Masaža za podizanje lica: što je korisno i kako je izvesti?

Nažalost, s godinama svaka žena primijeti da oblik i oval lica gube svoje idealne obrise. Ali sasvim je moguće boriti se protiv takvih promjena u dobi. Na primjer, možete posegnuti za postupkom kao što je lifting masaža. Usput, to se može učiniti ne samo u salonu, već i samostalno kod kuće.

Masaža za podizanje lica je učinkovit postupak koji je vrlo popularan među ženama. Zbog poštivanja određene tehnike moguće je postići vrlo dobre rezultate. Ova masaža poboljšava mikrocirkulaciju, normalizira cirkulaciju krvi, obnavlja protok limfe, povećava razinu kisika u tkivima i vraća tonus kože.

Zahvaljujući pristupačnom i nekompliciranom postupku, žene uspijevaju ne samo vratiti čvrstoću i elastičnost kožeali i riješite se malih mimičnih bora. Nakon određenog broja postupaka koža se zamjetno transformira, postaje zdravija, mekša i blistavija.

Prednost ovog postupka je što ovakva masaža pomaže u smanjenju malo natečenosti, uklanjanju podočnjaka i opuštanju mišića lica. Također, dobro izvedena masaža pomaže koži da se riješi toksina, normalizira rad žlijezda lojnica.

Zasebno, vrijedno je spomenuti da se nakon provođenja takvih postupaka različita kozmetika (na primjer, kreme ili serumi) puno bolje upija u strukturu kože. To znači da će učinak proizvoda za njegu lica biti puno veći. Osim toga, kao i svaka masaža, ova vrsta pomaže u rješavanju živčane napetosti, ublažava umor, razdražljivost i poboljšava raspoloženje.

Ali glavni plus koji objašnjava popularnost ovog postupka je da se može izvesti ne samo u kozmetičkom salonu, već i kod kuće. Tehnika je prilično jednostavna. Sama masaža je potpuno bezbolna, a primjetan učinak vidljiv je nakon dvije-tri sesije, što mnoge žene raduje.

Kako bi poboljšali konture ovalnog lica, mnogi predstavnici lijepe polovice čovječanstva odlučuju se za zatezanje lica. Međutim, ne biste trebali žuriti ići pod nož kirurga, jer je sasvim moguće nositi se s problemom povezanim s dobi uz pomoć relativno sigurne masaže.

Ovaj postupak je prikladan ne samo za odrasle žene, već i za one koji imaju oko trideset. U pravilu se u toj dobi (nakon dvadeset i sedam godina) pojavljuju prve promjene na koži povezane s dobi, koje su vrlo uznemirujuće za djevojčice. Ten se mijenja, pojavljuju se prve mimičke bore, pojavljuju se natečenost, podočnjaci i sl. Ako imate slične simptome, onda to znači da imate izravne indikacije za masažu koja djeluje lifting.

Također, ovaj se postupak preporuča onima koji imaju takozvanu dvostruku bradu. Masaža će pomoći i ako se nazolabijalne bore počnu isticati i odavati pravu starost, ako se promijenio ten, a koža je izgubila prijašnji tonus.

Što se tiče kontraindikacija, one su također dostupne. Ako nemate gore navedene probleme koji zahtijevaju takvu masažu, tada biste trebali odbiti takav postupak. Ako je koža još mlada, zdrava i čvrsta, masaža može biti ne samo beskorisna, već i naškoditi i dovesti do suprotnog rezultata. Nepažljivi pokreti mogu poremetiti integritet sluznice kože, što može izazvati alergijsku reakciju i neugodne osip. Također, lifting masaža bez izravnih indikacija može dovesti do vazodilatacije, povećanja tjelesne temperature pa čak i pojave dermatitisa.

Ako vam je masaža indicirana, ali postoje problemi poput malih ožiljaka, velikih i izbočenih madeža, upala u obliku akni i akni, lošeg zgrušavanja krvi, problema s krvnim žilama ili herpesa, tada je također potrebno odustati od postupka. Takvu masažu se ne preporučuje čak i ako ste nedavno bili podvrgnuti pilingu ili nekom drugom kozmetičkom zahvatu.

Ako želite provesti sesiju masaže kod kuće, morate pažljivo proučiti sva pravila i značajke tehnike procesa. Za početak morate naučiti i zapamtiti gdje se točno nalaze linije za masažu. To je iznimno važno, budući da se postupak mora provoditi striktno po tim linijama, inače će koža, umjesto elastičnosti, dobiti samo "labavost" i neugodan izgled.

Također morate paziti da je vaše lice temeljito očišćeno. Neophodno je ukloniti šminku i oprati se uobičajenim sredstvima. Važno je zapamtiti da se postupak treba provesti u prostoriji s čistim zrakom, na ugodnoj temperaturi.

Zatim morate pripremiti neku vrstu kozmetičkog ulja, čija će ljekovita svojstva tijekom masaže također imati blagotvoran učinak. Možete uzeti maslinu, badem ili grožđe. Bilo koje ulje (ili mješavinu ulja) treba malo zagrijati prije postupka. To se može učiniti u vodenoj kupelji.

Tijekom postupka, morate pomaknuti prste od ruba nosa do ušiju. Sljedeći pokret je od središta brade do svakog uha. Od vrha nosa, ruke bi trebale kliziti prema čelu, od obrva do linije kose. Ako masaža počinje od sljepoočnica, tada se također trebate pomaknuti na liniju kose. Zapamtite da je strogo zabranjeno aktivno masirati i rastezati kožu oko očiju. Takvi postupci mogu biti smetnja u postizanju zdrave i zategnute kože.

Prikladnije je postupak provesti s tri prsta (kažim, srednji i prsten). Masaža bi trebala početi zaglađivanjem. Prvo se morate kretati po linijama od nosa do ušiju, a proces treba dovršiti masažnim pokretima sljepoočnica.

Sljedeća faza je blagi, blagi trnci. To treba učiniti vrlo pažljivo i bez napora. Tijekom postupka usredotočite se na najproblematičnija područja kože. Nakon toga morate ponovno izvesti postupak zaglađivanja kako biste umirili kožu.

Treća faza je trljanje kože kružnim pokretima. Ovaj put morate provesti postupak stražnjom stranom šake. Nakon toga potrebno je ponovno izvršiti zaglađivanje. Zatim vršcima prstiju prave pokrete pljeskanja duž linija, usredotočujući se na oval lica, bradu i druga problematična područja. Na kraju, kožu treba ponovno zagladiti. Seansa završava tapkanjem po konturi lica rubom dlana, ponovljenim maženjem i pranjem hladnom vodom. Nakon postupka možete nanijeti običnu kremu.

Ako postoji potreba za zatezanjem kože u području brade, preporuča se sljedeću masažu napraviti u roku od deset dana. Kažiprsti počinju raditi lagane masažne pokrete od središta brade, postupno se krećući prema kutovima usta. U jednoj sesiji morate ponoviti postupak dva do pet puta.

Za donji dio obraza, koji često odaju dob žene, postoji i vrlo učinkovita tehnika masaže. U tom slučaju počinju se kretati od sredine brade do kutova usta, a zatim polako vode prste do ušnih resica. Morate masirati kažiprstima, čineći glatke masažne pokrete.

Pokušajte izvoditi pokrete ne prebrzo, držite umjereni tempo. Postupak treba ponoviti sedam puta u jednoj sesiji. Za vrh obraza počnite masažu od "krila" nosa, krećući se kroz obraze do vrha ušiju.

Da biste se riješili nazolabijalnih nabora, trebali biste se početi kretati od uglova usta do "krila" nosa, a zatim prijeći na nosni most. Pokrete je najbolje izvoditi kažiprstom i srednjim prstom, povezujući ih zajedno. Sjednicu treba provoditi ne više od jednom tjedno, ponavljajući pokrete tri puta s kratkom pauzom.

Kada masirate lice, ne zaboravite na vrat. Ne zaboravite se kretati odozdo prema gore. U pravilu počnite s lijeve strane kružnim pokretima. Zatim morate ići na desnu stranu.

Slična masaža se može izvesti ne samo za lice, već i za cijelo tijelo. Istina, u drugom slučaju ne možete bez profesionalnog kozmetologa. Mladim ženama se savjetuje da takve sesije ne provode više od jedan ili dva puta tjedno. No, za dame nakon trideset i pet godina sasvim je moguće maziti se takvim postupcima tri puta tjedno.

Recenzije o ovoj masaži su izuzetno pozitivne. Žene koje to redovito rade kod kuće ili u salonu navode izvrstan lifting učinak i poboljšan tonus kože. Istovremeno, postupak ne samo da savršeno podiže lice, već se nosi i s finim borama, a one dublje čini manje uočljivim. Također, masaža pomaže da se riješite omražene dvostruke brade.

Kada provodite kućne postupke, morate uzeti u obzir da prva dva tjedna ne smijete raditi masažu predugo. Počnite s dvije do tri minute. Postupno će biti moguće povećati vrijeme postupka.

Obično lifting masaža počinje činjenicom da se mišići zagrijavaju. Međutim, postoji posebna španjolska metoda koja počinje opuštanjem mišića. Ovaj se postupak provodi u salonima paralelno s aromaterapijom, što vam omogućuje da se istinski opustite i uživate u procesu.

Ne zaboravite da kozmetolozi ne preporučuju kombiniranje nekoliko tehnika odjednom po sjednici, bolje je dati prednost jednoj. Međutim, dopuštena je njihova izmjena.

Više o lifting masaži lica saznat ćete u sljedećem videu.