Postavljanje vezova za snowboard

Vezovi za snowboard se postavljaju prilikom kupnje nove sportske opreme, brušenja rubova ili na drugi način pripreme za početak skijaške sezone. Zanemarivanje pravila za ugradnju vezova na snowboard dovodi do neugodnosti prilikom korištenja.

Prilikom ugradnje nosača pridržava se koncepta "tihe instalacije". Početnici žele što prije na skijanje, a iskusni snowboarderi jednostavno ne žele odugovlačiti s montažom vezova kako bi što prije krenuli na skijašku stazu i postavili svoj novi rekord. Prije svega, snowboarderi će pažljivo pratiti tako da nosači ne odlijeću pri spuštanju niz padinu, bez obzira na to kako se drže na projektilu.

Ipak, ishitrenom i ne sasvim opravdanom ugradnjom ovih sprava, sportaši osjećaju bolove u koljenima, mišići se ukoče od nepravilnog držanja i pretjeranog prenaprezanja, a čim prijeđu s jednog ruba na drugi, nelagoda postaje gotovo nepodnošljiva. Unatoč raširenom uvjerenju da je sport namjerno i dobrovoljno odabrana nevolja i neimaština, morate postaviti nosače na projektil na takav način da se trening ne pretvori u težak rad.

Veze instalirane na snowboardu možete prilagoditi bez stručnjaka, za što vam je potrebno:

1. pretpostaviti koja će noga biti ispred pri spuštanju;
2. nabavite kovrčavi odvijač (za Phillips vijke);
3. ukloniti snijeg i vodu sa snowboarda i vezova;
4. uzmite cipele osobe za koju je projektil kupljen (za izlaganje prsta i pete).

Prije nego što slijedite određene savjete, utvrdite koju vrstu nosača kupujete.

• Prepleteni pojas jednostavan je za korištenje, siguran i upravljiv. Prije mnogo godina postao je standard. Umetnite nogu u čizmu i zategnite remen. Stražnji ulaz ima izdržljiviji highback i remen s jednim prstom. Otvorite highback, stavite nogu u prtljažnik i zatvorite.
• Dodatak Burton Step On Bindings pomaže vam da razvijete veće brzine nizbrdo. Gurnite stopalo u cipelu i imobilizirajte petu. Ovaj nosač dolazi u 3 veličine: mala (S), srednja (M) i velika (L / XL). Pronađite veličinu koja vam najviše odgovara. Mjerenje se vrši stavljanjem čizme u uvez: pojasevi ne smiju visjeti, pretjerano olabaviti ili previše zategnuti nogu. Namjestite remene pomoću žica. Čizma se može saviti, ali se ne smije pomicati da se ne bi skidala pri spuštanju. Uvjerite se da nema zazora u nogama pričvršćenim za snowboard.

Kupljeni snowboard karakterizira cijeli popis dijelova. Neophodno je odabrati pravu širinu stava, rollback i kutove pričvršćivanja koji odgovaraju vašoj fiziologiji i stilu vožnje, a koji odgovaraju vašoj fiziologiji i tenu. Za svakog sportaša identificira se idealna prilagodba stava za njega: širina potonjeg poslužit će kao jamstvo dobre upravljivosti projektila na stazi.

Nosite rajsferšlus kravate za podešavanje veza. Postavljanje ispravnog položaja počinje s nožnim prstom. Prvo se postavlja noga i pričvršćuju se pojasevi. Centrirajte linije iz isječka. Provjerite je li highback blizu čizama. Također provjerite je li cipela naslonjena na leđa ili ima li minimalan razmak u uvezu. Highback postavka je zanemariva. Napetost remena se podešava pomoću pojedinačnih vijaka u strukturi. Učinite ih jednostavnim za pričvršćivanje. Cipele do 47. karakterizira blago izbočenje prsta.

Početnici često postavljaju prednje stopalo pod kutom od 15 stupnjeva u odnosu na projektil. Stražnja je izložena pod nultim kutom.... Kretanje prema dolje uključuje okretanje stopala prema naprijed. Prilikom klizanja na drugim podlogama, čarape su razmaknute. Poštivanje ovih pravila pomoći će održavanju visoke razine sigurnosti pri spuštanju.

Ako se koristi školjka povećane krutosti, cipele se odabiru otprilike iste. To će vam omogućiti oštre zavoje, okretanje i kočenje, čak i kada ubrzavate nizbrdo. Ugađanje počinje sa stražnje strane, prstom se lagano proteže preko ruba daske. Pete su postavljene iznad stražnjeg ruba radi raspodjele opterećenja radi poboljšane aerodinamike. Stražnja noga može se postaviti pod kutom do 8 stupnjeva: ovaj je orijentir savršen za početnike.

Ako čizme nisu krute, onda se sportaš prilagođava vlastitoj udobnosti. Unatoč krutoj fiksaciji nogu, sportaš bi trebao osjećati relativnu udobnost tijekom spuštanja. Visoka krutost prikladna je samo za iskusne, ali početnike, a također i za žene, mora se smanjiti, jer im se nameću manje zahtjevi... Za slobodno skijanje odabiru se i mekane cipele: ne bi trebalo biti nikakvih ograničenja u kretanju. Potrebno je pričvrstiti noge na aparatu, polazeći od osnovnih parametara.

Daljnja praksa omogućuje vam promjenu nagiba za najviše nekoliko stupnjeva.... Kako stječu iskustvo, sportaš će sam odrediti optimalnu rotaciju noge u odnosu na dasku. Učvršćivači pojasa moraju biti dovoljno fleksibilni. Da biste odredili "svoj" kut, morate stati iza daske i skočiti na mjesto: pri slijetanju, noge će se samostalno postaviti u skladu s njihovim fiziološkim stupnjem orijentacije, koji moraju biti fiksirani.

Prije ugradnje nosača, odredite rep i nos projektila. Postavite projektil uspravno. Logotip i natpis proizvođača trebaju biti pravilno postavljeni, a ne naopako: ovdje je nos na vrhu. Ako je značka proizvođača naopako, okrenite i snowboard naopako. Simetrične snowboarde ne moraju definirati nos i rep.

U snowboardu s određenim smjerom kretanja (naprijed ili natrag), repni dio bit će kraći od nosa, što odmah postaje vidljivo.

Stavite projektil na sklisku površinu. Postat će vidljive rupe ili tehnološke praznine na koje su pričvršćivači pričvršćeni. Ako unutra ima tragova hrđe, prašine i drugih stranih čestica, uklonite ih. Skliski rub će ostati unutar projektila tijekom upotrebe i neće otpasti. Ti se praznini nazivaju ugradnji. U svakom konkretnom slučaju koriste se modeli koji su jednako udaljeni od središta projektila. Kod simetričnih projektila rupe i praznine su jednako udaljene od središta, dok su kod usmjerenih projektila bliže repnom dijelu.

Točna i ispravna montaža jahačevih stopala, obutih u sportske čizme, zahtijeva pravilno centriranje vezova, odabir pravilnog kuta stopala i korištenje projektila optimalne širine.

Centrirajte nosač u poprečnoj osi... Da biste to učinili, postavite diskove vodoravno i pričvrstite ih na projektil bez previše zatezanja. Čvrsto pričvrstite čizme i pogledajte koliko prsti ili pete strše izvan ruba. Ako nema prepusta ili kada je postavljen simetrično na ploču, ostavite disk vodoravno postavljen. U slučaju da bilo koji od dijelova strši, okrenite disk i ponovno centrirajte uveze s ponovno pričvršćenim čizmama.

U ovom slučaju, središnja točka stopala normalno se nalazi u središtu projektila. Zanemarivanje ovog pravila dovest će do toga da se izbočeni dio noge uhvati za snježni pokrivač. Na suprotnom rubu to gubi dodatni napor pri skretanju. Duljina poluge (ruka sile) će se smanjiti. Za prevrtanje je potrebno više energije (zbog premalog ramena primijenjene sile).

Stražnji luk na nekim vezovima može se spontano pomicati naprijed ili natrag. Iskusni sportaši koriste ovaj učinak umjesto okretanja diskova. Ne zaboravite da postoje desni i lijevi nosači. Na prvi pogled nije ih lako razlikovati. Istodobno, proizvođač ne smije stavljati nikakve identifikacijske oznake na nosače. Ako je tako, onda pogledajte remenje. Tanki remeni češljastog tipa pričvršćeni su na vanjsku stranu samog nosača. Zasuni na debelim pojasevima učvršćeni su iznutra.

Nakon centriranja vezova, postavite kut njihovog položaja kao standard za određeni stil vožnje. Svaki od nosača ima montažne diskove koji postavljaju kut nosača u koracima od tri stupnja. Može se podesiti ako vijci nisu dovoljno zategnuti za vožnju.

Nulti kut označava njihovu okomitost na projektil. Ako je pozitivan, onda su nožni prsti okrenuti prema nosu projektila, negativni - pomaknuti prema dršci. Na primjer, +21 i +6 znače rotaciju prednjih i stražnjih nogu. Konačna postavka ovog kuta ovisi o modelu projektila i udobnosti sportaša. Početnici često biraju upravo ovu postavku kutova nosača.

Prednji stup ima vezice nagnute prema naprijed. Prednji nosač nalazi se pod kutom od 12-30 stupnjeva, stražnji - pod kutom od 0-30, dok su oznake pozitivne. Ovu poziciju cijene početnici. Razlika između prednjih i stražnjih dodataka postavljena je na veću od 21 stupanj.

Za nosače s pačjim stopalom, prednji nosač je orijentiran prema nosu projektila, stražnji - prema repu... Ovaj stav je pronašao priznanje među freestyle snowboarderima. Ali velika većina vozača nije ga smatrala udobnim za korištenje. Posebnost mu je kretanje u oba smjera, što je važno za slobodno skijanje.

Ako se oba nosača nalaze pod suprotnim kutovima od 15 stupnjeva, tada stalak pripada sorti zrcala. Ovaj stav koriste početnici kada kližu slobodnim stilom. U tom slučaju projektil se kreće jednako naprijed i natrag. Početnik će odabrati koju će nogu koristiti kao vodstvo. Značajan broj snowboardera je otkrio da je nula stupnjeva na obje noge poželjnije od stava patke. Mana u pačjem stavu je veliko opterećenje koljena. Stražnja noga se okreće pri ulasku u pogrešan kut.

Stav rezbarenja tipičan je za projektile povećane krutosti, na primjer, kada se spuštaju u ovom stilu ili na utrkama.... Nosači su postavljeni na projektil pod visokim kutom. Oba nosača postavljena su pod kutom od minus 70 stupnjeva, što omogućuje naglo okretanje i okretanje.

Opće pravilo za početnike je da razlika između kutova nosača mora biti najmanje 150 stupnjeva... Ako odaberete manji kut, dinamika je poremećena, zbog čega su koljena međusobno dovedena prema unutra. Po prvi put montirajte nosače pod kutom od 150 stupnjeva i nemojte mijenjati njihov položaj. Nakon što ste počeli svladavati kretanje na snowboardu, kretat ćete se desno i lijevo duž planine na jednom rubu, a zatim će se uključiti drugi.

Nakon što ste savladali prvu ozbiljnu tehniku ​​spuštanja, ponovno podesite kutove pričvršćivanja i ponovno vozite... Ako to ne poveća udobnost ili putovanje projektila postane manje kontrolirano, vratite izvorne kutove nosača. Promjena kuta vezova za najmanje tri stupnja trebala bi postati navika. Opće pravilo za vrijednosti tablice je +30 do -12 stupnjeva za prednje i stražnje noge.

Udaljenost između stopala određena je tako da su noge na spravi postavljene nešto šire od krajnjih oznaka ramena, na primjer, plus dodatna dva centimetra. Konačnu udobnost postavlja sam sportaš.

Tako, Slobodni stil je prvenstveno širok stav koji održava ravnotežu pri doskoku. Ali u stilu freeridea odabire se suženi stalak.... Postoje još dvije formule: širina stava jednaka je udaljenosti od lakta do vrhova prstiju, odnosno od površine snježnog pokrivača do sredine koljena. Općenito, mala širina znači poteškoće s ravnotežom, precijenjena širina znači brzi zamor. Pronađite ovu tanku liniju i držite je se.