Mantre

Sve o Shanti mantri

Sve o Shanti mantri
Sadržaj
  1. Osobitosti
  2. Tekst
  3. Kako čitati?

Mantra je sveti tekst koji se ponavlja na sanskrtu, koji ima rezonantan, psihološki i duhovni utjecaj. Zaslužan je za iscjeljivanje, produhovljenje, božansku moć. Uz pomoć čitanja (pjevanja) mantre, osoba može dosegnuti posebnu razinu prosvjetljenja, riješiti se životnih nevolja i postići ono što želi. Danas ćemo govoriti o jednoj vrlo popularnoj mantri koja se zove Om Shanti.

Osobitosti

Svaka mantra je jedinstvena na svoj način. Om Shanti nije iznimka. Ali važno je razumjeti koje su njegove značajke. Ovaj oblik riječi često se pjeva na početku i na kraju jogijskih rituala kako bi se poboljšala mentalna koncentracija i uklonile vanjske smetnje.

Trostruki izgovor riječi "Shanti" je razumljiv. Činjenica je da značenje ove mantre leži u zahtjevu za davanjem mira i tišine. Prema jednoj verziji tumačenja, osoba pri prvom izgovoru takve riječi čisti fizičko tijelo, na drugom - um, na trećem - dušu. Druga verzija kaže da tri puta izgovoreno "Shanti" traži mir za sebe, za voljene i za sve što postoji u Svemiru.

Redovito recitiranje (pjevanje) Om Shanti mantre daje spokoj i mir u duši i okolini. Osoba počinje primjećivati ​​da ga stresne situacije zaobilaze, rad živčanog sustava se normalizira, kao da se božanski mir i prosvjetljenje spuštaju na njega.

S vremenom se cjelokupno zdravlje poboljšava, i fizičko i psihičko.

Tekst

Ovako izgleda tekst poznate mantre: “Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ”. Ili u ruskoj transkripciji: "Om, Shanti, Shanti, Shanti." Doslovni prijevod zvuči kao "Bože, mir, mir, mir". Ovaj oblik riječi, kao i većina drugih, počinje glasom "Om (Aum)". Ona nema tumačenje kao takva, smatra se originalnom, sjemenom, univerzalnom.Ponekad se prevodi kao "zujanje (zujanje)" ili "bog". Stvaranje svega što postoji počelo je njegovim zvukom, na njemu se drži stvarnost. Om se često smatra bijelom svjetlošću, uključujući sve boje duginog spektra.

Riječ "shanti" znači "mir, odmor". U mantri Om Shanti, koristi se da se od Univerzuma traži davanje svih dobrobiti i da se ujedno hvali božica Shanti, koju štuju i budisti i hindusi. Upravo se to božanstvo smatra vodičem za postizanje stanja nirvane, nakon približavanja kojem osoba počinje doživljavati nevjerojatan duhovni uzlet. Osim toga, spoznaje svoje jedinstvo s božanskim, otkriva mu se nova spoznaja.

Kako čitati?

Naravno, za postizanje željenog rezultata nije dovoljno samo pročitati gornji tekst i čekati uvid. Potrebno je stvoriti posebne uvjete i pridržavati se utvrđenih pravila:

  • povući se, ukloniti sve dosadne čimbenike;
  • zauzmite udoban položaj, Padmasana ili Lotus položaj je najbolji za meditaciju;
  • zapalite svijeću i usredotočite se na razmišljanje o gorućoj vatri ili jednostavno zatvorite oči;
  • ujednačiti disanje;
  • očistite svoj um od stranih misli, zaustavite "unutarnji dijalog", zadržite se na trenutku "ovdje i sada";
  • počni pjevati.

Nakon prvog "ulaska" možete osjetiti neviđenu lakoću, kao da su sve negativnosti i uznemirujuće misli negdje nestale. Svakodnevna praksa u čitanju ove mantre u potpunosti će se riješiti svih loših stvari u životu. Vrlo je važan pravilan izgovor riječi. Mantra nije kršćanska molitva, zabranjeno je reći nešto "od sebe", zamijeniti ili izostaviti riječi.

Zvuk "Om" pjeva se kao "Aa-uuu-mmm", odnosno trebate doslovno osjetiti njegovu vibraciju u grlu. U riječi "Shanti" izvlači se drugi slog "ti" - na kraju treba dobiti nešto poput "Shanti". Trebate ga izgovoriti na dugom izdahu, tri puta: "Aa-uuu-mmm, Shan-tii, Shan-tii, Shan-tii."

I trebali biste slijediti još nekoliko preporuka.

  • Po prvi put je potrebno pjevati mantru gotovo punim glasom, pozvati svu moć svemira u pomoć. Vjeruje se da na taj način utječu na sile prirode, umiruju njezin bijes i negativne manifestacije (loše vrijeme, kataklizme).
  • Drugi pjevanje trebao bi biti tiši. Njegovo značenje je poziv svim živim bićima da budu mirniji, ljubazniji, uravnoteženiji.
  • Treći put, mantra se recitira vrlo tihim glasom, gotovo šapatom. Tako se okreću sebi, svom unutarnjem biću, pozivajući ga na smirenje, dovodeći do ravnoteže.

Napredni praktičari kažu da se Om Shanti mantra mora recitirati svakodnevno, i to dva puta dnevno – nakon jutarnjeg buđenja i prije spavanja. Optimalan broj ponavljanja je 108 puta.

1 komentar

Hvala!

Moda

ljepota

Kuća