Učinkovitost i provedba praksi uzemljenja

Zemlja je majka svih živih bića. Zato svaka osoba treba biti u stalnom kontaktu s njom. Bez ove veze nitko ne može dugo živjeti. Dopuna energije glavni je poticaj za nastavak postojanja bilo kojeg subjekta. Stoga svatko treba s vremena na vrijeme vježbati uzemljenje.

Postoji takva praksa kao što je uzemljenje. Kada to radite, vaši udovi i koža trebaju dodirivati ​​tlo. Znanstveno govoreći, svako tlo je obdareno negativnim nabojem. Ljudsko tijelo ima tendenciju nakupljanja pozitivnog naboja. Balansiranje energije događa se međusobnim kontaktom Zemlje i čovjeka. Tada se tijelo vraća u neutralno stanje.

Moderni ljudi često nemaju dovoljan kontakt sa Zemljom, jer žive u urbanim visokim zgradama. Štoviše, mnogi od njih rade u uredima koji su na najvišoj razini. Stoga ti ljudi doživljavaju energetsku neravnotežu. To dovodi do gubitka ljudske aktivnosti, pa čak i bolesti.

I za to postoje znanstveni dokazi. Razmotrimo ovo pitanje detaljnije. Ljudsko tijelo proizvodi slobodne radikale. Korisni su u borbi protiv virusa i drugih neželjenih utjecaja. Međutim, njihov višak dovodi do neželjenih posljedica: starenja, bolesti itd.

Nekoliko studija je pokazalo da su prednosti uzemljenja jasne.

• Uzemljenje neutralizira slobodne radikale i smanjuje upalu uzrokovanu njima.
• Uzemljenje ima zdravstvene prednosti i za žene i za muškarce. To znači da kod oba spola nestaju problemi koji su se prije razvili u genitourinarnom sustavu.
• Ljudska psihologija se poboljšava. Njegovo emocionalno stanje je stabilizirano.

Ezoterizam tvrdi da uzemljenje izravno utječe na zaštitno polje osobe. Ako osoba često dodiruje Zemlju nogama, onda se ne boji ni zlog oka ni štete.

Osim toga, redovito punjenje sa Zemlje utječe na ljudsko tijelo i njegovo tijelo u cjelini. Na primjer, može skratiti vrijeme oporavka od bolesti i ozljeda. Osim toga, dolazi do normalizacije tlaka, smanjenja hrkanja i tako dalje.

Uglavnom, praksu uzemljenja trebali bi provoditi svi ljudi, bez iznimke. Uostalom, svi smo mi djeca Zemlje i moramo pasti pred nju kao prema svojoj majci da bismo dobili zaštitu.

Međutim, uzemljenje prije svega moraju proći oni ljudi koji žive u megapolisima. Zamislite da spavaju, odmaraju se, jedu, rade negdje iznad, odnosno na dalekoj udaljenosti od tla.

Priroda u početku nije predvidjela takav jaz. Stoga osoba koja praktički ne dodiruje površinu zemlje postupno počinje nestajati, jer ne dobiva određeno punjenje. Kao rezultat, može razviti sljedeće štetne simptome:

• počinje nesanica, ili, obrnuto, osoba je stalno privučena spavanjem;
• u karakteru se pojavljuje apatija;
• osoba postaje neaktivna, letargična;
• umori se;
• muče ga vrtoglavica i glavobolja;
• ne može koncentrirati svoju pažnju;
• osoba može cijelo vrijeme ili iskusiti "brutalni" apetit, ili patiti od njegove odsutnosti;
• postaje razdražljiv;
• ne želi ni s kim komunicirati;
• njegov optimizam blijedi svakim danom.

U tom slučaju morate odabrati prave vježbe. Tada ćete postići svoj cilj i vaše će se stanje vratiti u normalu. Na primjer, isprobajte Theta Healing metodu. Smatra se posebnim. Kao rezultat ove prakse, um osobe je podešen na theta frekvencije. Ova metoda dovodi ljudski mozak u stanje potpune opuštenosti, pa se subjekt u takvom trenutku nalazi između sna i budnosti. Kao rezultat, utvrđuju se uzroci bolesti ili uzroci problema. Dakle, Theta je iscjeljivanje u više točaka koje pomaže ljudima i koje će i dalje pomagati.

Kao što možete zamisliti, to treba raditi u kući ili na otvorenom, ali ne u stanu.

Dakle, što treba učiniti.

• Odaberite mirno mjesto.
• Postavite poseban tepih na pod ili na tlo.
• Zauzmite sjedeći ili ležeći položaj.
• Počnite duboko disati.
• Zamislite da sva loša energija napušta vaše tijelo i odlazi u Zemlju.
• Tamo je zasićen pozitivnom energijom i vraća se u vaše tijelo.
• Osjetite i budite svjesni ovog ciklusa.

Radite ovu meditaciju 10-15 minuta. Više je moguće.

Moraju se izvoditi na otvorenom ili u prostoriji koja je u izravnom kontaktu s tlom. Evo što trebate učiniti.

• Postavite mekani tepih na pod ili na tlo.
• Zauzmite ležeći položaj. Zatim počnite dizati (naizmjenično) 5 minuta, prvo obje ruke, a zatim obje noge.
• Zatim zauzmite sjedeći položaj.Stavite dlanove na struk, izvodite savijanje - prvo na lijevu stranu, a zatim na desnu (to radite 5 minuta).
• Klekni. Postavite dlanove na struk i ponovite pregibe koje ste izvodili u sjedećem položaju 3 minute.
• Zatim stanite na noge, ispravite leđa. Stavite ruke na bokove. Izvedite 10 savijanja, prvo naprijed, a zatim 10 savijanja natrag.
• Zatim treba izvesti čučnjeve. Trebalo bi ih biti 10.
• Trčite na mjestu 5 minuta.
• Duboko udahnite i izdahnite (napravite 3 prolaza).

Vrlo dobar način. Na taj način možete izvršiti korisna djela. Moći ćete uzemljiti.

Na primjer, položite vodootporni, mekani tepih na tlo (kako ne biste ohladili zglobove). Kleknite i plijevite vrtne gredice.

Kada radite s lopatom ili grabljama, stojite na tlu. Tijekom kretanja i intenzivnog rada, vaša energija vrlo brzo teče kroz vaše tijelo. Stoga, na ovaj način možete jednostavno izvršiti punjenje energije iz zemlje.

Također je potrebno raditi sjedeći ili ležeći na tlu ili u blizini mora (na pijesku). Međutim, možete pokušati renderiranje u samom moru. Tako se možete potpuno očistiti od negativnosti.

Dakle, zapišimo sve radnje po redu.

• Sjednite na prostirku. Zatvori oči. Zamislite blistavu zraku svjetlosti koja se spušta negdje odozgo. Svemir je taj koji vam šalje čišćenje.
• Ova zraka prolazi kroz cijelo tijelo, a negativna energija ide u Zemlju.
• Zatim zamislite kako se pročišćava u zemlji i pretvara u svjetlosnu energiju. Sada se opet vraća u vaše tijelo.
• Prolazi kroz vaše tijelo i ide do neba.
• Sada možete osjetiti kako vas toplina ispunjava iznutra.
• Tako se očituju dvije energije koje dolaze iz svemira i sa Zemlje. U kombinaciji, daju vam snažan protok energije.

Doživite ovaj proces u potpunosti. Nakon što napravite ovu praksu, ostanite neko vrijeme u stanju blaženstva i otvorite oči. Dišite ravnomjerno i duboko tijekom vježbe vizualizacije. Lijepa glazba neće škoditi u isto vrijeme. Nemojte da vas ometaju strane misli.

Preporučljivo je potrošiti ga ne na posebnom stolu ili na kauču. Bolje ga je provoditi ležeći na površini zemlje. Međutim, u ovom slučaju stručnjaku će biti iznimno nezgodno provesti takvu masažu.

Međutim, možete sami izvesti određenu masažu. Evo kako to učiniti.

Odaberite kamenitu površinu. Istodobno, kamenje ne smije jako stršiti na površini. Također bi trebali biti okrugli i male veličine. Na vrh stavite mekani tepih i sjednite na njega. Možete sjesti ili ležati.

Ako se odlučite za meditaciju ležeći na leđima, ispravite kralježnicu i ispružite ruke i noge. Zatim napnite sve mišiće, a zatim se opustite. Preporučljivo je izvoditi takvu vježbu 5-10 minuta.

Uzemljenje u kombinaciji sa samomasažom može se obaviti sjedeći. Da biste to učinili, udobno sjednite, ispravite leđa i naslonite noge na tlo. Zategnite i opustite sve mišiće jedan po jedan. Za takvu vježbu možete izdvojiti od 5 do 10 minuta.

Sve gore navedene vježbe možete izvoditi jednu po jednu i prilično često. Glavna stvar je ne biti revan i ne prenaprezati svoje tijelo. Međutim, osoba može vrlo često i bez puno truda provoditi uzemljenje, ako to zna.

Jedi ispravno. Hrana bogata enzimima pomaže tijelu da se oporavi. Štoviše, pravilna prehrana pomaže eliminirati toksine iz tijela. Zajedno sa zdravom hranom, energija koja dolazi sa Zemlje ulazi u tijelo. Činjenica je da je povrće (mrkva, jeruzalemska artičoka, krumpir i drugo) zasićeno takvom energijom i onda je daje onima koji ih jedu.

Čista voda. Naš organizam se sastoji od ove tvari. Stoga, ako svaki dan pijete izvorsku vodu, moći ćete mljeti svaki dan. U komunikaciji s prirodom, osoba također prolazi uzemljenje. Što ste više u prirodi, češće ćete dobivati ​​potrebnu energiju.

Ako volite “kopati” po vrtu, onda se možete prizemljiti barem svaki dan. Biljke imaju određenu vezu s ljudima. Uzgajanjem biljaka čovjek se prirodno može hraniti energijom Zemlje. Stoga, ako nemate priliku svaki dan biti u blizini tla, počnite uzgajati lončanice na balkonu. Tada ćete se moći prizemljiti na svoju prvu želju.

Neki ljudi jednostavno ne mogu zamisliti svoj život bez životinja. Takvi pojedinci instinktivno osjećaju da se uz pomoć životinja čovjek prizemljuje. Ako u svom domu imate kućnog ljubimca, možete ga kontaktirati. Stoga će se vaše uzemljenje odvijati češće.

Možete ići u kupalište 1-2 puta tjedno. Ovako se možete uzemljiti. I da dobijem ogromno zadovoljstvo od ovoga.