Sreća je u malim stvarima: 6 glavnih hygge pravila da budete sretni upravo sada
Što je hygge? Ne postoji točan prijevod za ovu riječ (iako neki Danci tvrde da je riječ "udobnost" najprikladnija). Skandinavci kažu da "hygge" nije samo riječ, već raspoloženje, držanje, cijeli životni stil.
Wikipedia objašnjava da je "hygge" - "Ugodan i visoko cijenjen svakodnevni osjećaj sigurnosti, jednakosti, osobnog integriteta i spontanog društvenog toka"... Ukratko, hygge je danska umjetnost biti sretan.
Malo sreće svaki dan
Danska je redovito na vrhu ljestvice najsretnijih zemalja na planeti. Možda bismo i mi trebali poslušati savjete njegovih stanovnika kako bismo postali malo sretniji u svakodnevnom životu. Kako biste postigli to skladno stanje hyggea, stručnjaci savjetuju:
- Obucite se udobnije. Pletene veste, pahuljaste deke, mekane papuče - svi oni doprinose stvaranju pravog raspoloženja.
- Stvorite ugodnu atmosferu. Da biste to učinili, dovoljno je prigušiti svjetlo, zapaliti vatru u kaminu i zapaliti nekoliko svijeća (Danci vjeruju da nema "hyggea" bez svijeća!).
- Okupiti se. Ne radi se o bučnim zabavama, već o tihim druženjima s obitelji i prijateljima. Glavna stvar je da se ugodno provedete s onima koje volite, bez sukoba, natjecanja i polemika.
- Pripremite nešto ukusno. Danci vole ukusnu hranu, pogotovo ako je domaća. Pite, keksi, topla jela od mesa, kava, čaj ili kakao - glavna stvar je da budete srdačni i udobni!
- Budi kreativan. Čovjek je najsretniji kada radi ono što voli. Hobiji mogu biti bilo što: vezenje, izrada nakita, pletenje, scrapbooking, slikanje (neki ljudi jako vole bojati) i tako dalje.
- Uživaj u trenutku. Pristaše Hyggea vjeruju da je to tajna sreće.Morate si dopustiti da uživate u razgovoru s prijateljima, čitanju knjige ili šetnji prirodom. Glavna stvar je naučiti cijeniti svaki trenutak i ne pustiti stres u svoj život!
