Kako izgledaju zdravi nokti i kako je njihov izgled povezan sa zdravljem?

Nokti izgledaju lijepo samo kada su zdravi. Ovaj članak će vam reći kako izgledaju zdravi nokti i kako je njihov izgled povezan sa zdravljem.

Izgled ploča nokta može reći o zdravstvenom stanju. Ako su nokti zdravi, blijedo su ružičaste boje. Lunula je bijeli prostor na dnu ploče nokta, koji bi trebao biti bijeli. Zdrava kutikula ne smije biti oštećena. Zdravi nokti dobro rastu. Brzina rasta ploča nokta na rukama i nogama je individualni pokazatelj. Nekima neven raste prilično brzo, dok se drugi stalno žale da im je prilično teško izrasti duge nokte.

Zdravi nokti se razlikuju između mladih i zrelih ljudi. Dakle, kod beba su ploče nokta prilično tanke. Najmekši marigoldi u novorođenčadi. Kako dijete raste, dolazi i do prirodnog zadebljanja ploča nokta. Najtvrđi nokti su kod starijih osoba.

Iz više razloga, nokti mogu promijeniti svoj izgled. Dakle, ako su se promijenili, onda u ovom slučaju treba tražiti razlog zašto se to dogodilo. U nekim slučajevima, prilično je teško odrediti. Ako ne možete samostalno identificirati uzrok, u tom slučaju trebate kontaktirati stručnjaka. Ponekad je dijagnostička pretraga toliko teška da može potrajati i nekoliko tjedana, dok je u nekim slučajevima potrebno proći testove i liječničke pretrage. Obično se takvi pregledi propisuju kako bi se otkrili razlozi za promjenu boje noktiju zbog poremećenog rada unutarnjih organa osobe.

Zdravi nokti obično imaju ujednačenu, blijedo ružičastu boju. Ako se promijeni, u ovom slučaju svakako treba razmisliti je li u tijelu sve u redu. Crtanje ploča nokta vrlo je važan pokazatelj zdravlja. Nokti će vam puno reći o zdravlju. Dakle, na njima se mogu pojaviti bijele pruge, koje izgledaju kao kratke linije, obično vodoravno smještene. Ovo stanje je pronađeno čak i kod naših predaka, ali oni to uopće nisu smatrali patološkim stanjem, već samo dobrim znakom. No, moderni liječnici ističu da je to pokazatelj da tijelo ne radi u fiziološkom režimu.

Razlozi za pojavu bjelkastih pruga na noktima su različiti. Dakle, ako su se takve bijele mrlje pojavile samo na jednom prstu, vjerojatnije je da je do toga dovela traumatska ozljeda. Ako je nekoliko noktiju zahvaćeno odjednom, onda je u ovom slučaju najvjerojatnije tražiti kršenje mineralnog metabolizma. U tom slučaju morate obratiti pozornost na prehranu. Treba ga uravnotežiti uz obavezno uključivanje izvora vitamina i minerala.

Takve bijele linije pojavljuju se i kod zatajenja srca. Poremećeni rad srca dovodi do činjenice da se koncentracija kisika u krvi smanjuje, što dovodi do kršenja prehrane ploče nokta.

Dubina takvih malih "rupa" može biti različita, kao i njihov broj. U nekim slučajevima može se čak činiti da je nokat "probušen" iglom. Ova klinička manifestacija može biti znak kožne patologije - psorijaze. Mnogi ljudi misle da ovu bolest karakterizira samo oštećenje kože, ali to nije sasvim točno, psorijatično oštećenje noktiju nije tako rijetko.

Ako osoba ima brojna udubljenja na noktima, onda je bolje da se posavjetuje s liječnikom radi dijagnostike kako bi se isključila psorijaza. Međutim, udubljenja na noktima mogu se pojaviti ne samo kod psorijaze. Ovaj simptom može biti manifestacija artritisa ili ekcema. U svakom slučaju, samo iskusni dermatolog može odrediti specifičnu patologiju koja je uzrokovala razvoj takvih manifestacija nakon sveobuhvatnog pregleda cijelog organizma.

Na noktima se mogu pojaviti i duboki uzdužni žljebovi. Izgledaju kao da je nokat pritisnut nekim teškim predmetom. Međutim, razlog za razvoj takvih kliničkih znakova leži negdje drugdje. Dakle, dugotrajno gladovanje može dovesti do pojave dubokih utora na pločama noktiju. Ovaj se simptom može pojaviti i kod osoba koje su se dugo pridržavale neuravnotežene prehrane. Vrijedi napomenuti da se razlozi za pojavu dubokih uzdužnih brazda mogu pronaći i u "tihim" bolestima. Neke patologije srca i krvnih žila, kao i živčanog sustava, mogu dovesti do pojave ovog simptoma.

S godinama se uzorak noktiju mijenja. Dakle, zbog različitih promjena u funkcioniranju tijela u zreloj osobi, na pločama noktiju pojavljuju se okomite pruge. Ako se ovaj simptom javlja kod osoba mlađih od 50 godina, to znači da moraju proći sveobuhvatan pregled.

Razlog za pojavu okomitih pruga na noktima može biti nekvalitetna manikura. Dakle, ako je donji dio nokta dotaknut tijekom obrade, u ovom slučaju se naknadno mogu pojaviti takve promjene na ploči nokta. Međutim, u ovoj situaciji, u pravilu se pojavljuje samo nekoliko uzdužnih pruga.

Ovaj anatomski element obično je jasno vidljiv. Ima oblik pola punog mjeseca. Lunula vam može reći i o zdravlju tijela. Svaka osoba ima drugačiju veličinu za ovaj dio nokta. U prosjeku, lunula može biti do 1/3 cijele ploče nokta, dok se savršeno vizualizira.

Lunule su u pravilu veće kod osoba koje se profesionalno bave sportom ili fizički rade. Međutim, liječnici primjećuju da se veličina lunule može promijeniti kod nekih srčanih patologija, kao i kod hipotenzije.

I također se lunula može smanjiti s anemijom zbog nedostatka željeza, kada se koncentracija željeza u krvi smanjuje.

Zdravi nokti su uglavnom uzdužni. U nekim slučajevima postaju u obliku žlice. U ovom slučaju, središte nokta se kao da se savija prema unutra, a rubovi se dižu. Zanimljivo je da ove promjene nisu popraćene pojavom štetnih simptoma. Osoba s takvim noktima nema bolova. Istodobno, ploče nokta imaju, u pravilu, sjajan izgled. Ovo stanje se naziva koilonihija.

Možete i sami posumnjati. Da biste to učinili, kapnite malu kap vode na nokat. Ako se voda u isto vrijeme mirno kotrlja s ploče nokta, onda u ovom slučaju nema razloga za brigu. Ako se čini da se kap vode "zaglavi" na noktu, onda to, najvjerojatnije, ukazuje na prisutnost koilonihije. Ovo stanje može biti znak problema s endokrinim sustavom. A također koilonihija može biti izazvana anemijom, koja je popraćena smanjenjem koncentracije željeza u krvotoku.

Nokti u obliku žlice također mogu biti nasljedna osobina. Dakle, ako dijete ima takve ploče nokta od rođenja, a jedan od njegovih roditelja također ima nokte u obliku žlice, onda se ne biste trebali brinuti. To uopće ne znači da beba ima bilo kakve bolesti. Ovo je samo individualna karakteristika djeteta.

U nekim slučajevima nokti mogu poprimiti oblik "satnih naočala". U tom slučaju počinju postajati deblji. Ako sa strane pogledate ploče nokta, možete vidjeti da nalikuju staklu za sat. Takva promjena u obliku ploče nokta može biti manifestacija različitih patologija. Takve promjene često se javljaju kod raznih bolesti dišnog sustava, praćene smanjenjem koncentracije kisika u krvi.

Ako nokti promijene boju, to najvjerojatnije ukazuje da se u tijelu događaju razne promjene. Na primjer, žutilo ploča nokta vjerojatnije ukazuje na probleme u radu jetre i žučnog mjehura. Do takvih specifičnih promjena može dovesti i diskinezija bilijarnog trakta, koja je popraćena stagnacijom žuči.Ploče noktiju mogu biti zahvaćene gljivicom. U tom slučaju mogu biti žute ili u nekim slučajevima čak i ljubičaste boje. Uz gljivičnu infekciju, ploče nokta počinju se snažno raspadati.

Na vašim noktima može se iznenada pojaviti crna pruga. Trauma može dovesti do pojave takvog kliničkog znaka. Dakle, tamna traka može se pojaviti na noktu nakon što ga priklještite, na primjer, uz vrata ili vrata ormarića. Ako nije postojao čimbenik koji je prethodio pojavi tamne trake na noktu, u ovom slučaju svakako se trebate posavjetovati s liječnikom.

Izgled noktiju ovisi o mnogim čimbenicima. Pravilna prehrana je od iznimne važnosti za održavanje i održavanje zdravih noktiju. Kako bi ploče nokta brže rasle, u prehrani mora biti prisutna hrana koja sadrži kalcij. Mnogo se ovog minerala nalazi u fermentiranim mliječnim proizvodima. Osobe koje žele ojačati nokte svakako bi u prehranu trebale uključiti svježi sir, kefir i druge namirnice koje sadrže kalcij.

Njega noktiju treba biti sveobuhvatna. Dakle, za liječenje ploča nokta kako biste poboljšali njihov izgled, možete koristiti razne kozmetičke proizvode. Na primjer, možete poboljšati boju ploča noktiju i smanjiti njihovu lomljivost korištenjem kozmetičkih lakova za nokte. Takve proizvode, na primjer, proizvode Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional i mnogi drugi.

Liječnici preporučuju osobama koje pomno prate svoje zdravlje da prate stanje noktiju. Kako bi nokti bili zdravi i lijepi, obratite pozornost na sljedeće preporuke:

• redovito provoditi higijensku njegu ruku i stopala; manikuru i pedikuru treba raditi samo iskusni majstor;
• s povećanom suhoćom kutikule, potrebno je koristiti kozmetičke proizvode; ovaj nježni dio nokta možete hidratizirati i nahraniti hidratantnim kremama i uljima;
• očistiti kuću i oprati suđe u rukavicama; ne zaboravite i na rukavice prije izlaska van u hladnoj sezoni, kao i po vjetrovitom vremenu;
• cipele trebaju biti udobne; bolje je da je izrađen od prirodnih materijala;
• kako biste spriječili razvoj vitaminskih poremećaja, uzimajte vitaminske pripravke;
• hrana treba biti raznolika i uravnotežena; U njemu mora biti prisutno svježe voće, povrće i bobičasto voće, jer vitamini i minerali sadržani u njima ne samo da poboljšavaju rad organizma, već i nokte čine zdravijima i sjajnijima.

Za više informacija o zdravlju noktiju pogledajte video ispod.