Uzvišeni tip osobnosti: značajke, uzroci, dijagnoza i liječenje

Emocije su sastavni dio života svake osobe. Ljudi se raduju određenim događajima, tužni su iz određenih razloga, smiju se, plaču, ljute, a sve je to manifestacija posebnih mehanizama u psihi koji su odgovorni za uspon i recesiju.

Ali događa se da su emocije u određenoj kategoriji ljudi toliko jake i živopisne prirode da se to smatra odstupanjem od norme i u psihologiji se naziva egzaltacijom ili afektivno-uzvišenim ponašanjem. Što ovaj koncept znači?

Eksaltacija je manifestacija intenzivnih reakcija na jedan ili drugi vanjski podražaj. Psiha ovog tipa osobnosti je u izrazito uznemirenom stanju, a sam razlog takvog duhovnog uzdizanja obično je nesrazmjeran nasilnoj reakciji na njega.

Ako nasilna reakcija postaje dio osobnosti, odnosno čvrsto fiksiran model ponašanja, karakterna osobina povezana sa živopisnim izražavanjem emocija, tada govorimo o naglasku. Ovu krajnost prvi je vidio njemački psihijatar Karl Leonhard. On je opisao značenje pojma uzvišenosti, nazvavši ga "temperamentom tjeskobe i sreće".

Osoba s takvom akcentuacijom može se nečemu strastveno radovati i nakon druge smrtonosne žudjeti, a oštru promjenu raspoloženja može izazvati samo čaj proliven po hlačama ili loše vijesti na TV-u.To znači da od radosti do tuge (i obrnuto), uzvišeni tip ličnosti ima izuzetno malu emocionalnu distancu, pa se promjene raspoloženja događaju u oštrim skokovima. Drugim riječima, to je svojevrsni kult emocija.

Zanimljivo je da oko petnaest posto svih ljudi ima ovu akcentuaciju. Štoviše, muškarac s ovom vrstom temperamenta može se naći mnogo rjeđe od žene. To je logično, jer je žena, zapravo, sklona većoj manifestaciji snažnih emocija.

Znakovi ili simptomi koji razlikuju ponašanje uzvišene osobe od ostalih:

• Glavna značajka se smatra oštrim emocionalnim skokovima od radosti do tuge i obrnuto. Takva osoba uvijek plače nad dirljivim filmom ili knjigom.
• Uzvišeni tip osobnosti obično govori puno i glasno, zarazno se smije.
• Često se okreće životinjama i iskreno je dirnut gledajući ih, doživljavajući najnježnije osjećaje prema njima.
• Takva osoba je prijateljski nastrojena prema drugima, uvijek je spremna pomoći, tuđi problemi ga dotiču do dubine duše, ima snažan altruistički početak.
• No, u isto vrijeme, postoje ljudi prema kojima takav psihotip doživljava izrazito neprijateljstvo, čak i mržnju.

• Negativne značajke uključuju sklonost pretjerivanju, nerazumnu paniku i dramatizaciju određene situacije, visoku anksioznost.
• Ova kategorija ljudi, u pravilu, često se zaljubljuje, a jasno pokazuje svoje osjećaje. Uzvišene ličnosti pravi su romantičari, njihovi osjećaji su iskreni, ali njihova manifestacija često zna biti neugodna, pa čak i neprikladna.
• Emocionalno stanje ovih osoba ogleda se u fizičkom blagostanju, apetitu, snu i sposobnosti za rad. U depresivnom raspoloženju ne mogu raditi, mogu napustiti posao koji su započeli na pola puta, a da mu se više ne vraćaju. Na primjer, djevojka sa sličnim naglaskom, zaljubivši se u tipa, može cijelu noć patiti od nesanice i jedva jesti.

• Sposobnost opažanja sebe i drugih također ovisi o raspoloženju duha. Jedna te ista osoba može izgledati lijepo i ugodno, a za koji minut će već biti dosadno i odbojno. Isto vrijedi i za uspomene. Ponekad uzvišeni pojedinci vide prošlost u jarkim bojama, a ponekad se sjećaju samo svojih neuspjeha i neuspjeha. Pričaju o budućnosti, čas turobno, čas sretno.
• Takvi ljudi su skloni sudjelovati u jednom ili drugom masovnom događaju, ponekad su čak i u prvom planu, a namjerno ne pokušavaju biti u središtu pozornosti.
• Vrijedi napomenuti da ovi tipovi osobnosti nikada ne koriste svoju pretjeranu emocionalnost u svrhu manipuliranja drugim ljudima. Ako su to suze, onda one nisu radi stjecanja neke koristi za sebe, one su iskreno ispoljavanje emocija.
• Općenito, takvi su ljudi uvijek prijateljski raspoloženi, vrlo vezani za svoju obitelj i prijatelje.

Čak i ako osoba ima slične znakove, nemoguće je iz njih točno zaključiti o njegovoj egzaltaciji. Za najispravniju dijagnozu postoji poseban Shmishek upitnik, koji se temelji na teorijskim stavovima psihijatra Karla Leonharda. Riječ je o svojevrsnom testiranju, u kojem se nalazi stotinjak pitanja koja sugeriraju jednosložne odgovore "da" i "ne". Konačna dobivena brojka otkriva vrstu akcentuacije, a ona ne mora nužno završiti egzaltacijom. Ovaj test postoji i kod djece i kod odraslih.

Odnosno, takvo je ponašanje čvrsto ukorijenjeno u ovoj osobi i, možda, on ni ne shvaća svoj problem. Na temelju rezultata testiranja, stručnjaci mogu dati preporuke o tome kako prilagoditi intenzitet izražavanja emocija.

Uzvišenost nije loše ili opasno stanje. Čak se smatra normom u djetinjstvu.Nema tog djeteta koje s dvije ili četiri godine ne plače glasno, pa čak i ne izaziva prave bijes roditeljima. Pritom je za malu djecu svojstveno pretjerano radosno raspoloženje s neobuzdanim smijehom i intenzivnom gestikulacijom.

Tinejdžeri su također skloni egzaltiranom ponašanju zbog hormonalnih promjena u tijelu. Teško im je kontrolirati svoje emocije, raspoloženje im je nestabilno, postaju maksimalisti, ne prepoznajući zlatnu sredinu u izražavanju osjećaja.

Sljedeće faze u ispoljavanju akcentuacija mogu se pojaviti i u odrasloj dobi, na primjer, kod zaljubljene osobe ili mladog roditelja, kada vanjski podražaji snažno utječu na emocionalnu pozadinu. Sposobnost da kontrolirate svoju razdražljivost naziva se zrelost. Ali ljudi mogu ostati vječna djeca, što već govori o uzvišenosti, kao integralnoj karakternoj osobini. Čimbenici koji pridonose njegovom snažnom jačanju u ljudskoj psihi:

• Eksaltacija je uvelike posljedica genetske predispozicije. Roditelj s naglašenom karakternom crtom vjerojatno će je prenijeti na svoje dijete.
• Osim nasljedstva, ova vrsta osobnosti također tvori netočan odgoj (na primjer, pretjerano skrbništvo ili, obrnuto, nedostatak pažnje roditelja).
• Razlog može biti netočno samopoštovanje (može biti previsoko ili, obrnuto, podcijenjeno, što se smatra kompleksom inferiornosti).
• Osoba postaje egzaltirana zbog nemogućnosti zadovoljenja svojih osnovnih potreba (to se odnosi na međuljudsku komunikaciju, izgradnju odnosa, osjećaj sigurnosti i sl.).

• Nekim ljudima s akcentuacijama jednostavno nedostaje koncept moralnih i kulturnih normi.
• Drugi razlog je prisutnost privatnih konfliktnih situacija kod adolescenata s vršnjacima. Sličan problem može formirati akcentuaciju i "prenijeti" je u odraslu dob.
• Ako od djetinjstva često pazite na zdravstveno stanje i ovu ili onu kroničnu bolest, tada također možete kasnije postati vlasnik uzvišenog temperamenta.
• Uzvišenost ovisi o profesionalnim čimbenicima. Na primjer, liječnici, vojska, predstavnici kreativnih profesija skloniji su živopisnim prikazima emocija.

Ljudi s egzaltacijom često preferiraju kreativna zanimanja. Nije uzalud da mnogi predstavnici književne ili umjetničke sfere nisu izgubili djetinjast karakter ni u odrasloj dobi. Neki su geniji smatrani "velikom djecom" zbog njihovih promjena raspoloženja i promjenjive emocionalne pozadine. Mnoge su slike naslikane u stanju strasti. Isto vrijedi i za stvaranje umjetničkih djela.

Nastoje se realizirati u kreativnoj sferi, jer nisu lišeni dobrog ukusa i osjetljivosti. Takvi ljudi stvaraju vrlo dirljiva djela i duboke slike. Glumački put je još jedno područje za osobu s naglascima. Sposobnost živopisnog izražavanja emocija tamo se cijeni iznad svega. Ovi tipovi osobnosti su dobri u glumi u filmovima ili u kazalištu, jer je njihov utjecaj na gledatelja kroz iskustva kolosalan.

Osim kreativnih zanimanja, osobe s akcentuacijama biraju i posao odgajatelja. Njihovo suosjećanje i ljubaznost pomažu pronaći pristup svakom malom djetetu. Ali ne može se svaka osoba s takvim temperamentom ostvariti u kreativnoj profesiji (u nedostatku talenta). Tada će posao, na primjer, organizatora odmora, pomoći da daju oduška emocijama.

Uzvišeni pojedinci najčešće imaju problema u interakciji s društvom. Posebno je teško bliskim ljudima.Ako netko u obitelji ima sličan temperament, onda život s takvom osobom nalikuje mjestu pored usnulog vulkana. Nemoguće je predvidjeti kakav će emocionalni utjecaj ova ili ona situacija imati na uzvišenog člana obitelji.

Društvo više pokušava izbjeći takve ljude, stoga:

• javljaju se česte konfliktne situacije;
• osoba sa sličnim naglaskom na poslu ne dobiva važne zadatke, obično ne zauzima visoke položaje i teško joj je napredovati na ljestvici karijere;

• osoba takvog temperamenta najčešće nema ni bliskih prijatelja zbog nepovjerenja, jer je osobi s tako eksplozivnom i nepredvidivom emocionalnom pozadinom teško vjerovati.

Najčešće se ti pojedinci, ostavljajući brigu roditeljima i drugoj rodbini, ne nose sa životnim zadaćama, čak ni sa svakodnevnim problemima, pa neki od tih ljudi jednostavno previše popiju ili se čak nađu bez krova nad glavom. Obično su ovi psihotipovi usamljeni. Među poznatim glumcima i drugim kreativnim ličnostima mnogo je primjera slične sudbine. Mnogi od njih, unatoč talentu i popularnosti, umrli su siromašni i sami.

Ali ako na vrijeme shvatite i shvatite problem, tada uz pomoć određenih tehnika možete donekle obuzdati svoj karakter, stabilizirajući emocionalnu pozadinu.

Liječenje takve akcentuacije temelji se na ispravljanju poboljšane karakterne osobine koja sprječava interakciju osobe u društvu. Ne možete potpuno promijeniti temperament, ali možete se riješiti negativnih manifestacija. Za to postoje posebne tehnike rada na sebi. To rade psiholozi. Tijek liječenja ovisi o težini akcentuacije, može trajati tri mjeseca ili čak godine.

Kako se provodi liječenje?

• Individualni razgovor. Psiholog detaljno govori o prednostima i slabostima karaktera uzvišenog tipa ličnosti, daje savjete o smanjenju značaja događaja koji se odvijaju i daje načine reagiranja na određene situacije.
• Grupni trening. Za razliku od individualnog razgovora, ovdje psiholog regrutira nekoliko osoba sa sličnim naglaskom, odvija se masovna rasprava o problemu. Ova tehnika uključuje i psihološki trening, tijekom kojeg psiholog daje jasne upute o ispravnom modelu ponašanja u danoj situaciji.
• Obiteljski razgovor. Ova metoda usmjerena je na rješavanje sukoba uzvišene osobe s članovima obitelji, kao i na poboljšanje cjelokupnog obiteljskog okruženja. Obično se takav rad provodi s djecom i adolescentima.
• Psihodrama. Grupna tehnika, u kojoj psiholog stvara izmišljene situacije i pomaže osobama s akcentuacijama da pronađu pravi izlaz iz njih.

Pogledajte sljedeći video kako naučiti upravljati svojim emocijama.