Vlastiti razvoj

Što čitati za osobni samorazvoj?

Što čitati za osobni samorazvoj?
Sadržaj
  1. Upute knjiga za osobno usavršavanje
  2. Kako odabrati?
  3. Najbolja literatura za samorazvoj
  4. Kako to ispravno pročitati?

Samorazvoj nam omogućuje da idemo naprijed, promijenimo svoje živote, stječemo nova korisna znanja i vještine. A na putu samousavršavanja, mnogi se pitaju koje knjige mogu postati pomoćnici, što čitati. Ovaj članak će vam reći o tome.

Upute knjiga za osobno usavršavanje

Čitanje knjiga za ljude koji biraju put stalnog usavršavanja je sastavni dio života. Čitanje se razvija samo po sebi, obogaćuje unutarnji svijet osobe. Pogodan je za sve, čak i one koji se iz nekog razloga ne mogu upisati na tečajeve, pohađati nastavu, škole ili koristiti webinare.

Suvremena književna industrija nastoji u potpunosti zadovoljiti potrebe čitatelja za literaturom za samousavršavanje. U knjižarama, u internetskim knjižnicama postoje posebne rubrike "Samorazvoj" u kojima se prikuplja relevantna literatura i priručnici. Ali knjige koje se nalaze u ovim odjeljcima neće uvijek moći u potpunosti zadovoljiti čitatelje. U takvoj namjeni često se kriju „prazne ljušture“ – knjige koje ne nose nikakvu korist, kao i literatura koja se može protumačiti kao sektaška.

Nažalost, nijedna knjižnica ili trgovina neće vam reći kako odabrati knjige koje će vam stvarno pomoći i postati vaše desktop knjige.

Uvjetno se mogu podijeliti knjige za samousavršavanje motivacijski, vodiči s uputama, biografije i fikcija. Motivacijske i praktične knjige su vrijedne ako ih pišu praktičari psiholozi, psihoterapeuti i svjetski poznati treneri. Sadrže autorske tehnike, korisne savjete, vježbe koje će čitatelju pomoći da svlada nove tehnike.

Biografije i memoari najčešće govore o ljudima čiji je život primjer za nasljedovanje. Oni su simbol borbe, unutarnje snage. Neke su napisali sami junaci, neke pripadaju peru biografa. Fikcija za samorazvoj je najkontroverznije pitanje. Netko je bliži klasiku za dušu, nekome - psihološke drame ili detektivske priče. Sve ovisi o tome koja je područja samorazvoja osoba odredila za sebe kao prioritete.

Kako odabrati?

Postoji mnogo zanimljive beletristike i znanstvene literature. Sve ovisi o tome koliko će vam knjiga biti korisna. I stoga prvo odredite u kojem smjeru se namjeravate razvijati. Ako djevojka ili žena razmišljaju o razlozima neuspjeha u svom osobnom životu, trebat će joj neke knjige. Ako je osoba odlučna prevladati svoju prirodnu sramežljivost i naučiti komunicirati na zanimljiv način, trebat će mu druga literatura.

Postoje knjige koje pokrivaju maksimalne sfere našeg života, u osnovi su to priručnici za one koji namjeravaju razumjeti sebe, svoju psihologiju, razloge svojih postupaka i njihove posljedice. Napravite popis tema koje vas zanimaju i pokušajte odabrati knjige tako da u potpunosti pokriju područje života u kojem ste odlučni dovesti stvari u red – odnose, profesionalni rast, komunikaciju, zdravlje, intelektualni razvoj itd.

Najbolja literatura za samorazvoj

Da bi vam bilo zgodno, sastavili smo vlastitu ocjenu knjiga za samorazvoj u smjerovima i ciljevima. Obuhvaća bestselere i djela o kojima se najviše priča, klasičnu psihologiju i primjere talentiranih autora.

Većina predstavljenih knjiga nema dobne granice, u njima će i tinejdžeri i ljudi od 30-35 godina, a i oni koji već imaju više od 50 godina pronaći puno zanimljivosti za sebe.

Razviti poslovno razmišljanje

Knjige u ovoj kategoriji ne samo da će vam pomoći da učinkovitije vodite svoje poslovanje, već će vam dati i osnovne vještine i korisne savjete koji će vam dobro doći u svakoj profesionalnoj djelatnosti. Posebnost ove literature je da su je napisali uglavnom talentirani poduzetnici na temelju osobnih iskustava i vlastitih pogrešaka.

  • “Bogati otac, siromašni otac” R. T. Kiyosakija. Robert Kiyosaki, porijeklom iz Japana, napravio je uspješan posao u Sjedinjenim Državama. U procesu stvaranja svog poslovanja primijenio je nekoliko zakona i propisa koji se odnose na novac. Upravo nepoznavanje tih zakona, prema Robertu, dovodi ljude u stalnu neuspješnu utrku za financijskim blagostanjem. Opisana pravila Robertu je rekao njegov vlastiti tata, koji je bio običan državni službenik. Prema promatranju, Kiyosaki je mnogo posudio od oca svog suborca, uspješnog poduzetnika.

Usporedivši dva modela, autor je odabrao drugi i već u mladosti, izgradivši vlastito financijsko carstvo, uspio se izbiti iz utrke za novcem i posvetiti se obrazovanju drugih.

  • "Razmisli i obogati se!" N. Hill. Psiholog i novinar Napoleon Hill prvi je put odlučio objaviti svoju knjigu 1937. godine. Autor ne podučava učinkovite investicijske sheme, vjerujući da bogatstvo počinje u promjeni čovjekovog načina razmišljanja. Svi uspješni ljudi, prema njegovom mišljenju, dijele zajedničke crte razmišljanja koje ih u konačnici vode do prosperiteta. Hill je predložio primjenu savjeta ne samo za postizanje financijske dobrobiti, već i za postizanje uspjeha u drugim područjima ljudskog života.Deseci milijuna svezaka već su prodani diljem svijeta, a knjiga je čak nominirana za naslov glavne knjige prošlog stoljeća, s obzirom na golem interes čitatelja za nju.

  • "Tko mi je ukrao sir?" S. Johnson. Čitanje ove knjige ne oduzima puno vremena, obično je za čitanje potrebno pola sata. Malu prispodobu ispričao je Spencer Jones s jedinom svrhom da potakne ljude da iniciraju unutarnje promjene u sebi. Knjiga će posebno biti korisna onima koji su "zapeli" u problemu, ne mogu napustiti osobnu zonu udobnosti i ne mogu se nositi sa situacijom.

Samo pola sata pomoći će vam da pronađete izvor unutarnje snage za pozitivne i neizbježne promjene.

Za razvoj pamćenja i brzog čitanja

Knjige u ovoj kategoriji bit će korisne ljudima svih dobi i zanimanja, budući da će i tinejdžeri koji će imati intenzivnu obuku i umirovljenici, koji namjeravaju zadržati jasnoću svog razmišljanja dugi niz godina, trebaju primijeniti određene vježbe.

  • "Poboljšaj svoje pamćenje" T. Buzan. Tony Buzan stvorio je vlastitu tehniku, koja kaže da je pamćenje sposobno za samoproširivanje. U knjizi predstavlja učinkovite tehnike kako bi naučio kako brzo pamtiti sve složene tekstove, govori o principima stvaranja slika koje pomažu pamtiti informacije dugo vremena. Osim toga, čitatelj će se moći upoznati s neobičnim i nevjerojatnim fenomenima ljudskog pamćenja.

  • "Tehnika brzog čitanja" O. Andreev. Ova se knjiga s pravom može nazvati temeljnim udžbenikom za brzo čitanje. Autor Oleg Andreev daje uobičajene metode, a također dijeli svoje osobne najbolje prakse. Uz knjige se mogu nabaviti i CD-i koji će olakšati praktični dio nastave.

Komunikacija, vodstvo

Razvoj vodstva neophodan je ne samo za one koji zauzimaju vodeće pozicije ili ih tek planiraju preuzeti. U svakoj aktivnosti, u komunikaciji izvan posla, u životu, bit će korisna načela učinkovite komunikacije, o čemu će se poučavati u sljedećim knjigama.

  • Kako steći prijatelje i utjecati na ljude. D. Carnegie. Knjiga je zbirka praktičnih savjeta za svaki dan koji će čitatelju pomoći da se opusti, nauči komunicirati na zanimljiv način te sklopiti korisna i ugodna poznanstva. Knjiga će pomoći u prevladavanju postojećih kompleksa, nesigurnosti. Duga desetljeća, tijekom kojih knjiga ostaje desktop za desetke milijuna čitatelja, pokazala su da savjeti Dalea Carnegieja “rade” ne samo u komunikaciji i odnosima, već pomažu ljudima da promijene svoje živote, zarađuju više i steknu nove korisne navike.

  • "Osobnost vođe" B. Tracy... Brian Tracy proveo je opsežnu osobnu studiju karaktera najuspješnijih i najučinkovitijih ljudi, čija su imena poznata u cijelom svijetu. Skretao je pozornost na događaje iz njihovog života, odluke koje su donosili u određenim situacijama. Pokazalo se zanimljivim komadom, u koji je Tracy dodala i osobne metode postizanja uspjeha.

  • "Prepoznaj lažljivca po izrazu lica" P. Ekman. Paul Ekman dobro je poznat ljubiteljima Teorije laži. Autor će naučiti čitatelja prepoznati prijevaru po izrazima lica, mimici i gestama sugovornika. Također, čitatelj će moći trenirati promatranje i koncentraciju, budući da se metodologija psihologa Ekmana temelji na ekstremnoj koncentraciji i pažnji na detalje.

  • "Igre koje ljudi igraju" E. Berna... Veliki ljubitelj psihoanalize, Eric Berne, otkriva psihološke probleme međuljudskih odnosa.

Knjiga će biti zanimljiva onima koji namjeravaju rješavati probleme s obitelji i prijateljima, graditi pozitivne odnose sa supružnicima, djecom, vlastitim roditeljima, prijateljima.

Razvoj kreativnosti

Knjige u ovoj kategoriji korisne su za one koji namjeravaju proširiti i razviti svoje kreativno razmišljanje, za ljude kreativnih zanimanja i one kojima je potrebna kreativnost u razmišljanju.

  • "Lateralni marketing: tehnologija traženja revolucionarnih ideja" F. Kotler, F. Trias De Bes. Knjiga predstavlja nevjerojatnu metodu materijalnog razmišljanja, koja će vas naučiti vidjeti neobično i kreativno u običnom. Mnogi principi ovog rada postali su temelj današnjih treninga za poticanje kreativnog razmišljanja.

  • “Šest šešira razmišljanja” E. De Bona. Autorski pristup Edwarda De Bona pomoći će probuditi temelje kreativnog mišljenja u svakoj osobi. Autor je detaljno prikazao šest načina razmišljanja, opisane su metode rada sa svakim od tipova.

  • "Trkovi jezika - mijenjanje uvjerenja uz pomoć NLP-a" R. Dilts. Robert Dilts jedan je od najpoznatijih NLP praktičara na svijetu. Stvorio je vlastitu metodologiju koja će pomoći ne samo u razvoju komunikacije, već i formiranju osjećaja unutarnjeg sklada revidiranjem uobičajenih "inhibiračkih" stavova koje ima apsolutno svaka osoba.

Klasični

Klasična književnost također će biti korisna za samorazvoj, na primjer "Majstor i Margarita" M. Bulgakova, "Mali princ" Exuperyja, "Atlas slegnuo ramenima" Ayn Rand, "Gospodar muha" Goldinga, " 451 stupanj Fahrenheita" od Bradberryja. Psiholozi preporučuju ponovno čitanje knjiga koje su bile voljene u djetinjstvu. Često drugo ili treće čitanje otkriva nešto novo i zanimljivo u poznatom djelu što čitatelj nije prije vidio.

Moderna

Moderni autori nude mnogo zanimljivih, svježih ideja i vlastitih pogleda na samorazvoj. U tome će vam pomoći sljedeće knjige.

  • "100 načina za promjenu života" L. Parfentieva. Larisa Parfentieva nadaleko je poznata internetskoj zajednici. I sama je radikalno promijenila svoj život, nakon čega je postala autorica nevjerojatnih priča temeljenih na stvarnim događajima koje su ispričali korisnici. Nevjerojatna motivacijska knjiga pomoći će vam pronaći izlaz iz svake teške situacije.

  • "Ove godine ja..." MJ Ryan. Knjiga je namijenjena onima koji su već u potpunosti spoznali svoje negativne navike i blokade koje koče razvoj. Naučit će vas promijeniti navike, uvijek držati obećanja dana sebi i postići željene ciljeve.

  • “Između Must and Want” E. Luna. Knjiga će vam pomoći pronaći svoju pravu svrhu u životu, otkriti svoje snove, želje i početi slijediti glas svoje intuicije i duše.

Za duhovni rast

Sve knjige psihoterapeuta Valerija Sinelnikova i knjige Louise Hay bit će korisne za duhovni rast. Poučavaju pozitivno razmišljanje kao način podizanja vlastitog "ja" na višu razinu razvoja, na kojoj će sam Svemir početi pomagati čovjeku da postane zdraviji i sretniji. Obratite pažnju i na takve knjige.

  • "Izađi iz svoje zone udobnosti" B. Tracy.

  • “Redovnik koji je prodao svoj Ferrari” R. Sharme.

  • “Na granici” E. Larssena.

Kako to ispravno pročitati?

Nemojte čitati knjige o samopomoći na način na koji to činite s fikcijom. Uzmite si vremena, slijedite ove preporuke.

  • Vodite bilješke na marginama i često im se vraćajte.

  • Nakon čitanja poglavlja, trebali biste stati i isprobati predložene metode u praksi.

  • Vodite evidenciju o vlastitim zapažanjima, promjenama. To će vam pomoći da ne “progutate” stotine svezaka koji su vam nepotrebni i neučinkoviti, birajući samo one knjige koje zapravo imaju pozitivan učinak.

  • Pronađite istomišljenike s kojima možete razgovarati o onome što ste pročitali. Ako takvih osoba nema u okruženju, možete razgovarati s drugim čitateljima na tematskim forumima na internetu.

bez komentara

Moda

ljepota

Kuća