Theta meditacija: značajke i tehnike

Ljudi žele biti uspješni i sretni. Postoji mnogo načina za postizanje ovih prednosti u životu. Mora se zapamtiti: sve što radimo utječe na naš život. Ljudska svijest čini velika čuda. To je dokazano od davnina. Na primjer, uz pomoć meditacije svatko se može riješiti negativnosti koja se iznenada dogodila u životu. Theta meditacija se smatra jednom od najučinkovitijih metoda za postizanje određene razine u svim okolnim područjima.

Postizanje ciljeva ovisi o samoj osobi i njezinim mislima. Ako počnete primjenjivati ​​osnovni skup praksi tzv Iscjeljivanje (na temelju posebnog vala Theta svijesti), tada se može postići uspjeh. U slučaju tjelesnih ili psihičkih poremećaja potrebno je primijeniti posebnu Theta Healing meditaciju. Ova praksa se prevodi kao "iscjeljivanje". Događa se na najvišoj razini svijesti.

Tako, riječ Theta označava frekvenciju valova u mozgu, odnosno jedan od njih. U ovoj frekvenciji naša je svijest uronjena u stanje sna. Tada nastupa granično stanje, pogodno za izlječenje. Kada osoba počne prakticirati ovu praksu, latentne rezerve mozga dolaze u aktivnost. Theta Healing praksa omogućuje pojedincu da prođe kroz 7 razina vlastite podsvijesti. Primjerice, upravo tako uz pomoć molitve može doći do potpunog ozdravljenja ljudi.

Tko je razvio tako čudesnu metodu? Ovo je Vianne Stibal, iscjeliteljica iz Amerike. Iz vlastitog iskustva pokazala je da se bolest može pobijediti uz pomoć misli. Glavna stvar je pravilno koristiti tehniku ​​meditacije. Metoda koja se temelji na meditaciji odjeknula je među ljudima.Dokazano je da praksa, ako se prakticira redovito, može doprinijeti liječenju raznih bolesti povezanih s psihom i fiziologijom osobe. Tako se čak možete riješiti onkologije.

Theta tehnika svatko to može učiniti i imati koristi od toga. Nakon početka nastave ljudski svijet postaje potpuno drugačiji.

Uglavnom, Theta Healing meditacija je prikladna za apsolutno sve ljude.... Posebno je ova tehnika potrebna za rad s ljudima koji se ne osjećaju sigurnima u budućnost ili pate od takve bolesti koje je teško riješiti. Prakticiranjem meditacije pojedinci mogu samoizliječitibez upotrebe ikakvih lijekova. U običnom životu čovjek ne može spontano uključiti theta razinu. Očituje se samo u stanju sna ili u nesvjesnom stanju. Rekonfiguriranje svijesti uz pomoć meditacije aktivira proces transformacije, a osoba može završiti s kreativnim sklonostima, poboljšanim pamćenjem, razvojem intuicije i tako dalje.

Stoga je Theta meditacija potrebna onima koji imaju visoku razinu kreativnosti.... Kroz aktivnosti mogu još bolje razviti svoje sposobnosti i od njih dobiti još veće zadovoljstvo. Ako vam je teško proučavati bilo koju znanost, onda biste također trebali koristiti Theta meditaciju. Pomoći će vam reprogramirati svoju misaonu aktivnost, smanjiti emocionalnu svijest, a također će se usredotočiti na znanost.

sportaši također mogu koristiti Theta meditaciju kako bi poboljšali svoju izvedbu. Kao rezultat primjene prakse povećat će se razina njihove tjelesne kondicije i povećati postotak ovladavanja. I za ovo nije potreban doping.

Važna točka koja zabrinjava mnoge ljude na našoj planeti je samoizlječenje... Radeći Theta meditaciju, osoba dobiva velike mogućnosti. Svi znaju da se bolesti pojavljuju kao posljedica nepravilne mentalne aktivnosti. Ako osoba može prilagoditi svoje misli za ozdravljenje, tada će se bolest povući. Usput, tijekom cijelog postojanja čovječanstva dano je mnogo primjera koji su ukazivali da je homo sapiens u stanju ubiti bolest uz pomoć skrivenih rezervi svog tijela.

Prisjetite se toga glavni alat za svaku meditaciju je ljudski um. Stoga ne morate misliti da će vam za izvođenje vježbe trebati "uzemljeni" uređaji u obliku lopate ili grablje. Imajte na umu da ćete, kada radite Theta meditaciju, morati koristiti vrlo neobične alate. Dakle, navodimo ih u nastavku.

1. Alat za iskopavanje. Uz nju se otkrivaju negativne misli, ali i razne blokade svijesti koje onemogućuju čovjeku da živi u potpunosti.
2. "Alat za zamjenu uvjerenja." Pomaže identificirati destruktivne misli i uspješno ih zamijeniti dinamičnim i pozitivnim. Praktičar mora biti spreman od samog početka na takve promjene. Ako ima iskusnog mentora, zadatak je pojednostavljen.
3. "Alat za preuzimanje novih osjećaja i osjeta." U potonjem slučaju postoji određena obuka osobe za radosno razmišljanje. Ovaj proces obuhvaća i staničnu razinu i duhovnu i fizičku.

Oni su osnovni, pa ih proučavajte točku po točku.

1. Dopustite sebi da vježbate. Odbacite sve sumnje i ne bojte se promjena. Samo budite spremni na činjenicu da će vam se život promijeniti na najbolji način i to vrlo brzo.
2. Morate biti spremni za takozvanu analizu mišića. Prije i poslije treninga morate testirati svoje fizičko stanje.
3. Identificirajte glavni problem i njegov "korijen". Pokušajte u svom umu pronaći misli koje vas vuku natrag u prošlost.
4. Svjesno zamijenite sve svoje negativne misli pozitivnim. To je vrlo teško učiniti. Ljudski život sastoji se od mnogih problema, ali ih se mora naučiti zaobići.
5. Usmjerite pozornost na bilo kakvu promjenu u vašem fizičkom i mentalnom stanju nakon početka sesije.

Oni su sljedeći.

1. Priprema... Kada izvodite ovaj korak, morat ćete pronaći posebno mirno mjesto gdje će vam biti ugodno. Zapamtite da meditaciju treba raditi potpuno sam i u sjedećem položaju (ali ne i ležeći). Za to koristite mekanu sofu ili stolicu.
2. Unutarnja rasvjeta trebala bi biti ugodna za vaše oči... Istuširajte se osvježavajuće i popijte čašu čiste vode prije početka nastave. Kako bi vam uvijek i sve bilo glatko, nadopunite svoje aktivnosti raznim pojačavajućim efektima: upalite svijeće, tamjan, koristite kristale i svaki put očistite mjesto meditacije posebnim zvončićima.
3. Tijekom meditacije sjedite uspravno i ne obraćajte pažnju na mislikoji će ti se "rojiti" u glavi. Dišite duboko i ravnomjerno. Kada dođe do transa, nemojte biti uznemireni i dopustite svom umu da se poveže sa Svemirom.
4. Da bi meditacija dala najviše rezultate, trebate provoditi redovnu nastavu. Njihovo trajanje treba biti najmanje 15 minuta. Vaše buđenje treba započeti zahvalnošću svemira i završiti istim ritualom. Uklonite negativnost iz života i oprostite svima koji su vas povrijedili. Nemojte juriti za rezultatom, samo slijedite općeprihvaćena pravila.
5. Nakon meditacije ne skačite sa sjedala, već obratite pozornost na svoje stanje. Lagani trnci znači da se korisna energija raspršuje po cijelom tijelu.
6. Dobro spavajte nakon meditacije.... Tada će se učinak povećati.

Istraživanja su to pokazala Theta meditacija može biti ogromna nakon samo 30 minuta... Duboka meditacija ima 3 temelja: vizualizacija, opuštanje, duhovna praksa. Najčešće korištene Theta meditacije su sljedeće.

Izvodi se nakon buđenja i ovako djeluje.

1. Zauzmite udoban položaj. Oči su zatvorene. Tijekom udisaja, protok zraka je predstavljen u obliku svjetlosti, a na izdisaju - u obliku tamne tvari. To će osloboditi napetost.
2. Zatim se trebate mentalno obratiti Bogu da vas ispuni ljubavlju. Trebate zamisliti kako ljubav prodire u svaku stanicu vašeg tijela.
3. Nakon toga ćete osjetiti olakšanje.
4. Zatim zamislite svoje bose noge na tlu i osjetite kako energija teče u vas. Širi se po cijelom tijelu i izlazi kroz tjemenu glave, povezujući se s energijom Kozmosa.
5. Zatim biste trebali mentalno formulirati planove za cijeli sljedeći dan i zamoliti Svemir da ih ispuni.
6. Nakon toga sesija završava uz pomoć mirnih udisaja i izdisaja.

Ova praksa potpuno opušta mozak i priprema tijelo za san. Dakle, što učiniti.

1. Zatvorite oči i usredotočite se na svoje disanje. Prilikom udisanja zamislite kako svjetlosna energija prodire u vaše tijelo u obliku ljubavi od Boga. Napunite svoja pluća i cijelo tijelo ovom energijom i zamislite kako istiskuje tamnu energiju nakupljenu tijekom dana.
2. Osjetite potpunu opuštenost. Misli nestaju, a vaša glava se puni svjetlošću iz kozmosa. Disanje postaje mirno.
3. Obratite pažnju na svoje srce. Neka vas podsjeti na pupoljak koji se polako otvara, a iz njega izbijaju zrake svjetlosti. Tako se očituje sveobuhvatna Božanska ljubav koja vas ispunjava iznutra i izbija.
4. Ovo svjetlo prodire u svaki kutak vašeg tijela, liječeći ga.Potpuno se otapate u ovoj blagotvornoj tvari.
5. Zamislite veliki pladanj. Po njoj je razbacano sitno kamenje. Imaju bijele i tamne nijanse. Tamne nijanse predstavljaju negativne događaje koji su se dogodili tijekom proteklog dana. Zahvalite Svemiru na činjenici da su se dogodile, a zatim ih mentalno prikupite i uništite. Tako će na pladnju ostati samo ugodni događaji. Skupite ih u mislima i stavite u prozirnu posudu. Stavite posudu na policu.
6. Sjetite se opet da je vaše srce cvijet koji zrači ugodnom energijom. Uživajte u toplini svog srca. Zatim 3 puta duboko udahnite i 3 puta izdahnite. Otvori oči i idi spavati.

Ponašaj se ovako.

1. Zauzmite udobnu asanu i zatvorite oči. Počnite disati duboko i mirno. Neka čist zrak uđe u vaše tijelo. Ispunjava čelo, prsa i srce. Osjetite kako bol nestaje s izdisajem, dolazi potpuno opuštanje.
2. Povežite svoje misli s protokom zelene energije. To je vitalna energija koja vas liječi iznutra, kao što proljeće obnavlja prirodu. Usmjerite cjelokupnu količinu te energije na organ za koji mislite da je bolestan.
3. Zamislite kako je vaš organ obavijen ovom energijom i počinje se liječiti. Simptomi boli nestaju i tijelo se postupno obnavlja. Pojavljuje se osjećaj ozdravljenja.
4. Nakon izvođenja takvih manipulacija, ponovno počnite ravnomjerno disati, a zatim otvorite oči. Osjetite kako je vaše tijelo ispunjeno životvornom energijom.

Theta meditacija za iscjeljivanje predstavljena je u videu ispod.