Lezginka ples

Ritmična, intenzivna i energična lezginka jedan je od najljepših i najsloženijih plesova na svijetu. Ovaj ples sa zadivljujućom poviješću i brojnim teorijama o podrijetlu svake godine dobiva sve veću popularnost, kako među izvornim narodima, tako i u kontekstu svih drugih nacionalnosti.

U praksi možete pronaći prilično velik broj plesnih varijacija. Lezginka se može izvoditi samostalno i u paru, ovisno o kulturnom okruženju, mentalitetu ili preferencijama samih plesača.

Ako lezginku izvodi par, karika vodilja je uvijek muškarac koji uz pomoć plesa izražava vlastiti temperament i nepokolebljivu hrabrost. Zanimljivo, u slučaju uparene lezginke, muškarac ne može skinuti pogled sa svoje partnerice. Inače, ples se smatra pogrešno izvedenim.

Ime bilo koje sorte potječe od naroda Kavkaza među kojima je uobičajena. Zahvaljujući tome, Lezginka je dobila široku varijabilnost na temelju unutarnjih karakteristika kulture i nacionalnosti, personificirajući njihovu originalnost.

Muška jezgra je temeljni element plesa. Karakter se očituje u svakom plesnom pokretu, bez obzira na karakteristike vanjskog okruženja ili ometajućih čimbenika. Kakva god se raznolikost izvodila, muškarac mora pokazati ženi i svima oko sebe postojanost karaktera i veličinu vlastite osobnosti.

Bilo koja vrsta lezginke jedinstven je ples koji vam omogućuje brzo i učinkovito demonstriranje snage i agilnosti, a ne zaboravljajući na tako važne značajke ljudske osobnosti kao što su suzdržanost i manifestacija visokih osjećaja.

Posebnost uparene sorte je prikazivanje javnosti prešutnog i suzdržanog poznanstva između muškarca i žene. Zauzvrat, kolektivni plesovi imaju za cilj pokazivanje snage, agilnosti i izdržljivosti. Prvi plesači mogli su dugo izvoditi lezginku - do nekoliko sati.

U povijesnom smislu, Lezginka je skupni naziv za bilo koju raznolikost plesne umjetnosti svojstvenu planinskim kavkaskim narodima. Prema jednoj od popularnih teorija, ples je svoju definiciju dobio zahvaljujući drevnom narodu zvanom Lezgins.

Bez obzira na raznolikost izvedbe, u lezginkama se koriste određene slike koje odražavaju kulturnu baštinu određenog naroda. Znanstvenici se slažu da je ova plesna umjetnost često korištena za popularizaciju umjetnosti planinskih naroda, kao i za skretanje pozornosti na njihove unutarnje probleme.

U većini slučajeva vodeća slika Lezginke je rat, u kojem još nije korišteno vatreno oružje. Svaki plesni pokret definiran je kao zaseban element. Primjerice, periodično i promjenjivo savijanje ruku ispruženih do cijele širine ramena slika je streljaštva.

Glavna uloga muškarca u plesu je stvaranje slike "orla" kroz intenzivne i dinamične pokrete, koji se zamjenjuju sporim tempom. Istodobno, žena igra ulogu "labuda" - profinjenog, sposobnog očarati osobu glatkim pokretima i gracioznim držanjem.

Posebnost bilo koje vrste lezginke od ostalih plesova je obvezno povećanje tempa žene nakon muškarca. Prema brojnim povjesničarima i stručnjacima iz područja planinskih naroda, takav element je znak da se ženska polovica uvijek pokorava i služi muškoj, bez obzira na kontekst ili djelovanje.

Klasična čečenska lezginka je "najvruća", energičnija i strastvena vrsta plesa. Njegova je osobitost široka rasprostranjenost tipa u kontekstu pogubljenja i od strane muškarca i žene. Čečenski tip se rijetko izvodi sam.

Jednako važna značajka ovog tipa je da se ples izvodi isključivo stopalima, dok ruke nisu ni na koji način uključene.

Za razliku od čečenske sorte, osetska lezginka se izvodi nježnije, mirnije i melodičnije. Zbog ove značajke, ovu vrstu često izvode žene. Ako je u plesu muškarac, lezginka radikalno mijenja plesni karakter prema strastvenoj i senzualnoj izvedbi.

Mnogi stručnjaci smatraju da je Osetian lezginka jedna od najlakših sorti. Izvrstan je za početno učenje za djecu ili odrasle koji žele svladati vještinu energičnog i virtuoznog plesa.

Posebnost dagestanskog plesa je izvedba lezginke uz živu pratnju glazbenih instrumenata. Najčešće se za to koristi takozvana zurna – drvena cijev koja izgleda kao gajda.

Dagestanski tip plesa može se izvoditi u savijenom položaju - u ovoj sorti obično nema strogih pravila. Zbog ove značajke sorta se smatra dinamičnom i varijabilnom.

Unatoč nedostatku očitih značajki u gruzijskoj raznolikosti plesa, za ovu vrstu lezginke još uvijek postoji karakteristična osobina po kojoj se ples može brzo prepoznati. Gruzijski tip karakteriziraju odvažniji i oštriji pokreti, kao i brz tempo glazbene pratnje.

Za razliku od dagestanskog plesa, ova se raznolikost može izvoditi uz glazbu uživo ili putem unaprijed snimljenih skladbi na digitalnom uređaju. Gruzijski tip također ima ravnomjernije i stabilnije držanje.

Osim gore opisanih sorti, postoji prilično velik broj vrsta koje su manje poznate i uobičajene u plesnoj praksi. Od dodatnih varijacija lezginke, vrijedi napomenuti kao što su:

• Dargin;
• Inguš;
• Kumyk;
• Čerkez;
• Talysh;
• avarski;
• abhaški,
• Adyghe.

Raznolikost plesnih vrsta zahvaljuje se činjenici da je lezginka jedinstven ples koji je nastao na temelju narodne kulture i tradicije.

Lezginka je vatreni ples koji se koristi u različitim narodima Kavkaza. Najčešće se koristi na vjenčanjima u Dagestanu, zapravo je obavezan atribut proslave. U ovom slučaju, Lezginku Dagestanci shvaćaju kao posebnu ceremoniju koja može poboljšati dobrobit obitelji i učiniti je sretnijom.

Zbog velike popularnosti plesa, mnoge ljude često zanima pitanje kako možete naučiti plesati lezginku od nule. Unatoč činjenici da u društvu postoji mišljenje da je nemoguće pravilno i učinkovito vježbati ovaj ples, još uvijek je moguće bez problema svladati njegove glavne elemente kod kuće.

Glavne točke koje treba zapamtiti kada proučavate kavkaski ples.

1. Da biste naučili Lezginku kod kuće, važno je razumjeti da su samo lekcije za početnike predstavljene u video formatu jedini put do uspjeha. Kao što pokazuje dugogodišnja praksa, nemoguće je naučiti složeni ples na temelju tekstualnog opisa pokreta.
2. Ova se plesna umjetnost s pravom smatra neobičnom - zabranjeno je izvoditi lezginku hladnog srca, bezosjećajnosti ili prestrog uma. Plesač mora posjedovati barem osnovne atribute glume, što će omogućiti u praksi da izrazi potrebnu količinu osjećaja i emocija. Također je važno imati zapaljivu glazbu i energičan tempo, koji simboliziraju vruću istočnjačku krv.
3. Suprotno uvriježenom mišljenju, učenje plesne umjetnosti za dječake ili djevojčice jednako je težak zadatak. Svaki kat izvodi svoj dio lezginke, koji se međusobno nadopunjuju. Vrijedno je zapamtiti da su muški i ženski pokreti vrlo različiti.
4. Posebno važan čimbenik uspješnog plesa je široka i udobna odjeća. Preporuča se prije vježbanja napraviti nekoliko jednostavnih vježbi za zagrijavanje koje će uvelike smanjiti mogućnost uganuća ili modrica.

Najučinkovitiji način učenja Lezginke je upis na specijalizirane tečajeve ili početak pohađanja plesne škole. Slične ustanove mogu se naći i za djecu i za odrasle - obično nema dobne granice.

Prije treninga također je potrebno naučiti da je lezginka jedinstven ples, čiji su glavni element visokoenergetski i dinamični pokreti.

Preporuča se trenirati isključivo uz glazbu. To će vam omogućiti da bolje razumijete ritam plesa, uronite u orijentalnu atmosferu i poboljšate svoje psihičko stanje. Plesni majstori strogo zabranjuju bilo što jesti 1,5-2 sata prije treninga.

Djevojkama se savjetuje da unaprijed stave kosu u punđu kako bi izbjegle neugodne pokrete ili bilo koje druge poteškoće uočene tijekom plesa. Mnogi stručnjaci savjetuju i kratke pauze tijekom kojih možete popiti malu količinu vode.

Lezginka je spektakularan ples kojem se mora pristupiti isključivo s dobrim i ugodnim raspoloženjem. Ova plesna umjetnost ne podnosi lijenost ili apatiju - samo strast i energiju, koje brzo zamjenjuje volja za životom i samoizražavanjem.

Učenje plesa s dugom poviješću slijedi malim koracima. Nemojte se obeshrabriti ako u početku ništa ne uspije. Samo stalni trening i zdrava motivacija osnovna su pravila uspjeha. Prema orijentalnim majstorima složene plesne umjetnosti, proizlazi da je lezginka put osobnog savršenstva i razvoja snage.

Kako bi se nastavno gradivo puno lakše i učinkovitije usvojilo, preporuča se započeti s plesom uz sporu i mirnu glazbu. Time ćete izbjeći većinu pogrešaka koje plesači početnici često čine.

I također zapamtite da su pokreti koje izvode ruke jednako važni kao i pokreti nogu. Postupni razvoj koordinacije i finih motoričkih sposobnosti omogućit će vam postizanje visokog uspjeha u starom i dobro poznatom plesu.

Uz stalnu praksu, osoba je u stanju učinkovito razviti osjećaj za tempo, oštrinu, ravnotežu, kao i poboljšati mišiće i opće zdravlje. Prema nekim znanstvenicima, zdrav duh i fizička snaga koji se razvijaju kao rezultat česte prakse lezginke glavni su razlog zašto su se istočni narodi oduvijek odlikovali hrabrošću, hrabrošću i izdržljivošću.

Tijekom izvođenja plesa važno je održavati stalni kontakt očima između partnera. Budući da je u ovoj plesnoj praksi zabranjena svaka fizička interakcija između žene i muškarca, oči plesača su ono što prenosi unutarnji odnos dvaju spolova.

Vrijedi napomenuti da u modernim plesnim školama mnogi koreografi zahtijevaju od učenika da se i dalje nasmiješe dok plešu.