Razlozi mržnje prema ocu i kako riješiti problem

Nitko od nas nije savršen. Svatko ima osobne psiho-emocionalne probleme i negativne karakteristike. Ljudi koji su postali roditelji nisu iznimka. Pogreške u ponašanju s djetetom često dovode do pojave i jačanja osjećaja ogorčenosti prema ocu ili majci u svijesti djece ili adolescenata, koji često prerasta u mržnju. A to je već u odrasloj dobi ispunjeno ozbiljnim kompleksima i drugim emocionalnim devijacijama. Trebali biste znati zašto neki ljudi mogu mrziti svog oca dugi niz godina i kako se nositi s tim.

U tako bliskoj društvenoj skupini kao što je obitelj, vrlo je teško sakriti svoje nedostatke, obuzdati negativne reakcije. u svakom slučaju, interakcija između bliskih ljudi povremeno razotkriva određene probleme osobnosti i karaktera svakoga. Situacija se još više pogoršava i pogoršava ako netko ima ozbiljne probleme u psihoemocionalnoj sferi: razdražljivost, ljubomoru, ogorčenost, alkoholizam, pretjeranu sebičnost, pretjerani osjećaj posesivnosti, žeđ za manipulacijom itd. Nedostaci i slabosti jasno će se očitovati u ponašanju, što ne može ne utjecati na druge članove obitelji.

Ogroman dio znanosti - obiteljska psihologija - posvećen je proučavanju i ispravljanju poremećaja i problema u odnosima bliskih srodnika. U posljednje vrijeme psiholozi sve više analiziraju složene zahtjeve već odraslih sinova i kćeri, koji grizu ogorčenost, pa čak i mržnju prema ocu.

Češće nego ne, postoje određeni razlozi za dugogodišnju i ukorijenjenu ogorčenost prema tati.

• Pretjerano autoritaran stil roditeljstva. Dijete je uvijek pod kontrolom, ne može pokazati svoju individualnost, shrvano mnogim pravilima i zahtjevima koji proizlaze od jednog ili oba roditelja.
• Ovisnost o alkoholu i kao posljedica toga nemoralno ponašanje oca u obitelji i izvan nje. U takvim situacijama dijete se često srami za tatu. Potonje često stvara komplekse i komplicira socijalizaciju u djetinjstvu i adolescenciji.
• Vruća narav, česti sukobi i agresivno ponašanje roditelja snažno deprimiraju djetetovu psihu.
• Fizička kazna, zlostavljanje djece danas se često susreće u naizgled dobrostojećim i prosvijetljenim obiteljima. Ali takve manifestacije očinske "ljubavi" ostavljaju najneizbrisive tragove na dječjoj psihi, čvrsto urezane u sjećanje. Ovo je jedan od najakutnijih i najnerješivijih problema u području obiteljske psihologije.
• Tata napušta obitelj zbog djetetabiti lišen njegove stalne pažnje također je velika trauma. Čak i uz održavanje kontakta i periodičnu beskonfliktnu komunikaciju, napuštena djeca često ne mogu oprostiti izdaju u odnosu prema sebi i prema majci.
• Događa se da se čovjek sa svojom djecom ponaša nježno., ali se ponaša agresivno, pa čak i okrutno s ostalim članovima obitelji. Promatrajući skandale, psovke, batine, dijete nikako ne stječe pozitivne dojmove, unatoč tome što ga se ti sukobi možda i ne tiču. Odrasli sinovi najčešće doživljavaju snažnu mržnju prema ocu zbog ponižavanja majke.
• Ljubomora iz djetinjstva na braću i sestre može biti uzrok duboke ogorčenosti. To se često opaža u velikim obiteljima. Nažalost, neki roditelji doista otvoreno zanemaruju jedno od djece, stalno ga postavljaju za miljenika, mazeći i hvaleći potonje kako u obitelji, tako i pred strancima. Osim mržnje i ogorčenosti, takve traume iz djetinjstva protežu se i formiranjem izrazito niskog samopoštovanja, što ostavlja neizbrisiv trag na svim područjima života.

Jedna od zapovijedi psihologa i psihoterapeuta zvuči ovako: razumijevanje i prepoznavanje problema prvi je i najvažniji korak u njegovom rješavanju. U slučaju negativnih emocija u odnosu na oca, ovo pravilo je također apsolutno točno. Mržnja i bijes zapravo prvi „pojedu“ onoga tko ih proživi. Vjerojatno se svi sjećaju koliko se osjećate iscrpljeno i iscrpljeno nakon ozbiljnog izljeva bijesa. A ako je taj osjećaj prisutan godinama, njegovo djelovanje može se usporediti s pijavkom koja iz čovjeka isisava vitalnost.

Problem je u tome što mnogi, unatoč emocionalnom umoru i zdravom razumu, podsvjesno i dalje žele nastaviti mrziti. Netko vjeruje da će se nepomirljivom uvredom adekvatno osvetiti roditelju, netko vjeruje da mu je iskreno oprost ispod vlastitog dostojanstva.

Nakon što imate iskrenu namjeru oprostiti, možete poduzeti sljedeće korake prema oslobađanju od svoje dugotrajne mržnje prema ocu.

• Pokušajte prihvatiti činjenicu da se prošlost ne može promijeniti. Koliko god tvoj tata želi nešto popraviti, vrijeme se ne može vratiti. I vi i vaš otac ste sada potpuno drugačiji ljudi, a protekle godine s njihovim peripetijama i nedaćama moraju ostati iza.
• Možda se, s gledišta prošlog djetinjstva, mnogo toga činilo malo pretjeranim. Pokušajte skrolati kroz događaje u glavi koji su vam posebno snažno i negativno urezani u sjećanje, gledajući ih već kao odrasla osoba. Vrlo je moguće da će vam sada biti jasniji neki od motiva i razloga Papinog djelovanja ili ponašanja.
• Nemojte mrziti iz inata. Iskreno prihvatite ispriku od voljene osobe. Uostalom, također se trebate odlučiti tražiti oprost.
• Često je olakšanje imati iskren razgovor s onim na koga ste uznemireni. Samo to ne bi trebalo biti u obliku skandala s tvrdnjama i optužbama. Zapamtite da je vaš cilj razumjeti, oprostiti i otpustiti, a ne povrijediti sebe iz osvete.
• Uključite se u budućnost i manje razmišljajte o prošlosti. Svako naše iskustvo je vrlo važno i korisno ako se prema njemu ispravno odnosite. Roditelji nam svojim greškama predstavljaju antiprimjer.