Ciklotimija: karakteristike i značajke

Ciklotimija ili cikloidija je psihijatrijski koncept koji karakterizira valovite promjene raspoloženja i nestabilnost karaktera, u kojem se razdoblja aktivnosti i emocionalnog uzdizanja naglo zamjenjuju depresijom i depresijom. Raspon promjena stanja može biti različit: od nekoliko dana do tjedana. Ciklotimici su u opasnosti od ljudi koji mogu razviti manično-depresivnu psihozu. Ali kod bipolarnog poremećaja, psihopatija je odredila oblike ponašanja, a cikloidi nastavljaju jasno procjenjivati ​​i analizirati situaciju.

Ciklotimija u psihologiji je stanje u kojem osoba najprije doživi euforiju i veselje, a onda odjednom osjeća trajnu gađenje prema životu i prema sebi. To se ne odnosi samo na raspoloženje, već i na karakterne osobine. Društvenost je zamijenjena žudnjom za samoćom, aktivnošću - padom snage, svijetlim životnim izgledima - osjećajem dubokog beznađa. Hipertim (aktivan) odmah se pretvara u hipotimu (neinicijativnost). Brzina izmjenjivanja ovih stanja ovisi o čimbenicima koji izazivaju:

• kršenje sna i odmora;
• fizičko i emocionalno preopterećenje;
• nevolje na poslu, loše učenje;
• tužni događaji (otpuštanje, razvod, bolest ili smrt voljene osobe).

Ciklotimska psihopatija može se očitovati i obrnuto: osoba je depresivna i potpuno ravnodušna prema događajima koji se događaju, ali se u isto vrijeme nastavlja šaliti i biti aktivna ili, na pozadini dobrog raspoloženja i optimističnog raspoloženja, prestaje komunicira s ljudima i povlači se u sebe.Poremećaj osobnosti dovodi do osjećaja nepravde i besmisla diljem svijeta.

Ako se ciklotimija manifestira kod tinejdžera, u pozadini depresivnih stanja, on ima želju za samoubojstvom, a s emocionalnim uzletom - počiniti ekstremni čin (ići na autostop, skočiti s visine, osvojiti planinski vrh , zaroniti s tornja). I tek u ovom trenutku većina odraslih počinje shvaćati da je djetetu potrebna psihološka pomoć. Znači li to da je bolestan? Znanstvenici još uvijek nisu došli do jednoznačnog zaključka je li cikloidija bolest ili psihički poremećaj koji se može riješiti uz pomoć psihološkog treninga.

Akcentuacija prema Leonhardu smatra ciklotimnost ekstremnom varijantom norme, a ne bolešću. Iz kategorije osoba s afektivnim psihozama razlikuju se 2 skupine:

• tipičan;
• labilan.

Tipična ciklotimična osoba je osoba u kojoj se bilježe periodi uspona i padova raspoloženja s istom učestalošću - 2-3 tjedna. Prva kriza javlja se tijekom adolescencije. Aktivan i aktivan tinejdžer odjednom prestaje biti zainteresiran za ono što se događa oko njega, izbjegava svoje vršnjake, provodi vrijeme sam.

Razmišlja o smislu života, nije zadovoljan trenutnim stanjem stvari, javlja se osjećaj vlastite inferiornosti. Svaka kritika upućena samom sebi doživljava se vrlo bolno i može postati poticaj za pokušaj samoubojstva. Sama činjenica želje da se napusti ovaj život se ne reklamira, radnja se izvodi pod utjecajem afekta.

Depresija ustupa mjesto emocionalnom uzletu, na to može utjecati novo poznanstvo, dugo očekivano pismo, financijsko ohrabrenje - to jest, svaki ugodan događaj koji postaje okidač za prijelaz iz hipotetske faze u hipertimiju. Osoba je aktivno zainteresirana za aktualne događaje, suosjeća, šali se i nalazi se u centru pažnje. Druželjubiv je, veseo, u jednom danu uspije napraviti puno stvari, vraća se starim hobijima, pokazuje naklonost prema ljudima koji su mu privlačni. Nakon 2-3 tjedna, u tipičnoj ciklotimiji, svjetlo se ponovno gasi i cijeli svijet za njega postaje dosadan i siv.

Kod labilnih cikloida promjene raspoloženja i porasti se javljaju u kratkim intervalima: svaka menstruacija traje 2-3 dana. Oni su pokretni, radoznali, smiješni, šarmantni ljudi koji imaju nestabilan karakter. Lako ih je uznemiriti ili uvrijediti, suptilno osjećaju što se događa, osjetljivo reagiraju na promjenu stava prema sebi i osjetljivi su na kardinalne promjene u životu. Duboko, beznadno uranjaju u depresiju i pokušaji da ih izvedu iz ovog stanja ne vode ničemu: ciklotimik je u ovom trenutku uvjeren da je život za njega gotov i da se nema čemu radovati.

Prođu 2-3 dana i bliski ljudi primjećuju da cikloid ima sjaj u očima, planira neke sastanke, puno razgovara telefonom, pravi grandiozne planove za budućnost. Tipična značajka labilnih ciklotimija je precjenjivanje vlastitih sposobnosti. Ne mogu realno procijeniti trenutno stanje i u ovom trenutku često čine ekspanzivne, rizične radnje koje ugrožavaju njihovo zdravlje i život.

Glavni razlog za manifestaciju ciklotimije je nasljedni čimbenik. Među rođacima uvijek postoje ljudi s nestabilnim karakterom: ljuti, emotivni, neuravnoteženi. U bijesu čine djela zbog kojih kasnije žale, a u mirnom, smirenom stanju postaju poput anđela.

Takve drastične promjene raspoloženja kod odraslih nužno utječu na psihu tinejdžera. Ne zna što ga čeka u sljedećem trenutku: “štap” ili “mrkva”.Stresovi, duboka duševna bol, pretrpljena u djetinjstvu i pubertetu, pogodni su čimbenik da se osobi dijagnosticira psihički poremećaj.

Stres i negativna iskustva dovode do činjenice da osoba bolno reagira na sve promjene u životu. Traži stabilnost, miran i odmjeren život, a kada se izgubi životna "potresa" i ne zna kako pravilno odgovoriti na situaciju. Među ženama je 2-3 puta više ciklotimičara zbog njihove osjetljive, ranjive psihe: one okolne događaje percipiraju kroz prizmu osjećaja i tek onda ih analiziraju umom.

Teško je odrediti znakove ciklotimije ako se ponašanje osobe uklapa u koncept "normalnog". Izljevi agresije ili stanje euforije i radosti javljaju se kod svih ljudi. Ali cikloidni tip osobnosti, za razliku od drugih, karakteriziraju ekstremne manifestacije emocija. Psihopatija se može ukazati na:

• nerazumne i česte promjene raspoloženja;
• ljutnja, u kojoj osoba prestaje kontrolirati sebe (utjecati);

• stalno mijenja samopoštovanje – prenisko ili previsoko;
• oštra promjena preferencija i interesa (žena voli plesti, ali dan kasnije "u svojim srcima" izrezuje gotovo gotov proizvod na komadiće);
• nemogućnost da se stvari dovedu do kraja: u početku se ciklotimus s oduševljenjem bavi time, ali fitilj brzo nestaje i on se više ne vraća prijašnjem zanimanju;
• nemogućnost da se usredotočite na jednu stvar, da se usredotočite na predmet ili zadatak.

Razdoblje apatije i neaktivnosti karakteriziraju znakovi:

• poteškoće u komunikaciji s ljudima;
• oklijevanje u donošenju određene odluke;
• osjećaj beznađa i besmisla onoga što se događa;
• bespomoćnost;
• problemi s pamćenjem;
• mržnja prema sebi i drugim ljudima;
• ideje samouništenja;
• prepuštanje lošim navikama;
• proždrljivost ili odbijanje jesti;
• povećan umor, kronični umor, osjećaj nemoći;
• nesanica ili pospanost.

Simptomi tijekom hipertimije:

• govorno uzbuđenje - ciklotimija puno govori, ali je govor besmislen, bez logičkih veza i konkretnog značenja;
• emocionalno uzdizanje - život se vidi u svijetlim, duginim bojama;
• snaga, vedrina, porast snage;
• pretjerana familijarnost u komunikaciji s ljudima, kršenje njihovog osobnog prostora, nedostatak poštovanja;
• povećan seksualni nagon;
• želja za izvođenjem podviga, nezaboravnog čina;
• šokantno ponašanje;
• brza promjena interesa;
• nedostatak introspekcije.

Ciklotimičaru je teško izgraditi čvrste odnose s ljudima, jer ne znaju što od njega očekuju u sljedećem trenutku. Cikloida je toliko nepredvidljiva u svom govoru ili ponašanju da prijatelji i poznanici radije ostaju po strani kako bi izbjegli nevolje koje neprestano opsjedaju njihovog neuravnoteženog poznanika.

Za ciklotimičara poteškoće u komunikaciji leže u tome što ne gradi nikakvu specifičnu liniju ponašanja, nema određeni cilj kojem bi težio svaki dan. Njegovi planovi za budućnost su previše iluzorni ili zastrašujući svojom grotesknom i neostvarivom. Ljudima je teško razumjeti ciklotimičara koji živi u snovima i idealizira osobe suprotnog spola prema kojima gaji simpatije.

Ovo je čovjek-kaos, oluja, koja briše sve na svom putu i ne razmišlja o posljedicama.Poteškoće leže u tome što cikloid ne analizira što se događa hladnog i smirenog uma, već hrli u novu životnu bitku, ostavljajući za sobom "pepeo" i slomljene voljene osobe.

Teškoća liječenja leži u tome što cikloid ne shvaća da je bolestan. Bliski ljudi otpisuju promjene raspoloženja zbog obilježja njegovog karaktera. Počinju zvoniti na uzbunu tek kada ciklotimik počini radnje koje ugrožavaju njegovo zdravlje i život. Često se prvi posjet psihologu dogodi nakon prvog pokušaja suicida. Važno je razumjeti osobitosti ponašanja cikloida, jer je svaki slučaj individualan.

S naglim promjenama emocionalnog stanja, kada osoba doživi snažan strah i nerazuman osjećaj tjeskobe (na toj pozadini mogu se pojaviti napadi VSD - vegetativno-vaskularna distonija), mogu se propisati blagi antidepresivi koje pacijent uzima u tečajevima. Uz psihomotornu agitaciju, propisano je liječenje neurolepticima. Trajanje uzimanja lijeka i njihovu dozu prilagođava stručnjak.

Ciklotimija si može pomoći u prevladavanju psihičkog poremećaja. Važno je naučiti analizirati što se događa, uspostaviti logičke lance između djela i riječi. Da biste to učinili, morate se pridržavati sljedećih preporuka.

• Vodite osobni dnevnik, u koji, osim opisa događaja, trebate zapisati svoj osobni stav i reakciju na ono što se dogodilo. Čitajući dnevnik, lakše je analizirati što je uzrokovalo naglu promjenu raspoloženja i ponašanja.
• Ciklotimisti prvo govore, a onda razmišljaju o onome što su rekli. Morate naučiti jasno formulirati misli i fraze.
• Svaki novi slučaj mora biti dovršen. Ako u tome nema 100% sigurnosti, onda treba formulirati novi zadatak.
• U vezi morate naučiti da se mentalno postavite na mjesto sugovornika. Ako u svom karakteru razvijete takve osobine kao što su empatija i suosjećanje, bit će mnogo manje problema u komunikaciji.

Za informacije o tome koji je tip osobnosti ciklotimski, pogledajte sljedeći video.