Aromatična ulja: svojstva i primjena

Aromatična ulja sada možete vidjeti na policama trgovina, u ljekarnama i na specijaliziranim prodajnim mjestima. Ne znaju svi zašto su potrebni, kako se razlikuju i što je uključeno u njihov sastav. Kako biste ih pravilno i za namjeravanu namjenu koristili i istovremeno imali koristi, morate ih dobro razumjeti, poznavati svojstva svakog proizvoda i preporuke za njihovu uporabu.

Eterična ulja imaju vrlo širok spektar djelovanja i pomažu u najrazličitijim problemskim situacijama. Među glavnim svojstvima aromatičnog ulja su:

• djeluje kao antispazmodik;
• pomaže u smanjenju glavobolje;
• može biti antiseptik;
• ima smirujući učinak;
• može imati afrodizijački učinak;
• potiče rad mentalne aktivnosti.

Prije uporabe eteričnog ulja morate točno znati koje su indikacije za njegovu primjenu, jer ono može imati snažan učinak, koji ne mora uvijek biti pozitivan. Da biste točno znali koja ulja trebate uzeti u određenoj situaciji, vrijedi razmotriti njihovu svrhu.

• Anis koristi se kod prehlade, upale krajnika i bronhitisa, a pozitivno djeluje i kod oslabljenog imuniteta.
• Bergamot odnosi se na ulja koja se najbolje ne koriste na suncu, jer će učinak biti nepredvidiv. Samo ulje koristi se kod problema s imunološkim sustavom, kod nesanice, umora i depresije, osim toga pomaže kod opeklinskih ozljeda, potiče intenzivnu njegu kože i kose.
• Odoljen učinkovito suzbija jake glavobolje, također pomaže onima koji pate od nesanice da zaspu, smiruje živčani sustav u slučajevima depresije i poboljšava performanse.
• Vrbena učinkovit u slučaju jake glavobolje, pomaže u rješavanju nesanice, depresije i umora. Također se dobro nosi s ranama i opeklinama te se koristi kod reume, osteohondroze i radikulitisa.
• Karanfil može pomoći u borbi protiv prehlade, upale grla i bronhitisa. Također, ovaj eter učinkovito liječi rane i opekline, pomaže u liječenju reume, osteohondroze i ozljeda različite težine, osim toga, koristi se kao proizvod za njegu kože i kose.

• Geranium dobro pomaže u borbi protiv prehlade.
• Grejp odnosi se na ona ulja koja se najbolje ne koriste na suncu. Učinkovito pomaže kod poremećaja spavanja, umora i depresije, pomaže u povećanju otpornosti organizma na virusne bolesti.
• Origano, ylang-ylang i jasmin pomoći u spašavanju kože nakon opeklina ili u slučaju ozljeda, pružiti odgovarajuću njegu koži i kosi.
• Đumbir vrlo učinkovito pomaže kod prehlade, tonzilitisa i bronhitisa, otklanja glavobolje, poboljšava imunitet, pruža njegu kože i kose, smanjuje manifestacije osteohondroze, išijasa i reume.
• Lavanda bori se protiv opeklina, poboljšava stanje kože i kose, pomaže u ublažavanju umora i problema sa spavanjem te normalizira aktivnost živčanog sustava.
• Mažuran učinkovit kod prehlade, oslabljenog imuniteta, migrene i poremećaja mišićno-koštanog sustava.

Ovo nije potpuni popis svih komponenti od kojih se proizvode eterična ulja koja imaju i kozmetički i terapeutski učinak. Imajući ideju što i u kojim slučajevima poduzeti, možete se zaštititi od neželjenih posljedica.

Budući da eterična ulja postoje u ogromnim količinama, važno je razumjeti po čemu se razlikuju i koje vrste ovih formulacija mogu biti.

Prema biljnom izvoru:

• od bobica - klinčići, piment;
• napravljeno od drveta - kamfor, sandalovina;
• iz sjemena - muškatni oraščić, sandalovina;
• od rizoma - đumbir, galangal;
• smola - smirna, tamjan;
• na bazi lišća - bosiljak, eukaliptus;
• iz cvatova - kamilica, jasmin.

Načinom primanja:

• destilacijom - postupci za isparavanje tekućina;
• zahvaljujući ekstrakciji - proces spajanja sirovina s ekstraktantom, koji se zatim uklanja, ostavljajući čisto eterično ulje;
• zahvaljujući prešanju - korištenje mehaničkog ocijeđivanja.

Po učinku na tijelo:

• imaju osvježavajući učinak - naranča, lavanda, menta;
• stimulirajuće - verbena, klinčić, ružmarin;
• čišćenje - naranča, lavanda, muškatni oraščić;
• usklađivanje - vanilija, jasmin, cedar, roza, sandalovina;
• opuštajući - naranča, lavanda, kamilica;
• umirujući - vanilija, jasmin, kopar;
• jačanje - verbena, anđelika, cedar, muškatni oraščić, ružmarin;
• antistresm - bergamot, geranij, jasmin, korijander, lavanda;
• senzualan - naranča, bergamot, jasmin, kardamom, mandarina, ružičasta, sandalovina.

Eterično ulje se dobiva prirodnom ekstrakcijom komponenti iz jedne ili druge sirovine.Aromatična ulja potpuno drugačijeg podrijetla, napravljena su umjetno zahvaljujući znanju i iskustvu u laboratoriju. Za dobivanje eteričnog ulja možete koristiti sljedeće sirovine:

• cvijeće;
• lišće;
• korijenje;
• stabljike;
• kora.

Upravo se ovo ulje propisuje kao lijek ili moćna tvar, jer ima terapeutski učinak. Koriste se i za aromaterapiju. Uz pomoć esencijalnih spojeva možete ublažiti bol, ubrzati zacjeljivanje rana i zaštititi kožu tijela od bakterija i virusa.

Unatoč činjenici da se aromatična ulja izrađuju u laboratorijskim uvjetima, sadrže barem jednu od komponenti eteričnog ulja, napravljena su prema njegovoj formuli. Ova vrsta nema terapeutski učinak na tijelo, jer je njihov sastav mnogo jednostavniji i namijenjen je za druge svrhe. Mirisne tekućine neće se propisivati ​​kao pomoć u nekim problematičnim situacijama, češće se koriste za aromaterapiju.

Da biste razumjeli što ste točno kupili, koju od opcija ulja, možete provesti komparativnu analizu:

• sirovine za eterična ulja su cvijeće, korijenje, kora i drugi organski spojevi;
• eterična ulja imaju terapeutski učinak, dok aromatična ulja nemaju;
• cijena eteričnih ulja mnogo je skuplja od aromatičnih ulja;
• eterično ulje ne ostavlja masni trag na papiru ili tkanini, ali će ga aromatično ulje učiniti vidljivim;
• sastav eteričnih ulja mnogo je složeniji od aromatičnih ulja zbog načina njihova dobivanja.

Miris eteričnog ulja je oštar i jak, jer je ovo stisak biljke, osim toga osjeća se i okus sirovine od koje je napravljeno. Koriste se u otopinama za inhalaciju, uključeni su u ljekovite masti i kreme, imaju protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Opseg primjene aroma ulja znatno je uži - moraju aromatizirati prostorije, za koje se stvaraju štapići različitih mirisa, parafinske svijeće različitih aroma. Iako je sastav oba ulja vrlo sličan, primjena i glavne funkcije bitno su različite, stoga je važno znati što i kada koristiti.

I eterična i aromatična ulja moraju se pravilno kombinirati. Ako nema dubokog znanja u ovom području, onda je vrijedno razumjeti glavno pravilo da je nemoguće kombinirati više od tri mirisa. Postupak miješanja također ima svoje karakteristike. U bazno ulje dodajte još jedno ulje, ostavite ih barem pola sata da sazriju, a zatim nastavite miješati s drugom aromom. U svakoj fazi važno je dobro promiješati sadržaj boce kako bi miris i tvar postali homogeni.

Drugo pravilo se odnosi na funkcionalnu namjenu ulja. Na primjer, ne trebate kombinirati tonik i opuštanje da biste se opustili u kupaonici. Ako govorimo o mirisima, onda je vrijedno zapamtiti da ruža i lavanda pojačavaju aromu onih spojeva s kojima su pomiješani, a agrumi su dobro prikladni za kombiniranje s crnogoričnim uljima. Ako se koriste eterična ulja, onda se njihov učinak može pojačati sinergijskim učinkom, kada se različite tvari iste orijentacije kombiniraju u jednom mjehuriću. Na primjer, ako kombinirate ulje smirne i lavande, tada možete primijetiti povećanje analgetskog i ljekovitog učinka svojstvenog drugoj komponenti. Kombinacija smirne i ulja čajevca povećava protuupalni i antiseptički učinak druge tvari.

Ako ulja imaju oštre ili neugodne arome, možete ih ispraviti primjenom principa komplementarnosti. Obično se ova opcija koristi za omekšavanje jednog od glavnih sastojaka. Na primjer, ulje limuna dobro funkcionira s ylang ylangom, dok lavanda i ružmarin mogu pomoći u smanjenju oštrog mirisa mente. Važno je primijeniti korektivno sredstvo u omjeru koji ne prelazi 30% glavne komponente.

Prilikom kombiniranja različitih ulja potrebno je razmišljati i o tonovima koje svaki sastav ima, što mijenja stupanj očuvanosti mirisa na površini. Kako bi dobivena smjesa bila homogena i cijelo vrijeme odisala ugodnom aromom, važno je odabrati komponente s istim vremenskim razdobljem. Cvjetni i citrusni mirisi mogu se koristiti čak i umjesto parfema, bez razrjeđivanja alkoholom, no trajanje mirisa na koži bit će prilično kratko.

Aromaterapija kod kuće može biti dovoljan broj postupaka s različitim učincima. Aromatična i eterična ulja mogu se koristiti za tretmane kao što su:

• kupke ili kupke;
• masaža;
• udisanje;
• oblog;
• dodatak kozmetici;
• koristiti sa svjetiljkama i kamenjem;
• korištenje aromatičnih privjesaka.

Kod kuće, ako želite, možete napraviti bilo koji od gore navedenih postupaka, a svaki od njih bit će usmjeren na određeni zadatak. Ako govorimo o kupkama ili saunama, onda su one idealne za opuštanje i oslobađanje od stresa, posebno nakon napornog dana na poslu. U ovom slučaju najbolje pomaže ulje sandalovine ili lavande, sastav geranija i ruže dobro odrađuje cilj. Kompozicija od kleke i verbene najbolja je za opuštanje mišića nakon sportskih aktivnosti. Postupci kupanja mogu biti korisni čak i za liječenje prehlade, ako koristite ulje limuna ili bora.

Drugi način korištenja aromatičnih ulja je masaža. Uz njegovu pomoć možete opustiti tijelo, poboljšati njegovo stanje, učiniti zategnutijom i vitkijom figuru te ukloniti celulit. Tako da će sesija donijeti ne samo rezultate, već i zadovoljstvo, važno je odabrati ulja ugodnog mirisa koja neće uzrokovati nelagodu.

Za masažu su najprikladnija kokosovo, bademovo, maslinovo ulje za koje nije potrebno više od jedne žlice i oko pet kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Nakon zahvata važno je mirovati barem pola sata. Bolje je djelovati na kožu kružnim pokretima, bez izazivanja jakog pritiska i nelagode. Ova vrsta masaže treba imati opuštajući učinak.

Druga mogućnost korištenja ulja je inhalacija, zahvaljujući kojoj je moguće brzo i uspješno nositi se s prehladom. Zahvaljujući inhalaciji, moguće je poboljšati stanje imuniteta, provesti antivirusno djelovanje, a također i ubrzati proces ozdravljenja. Postoje dvije opcije za postupak: hladno i toplo. Prvi uključuje nanošenje male količine ulja na posteljinu koja je udaljena od lica kako biste mogli slobodno udisati njihov miris. Druga metoda je nemoguća bez posebnog uređaja - inhalatora, gdje se stavlja tekućina koju osoba udiše.

Druga mogućnost korištenja ulja su aroma lampe i kamenčići, zahvaljujući kojima je moguće dezinficirati i mirisati zrak. Ako trebate stvoriti prihvatljivu atmosferu u sobi, što je posebno važno u prisutnosti djece, onda ne možete bez ovlaživača zraka.U svakoj od ovih opcija mogu se koristiti aromatična ili eterična ulja, ali samo ako su pravilno odabrana i korištena. Najbolje je koristiti citrusne ili cvjetne mirise za ovlaživač zraka kako bi prostorija bila ugodna i svježa te lagana na zraku.

Da biste koristili aroma lampu, važno je prvo prozračiti prostoriju u kojoj će biti postavljena, a zatim odabrati ispravan sastav za punjenje, što će ovisiti o prostoriji:

• bolje je koristiti nešto opuštajuće i mirno u spavaćoj sobi;
• u uredu su prikladniji stimulativni spojevi, koji po potrebi mogu okrijepiti;
• u dnevnoj sobi najprikladnije će biti osvježavajuće arome koje donose osjećaj sklada;
• preporuča se korištenje ulja za čišćenje, usklađivanje i toniranje u kuhinji;
• za dječju sobu potrebno je odabrati umirujuće i harmonizirajuće opcije.

Druga opcija gdje možete koristiti aromatična i eterična ulja je dodavanje u kozmetičke proizvode. Najbolje ih je koristiti za kreme, šampone, maske za lice, kupke za ruke i noge. Ako trebate poboljšati neka svojstva, morate miješati nekoliko vrsta ulja.

U sljedećem videu tri su pravila aromaterapije koja morate znati kako eteričnim uljima ne biste naštetili svojoj koži.