Nikad nije kasno za promjenu na bolje
Kanadska umirovljenica Joan McDonald postala je fitness model sa 73 godine.
Žena je na Instagramu objavila fotografiju prije i nakon transformacije te ispričala svoju priču koja upozorava da je sasvim moguće promijeniti se i uživati u životu nakon sedamdesete.
Kad je Joan tek navršila 70 godina, liječnici su pretiloj i hipodinamičnoj ženi rekli da će, ako se ne promijeni, morati potrošiti na velik broj lijekova kako bi održala normalno funkcioniranje. I odlučila se sabrati.
MacDonald se zapravo nikada nije bavila sportom, ali sada je počela redovito posjećivati teretanu. Kći joj je pomogla da razvije pravilnu prehranu.
Umirovljenici su trebale 3 godine da smrša 30 kilograma i dođe u tako savršenu formu da postane fitness model i da se divi sebi.
Joan piše da se svaki dan sve ovo vrijeme polako kretala prema svom cilju. Iz godine u godinu se dosta promijenilo, ali ni sada neće stati.
Ona tvrdi da su ljudske sposobnosti neograničene, samo ih treba probuditi.
Koliko god se život činio teškim, trebate vjerovati u svoj cilj i, bez zaustavljanja, ići naprijed. Trebate voljeti sebe, paziti na sebe, sanjati i voljeti život svim srcem.
Primjer jedne starije žene je upečatljiv. Ima mnogo obožavatelja: do danas se 413 tisuća ljudi pretplatilo na njezin Instagram.