Kako vezati trake na ruksaku?

Ruksak je nezamjenjiv kako u gradu tako i na prigradskim putovanjima, no za udobnost je važno pravilno ga pričvrstiti. Čak i uz opterećenje, leđa i ramena trebaju biti udobni. Dobro pričvršćivanje remena omogućit će vam održavanje zdravlja i oslobađanje nepotrebnog stresa na kralježnici. Pravilno vezan ruksak omogućit će izbjegavanje prekomjernog rada i ozljeda.

Prilikom postavljanja ruksaka sve radnje treba izvesti određenim redoslijedom. Kao rezultat toga, bit će moguće izbjeći brojne pogreške i neugodne senzacije tijekom dugotrajnog nošenja tereta preko ramena. To je važno jer mišići i kosti mogu patiti od loše raspoređenog stresa. Kako bi proizvod savršeno pristajao, morate početi s podešavanjem naramenica u struku i ramenima u skladu s visinom osobe.

Prije postavljanja traka na optimalnu razinu, morate stvoriti približne radne uvjete. Ispada da ruksak trebate napuniti što je više moguće. Preporučljivo je unaprijed osjetiti kako će se kralježnica osjećati ovom ili onom metodom pakiranja stvari. Prije vezivanja remenja na ruksaku, pazite da napunjena torba ne zadire u lumbalni dio.

Priprema za ugađanje počinje opuštanjem svih pufova. Tek nakon toga možete se početi prilagođavati vlastitoj figuri. Međutim, pažljivo je olabavite kako kopča ne bi ispala iz držača. Da biste to učinili, ne trebate potpuno olabaviti pojaseve, već ih samo produljiti. Najbolje je to učiniti tako da ruksak postavite na pod. Na težini, postupak slabljenja se ne izvodi, jer uvijek postoji mogućnost pada ruksaka na vlastite noge.Ako se podešavanje treba obaviti na putu, onda je bolje povjeriti ga neovlaštenim osobama.

Prilikom samopodešavanja, nakon otpuštanja remena, ruksak se mora navući preko ramena. To se mora učiniti ispravno, prema shemi:

1. prvo se torba za rame postavlja na oslonac tako da je njezin donji dio u razini lumbalne kralježnice (proizvod možete staviti i na koljeno podizanjem jedne trake unaprijed);
2. sada biste trebali umetnuti ruku u rezultirajuću petlju;
3. nakon toga, pažljivo i bez naglih trzaja, trebate staviti ruksak na leđa;
4. završna faza je bacanje na drugu naramenicu.

U početku, cijeli proces izgleda vrlo jednostavno. Ali kada je ruksak potpuno napunjen, bit će teško podići ga i baciti na leđa. Važno je da torba na ramenu bude što viša. Ako je baza koja dodiruje stražnju stranu vrlo dugačka, trake će stalno početi kliziti. Pomaknut će se i svi ostali dijelovi na ruksaku, što će dovesti do nestabilnog položaja tijela. A ako se ruksak u isto vrijeme potpuno napuni, tada će osoba jednostavno početi padati.

Ako je baza, naprotiv, vrlo visoka, tada pojas na pojasu skače prema gore, a trake se kotrljaju. Kao rezultat toga, težina će biti pogrešno raspoređena, što će dovesti do neugodnih osjeta. Ni u kojem slučaju ne smijete bacati ruksak preko ramena kada su vam leđa samo ravna.

Naramenice se mogu pravilno namjestiti samo na napunjenoj torbi za rame. Štoviše, poželjno ga je opteretiti što je više moguće. To je ono što će vam omogućiti da ravnomjerno rasporedite opterećenje. Ako unutar ruksaka na stranama postoje vezice, onda biste uz njihovu pomoć trebali dobro popraviti stvari. Zahvaljujući tome, neće visjeti u cijelom unutarnjem prostoru.

Leđa su najčešće regulirana u velikim ruksacima. U pravilu se prilagođava visini osobe radi lakšeg nošenja proizvoda. Što se tiče modela malog kapaciteta, njihova leđa se ne mogu podesiti. Neki proizvođači imaju opcije s određenim veličinama centrifuge. To smanjuje težinu ruksaka jer nema karabina i dodatnog sustava pojasa. Prilagodba "uradi sam" počinje određivanjem najudobnije razine pojaseva na struku i ramenima. U svakom slučaju, to se mora učiniti na individualnoj osnovi.

Naramenice smještene na ramenima su glavne jer se njima može prilagoditi ruksak posebno za sebe. Podešavanje treba izvršiti na gornjoj i donjoj točki. U tom slučaju morate obratiti pažnju na to koliko će vrećica čvrsto biti u kontaktu s leđima. Najbolja opcija bi bili modeli koji imaju mekane umetke koji sprječavaju trljanje ramena i čine rad ugodnijim. Kada ruksak čvrsto pristaje na leđa, ne bi trebao ometati kretanje. U procesu ugađanja, trake se moraju zategnuti dok se ne pojavi zamjetna prednost unatrag.

Kao kravatu na prsima najčešće se može vidjeti remen s karabinom. Omogućuje vam da spojite naramenice na prsima tako da se ne šire u različitim smjerovima. Tako, ruksak će sigurno pristajati uz vaša leđa, a naramenice neće kliziti s ramena. Štoviše, težina će u ovom slučaju biti pravilno raspoređena na kralježnicu, što je posebno važno na putovanju.

U području pojasa nalazi se i držač koji vam omogućuje optimalnu raspodjelu opterećenja tijekom prijenosa. Prvo, pojas na pojasu mora biti pričvršćen, a zatim zategnut, prilagođavajući se prema vlastitoj figuri. Važno je osigurati da pojas oko struka bude postavljen preko kostiju kuka. Ako se pravilno zategne, bit će prikladno, jer se težina raspoređuje između ramena i pojasa.

Obično proizvođači ruksaka izrađuju pojas s marginom kako bi se mogao produljiti za korisnike s prekomjernom težinom. Stoga se, po želji, nakon podešavanja može skratiti.

Također, ovaj pojas se može u potpunosti ukloniti. Da biste to učinili, dovoljno je okrenuti polovice remena prema van i navući ih ispred u posebne pričvršćivače. Stabilizatori na remenu za kukove omogućuju pričvršćivanje dna ruksaka tako da ne visi tijekom aktivnog kretanja. To je posebno učinkovito za modele koji su opterećeni težinom od 18 kilograma ili više.

Mnogi ruksaci imaju male naramenice koje se nalaze na dnu pojasa. Njihova je svrha sigurno pričvršćivanje torbe za rame uz tijelo. Prilikom podešavanja ovih remena važno je da ih ne zategnete previše, jer će to dovesti do stvaranja nabora i ometati proces hodanja. Dodatne naramenice mogu se naći i na naramenicama oko ključnih kostiju. Obično ih je potrebno povući za 30 stupnjeva od tla. Ako su predugi, trake treba skratiti.

Na nekim modelima ruksaka trake za podešavanje opremljene su prstenovima. Uz njihovu pomoć, zgodno je povući remenje kako biste vidjeli jesu li njihove duljine jednake. Jastučići protiv pada trebali bi biti jedan do dva centimetra viši od ključne kosti. U ovom slučaju, naramenica će izdržati ravnomjerno opterećenje. Kut između šipke protiv prevrtanja u uvučenom položaju i vodoravne površine trebao bi biti 45 stupnjeva. Što se tiče naramenice i ramena, između njih ne bi trebalo biti praznina. Ako se pronađu, bit će potrebno podesiti duljinu anti-rollback i visinu sustava remena. Vrijedno je pojasniti da je to moguće samo u visokokvalitetnim modelima ruksaka.

Nepravilno pričvršćivanje može dovesti do činjenice da će se osoba brzo umoriti i bolova u leđima i rukama. Snažan pritisak na podlaktice ili ramena naramenicama može čak dovesti do slabe cirkulacije. To će biti vidljivo po kistovima za zamrzavanje. Za dobro vezane pojaseve nije potrebna posebna oprema. Dovoljno je da se tijekom hoda nekoliko puta promijeni položaj torbe na ramenu. Ako se osjećate ugodno, onda je sve učinjeno kako treba.

Prije stavljanja proizvoda, trebali biste pogledati sve remenje i sidra: moraju biti čvrsti. Važno je da pojasevi ne iskaču iz kopči i ne pucaju pri nošenju.

U prosjeku, vezanje remena traje oko 15 minuta. U ovom slučaju, ne biste se trebali bojati eksperimenata, jer će vam omogućiti da odaberete najoptimalniju opciju. Ruksak bi trebao biti udoban. Opterećenje treba biti raspoređeno na nekoliko zona, a ne koncentrirano u jednoj. To će smanjiti rizik od strija i ozljeda na minimum.

Kako bi spriječili da kopče remena iskaču uz veliku težinu, potrebno je zabrtviti krajeve. Da biste to učinili, na krajevima remena morate saviti oko 2-3 centimetra, a zatim ih zašiti uz rub. Ovo će sigurno pričvrstiti pojaseve. Ako nije moguće šivati, onda možete jednostavno vezati pojedinačne čvorove na krajevima.

Kako vezati remenje na ruksaku naučit ćete u videu ispod.