Kako preživjeti rastanak s voljenim muškarcem?

Sve u životu može jednog dana završiti, uključujući i ljubav. Ali to ne znači da naše sretno postojanje završava odlaskom ljubavi. Naprotiv, nakon jednog sastanka slijedi drugi. Ali zašto je tako bolesno u duši? Možda zato što ne znamo prebaciti i “vrtjeti” istu ploču dok patnja ne počne utjecati na našu dobrobit?

Patnja je svojstvena djevojkama. Suptilne prirode se zaljubljuju i vjeruju da će sigurno biti sretne. To se događa jer je ženska psiha uvijek podešena da vjeruje u slatkog odabranika.

Mlade dame sklone su svojim voljenima "pripisivati" nepostojeće kvalitete. A zapravo, sve ne ispadne kako bismo željeli. Tip se ispostavilo da nije baš pristojna osoba. Ni za koga nije tajna da, dok se predstavnik jačeg spola brine za damu srca, pokušava se pokazati samo sa svoje najbolje strane. Pripisuje sebi razna dostojanstva, ponaša se kao vitez. To je psihologija muškaraca. Zavesti svoj obožavani objekt, na što dečki ne idu. Cijeli svijet je spreman da vam se baci pred noge. Ali vrijeme prolazi, a neki od njih počinju gledati u stranu, dok se osjećaji drugih hlade.

Nema ništa iznenađujuće. Mnogi muškarci ne mogu voljeti istu ženu cijeli život. A ako se rastanak dogodio krivnjom predstavnika jačeg spola, to znači da ste upoznali pogrešnu osobu. Stoga se ne biste trebali zadržavati na ovom problemu.

Međutim, uvijek će se naći netko tko će prigovoriti da ne možete naručiti svoje srce.Na što sa sigurnošću možemo odgovoriti da je to kontroverzno pitanje.

To se događa zato što ženski likovi imaju svestrane značajke, a predstavnici slabijeg spola, poput muškaraca, podijeljeni su na jake osobnosti i slabe volje. Djevojke koje ne mogu kontrolirati svoje emocije kreću se u krugu patnje. Oni opravdavaju kompulzivno stanje snažne vezanosti za drugu osobu.

To se događa iz raznih razloga.

• Neki ljudi vole uživati ​​u svojoj boli. Vole se pretvarati da su žrtve. Čak i neki ljudi uživaju u tome. Naravno, takvo zadovoljstvo je upitno i može dovesti do depresije.
• Drugi imaju osobine karaktera koje su posebno opsesivne. Psihološka ovisnost jedne osobe o drugoj karakteristična je za neurotičnu osobnost. S tim se tendencijama mora boriti na sve moguće načine. Prije svega, potrebno je da se osoba sama želi riješiti opsesije da bi nešto postigla.
• Sebične navike također doprinose povećanju boli pri odvajanju. U ovoj situaciji postoje emocije koje su usmjerene na to da se ljepši spol osjeća uvrijeđeno i pita: "Kako si me mogao ostaviti, tako lijepu i svima voljenu?" Iz tih misli se razvija kompleks inferiornosti i opsesije.

• Neprihvaćanje stvarnosti dovodi do patnje. Djevojka ne želi pustiti mladića. Uvijek misli da će joj se bivši ljubavnik vratiti, a ona će opet biti sretna, kao i prije. Očekivanja povećavaju stres, a to dovodi do pogoršanja problema.
• Nakon prekida, neke djevojke pate od činjenice da ne mogu dugo suzbiti dekadentno raspoloženje u sebi. Osjećaj tuge ih progoni i svakim danom se samo pojačava. Dolazi do toga da osoba gubi sposobnost sanjanja, teži nečemu, odnosno uranja u ponor negativnih emocija. U ovom slučaju, samo pomoć stručnjaka može iskorijeniti problem.

Kada dođe teško razdoblje, morate zapamtiti da će vas pomoć izvana prije ili kasnije dovesti do pozitivnog rezultata. Međutim, znajte da se i sama osoba treba truditi da što prije izađe iz depresije.

To je teško učiniti, ali možete, ako to stvarno želite. Uostalom, ne patite toliko zbog same osobe koliko zbog emocija koje ste doživjeli dok ste bili s tom osobom.

Potrebno je razdvojiti ova dva pojma. Tada će vam biti lakše srediti svoje osjećaje. A za to će vam pomoći neki savjeti.

• Prije svega, morate razumjeti jednu stvar: budući da je došao kraj veze, to znači da ste pogriješili u izboru. Možda se vaš dečko pokazao drugačijim od onoga kakvim ste ga zamišljali.
• Dalje, morate to shvatiti i zapitati se jesu li među vama postojali pravi osjećaji, možda ste ih sami izmislili i vjerovali u njih. Pokušajte analizirati događaje koji su vam se dogodili dok je vaš dečko bio u blizini. Možda ćete pronaći mnoge nedosljednosti u njegovim postupcima.
• Konačno, nemojte se nadati da će se stvari i dalje formirati i da će vam se dečko vratiti i tražiti oprost. Ovo se nikada neće dogoditi. I što prije to shvatite, brže će se vaše srce otvoriti novim osjećajima.

• Pogledajte oko sebe i vidjet ćete da niste sami. Možda ćete sutra upoznati vrijednu osobu koju ćete voljeti.
• Nema potrebe da se budite i mislite da će ovaj dan opet proći bez voljene osobe.Uvježbajte se da ujutro otvorite oči i ne mislite na izgubljenu vezu, već na one događaje koji će se morati dogoditi tijekom dana. Sigurno ćete imati zanimljive susrete s vršnjacima, studije i hobije, kojima biste trebali posvetiti svo svoje slobodno vrijeme.
• Prebacite svoju svijest na drugi val. Naučite razmišljati drugačije i tada ćete uspjeti.

Prihvatiti znači razumjeti i shvatiti problem. Čim to učinite, tada će započeti proces rehabilitacije.

Djevojka se ne mora zadržavati na negativnom događaju. Morate shvatiti da u životu nema nezgoda. Sve što se događa u našoj sudbini trebalo se jednom dogoditi. Ali kako kažu, što god se radi, sve je najbolje. I teško je ne složiti se s ovom tvrdnjom.

Okolnosti nam često, kako nam se na prvi pogled čini, ne idu na ruku. Počinjemo jako patiti zbog gubitaka i pritužbi. S vremenom, svijest o svemu što se događa. U duši više nema žaljenja, jer postaje jasno da nas tako sudbina oslobađa nepotrebnih muka. Na primjer, žena je izlazila s voljenim muškarcem. Očekivala je da će je odabranik jednog dana zaprositi. No, vrijeme je prolazilo, a predstavnik jačeg spola nastavio je koristiti svog partnera u svoje svrhe. Zašto preuzimati obveze koje su svojstvene oženjenoj osobi kada možete živjeti bez njih? To sociopati obično rade.

Muškarac je u ovoj situaciji bio zadovoljan svime, ali je žena patila jer nije bila sigurna u budućnost. A onda je došao. Mladić je upoznao novu ljubav, a svoju bivšu djevojku izbacio je kao nepotrebnu stvar. Svaka žena će biti šokirana takvim razvojem događaja. I ovo je sasvim normalno. Duga patnja i patnja u ovom slučaju ne vrijedi. Potrebno je shvatiti da vam je sudbina dala priliku da se riješite ozbiljnijih posljedica. U budućnosti vas očekuje novi susret s vrijednom osobom. Sigurno ćete biti sretni.

Morate imati na umu da vas ništa dobro u takvoj vezi nije čekalo i da više nećete čekati. Stoga smatrajte da ste donekle sretni, zahvalite svom anđelu čuvaru. Druga situacija je kada su djevojka i momak iznenada prekinuli. Nakon duge veze napustio je djevojku. Bol zbog gubitka razdire moju dušu. Međutim, ovdje trebate razmisliti o tome i zapitati se je li u vašoj vezi bilo ljubavi. Možda ga nije bilo, a sve što se činilo tako temeljnim i sretnim, vi ste sami izmislili.

Suze tuge neće pomoći. To znači da je potrebno poduzeti mjere za vraćanje vašeg uravnoteženog stanja. Najprije se pokušajte prisjetiti dobrih trenutaka koji su se dogodili u vašem životu dok ste bili s voljenom osobom. Zatim se sjetite negativnih aspekata. Mentalno "odvažite" sve prednosti i nedostatke. Moguće je da ćete se jako iznenaditi što se praktički ne sjećate ničega dobrog. I tako se ispostavilo da ste prije samo mjesec dana imali pouzdan stražnji dio, koji se pokazao ne tako pouzdanim kao što se činilo.

Pravi muškarac preuzima obaveze i unatoč svemu ih ispunjava. Naravno, svašta se može dogoditi u životu, ali pristojan mladić neće “tratiti vrijeme na sitnice”. Ako se zakleo da će te voljeti, onda će ispuniti svoje obećanje. Ako naiđete na neki drugi tip muškarca (nevjeran, sebičan, emocionalno hladan), onda ne biste trebali požaliti što je vaš odnos s njim urušen. Bilo je predvidljivo, jednostavno niste mogli procijeniti njihovu održivost zbog nekih okolnosti. Velika je vjerojatnost da je vaš um zasjenila snažna zaljubljenost, strast ili ljubav.

Trenutno nije preporučljivo započeti novu vezu. Inače ćete nasumično krenuti u potragu za novim partnerom, a takvi su postupci prepuni pogrešaka i novih frustracija. Prvo se morate suočiti sa svojim starim osjećajima. Pusti situaciju i samo živi. Postupno ćete ulaziti u novi smjer života. Sama sudbina će vam dati nove osjećaje. Teža je situacija za one žene koje se susreću s oženjenim predstavnicima jačeg spola.

Ovako funkcionira muška psihologija. Ali djevojke moraju zapamtiti da veza s oženjenim muškarcem ne nosi ništa dobro i može završiti iznenada i vrlo loše:

• njegova žena može saznati za mužev opaki hobi, a onda bi mogla biti napadnuta od nje;
• zakonski supružnik će prekinuti sve sastanke, budući da ona ima sva prava na to;
• gubite svoje dragocjeno vrijeme s osobom koja vas koristi.

Ako je vaša veza s oženjenim predstavnikom jačeg spola završila, u ovom slučaju radije biste trebali biti sretni nego uzrujani. Ne biste se trebali sjećati riječi i obećanja koje vam je partner rekao tijekom sastanaka. Zapamtite da je to učinio kako bi produžio vašu vezu i uljuljao vašu budnost. Samo mali postotak oženjenih muškaraca drži obećanja. A ako se ispuni obećanje da će se razvesti od supruge, onda je ovaj korak poduzet pod velikim pritiskom njegove ljubavnice.

Prestanite patiti i suočite se s očitim činjenicama. Kada ih osvijestite, shvatit ćete da ste sretnici, a da niste imali vremena gubiti većinu svog života. Uključite se u optimistično raspoloženje i ponovno ćete biti otvoreni za nove susrete.

Koje je razdoblje potrebno za oporavak od prošlosti, nitko neće sa sigurnošću reći. Neke pripadnice ljepšeg spola zaborave na negativno iskustvo odmah i nikad se kasnije ne sjete, ali netko prođe cijeli život. Ali to su ekstremi. Najčešće je vrlo bolno. Pokušajte pronaći snagu u sebi, počnite sami usrećivati ​​svoj život.

Svaka pristojna osoba će se držati pod kontrolom, unatoč jakoj boli. Pokušajte njegovati samoograničenje. Kontrolirajte svoje emocije i osjećaje. No, to ne znači da treba stisnuti zube, hodati kamenog lica i svom snagom suzdržavati suze. Kada dođe do prekida, duševno stanje osobe je na rubu živčanog sloma. Ovo je neugodan, ali normalan rezultat.

U ovom trenutku morate izbaciti svoje osjećaje: plakati, glasno jecati i sažaljevati se. Ni u kojem slučaju ovo stanje ne smije postati dugotrajan proces. Da se to ne bi dogodilo, počnite raditi na tome da se što prije izvučete iz negativnih emocija.

Postoji nekoliko stvari koje biste trebali izbjegavati raditi kako biste se osjećali bolje i ublažili prekid.

• Napravite skandal i razotkrijte svoje napade bijesa da ih svi vide. Time nećete ništa postići, ali ćete pokvariti mišljenje ljudi oko vas.
• Nemojte sažaljevati sebe i dopustite ljudima oko sebe da to učine. Sažaljenje je loš osjećaj. Što se više mučite patnjom, to će vaša depresija rasti. Osim toga, nisu svi vaši rođaci i prijatelji u stanju iskreno suosjećati s vama. Bit će i onih koji će se rugati tvojoj tuzi za "dobronamjercima" oko tebe.
• Zatvaranje u sebe također je loša ideja. Naprotiv, više komunicirajte, sudjelujte u javnim događanjima.
• Nemojte se osvećivati ​​niti se ljutiti. Time ćete samo pogoršati problem.

Specijalist će vam sigurno pomoći i izvući vas iz negativnih emocija, kao iz mračnog bunara. Ali za to morate imati sredstva i vrijeme. Ako iz nekog razloga ne možete priuštiti privlačenje vanjske pomoći, upotrijebite savjet psihologa.

• Prestanite razmišljati o osobi koja vas je povrijedila. Sjećanja vam neće pomoći da ga vratite, ali ćete dobiti depresivno stanje.
• Da biste brzo uništili osjećaje koje imate prema bivšem ljubavniku, pokušajte ne uzburkavati prošlost. Ako se uhvatite kako mislite da opet razmišljate o svom partneru i onome što je s njim povezano, odmah se povucite i prebacite svijest na nešto drugo. Na primjer, razmislite o nadolazećem radosnom događaju ili poslu. Činite to stalno i postupno, takvi postupci će vam postati navika.

• Zapišite sva svoja iskustva na papir. Pažljivo napišite svako slovo, stavljajući svoju bol u svaku riječ. Neka vam papir postane svojevrsni "prsluk" u kojem možete plakati. Zatim ga zarolajte u kuglu i zapalite. Pogledajte vatru i dim, zamislite kako nestaju svi vaši problemi.
• Bavite se sportom. Ovaj će hobi sto posto pomoći da se riješite opsesivnog stanja.
• Počnite paziti na svoj izgled. Promijenite svoju sliku do neprepoznatljivosti. Ove radnje zahtijevat će puno vremena i truda. Jednostavno nećete imati sredstava za patnju.
• Pronađite nove prijatelje i istomišljenike za sebe. Radite s njima ono što volite.

Pokušajte se ne nositi s negativnošću, već se vješto odmaknite od nje. I tada ćete postati neranjivi.