Što je vezanost za osobu i kako je se riješiti?

Vezanost osobe za osobu ima dvosmisleno mišljenje od strane ljudi oko nje. Najčešće je ovaj osjećaj pozitivan. Ali ako se pogleda s druge strane, onda se može primijetiti da se jaka naklonost može prikriti u ljubav. Tada se vrlo brzo pretvara u ljepljivost i postaje bolna ovisnost.

Psihologija kaže: osjećaj bliskosti s nekom osobom, koji se temelji na velikoj simpatiji, odanosti ili ljubavi, naziva se naklonošću... Taj se osjećaj kod djeteta javlja od ranog djetinjstva, kada njegov pogled na svijet postaje svjesniji. Prvo, beba se veže za roditelje. Kako odrasta, njegovo društveno okruženje se širi. Odgajatelji i učitelji pojavljuju se u životu djeteta. Za njih, on također počinje doživljavati određenu žudnju.

Ako odgoj ide u pravom smjeru, onda dijete raste zdravo i fizički i psihički. Kada u odnosu na dijete dugo vremena nije bilo potrebne skrbi, a on je morao stalno moliti za pažnju bliskih ljudi, u njegovom karakteru može se pojaviti upornost i ovisnost o vanjskom vrednovanju.

Ako ispravna privrženost nije usađena od djetinjstva, onda u odrasloj dobi osoba nije u stanju stvoriti pozitivne odnose s drugim ljudima.... Zbog toga se može formirati antisocijalno ponašanje... Čovjek izražava sklonost nečemu u svojim mislima, u vezi s hranom, ljudima, životinjama, čak i zasebnom toku svog života.Uglavnom, privrženost je navika koja pojedincu pruža zadovoljstvo.

Simpatija prema nečemu ili nekome daje čovjeku utjehu, jer ne može živjeti bez raznih emocionalnih potreba. A čak i ako pokuša, to će odmah utjecati na opće stanje duha. Zato naklonost postoji u raznim odnosima: u ljubavi, u prijateljstvu, u obitelji... To znači da zbog privrženosti osoba razvija emocionalnu bliskost s ljudima i svijetom oko sebe.

Zdrava privrženost je fleksibilna i omogućuje vam da lako podnesete odvajanje od objekta simpatije. Na primjer, zaljubljena osoba neće izazivati ​​bijes zbog činjenice da ju je voljena osoba ostavila ili jednostavno otišla na duže vrijeme. Pokušat će se sabrati, unatoč nastupu tuge, i postojano će preživjeti razdvajanje. Kada u vezi postoji zdrava privrženost, partneri jedni drugima daju priliku da se slobodno razvijaju i komuniciraju s onim ljudima koji im se sviđaju.

Međutim, postoji i vrlo jaka vezanost, koja može imati patološke znakove. Pojavljuju se kada privrženost preraste u ovisnost. Tada čak i kratko odvajanje od predmeta obožavanja može biti kritično. U tom slučaju dolazi do napadaja panike, bijesa i neprimjerenog ponašanja. Bolna reakcija osobe koja je postala ovisna o drugoj osobi sužava njezin svijet oko sebe na minimum. Ovisnu osobu sputava strah od svijesti, pa stoga nestaje njezina varijabilnost ponašanja. Pojedinac s nezdravom simpatijom pokušava preuzeti kontrolu nad objektom obožavanja i biti u blizini cijelo vrijeme.

Kao rezultat toga, postoji manična želja da se spriječi rastanak.... A kada partner izrazi želju za odlaskom, ovisna osoba postaje histerična. Čini mu se da je njegov život izgubio smisao. Stoga morate pokušati izbjegavati veze u kojima postoji nezdrav interes jedne osobe za drugu. Takav odnos neće dobro završiti.

Bez vezanosti, osoba ne može u potpunosti postojati. Zahvaljujući osjećaju bliskosti s ljudima, pojedinac može s njima komunicirati i mirno se prilagoditi u društvu. Želja za bliskom komunikacijom sa srodnim dušama pokazatelj je psihičkog zdravlja osobe. Uz pomoć privrženosti bliskim ljudima, svatko od nas dobiva potrebnu podršku i podršku. Time osiguravamo svoju psihološku sigurnost. Na primjer, kada je mentalni stav osobe na nuli, obraća se ocu ili majci za podršku. Tako izbjegava stresna opterećenja i može brzo obnoviti svoju nutrinu.

Treba napomenuti da vrlo jaka vezanost ili nezdrava ovisnost prodire u sve kutke ljudske svijesti i utječe na misli, osjećaje, postupke. Stoga upravo takve čimbenike stručnjaci sasvim razumno uspoređuju s ovisnošću o drogama.

Razmotrite opcije u kojima se privrženost pretvara u lažni osjećaj, deformira se i na kraju pretvara u ljepljivost.

1. Momak ima vrlo snažnu privlačnost i ljubav prema svojoj djevojci. Ako mu je svijest normalna, onda može svoje osjećaje držati "u svojim rukama". Mladić se prema svojoj djevojci ne odnosi kao prema svojoj omiljenoj stvari, već kao prema osobi. A ako se dogodi da djevojka prestane osjećati osjećaje prema svom voljenom, on će mirno prihvatiti njezin izbor i krenuti svojim putem.U slučaju nezdrave privrženosti, momak će cijelo vrijeme gnjaviti djevojku, dodatno pogoršavajući situaciju. Kao rezultat, cijela ova priča može završiti suzama, pa sve do samoubojstva.
2. Kada nekoga muči strah od gubitka obožavane osobe, a on (ona) doživi "bolesnu" privrženost nekom objektu, onda je i to slučaj gdje se jasno očituje nezdrav interes. Uglavnom, privrženost je djetetov model interakcije. Ako u odrasloj državi nenormalna ovisnost o prijateljstvu ne nestane, onda, možda, osoba treba pomoć stručnjaka.

Kako osoba ne bi doživjela nezdrave žudnje za drugom osobom, potrebno je da se ona formirala autonomnu mentalnu kontrolu nad svojim osjećajima. Zahvaljujući ovom mehanizmu, osoba ne klizi u infantilnu ovisnost, već, naprotiv, njegova svijest poprima zreo oblik.

Ova dva faktora idu ruku pod ruku. Međutim, ponekad postoji zamjena jednog osjećaja drugim. Kako se ti koncepti ne bi zbunili, potrebno ih je razmotriti zasebno. Svatko od nas, na ovaj ili onaj način, stvorio je određenu ideju o ljubav... Ako govorimo o terminologiji, onda ljubav - ovo je vrlo jaka simpatija koju jedna osoba gaji prema drugoj osobi. Ljubav ima svoje karakteristike. Ovaj osjećaj uključuje stupanj iskrenosti, odnos povjerenja (složen proces koji uključuje zajedništvo pogleda), fizičku privlačnost i odanost (ova stavka je vrlo važna i podrazumijeva ne samo ljubav, već i poštovanje osjećaja voljene osobe).

Ljubav inspirira ljude i tjera ih da se izraze. Sjetite se pjesnika. Kad su se talentirani ljudi zaljubili, pisali su poeziju. Ljubav ima broj znakovi. Na primjer, takve:

• razmišljanje o voljenoj osobi;
• želja da ispuni svoje želje;
• poželjeti mu pozitivne emocije;
• analiza postupaka voljene osobe;
• inspiracija iz komunikacije;
• nespremnost da se vide nedostaci;
• želja za samorazvojom da iznenadi voljenu osobu.

Mogu se pojaviti istovremeno i odvojeno. Kada se gore navedene točke pojavljuju vrlo često, onda možemo govoriti o postojanom osjećaju. Uzimajući u obzir ove podatke, možemo reći da je ljubav usporediva s privrženošću. Ovi osjećaji su vrlo slični, ali imaju neke razlike. Privitak javlja se u osobi na različite ljude, životinje pa čak i na predmete koji imaju neživi karakter. Osim toga, privrženost nastaje kao rezultat dugotrajne prilagodbe i prilično je ozbiljan osjećaj.

Na primjer, neki su ljudi jako vezani za svoje ljubimce, drugi su vezani za bilo koju stvar: ogrtač, papuče. Vezanost osobe za osobu je normalna i nezdrava. Nezdravo nastaje kada se uoče neka odstupanja u psihi ovisne osobe.

Između ljubavi i privrženosti postoje određene Razlike... Neće uspjeti odmah shvatiti kakav osjećaj vreba u čovjekovoj duši. Morate potrošiti neko vrijeme na ovo. Dugogodišnjim promatranjem ljudskog ponašanja može se razumjeti kakav se osjećaj formira u njegovom umu. Za ispunjenje ovog uvjeta potrebno je osloniti se na niz čimbenika.

Ako govorimo o ljubavi, onda se to može odrediti trajanjem veze. Osjećaj može "živjeti" u čovjekovoj duši dugi niz godina. Primjerice, dvoje zaljubljenih raskinulo je iz više razloga, ali i dalje razmišljaju jedno o drugome čak i kada su oboje započeli novi život. Godine prolaze, ali osjećaji ne nestaju.

1. Prava ljubav ne uključuje veliko oslobađanje emocija i osjećaja. Partneri se odnose jedni prema drugima s pažnjom i povjerenjem.
2. Kod prave ljubavi osobi je važan unutarnji sadržaj njegovog partnera, a ne površinski dio.Na primjer, momak ili djevojka mogu biti vrlo privlačni. Međutim, u duši ova osoba može biti bešćutna i nevjerna.
3. Uz jaku ljubav, razdvajanje ili pljuvanje samo jača odnos. Partneri shvaćaju da ne mogu živjeti jedno bez drugog i u isto vrijeme dolaze do tog mišljenja.
4. Ljubav omogućuje osobi da razvija i postavlja osobne ciljeve. Pritom partner samo pomaže i ni u što se ne miješa.

Ako govorimo o abnormalnoj privrženosti, onda je u ovom slučaju takav odnos više nalik na ovisnost. Partner ili oba partnera postaju nervozni, ljubomorni i netolerantni kako jedno prema drugome tako i prema svijetu oko sebe.

1. Stoga privrženi ljudi postaju duboko nesretni. Njihov um se ne odmara, već je cijelo vrijeme u uznemirenom stanju.
2. Glavna želja u slučaju naklonosti nisu dobri odnosi, već da je partner uvijek na vidiku.
3. Nedostaci partnera se ne primjećuju, unatoč njihovoj jakoj ozbiljnosti. Na primjer, djevojka je vezana za momka. Čini joj se da ona voli njega, a on voli nju. Zapravo, tip je neka vrsta Don Juana. Tom prilikom djevojka se uzruja i zaplače. Njeno psihičko stanje se pogoršava, ali ljubomora je još više veže za partnera. Time ona sebe dovodi do potpune degradacije.
4. Odnosi među partnerima su sebični. U ovom slučaju svatko od njih razmišlja samo o svojim iskustvima.
5. Odvajanje od partnera kada je vezan može drugog partnera učiniti depresivnim.
6. Bolesne veze ne daju olakšanje, već još više zaoštravaju situaciju. Zbog toga se oba partnera umaraju jedno od drugoga i još uvijek se ne mogu rastati.

Kad ljubav prođe, nastaje praznina. Međutim, svatko može učiniti da ta praznina ne ispuni cijeli njegov svijet. Ako se to dogodi, onda slučaj može završiti dubokom depresijom. Nakon prekida, većina ljudi i dalje vjeruje da se sve još uvijek može promijeniti i da će veza zablistati jarkim bojama. Sve se to događa jer jedan od partnera ili oba partnera još uvijek doživljavaju neke osjećaje i pate bez pažnje. Stoga je prije svega potrebno „sabrati se“ i shvatiti da međusobna ljubav donosi samo radost, a preostala vezanost ne može dati ništa osim patnje.

Dakle, ako dođe do prekida, napravite izbor u korist svijesti o situaciji i prepustite se i samoj situaciji i bivšem partneru. Neki savjeti psihologa pomoći će u ispunjavanju ovog uvjeta.

1. Znaj da tvoja samoća neće dugo trajati. Na svijetu postoji mnogo različitih ljudi, a među njima je i vaša prava srodna duša. Ako ste samodostatna i nehisterična osoba, odmorite se od svojih briga. Zatim, nakon što ste se malo smirili i vratili svoje duševno stanje u normalu, krenite prema novoj ljubavi.
2. Ne biste trebali tražiti drugog partnera odmah nakon rastave. Kada je osoba u očaju, ne može donijeti adekvatnu odluku. Zato je vrijedno odgoditi potragu za novim odnosima.
3. Ako ne otpuštate ogorčenost i nadu u obnovu veze, pokušajte shvatiti sljedeće: ako vas je partner prestao voljeti i napustio vas, onda su njegovi osjećaji prema vama izumrli. A to se nije dogodilo odmah. Moguće je da se već odavno oprostio od vas na podsvjesnoj razini, a tek sada je donio konačnu odluku. To znači da se ne biste trebali ponižavati i nastaviti pogoršavati situaciju. Kada se osoba previše nametljivo ponaša prema drugoj osobi, to uvijek izaziva iritaciju, pa čak i ljutnju.
4. Ako bol gubitka ne popušta, onda trebate potražiti pomoć od stručnjaka. On će pomoći.On će ili propisati lijekove ili ćete se podvrgnuti seansama koje će vam omogućiti da vratite svoju mentalnu ravnotežu.
5. Zaokupite se nečim. Neka vas novi hobi potpuno obuzme. Na taj način možete skrenuti misli s tužnih misli i steći nove prijatelje. A zajedno s njima, radost će se vratiti u vaš život.