Kako pravilno oprati?

Svakodnevno pranje lica vrlo je važan postupak njege. Čestice prašine, sebum i druge nečistoće koje se nakupljaju na površini epiderme tijekom dana začepljuju pore, koža ne „diše“ i na kraju postaje siva, umorna, a na njoj se pojavljuju mikroupale. Pravilno pranje može riješiti ove probleme. Kako provesti ovaj postupak ujutro i navečer? Koja sredstva koristiti? O tome i još mnogo toga pročitajte u ovom članku.

Prvo, pogledajmo nekoliko osnovnih pravila, kojih se treba pridržavati tijekom pranja.

• Ovaj postupak se mora provoditi dva puta dnevno - ujutro i navečer.... Ujutro čišćenjem oslobađate površinu dermisa od sebuma koji se oslobađa tijekom noći, navečer uklanjate svu nečistoću iz kućanstva, čestice mrtve kože, šminku.
• Nemojte brkati pojmove skidanja šminke i umivanja lica. Oni nisu ista stvar. Najprije skinete šminku pamučnom blazinicom navlaženom posebnim odstranjivačem, a tek onda - operite lice vodom i sredstvom za čišćenje.
• Nemojte preskočiti korak toniranja. Neki tonik smatraju nepotrebnim kozmetičkim proizvodom, no to je zabluda. Tonik potiče dodatnu hidrataciju i hranjenje kože, pojačava učinak kozmetike za njegu kože. Stoga se nakon pranja preporuča prebrisati lice pamučnom blazinicom umočenom u odabrani tonik.
• Nemojte biti revni i previše revni da trljate kožu, istežući je. Svi pokreti trebaju biti mekani, glatki; preporučljivo je kretati se od središta lica prema periferiji, počevši od područja brade i završavajući čelom.
• Koristite proizvode za piling ne više od 1-2 puta tjedno i, naravno, nemojte ih zamijeniti svojim sredstvom za čišćenje.

Pogledajmo sada tipične pogreške (ponekad, nesvjesno) prilikom pranja lica.

• Dovoljno je jednom dnevno. Ovo nije istina. Naša koža “radi” 24 sata, otpuštajući sebum kako bi zaštitila površinu. Noć nije iznimka. Stoga ni u kojem slučaju ne smijete preskočiti jutarnji postupak pranja. Ne govorimo o večeri – svi shvaćaju da naše lice tijekom dana napadaju mikroorganizmi, prašina, čestice teških metala, UV zrake, pa je čišćenje prije spavanja od vitalnog značaja.

• Ne morate prethodno prati ruke. Uobičajena zabluda. Činjenica je da se tijekom dana na našim rukama pojavljuju štetne bakterije zbog činjenice da "grabimo" doslovno sve: za rukohvate u javnom prijevozu, za novčanice i kovanice, za kvake na vratima, koristimo se zahodom. Ti se mikroorganizmi nikada ne bi pojavili na koži lica, ali ih tvrdoglavo podnosimo, peremo je prljavim rukama.

• Vlasnici problematične kože često misle da će se, ako svakodnevno čiste kožu lica “dok ne zaškripi”, riješiti sve osipove i njihove tragove. Međutim, ovaj pristup može samo pogoršati situaciju, jer epiderma jednostavno nema vremena za oporavak nakon svakodnevnih "napada" domaćice, pa stoga postaje osjetljivija na negativne čimbenike okoliša.

• Kuhana koža. Da, niste u zabludi, sada govorimo o onima koji se vole oprati doslovno kipućom vodom. Svoj izbor objašnjavaju činjenicom da vruća voda otvara pore i čisti svu prljavštinu i masnoću iz njih. Tako je, ali i isušuje epidermu, zateže je, postaje mutna, troma.

• Odabir pogrešnog sredstva za čišćenje. Preskočimo slučajeve kada neke djevojke uspiju oprati lice gelom za tuširanje ili šamponom – nadamo se da većina neće. Međutim, mnogi misle da je korištenje običnog (ili čak i sapuna za pranje rublja) za čišćenje kože lica sasvim opravdano. Sapun isušuje kožu, počinje se ljuštiti, kiselo-bazna ravnoteža je poremećena, pojavljuju se mikro-osip. Razgovarajmo o tome što je najbolje odabrati za pranje lica u nastavku.

• Ne treba se bojati prisutnosti kiselina u sastavu proizvoda. Primjerice, glikolna, mliječna ili salicilna kiselina izvrsno će očistiti epidermu i nahraniti je korisnim tvarima.

Predstavljamo vam popis onoga što možete i trebate koristiti za pranje.

• Sapun. Pa kako može, kažete, jer se samo govorilo da se ne smiju prati. No, to ne znači običan toaletni sapun koji se prodaje na bilo kojem masovnom tržištu, već poseban. Postoje prirodni ručno rađeni proizvodi koji sadrže vrijedna ulja, vitamine i biljne ekstrakte. Nedavno je afrički crni sapun vrlo popularan.

• Pjene, gelovi, kreme za pranje. Najčešća opcija. Vrlo je važno odabrati pravi proizvod za svoj tip kože. Od tri navedena sredstva, krema je najmanje prikladna - ima masniju teksturu i teže se ispire s površine kože.

• Kamilica. Točnije, njezinu juhu. Cvjetove kamilice možete kupiti na veliko ili u filter vrećicama u ljekarni, skuhati ih prema shemi predloženoj na pakiranju, zatim razrijediti hladnom vodom i oprati.

• Mlijeko... Ovaj je recept postao popularan zahvaljujući kraljici Kleopatri, koja se svakodnevno kupala s mlijekom. Umijte se mlijekom sobne temperature, nakon 3 minute isperite lice vodom.

• Med pranje. Za 1 žličicu. uzmite 1 litru meda s toplom vodom. Nije potrebno ispirati mednu vodu. Međutim, ako ste alergični na pčelarske proizvode, trebali biste se suzdržati od takvog pranja.

• Korištenje jabučnog octa. Ovo zapravo nije pranje, već oblog. Što trebate učiniti: prvo očistite lice, a zatim napravite parnu kupelj (3-5 minuta) kako biste otvorili pore. Zatim uzmite lanenu krpu, navlažite je u prethodno pripremljenoj otopini jabučnog octa (0,5 l vode na 50 g), malo je ocijedite i stavite na lice, prekrivši ga toplim ručnikom. Pričekajte 5 minuta, uklonite krpe, operite lice vodom sobne temperature.

• Rižina voda. Trebat će vam šalica zrna bijele riže i obična voda. Riža se prethodno dobro opere, otklanja prašinu i prljavštinu. Zatim ulijte žitarice u emajliranu posudu, napunite je vodom, pričekajte 15 minuta, a zatim ulijte u pripremljenu posudu (hermetički zatvorenu). Preporuča se i pranje.

• Mliječni serum. Da biste ga pripremili, kupite svježi kefir. Stavite ga u zamrzivač i pričekajte da se potpuno zamrzne i stvrdne. Nakon toga izvadite proizvod, odmrznite, procijedite. Dobivena tvar se može oprati dva puta dnevno. Njegovi ostaci se uklanjaju s kože ubrusom ili vodom.

Pranje je cijela znanost. Za podučavanje ovog postupka razvijeni su cijeli sustavi. U nastavku ćemo vas upoznati s nekima od njih.

Glavni koraci.

• Prve 4 minute. Područje lica, vrata i dekoltea tretira se hidrofilnim uljem te se masira 4 minute. To pomaže otvoriti pore, očistiti ih od lojnih čepova, a uklanjaju se i ostaci dekorativne kozmetike. Ne morate ispirati ulje.
• 2 minute nakon. Nanesite sredstvo za čišćenje (pjena, gel). Pomiješat će se s uljnom bazom.
• Preostale 4 minute... Umijte se prvo toplom vodom (2 minute), a zatim hladnom vodom.

Morat ćete kupiti:

• hidrofilno ulje;
• sredstvo za čišćenje (poznato vam);
• mrežica (spužva) za udaranje pjene.

Cijeli proces se sastoji od nekoliko faza.

• Suhu kožu lica tretiramo hidrofilnim uljem (bit će dovoljno 0,5 žličice), masirajući je 2 minute... Činimo to nježno, nježno, krećemo se po masažnim linijama, ne povlačimo kožu. Nakon dodijeljenog vremena, isperite tvar.
• Sada uzimamo sredstvo za čišćenje i temeljito ga pjenimo na mrežicu koja se zove avadama. Pjena bi trebala biti toliko gusta da ako okrenete dlan naopako, neće se cijediti. Zatim ovu pjenu počinjemo "zabijati" u kožu, lagano je tapšajući. Postupak će trajati 2-5 minuta. Nakon toga se umijte vodom sobne temperature, osušite lice ručnikom.
• Nanesite svoje uobičajene proizvode za njegu kože na kožu.

Želimo vas odmah upozoriti: ako odaberete ovaj način pranja, pripremite se posvetiti mu barem 30 minuta. Redoslijed radnji i sve preporuke su obvezni.

• Parite kožu, ali je nemojte prati vodom. To je vrlo jednostavno učiniti: trebate se istuširati vrućom vodom ili ležati u kadi. Temperatura vode trebala bi biti vrlo visoka (naravno, bez fanatizma, ne morate kuhati u njoj). Postupak traje 8-10 minuta.
• Parena koža se tretira hidrofilno uljekrećući se od središta lica prema periferiji.
• Zatim se u umivaonik ulije vrlo vruća voda (pokrenite 2/3 posude). Tamo stavljaju komadić sapuna (već znate koji je bolje uzeti) i njime provlače područja tretirana uljem. Nakon sapuna, ovaj komad se vraća u lavor, čekajući da se sapun lagano otopi, pjenivši vodu.
• Sada peru lice dobivenom otopinom sapuna. Ali sve se to ne iskoristi, ostavi da se ohladi.
• Malo ohlađenom vodom počinju ispirati lice... Radi se na ovaj način: voda prska po koži prskajućim pokretima. Broj ponavljanja je 80.
• Na kraju ostatak sapuna možete isprati hladnom vodom, osušiti lice ručnikom za vafle... Nanesite svoju uobičajenu njegu kože i tonik veo.

Morate ga potrošiti ujutro da dobijete poticaj za cijeli dan koji je pred vama.

• Lice operemo toplom vodom, isperemo 2-3 puta.
• Povećamo temperaturu do mogućeg (podnošljivog) maksimuma. Ponovo se umivamo.
• Mijenjamo položaj ručke slavine na suprotan, postižući prijem ledene vode. Peremo lice. Tijekom cijelog postupka nekoliko puta naglo mijenjamo temperaturu vode.
• Trajanje pranja toplom/hladnom vodom traje maksimalno 30 sekundi. Vruće praznine su uvijek duže.
• Tijekom postupka kontrastnog pranja ne smiju se dogoditi više od 3 promjene temperature.
• Ne preporučuje se korištenje bilo kakvog sredstva za čišćenje.
• Završna faza: lagana masaža lica ručnikom, nanošenje kreme, seruma, tonika.
• Napolje će se moći izaći tek nakon sat vremena.

• Uklonite šminku s lica i operite lice. Kožu možete lagano pariti u parnoj kupelji.
• Stavite posebnu rukavicu za masažu, navlažite je vodom, kapnite par kapi gela ili pjene, zapjenite.
• Laganim masažnim kružnim pokretima pomaknite se od središta lica prema periferiji. Ne pritiskajte kožu, nemojte je povlačiti. Nastavite tako raditi 1-2 minute.
• Sada možete skinuti rukavicu i oprati lice hladnom vodom.

Ima ih nekoliko. Pogledajmo sve na brzinu.

• Mehanička četka za čišćenje... Nema motor, potrebno je ručno masirati kožu lica nanesenim sredstvom za čišćenje kako bi se postigao učinak pilinga i dublje očistile pore.
• Rotirajuća četka. Postupak koji se provodi uz njegovu pomoć podsjeća na brossage (četkanje) - svojevrsno hardversko površinsko mehaničko čišćenje lica uz pomoć posebnih automatski rotirajućih mlaznica.
• Silikonski aparat. Novost je u svijetu proizvoda za njegu kože. Najpoznatiji proizvođač takve opreme je Foreo. Uređaj iz Švedske radi na principu pulsiranja koji koriste kozmetolozi tijekom liftinga i drugih postupaka protiv starenja.

Ova tehnika je najneobičnija. Temelji se na “pranju” lica i tijela tokovima energije. Odvojite samo 10 minuta za postupak i osjetit ćete lakoću, umor, razdražljivost će nestati, rad tijela u cjelini će se obnoviti.

Za "abdest" se koristi zamišljena gruda bijele energije. Svojim dlanovima s njim proizvoljno pomičemo oko glave, duž lica, vrata.

Razmotrite postupak pranja, ovisno o dobu dana.

Jutarnje umivanje, kao što je ranije spomenuto, pomaže očistiti kožu od viška sebuma koji se oslobađa tijekom noći.

• Očistimo lice. Na koži nema dekorativne kozmetike, stoga možete oprati lice koristeći samo uobičajena sredstva za pranje lica: pjena, sapun, gel, krema.
• Toniramo se... Ne zaboravite obrisati čisto lice spužvicom natopljenom tonikom, to će koži dati dodatnu vlažnost i pripremiti je za nanošenje proizvoda za njegu.
• Vlažiti... Sada je na redu vaš osnovni dnevni tretman lica. Odaberite proizvod koji odgovara vašoj dobi i tipu kože.

Prije odlaska u krevet, pranje lica bit će temeljitije.

• Pročišćavanje. Odvija se u 2 faze: skidanje šminke i, zapravo, uzimanje abdesta. Jednom ili dvaput tjedno potrebno je dublje čišćenje pilingom, pilingom, posebnom četkom i rukavicama.
• Toniranje. Nemojte pretpostavljati da vašoj koži nije potrebna dodatna vlaga prije spavanja i nemojte zanemariti lijek poput tonika.
• Vlaženje / ishrana... Nanesite noćnu kremu, serum ili masku bez ispiranja, ovisno o tipu kože.

Ne tako davno na internetu su se pojavile informacije da ne možete obrisati lice ručnikom nakon pranja lica, kažu, ovo je plodno tlo za bakterije i druge štetne mikroorganizme. Kao što su utemeljitelji teorije tvrdili, puno je sigurnije i korisnije pustiti kožu da se sama osuši. Međutim, je li to stvarno tako strašno?

Kako se pokazalo, ne. Na ovaj ili onaj način, bakterije su stalno prisutne na površini kože, stoga se nemojte bojati njihove prisutnosti u ručniku. Naravno, govorimo o korištenju pojedinačnog proizvoda. Iznimka su osobe koje imaju upalu folikula u bilo kojem dijelu tijela, jer će u tom slučaju ručnik doista postati leglo infekcije. Općenito, ako je vaša koža u redu, nema dermatoloških problema, možete sigurno koristiti ručnik. Uz jedno jedino upozorenje: bolje je ne brisati lice, nego ga obrisati.

Ponekad, provodeći određene postupke, ne znamo kako se oprati nakon njih. Pogledajmo nekoliko slučajeva.

• Ne morate prati lice nakon platnene maske, međutim, ako se osjećate neugodno zbog ostataka proizvoda na koži, možete isprati lice hladnom vodom 15-20 minuta nakon završetka postupka.
• Mnoge zanima je li moguće oprati bez skidanja leće... Da, možete, samo što je zabranjeno otvarati oči ili podizati pogled ako se tuširate.
• Nakon alginatne maske ne smijete prati lice. Bit će dovoljno samo prebrisati kožu tonikom.
• Nakon tetoviranja bilo kojeg područja (obrve, kapci, usne), prodiranje vode na tretiranu površinu strogo je zabranjeno dok se kore potpuno (i neovisno!) ne spoje. Ako tamo slučajno dospije kap vode, uklonite je ubrusom, samo nemojte trljati. Pranje (kao i tuširanje) treba obaviti vrlo pažljivo, tretirajući područje oko trajne spužvom.
• Ako su vam narasle trepavice, imajte na umu da se ljepilo suši 48 sati. Pokušajte se suzdržati od vlaženja barem jedan dan. Obrišite lice pamučnom blazinicom navlaženom micelarnom vodom, a zatim ga lagano isperite vodom, ali ne dirajte trepavice.
• Nakon laserske korekcije vida lice treba prati s velikom pažnjom, a bolje je ograničiti se na brisanje kože oko očiju vlažnom spužvicom.
• Ako ste radili salonski piling, ne preporučuje se pranje lica 12 sati.
• Oslikane obrve kanom - suzdržite se od pranja lica sljedeća 24 sata.
• Provedeno čišćenje lica u kozmetičkom salonu - ne perite lice 12 sati.

Različiti tipovi kože zahtijevaju drugačiji pristup pranju:

• suho treba oprati vodom na sobnoj temperaturi ili malo višom upotrebom mlijeka ili gela;
• proizvodi za masnu kožu trebaju otopiti višak sebuma, postupak treba završiti ispiranjem kože hladnom vodom;
• birajte proizvode koji imaju različite učinke na suha i masna područja;
• normalna koža ne zahtijeva posebnu njegu, potreban je prikladan gel ili mlijeko;
• osjetljivi tip kože je hirovit, od bilo kojeg "koraka u stranu" mogu se pojaviti osip, pa odaberite najosjetljivije proizvode za njegu.

U nastavku možete saznati kako oprati lice uljem.