Zašto prati zube?

Ujutro se osjeća neugodan okus u ustima, to je potvrda da su tijekom noći u sluznicama narasle kolonije raznih bakterija, pogotovo ako osoba nema naviku noćnog pranja zuba . Prema anatomiji, svaka osoba u ustima ima bakteriju Streptococcus mutans. U minimalnoj količini ne štete zdravlju, ali ako dođu u kiselu sredinu, koja se obično razvija u ustima nakon jela ili pića, brzo počinju rasti i oštećuju desni, sluznicu usta, zubnu caklinu, i korijena zuba.

Prabake modernih četkica za zube, koje danas svi ljudi koriste, pojavile su se krajem 18. stoljeća, a masovno su se proizvodile u 19. stoljeću. Ali jedan drevni čovjek došao je na ideju da se brine o oralnoj higijeni. Tada su, kako pokazuju slike na stijenama, žvakale hrastovu koru, smolu drveća. U sultanovim haremima posebne sluge čistile su usta konkubinama nakon svakog obroka, ne samo da su čistile usta sultanovim voljenim ženama, već su i ispirale cijelu šupljinu posebnim dekocijama bilja.

Nakon konzumiranja škrobne hrane, slatkoće, okolina u ustima postaje kisela, što dovodi do umnožavanja bakterija koje stvaraju zubni plak. Jedini siguran način sprječavanja razvoja kiselih bakterija je dobro čišćenje usne šupljine, uništavanje plaka, ispiranje sluznice od ostataka hrane nakon svakog obroka, čak i nakon dnevnog međuobroka. Stručnjaci Američke stomatološke udruge danas preporučuju da zube čistite barem 2 puta dnevno – ujutro nakon spavanja i navečer prije spavanja.

Međutim, važno je to razumjeti ne možete prati zube odmah nakon jela, jer ispuštena slina pomaže probavi hrane. Istodobno, sama supstanca slinovnice je prirodno sredstvo za čišćenje, regulira kiselu okolinu ako hrana sadrži mnogo komponenti koje pridonose njenom nastanku. Stručnjaci ističu kako je plak potrebno ukloniti ujutro kako bi se parodontni prostor oslobodio bakterija koje su narasle preko noći. I nakon jela, isperite usta čistom vodom bez korištenja kupljenih sredstava za ispiranje.

Postoji mišljenje da je vrijedno oprati zube nakon doručka kako biste osvježili dah, ali to je u osnovi pogrešna prosudba. Jutarnje četkanje je korisno jer uništava plak koji se stvorio preko noći. Prije spavanja dobro je očistiti usta jer je kiselo okruženje regulirano kako bi se spriječilo razmnožavanje štetnih bakterija.

Ujutro mnogi stručnjaci preporučuju ispiranje usta prokuhanom vodom, balzamima i pranje zuba nakon doručka. Istodobno, kiseli plak se "jede" zajedno s hranom, remeteći probavu. Kako biste ograničili nakupljanje plaka, kako biste se riješili stvaranja okruženja pogodnog za rast bakterija, preporuča se isprati ostatke hrane nakon doručka. Kao rezultat toga, osoba dobiva svjež dah, zaštitu od nakupljanja mikroba. Bez čišćenja plaka prije doručka, osoba šalje masu patogenih bakterija u želudac zajedno s hranom, što šteti radu organa gastrointestinalnog trakta. Riješiti se klica iz želuca postaje ključ njegovog zdravlja.

Na teško dostupnim mjestima između distalnih kutnjaka ostatke hrane treba ukloniti tijekom dana posebnim koncem, a zatim isprati usta. Konac djelomično uklanja bakterijski plak. Svakodnevno dvostruko četkanje četkom s pastom samo se djelomično nosi s bakterijskim filmom, ne dopušta mu rast, uzrokuje upalu na desni.

Ujutro se neugodan okus u ustima objašnjava činjenicom da osoba noću nije oprala zube, mali komadići hrane zaglave se između zuba, a na desnima se stvara upala. Pranje zubi navečer regulira ravnotežu kiseline. U snu se manje proizvodi slina - prirodni neprijatelj bakterija, pa se brzo razmnožavaju. Ako ne perete zube noću, to dovodi do razvoja karijesa, bolesti desni. To, pak, dovodi do disfunkcije unutarnjih organa. Stoga stručnjaci smatraju večernje čišćenje vrlo važnim.

Noću se manje oslobađa slina - prirodno sredstvo za čišćenje cakline, regulator kiselosti. Zbog toga se plak lakše nakuplja noću. Ljudi koji misle da je jednom dnevno dovoljno oprati zube pastom za zube, trebali bi to učiniti prije spavanja.

Odbijanje korištenja četkice dovodi do nakupljanja bakterijskog plaka na površini zuba. Kada se zubi ne čiste od naslaga, počinju propadati, razvijaju se karijes i parodontalna bolest. Postoji situacija kada osoba nema priliku prati zube svaki dan, na primjer, teško bolesna, ležeći. Tada je potrebno da mu rodbina koja brine o bolesnoj osobi svakodnevno pomaže u čišćenju usne šupljine. Čini se, dobro, što se može dogoditi za tjedan dana ako ne operete zube. Gubi se navika svakodnevnog čišćenja, štetan posao obavljaju patogeni mikrobi.

Ne smijemo zaboraviti na oralnu higijenu. Ako u potpunosti prestanete prati zube, u ustima se nakuplja neugodan miris, bakterije utječu ne samo na zube, desni, već i na unutarnje organe probavnog sustava.Za one koji piju puno kave, crnog čaja tijekom dana, ispiranje zuba je jednostavno obavezno. Inače, u roku od mjesec dana, zubi će dobiti žućkastu boju, ovaj plak samo potiče rast bakterija. Znanstvenici imaju činjenice koje dokazuju da ako ne perete zube godinu dana, onda vam se polovica zubi gubi zbog karijesa, bolesti korijena. No, također se ne preporučuje često pranje zuba, dovoljno je koristiti četkicu samo dva puta dnevno. Hrpa modernih četkica je umjetna, mogu jednostavno obrisati caklinu.