Kako se posvađati sa supružnikom da ne uništite brak
U svakoj vezi ima svađa – to je normalno, puno gore kada ih nikad nema. Ali kako možete osigurati da ne nanose nepopravljivu štetu vašem braku?
Stručnjak za obiteljske odnose govori vam kako se boriti da vaš odnos ne pati.
Ispuštanje pare je u redu!
U svakoj vezi postoje nesuglasice. Kako bi moglo biti drugačije? Uostalom, svi su živi ljudi! Ako svatko ima svoje mišljenje, ono je neizbježno. Ali svađa je svađa. Možete jedni drugima izraziti sve što boli, ali istovremeno poštivati osjećaje drugoga, bez uvreda i manipulacija.
Ako ponižavate, vrijeđate - sve to ostaje s osobom i postupno se nakuplja u njoj. U jednom trenutku vaš supružnik (ili supružnik) želi prekinuti toksičnu vezu.
Vrlo je lako izmaknuti kontroli kada ste preopterećeni. što je posebno nepoželjno ako su vaša djeca svjedoci svađa... Djeca čuju i pamte sve – roditeljske svađe mogu im uzrokovati psihičku traumu.
Specijalist snažno preporuča kontrolirati svoje emocije i razgovarati o problemima "do točke", bez uvreda i uvreda.