Samovoljna pažnja: što je to i kako je razviti?

Pažljiva osoba uvijek ima velike prednosti. On je u stanju vidjeti i zapamtiti one činjenice koje drugi ljudi jednostavno ne primjećuju. Zato potrebno je razvijati pažnju. Preporučljivo je to učiniti od djetinjstva. Tada će dijete odrasti neravnodušno prema svijetu oko sebe i imat će vrlo dobar intelekt.

Ako govorimo o pažnji općenito, onda se taj proces naziva selektivno fokusiranje na bilo koji objekt. Ovaj interes je obično prilično velik. Zato se u našem umu talože različiti detalji ovog ili onog događaja. Postoji voljna i nevoljna pažnja. Nehotična pažnja ima biološko podrijetlo, a dobrovoljna pažnja rezultat je neke ljudske aktivnosti.

U psihologiji se razmatra dobrovoljna pažnja poseban, budući da pojedinac u njegovoj provedbi pokazuje snagu volje kako bi svoj pogled skrenuo na određenu činjenicu ili informaciju. Kod djece se kognitivni proces najprije gradi na živopisnim slikama ili životnim trenucima. Ovako djeluje nevoljna pažnja. Ali dobrovoljnu pažnju treba razvijati kod djeteta, jer se ona ne daje od rođenja. I što prije počne razvoj ove vrste moždane aktivnosti, brže će se razvijati djetetov intelekt.

To morate znati dobrovoljna pažnja pokazuje se tek kada si postavimo zadatak... Na primjer, zapamtite ovaj ili onaj materijal. Osoba od djetinjstva uči kontrolirati dobrovoljnu pažnju. A kada takav proces postane navika, pojedinac se lako može koncentrirati na cilj i riješiti problem.Zato, često, vrijedni učenici postižu veliki uspjeh. Prvo se prisiljavaju da se stalno usredotočuju na ovu ili onu informaciju, a onda takav proces postaje normalan. A to još jednom dokazuje da je dobrovoljna pažnja posljedica postavljanja određenog cilja.

Zato, zahvaljujući radu dobrovoljne pažnje, osoba može lako pronaći potrebne informacije u svom sjećanju i reproducirati ih. U tom procesu je uključena moždana kora ljudskog mozga. Oni su samo odgovorni za prilagođavanje aktivnosti, kao i za programiranje ove aktivnosti.

Značajka dobrovoljne pažnje sastoji se u prisutnosti određenog podražaja koji dolazi iz drugog signalnog sustava. Dakle, osoba može sama sebi davati "naredbe". Upravo se zato dobrovoljna pažnja smatra najvišom mentalnom funkcijom, koja je svojstvena samo ljudima. Kada ta pažnja djeluje, dolazi do svjesne primjene voljnih napora, koji ne mogu nestati samo zato što osoba u ovom trenutku može imati opciju ometanja.

Sumirajmo i razmotrimo karakteristične značajke dobrovoljne pažnje:

• proizvoljnost;
• svijest i posredovanje;
• ne nastaje rođenjem, nego se formira;
• ova funkcija nastala je tijekom evolucije, što je utjecalo na razvoj ljudskog društva;
• također ovisi o izravnoj uključenosti u proces učenja i pamćenja ovih ili onih informacija;
• ova vrsta moždane aktivnosti prolazi kroz određene faze razvoja u ontogenezi.

Samovoljna pažnja počinje se očitovati već kada pokažemo na igračku i pustimo bebu da je dodirne.... Ovaj se proces može nazvati najjednostavnijim oblikom. Tijekom 3 godine taj se proces poboljšava, a do dobi od 4-5 godina dijete je sposobno slijediti neke složene upute koje mu daje odrasla osoba. U dobi od 6 godina, predškolci razvijaju usmjerenu pažnju. Često se temelji na "uputama" samom sebi.

U kognitivnoj sferi, nevoljna pažnja također igra važnu ulogu. Pažnja male djece, kao što već znamo, usmjerena je na svijetle trenutke i zvukove. U ovom slučaju nisu potrebni posebni voljni napori. Međutim, takva aktivnost nije dovoljna da bi se dijete moglo pravilno intelektualno razvijati i učiti o svijetu oko sebe. Na primjer, dijete se lako može igrati s igračkama, trčati i skakati. Takve radnje dobro razvijaju motoričku sferu njegove aktivnosti. Međutim, neće mu moći pomoći da uđe u društveno društvo i postane njegov punopravni član. Ali takve radnje kao što je pranje ruku, dijete će moći svladati samo kada mu odrasli pomognu u tome. Kao rezultat toga, postupno će se početi spajati u društveni život.

Upravo voljna pažnja pomaže predškolcima da razviju određene vještine i navike koje im nisu uvijek zanimljive.... Takva se moždana aktivnost ne razvija u trenu. Za djecu osnovne i školske dobi ovaj proces može potrajati dosta dugo. Što dijete postaje starije, javlja se više čimbenika koji utječu na razvoj voljnih pozornosti.

Može se reći da je dijete razvilo voljnu pažnju kada:

• lako percipira verbalne upute;
• koristi algoritam koji su mu pokazali odrasli, a taj će proces biti fiksiran dosta dugo;
• može preuzeti kontrolu nad svojim postupcima ili barem pokušati to učiniti.

Zapamtiti: govor ima važnu ulogu u razvoju pažnje. Zato dijete mora što ranije savladati dobar govor.

Sumirajmo: sposobnosti koje djetetu omogućuju da koncentrira svoju pažnju na nešto se razvijaju postupno. Stoga s vremenom djecu počinju manje ometati manje stvari.

Na temelju ovih činjenica i različitih istraživanja može se primijetiti da se u dobi od 3 godine dijete može odvratiti od usmjerene aktivnosti oko 4 puta (ako se ta aktivnost nastavi 10 minuta). I već u dobi od 6 godina, isto dijete se omesti samo jednom tijekom 10-minutnog sata.

Također imajte na umu da do 6. godine djeca razvijaju voljnu i post-dobrovoljnu pažnju. U ovoj dobi djeca su sposobna naporom volje usmjeriti svoju pažnju na potrebnu informaciju i čak je zadržati 40-45 minuta.

Ljudska pažnja je višestruka. Razmotrimo ovo pitanje detaljnije. Postoji nevoljna pažnja (uzrokovana je neočekivanim čimbenicima), a postoji i dobrovoljna pažnja (nastaje ako se osoba trudi volje) i post-spontanu pažnju (nastaje nakon dobrovoljne i uključuje značajke nevoljne i dobrovoljne pažnje).

Razmotrimo i koja svojstva ima pozornost osobe u cjelini:

• održivost, čime se održava interes za bilo koju aktivnost ili informaciju;
• selektivnost, pri čemu osoba može posebno usmjeriti svoju pažnju na predmet i informaciju, ako su ta dva čimbenika izazvala njezin interes;
• volumen - osoba se može usredotočiti na 6-7 objekata odjednom;
• Distributivnost - osigurava istovremeni interes za nekoliko objekata odjednom dok se s njima obavljaju radnje;
• promjenjivost, što vam omogućuje prebacivanje pažnje osobe s jednog mjesta na drugo.

Samovoljna pažnja smatra se najtraženijom, kada je u pitanju razvoj inteligencije. Zato ima neke pregleda:

• očekivano - manifestira se kada osoba mora riješiti probleme i uložiti neke napore za to;
• jake volje - aktivira se kada dođe do unutarnjeg spora između naredbe "trebam" i "ne želim";
• Svjesno - niska cijena i jednostavna za proizvodnju;
• spontano - stoji uz post-spontanu pažnju, ovdje je glavna stvar pokrenuti i pokrenuti proces, a onda se nećete morati truditi.

Dječji umovi su prilično prijemčivi za učenje. Budite svjesni da se voljna pažnja neće sama razviti kod djeteta. Stoga roditelji trebaju razvijati ovu posebnu vrstu intelektualne aktivnosti. Razmotrite primjere igara i vježbi koje se usredotočuju na takve aktivnosti.

• Gledajte igru ​​drugih. Preporučljivo je igrati igru ​​u velikom dječjem timu. Voditelj poziva djecu da se kreću jedno za drugim. A prije toga sudionicima unaprijed pojašnjava: ako slijedi naredba “stop”, onda bi svi trebali stati i gaziti nogama. Zatim se trebate okrenuti u suprotnom smjeru za 180 stupnjeva i nastaviti vožnju. Sudionik koji je pogriješio ispada iz igre.
• Igra "zmaj"... Jedan od momaka sjeda na stolicu. Voditelj izgovara riječ "noć". U to vrijeme dijete, koje igra ulogu zmaja, zatvara oči i čeka. Druga djeca, s druge strane, skaču ili trče. Čim zazvuči naredba: "dan", tada se svi sudionici moraju smrznuti. Sudionik koji nije čuo naredbu "noć" i nastavi izvoditi nehotične radnje gubi.Postaje lešinar i igra se ponovno nastavlja.
• Možete i predložiti igra "Uhvati trenutak". Voditelj pokazuje djeci razne pokrete. Sudionici ih moraju ponoviti samo ako odrasla osoba izgovori naredbu "ponovi". Ako nije bilo zapovijedi, djeca ostaju nepomična. Dijete koje je bilo nepažljivo i ponovilo pokret bez naredbe ispada iz igre.
• Zanimljiva vježba tzv "Mi tiskamo riječ"... Da bi ga dovršili, sudionicima igre daju se velika slova izrezana iz tvrdog papira. Voditelj igre upisuje riječ na ploču (poželjno je da su riječi poznate poput "stol", "olovka", "žlica", "stol"). Djeca koja imaju slova u riječi napisana na ploči plješću rukama. Čim se pojavi riječ “okuplja”, svi viču “Ura”.
• Igra pod nazivom "Budni susjedi" također pridonosi formiranju pažnje. Za igru ​​djeca se poredaju u krug. Vozač postaje u sredini. Hoda u krug i "uljuljkava" pažnju igrača. Tada vozač odjednom mora stati u blizini jednog od sudionika i reći: "Ruke gore". Sudionik na kojeg je pokazao vozač ostaje nepomičan, a susjedni igrači koji stoje do njih moraju podignuti ruke. Ako je netko nepažljiv, ispada iz igre.

Takve zaključke donose bez razmišljanja. Zapravo, oni postavljaju vrlo visoke zahtjeve svom djetetu, postavljajući previsoke zadatke za njegovu dob. Da ne bi pogriješili potrebno je pažljivo pristupiti izboru djetetove aktivnosti i uzeti u obzir njegove dobne mogućnosti.

Navedene su bile igre koje se mogu ponuditi predškolcima, a sada razmotriti neke vježbe za školarce.

• Vježbom se razvija sposobnost usmjeravanja pažnje. Okrenite riječ. Za njegovo izvođenje učenicima se nude riječi u kojima su slova izokrenuta. Na primjer, to su: snave - proljeće; tapar - radni stol; lakosh - škola. Djeca moraju prepoznati riječ i ispravno je napisati.
• Vježba "Nađi greške" omogućuje djeci razvoj pismenosti i pažnje. Učitelj zapisuje rečenicu na ploču i namjerno griješi. Na primjer, "Misha idi u šetnju sa sabakom i ne primijeti koliko je izgubljen." Učitelj traži od učenika da prepoznaju pogreške i ispravno zapišu rečenicu. U ovu akciju uključen je cijeli razred.
• Vježba "Pronađi drugu riječ" razvija ne samo pažnju, već i inteligenciju. Kako bi ga dovršio, učitelj na ploču ispisuje riječi u kojima je skrivena još jedna riječ. Na primjer, "bockati" (kolac), "smijati se" (krzno), "iznenada" (prijatelj). Djeca prepoznaju skrivene riječi i zapisuju ih u stupac u bilježnicama.
• Vježba pod nazivom "Pronađi povezane riječi" pomoći će razviti dobrovoljnu pažnju. Da biste to učinili, napišite početnu riječ na ploči, na primjer, "žlica". Za ovu riječ potrebno je pokupiti što više riječi istog korijena: "žlica - žlica, staviti, krevet, položaj." Pobjednik je onaj koji napiše najveći broj riječi istog korijena.
• Vježba "Pronađi dodatnu riječ"... Učitelj zapisuje na ploču riječi koje su slične u suštini. Na primjer, "mačka", "konj", "krava" - odnose se na kućne ljubimce. Ovom popisu mora se dodati i riječ "štuka". Štuka je riba. Učenici moraju pronaći "pogrešnu" riječ.