Kakvo bi trebalo biti radno mjesto programera?

Programer većinu svog radnog dana provodi na svom radnom mjestu, pa organizacija ovog prostora utječe i na njegovu radnu aktivnost i na njegovo zdravlje. Iz tog razloga važno je odabrati pravi stol i ostali namještaj za rad programera, voditi računa o mikroklimi, ventilaciji i dobroj rasvjeti. Razmotrimo glavne nijanse organiziranja radnog mjesta za IT stručnjaka.

Odabir pravog namještaja može značajno povećati produktivnost i smanjiti zdravstveni rizik programera. Prilikom organizacije radnog mjesta važno je da:

• namještaj nije ograničavao slobodu kretanja u prostoriji i na radnom mjestu, te je dopuštao česte promjene položaja tijela;
• svi predmeti su postavljeni optimalno (oni koji su potrebni za rad češće trebaju biti bliže);
• radni položaj nije uzrokovao brzi zamor;
• namještaj je odgovarao antropometrijskim parametrima i bio je podesiv po visini.

Glavni namještaj radnog mjesta programera su fotelja i stol. Stolica treba imati blago konkavnu površinu i lagani nagib naslona unatrag. Njegova visina bi se trebala mijenjati, a cijela konstrukcija ne bi trebala ometati slobodu kretanja tijela i ruku. Poželjno je da stolica ima naslone za ruke.

Stol bi trebao imati visinu prikladnu za određenu osobu, a njegov donji dio trebao bi biti takvog dizajna da ne zahtijeva uvlačenje nogu. Na površini stola ne bi se trebao pojaviti odsjaj, koji će ometati normalno čitanje informacija na zaslonu. Optimalne dimenzije stola su 1300 mm duljine i 650 mm širine i 710 mm visine i najmanje 400 mm dubine.

Što se tiče postavljanja predmeta rada programera, monitor bi trebao biti u sredini stola, pisač bi trebao biti s desne strane, a jedinica sustava bi trebala biti s lijeve strane. Tipkovnicu treba postaviti u prostor gdje će se nalaziti ruke radnika kada sjedi za stolom. Svu dokumentaciju potrebnu za rad preporuča se pohraniti s lijeve strane na dohvat ruke, a privremeno nepotraženu literaturu maknuti na stol.

Kako bi programer lako izvršavao zadatke koji su mu dodijeljeni, važno je da na njegovo mjesto padne dovoljno svjetla. Pri slabom osvjetljenju, oči se brže umaraju, pažnja slabi. Ako je rasvjeta presvijetla, zasljepljuje i izaziva bol u očima, izaziva razdražljivost.

U većini slučajeva na radnom mjestu programera nema dovoljno prirodnog svjetla ili ga uopće nema, pa je potrebno odabrati prave izvore umjetne rasvjete i njihovu lokaciju. Fluorescentne svjetiljke smatraju se najboljom opcijom, jer daju jako svjetlo, slično dnevnom svjetlu. Osim toga, imaju veću svjetlosnu snagu i veću učinkovitost u usporedbi sa žaruljama sa žarnom niti.

Broj rasvjetnih tijela određuje se metodom svjetlosnog toka, uzimajući u obzir površinu, visinu i širinu prostorije, minimalne parametre osvjetljenja i faktor sigurnosti. Nakon što su odredili svjetlosni tok, izračunavaju koliko je rasvjetnih tijela potrebno za određenu sobu, a zatim ih postavljaju u dva reda.

Za udoban rad u prostoriji u kojoj se nalazi programator, moraju postojati određeni pokazatelji temperature i vlažnosti. Oni stvaraju mikroklimu koja utječe na izmjenu topline s okolišem, dobrobit i performanse.

Tijekom toplog razdoblja godine, soba u kojoj radi programator trebala bi biti + 20 ... 25 ° C (prihvatljiv je i indikator do + 28 ° C u najtoplijim mjesecima u 13 sati), u hladno - + 18 ... 21 ° C, a u prijelaznom - + 17 ... 21 ° S. Što se tiče vlažnosti, optimalni pokazatelj je od 40% do 60%. Kretanje zraka u prostoriji treba biti brzinom manjom od 0,3 m / s, ali za hladno razdoblje - do 0,2 m / s, au ljetnoj vrućini - ne više od 0,5 m / s.

Za organiziranje ugodnog okruženja, obratite pozornost na sustav grijanja, ventilaciju, klimatizaciju... Također je potrebno racionalno planirati dnevni režim, uzimajući u obzir doba godine, tako da postoji izmjena rada s odmorom.

Glavni izvor buke i vibracija za programera je računalo. Buku također stvara ventilacijska oprema, pisač i vanjski izvori. Prekomjerna buka, osobito ako dulje utječe na tijelo, može smanjiti oštrinu sluha i vida, narušiti pozornost i povećati krvni tlak. Uz dugotrajnu jaku buku mogući su funkcionalni poremećaji živčanog i kardiovaskularnog sustava.

Prilikom organiziranja rada programatora trebali biste kontrolirati razinu buke u prostoriji, uspoređujući je sa standardima za razinu zvučnog tlaka. O odgovarajućoj zaštiti od buke potrebno je voditi računa već u fazi izgradnje kvalitetnom zvučnom izolacijom. Kako bi se smanjio utjecaj vanjske buke, vrata i prozori trebaju biti zabrtvljeni. U zatvorenom prostoru koriste se površine koje apsorbiraju zvuk, na primjer, strop je obložen vlaknasto-poroznim materijalom.

U nastavku možete saznati kako odabrati stolicu za računala.