Sve o Baba Nam Kevalam mantri

Mantra je sveti tekst, molitva koja se recitira na starom sanskrtu. Ima rezonantan, psihološki i duhovni učinak na osobu. Zaslužna je za iscjeljivanje, produhovljenje, božansku moć. Praktikant čitanja / pjevanja mantri može dosegnuti posebnu razinu prosvjetljenja, riješiti se problema i postići ono što želi. Naš današnji članak posvećen je univerzalnoj mantri koja budi ljubav - Baba Nam Kevalam.

Tekst mantre postao je poznat kada ju je u listopadu 1970. svojim učenicima dao guru Sri Sri Anandamurti. Smatra se univerzalnim, odnosno može ga čitati apsolutno svatko.

Pokušajmo razumjeti značenje oblika riječi rastavljajući ga na njegove sastavnice.

• Prijevod riječi "Baba" zvuči kao "voljeni otac", "voljeni", "apsolutni", "viši princip". U ovom kontekstu, to znači pozivanje na vaše "ja" na najdubljoj razini.
• "Nam" ili "Nama" je ime.
• Kevalam znači samo.

Doslovni prijevod mantre glasi kako slijedi: "Samo Ime Svevišnjeg (otac, voljeni)". Međutim, često se prevodi na razumljiviji jezik kako bi studenti i praktičari mogli shvatiti njegovu bit.

Pjevanje ove mantre približava osobu Izvoru univerzalne ljubavi. Dolazi do rekonfiguracije svih organa i sustava osobe, on počinje doslovno odisati ljubavlju, radošću, blaženstvom. Cijela njegova bit "zvuči u skladu" s valovima, vibracijama Velike kozmičke ljubavi, i kao rezultat, on je počinje prenositi u mase, širiti se oko sebe i privlačiti takve ljude i događaje.

Mantra je: Baba Nam Kevalam. Postoji i varijacija: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, što je u osnovi ista stvar. Odaberite koji vam se najviše sviđa i počnite čitati.

Ovaj oblik riječi može se izgovarati / pjevati sam ili zajedno s istomišljenicima. Ovo zajedničko pjevanje naziva se kirtan. Također možete uključiti snimljenu audio verziju mantre, slušati je i istovremeno pjevati.

Vrlo važna točka: u procesu čitanja / pjevanja, morate zapamtiti kako se ovaj tekst tumači, što nosi u sebi. Pokušajte osjetiti ljubav prema svemu, ili, za početak, barem prema onome što vam je poznato (obitelj, prijatelji, kućni ljubimci itd.).

Počnite prakticirati mantru pjevajući naglas. Osjetite izgovor svih njegovih komponenti, poslušajte svoj glas. Pjevajte mantru nekoliko minuta (5-10). Nakon što ste uspješno obavili zadatak, možete prijeći na takozvanu tihu meditaciju.

• Zavalite se u udoban položaj (položaj Padmasana ili Lotus je savršen), ispravite leđa što je više moguće. Najbolje je to učiniti na podu s mekim tepihom ili dekom. Stavite sat ispred sebe ili podesite telefon na 15-minutni mjerač vremena.
• Pokrij oči i počni sebi ponavljati: "Baba Nam Kevalam."
• Ako vam se iznenada, tijekom čitanja, u glavu "uvuku" strane misli ili započne "unutarnji dijalog", prekinuti ih, pokušati se vratiti na tekst mantre.
• Započnite vježbu s 15 minuta. Kada steknete određenu vještinu, vaš interni mjerač vremena će sam odbrojavati vrijeme i sugerirati da je vrijeme da završite meditaciju.