Izbjegavanje kofeina u potpunosti šteti koži
Sve više ljudi odbija kavu, smatrajući ovaj proizvod štetnim – kako su u krivu! Naravno, prekomjerna uporaba kofeina je štetna: povećava tjeskobu i pritisak, ali je također pogrešno odustati od njega.
Istraživanja su pokazala da kofein blagotvorno djeluje na kožu. Potpuno odbacivanje može dovesti do problema.
Prednosti kave za kožu
Kava ima protuupalna i antioksidativna svojstva. Ako ga uključite u svoju prehranu, stručnjaci kažu da može pomoći u borbi protiv akni i drugih akni. Osim toga, prirodna kava je bogata elementima u tragovima kao što su:
- vitamin B2 - 11,1%;
- vitamin PP - 96,5%;
- magnezij - 50%;
- kalcij - 14,7%;
- kalij - 4%;
- željezo - 29,4%;
- fosfor - 24,8%.
Kada počnete piti kavu, primijetit ćete da na vašoj koži ima manje staračkih pjega. Ispijanjem 1-2 šalice kave dnevno zaboravit ćete na bolest rozaceu kod koje koža pocrveni.