Zauvijek mlada: 53-godišnja Britanka otkriva tajnu brzog mršavljenja
Svaka žena želi izgledati lijepo i sačuvati svoju mladost što je duže moguće. Želite li vizualno "izgubiti godine", prva stvar, kako mnogi vjeruju, morate smršaviti. Međutim, s godinama (35+) puno je teže smršavjeti nego u adolescenciji.
Kako 53-godišnja Engleskinja Sabrina Shah uspijeva održati zategnutu figuru i neuspjelu ljepotu? Doznajmo uskoro!
Izbacite određenu hranu i idite na plivanje
Sabrina Shah ima 53 godine i radi kao kirurg. U vezi s koronavirusom i ona je, kao i mnogi drugi, morala nakratko zaboraviti na posao. Priznala je da se u samoizolaciji udebljala, ali zna jednu tajnu koja joj je pomogla da ih izgubi.
“Prestala sam jesti doručak. Iz prehrane izbacio kruh i mliječne proizvode. To mi je pomoglo da izgubim 4 kg nakon 6 tjedana. i povrate svoju prethodnu težinu ", citira Daily Mail.
Također, kako bi održala formu, Sabrina Shah bavi se plivanjem i hodanjem, a vikendom odrađuje treninge za društvo s trenerima s YouTubea.
Zvuči tako jednostavno, ali u stvarnosti nije svatko u stanju sam sebe disciplinirati. Uz sve navedeno, stanovnica Londona koristi kreme protiv starenja, tretmane ljepote i hranjive maske. Sve je moguće, glavna stvar je želja!