Sve se može popraviti: problemi koji vas zaista čine nesretnima

Ponekad vam je sve u redu: jeste li vedri, puni energije i spremni za naprijed, a ponekad se osjećate iskreno loše i depresivno?

Jeste li primijetili da ljubavnici doslovno žare od sreće? Čini se da su do koljena u moru. Isti ljudi koji imaju zastoja u svom osobnom životu izgledaju dosadno i depresivno.

Ako još ne možete riješiti problem s osobnim životom, pokušajte shvatiti da ste cjelovita osoba i da možete biti sretni i bez partnera! I možda će tada sve uspjeti.

Vrlo često smo nesigurni kada sumnjamo u svoju privlačnost ili se ne možemo ničim pohvaliti pred drugima.

Najsigurniji način da popravite situaciju je da počnete nešto raditi. Ne sviđa vam se vaša frizura? Idi kod frizera i promijeni ga. Mislite da niste dovoljno pametni ni u jednom području? Počnite čitati knjige, gledati predavanja. Kada djelujemo, to automatski podiže samopoštovanje.

U našem modernom svijetu, previranja na radnom mjestu također mogu dovesti do depresije i za žene i za muškarce.

Shvatite da ako se ne možete nositi s nečim, nema smisla razmišljati o tome. A ako je sve u vašoj moći - samo naprijed! Jednostavno je.

Taj neugodan osjećaj da ste nekome krivi ili nekome dužni, može vam na duže vrijeme oduzeti duševni mir.

Shvatite da su mnoge stvari natjerane. Ako vas netko tjera da se stalno osjećate krivim, zapitajte se je li ovo dobra osoba?

Sasvim je logično da će vas pretrpani raspored i nemogućnost potpunog opuštanja prije ili kasnije dovesti do sagorijevanja. Tada odustaju i ne žele ništa učiniti.

Psiholozi se ne umaraju ponavljati kako je ponekad važno reći sebi: „Stani“, nakratko zaboravi na društvene mreže, sve ovozemaljske probleme i dobro se odmori.