misli iz glave, ponovite najjednostavniju i najpoznatiju mantru "Om" ili pusti neku umirujuću glazbu.
• Dišite ravnomjerno. Počnite se pregledavati od vrha glave, mentalno skenirajući cijelo tijelo, završavajući vrhovima nožnih prstiju. Kao rezultat ove prakse, granice tijela kao da se otapaju u prostoru, osjećate se bestežinsko.
• Sada možete početi zapravo sa željom. Vaš zadatak je što jasnije zamisliti što želite dobiti. Na primjer, ovo je izlet na more. Zamislite da uđete u avion. Izlazeći iz nje, već osjećate morski zrak. Idete u hotel ili vilu, odlučit ćete. Izlaz na balkon. Imate prekrasan pogled na more. Trčiš k njemu. Uživaj u suncu. Uronite u slanu vodu. Valovi miluju tvoje tijelo.
• Popravi svoje stanje. Ako sanjate mladića koji vas zaprosi, zamislite kako će to biti. Nacrtajte u mašti točno mjesto i vrijeme, čak i vjenčani prsten koji vam je predstavljen mora se u svojoj mašti vidjeti u svom sjaju. I u pojedinostima: u kojoj će kutiji ležati, koliki će biti broj dijamanata na njemu.
• Nacrtajte sebe kako vidite u stanju blaženstva.... Izvaljajte avion iz papira s crtežom i pokrenite ga u nebo. Slijedite ga dok ne nestane iz vidokruga.
• Sada se slobodno vratite surovoj stvarnosti i nakratko zaboravite na svoj san. Dajte Svemiru priliku da to organizira i izvrši.

Drugi način da otkrijete put do svog voljenog sna je meditacija iz bajke. Nakon što je vaša svijest spremna za kretanje u vremenu i prostoru, zamislite da stojite ispred čarobnih vrata. Jedna od njih je lijepa - zlatna, optočena dragim kamenjem. I tako se otvaraju ispred vas. Iza njih je prekrasan vrt, osjećate blaženstvo.

Posvuda okolo ima prekrasno cvijeće i drveće s plodovima bez presedana. Negdje u daljini stoji dječak. On te zove. Priđeš mu i shvatiš da je to anđeo. Nudi se da napiše ili nacrta svoju voljenu želju na čarobnoj ploči. Uzimaš mu pero iz ruke. I napišite svoj zahtjev. Prikažite sve detalje. Točno znaš kako će sve biti. Jesi li sretan.

A onda primijetite kako se vaša slika počinje smanjivati. Anđeo je stavlja u balon. Pustili ste ga da ode zajedno. Ovo je tvoje pismo svemiru. Možete zamisliti kako dobivate odgovor od primatelja. Vaša se želja ponovno ostvaruje u vašoj mašti. Reci "hvala" svom novom prijatelju. I vratite se na kapiju. Vrijeme za ići kući. Otvori oči i čekaj. Uskoro će se san ostvariti.

Pažljivo slušajte svoj unutarnji glas, on će vam točno reći što želite. Ne tražite od Svemira nemoguće. Nećete postati gospodarica mora, kao starica Puškin, ali sasvim je moguće provesti odmor u luksuznom hotelu na Azurnoj obali.

Tijekom meditacije ništa vas ne smije ometati - niti strane misli, niti nepotrebni zvukovi. Kada zamislite kako vam se san ostvaruje, sjetite se svega što ćete osjetiti – od mirisa zraka do stanja uma. Trebali biste biti ispunjeni srećom i radošću.

Koju god tehniku ​​meditacije odabrali, treba imati na umu da se sve temelje na nekoliko točaka koje se moraju izvesti bez greške. Algoritam je najčešće ovakav.

• Potpuno opustite tijelo.
• Odmaknite se od okolne stvarnosti.
• Usredotočite se na svoju nutrinu.
• Otjerajte sve nepotrebne misli.
• Pustite da vaša svijest izađe van. Uklonite sve obrube i okvire.
• Opišite svoju želju što je moguće potpunije, sve do svakog zvuka i mirisa.

Ali prvo, sjetite se ribara i ribe, odnosno ponovno pročitajte Puškinovu priču. Ne zahtijevajte stvari koje vam nisu potrebne od Svemira. Nemojte pretjerivati ​​u svojim potrebama. Inače ćete jednostavno gubiti vrijeme, a da ne približite svoj san.