Značajke pranja ledom

Trljanje lica kockicama leda blagotvorno djeluje na kožu, jer postupak kontrasta pojačava cirkulaciju krvi i potiče razvoj stanica. To pak dovodi do obnavljanja kože. Kockice leda djeluju kao masažer, a ako su pripremljene od korisnih komponenti, učinak se samo pojačava.

U ovom članku ćemo vam dati nekoliko korisnih recepata, kao i reći vam kada je najbolje ne koristiti lice s ledom.

Kockice leda pomoći će ukloniti natečenost, vrećice ispod očiju, redoviti postupci pranja ojačat će krvne žile u području oko očiju i osloboditi vas crnih krugova oko njih.

Međutim, kontrastna masaža bit će korisna gotovo svima, jer njegova redovita izvedba ujutro tonira mišiće lica (osim onih s aktivnom rozaceom, takve osobe prvo trebaju ojačati kapilare).

Pranje ledom preporuča se samo ujutro; oni za koje je postupak prikladan, ne izaziva negativnu reakciju, mogu to učiniti do dva puta dnevno. Ovdje je pristup individualan, ali uvijek se mora poštivati ​​glavni uvjet: na samom početku morate temeljito očistiti kožu, jer led može začepiti pore.

Led ne samo da osvježava lice, već i poboljšava san. Evo još nekih prednosti postupka kontrasta.

• Kockice leda mogu pomoći u borbi protiv akni. Dovoljno ih je umotati u čistu krpu i pritisnuti na oboljelo mjesto 4-5 minuta.

• Ženama će se svidjeti učinak smanjenja bora. Za to se postupak provodi svakodnevno, utječući na kožu lica ne duže od jedne minute, a zatim odmah nanesite hidratantnu kremu. Prerano starenje nije prijetnja za vas ako ovu akciju shvatite kao naviku.

Led sužava krvne žile, pa u slučaju upale kože ne možete trčati u ljekarnu, već koristite gotove kockice iz zamrzivača. Ne samo da će smanjiti oticanje, već i crvenilo. Nakon toga upalni proces će se usporiti i zaustaviti.

Ne postoji jednoznačan odgovor na pitanje je li postupak ispiranja ledom koristan ili štetan za kožu. Među kozmetolozima i dermatolozima postoje različita mišljenja o ovom pitanju: neki vjeruju da trebate umiriti lice i ujutro provoditi kontrastno pranje, jer je to korisno, drugi se protive, vjerujući da samo šteti.

Među ženama koje su isprobale ovo kaljenje postoji podjela mišljenja. Nekima ispiranje ledom izaziva užitak na duži period, a s takvim postupkom počinju svako jutro, drugi su imali manje sreće, nakon prvog puta morali su se dugo oporavljati.

Uzmite u obzir prednosti:

• ledene kupke za lice pomoći će vam da se brže probudite;
• takvo kontrastno pranje sužava pore, a to je veliki plus za vlasnike masne kože;
• kocke leda aktiviraju cirkulaciju krvi i potiču metaboličke procese u koži;
• natečenost će nestati s lica, smanjit će se vjerojatnost pojave kapilarne mreže na licu;
• nakon jutarnjeg postupka s ledom tijelo će izgledati veselo, a lice prirodno rumenilo.

Negativne posljedice nakon takve hladne masaže:

• prije svega, padovi temperature su stres za kožu;
• tijekom postupka dolazi do vazospazma, tkivne tekućine napuštaju, a pore se zatvaraju, što dovodi do pothranjenosti epiderme;
• nakon takvog postupka može početi ljuštenje ili se mogu pojaviti crvene mrlje, led suši kožu;
• vlasnicima suhe i normalne kože bolje je suzdržati se od čestog pranja ledom, jer mogu dobiti suprotan učinak - blokiranje žlijezda znoja i lojnih žlijezda nakon pada temperature dovest će do gubitka elastičnosti kože, njezina starenja i venuća;
• potrebno je napustiti takav postupak za one koji imaju žile blizu površine, kako ne bi izazvali rozaceu zbog tanke kože.

Nakon par takvih pranja shvatit ćete odgovara li vam to ili ne. A ako smatrate da je ukupna živost porasla, ali koža ima posljedice, bolje je pronaći druge načine da se ujutro oraspoložite i dobijete nalet energije nego da kasnije stvarate dodatni problem na licu.

Sastav kocke leda igra ključnu ulogu u pranju. Može biti obična voda ali uvijek kuhana ili mineralna bez plina, ne iz slavine.

Osnovna pravila za pranje lica ledom.

• Vozite kocku duž različitih dijelova lica dok se ne počne topiti, izbjegavajući hipotermiju kože... Držite kocku na jednom mjestu ne više od 15 sekundi, cijeli postupak traje od 3 do 5 minuta. Tako ćete se postupno naviknuti na sniženu temperaturu i učinak kontrasta.
• Masna krema nanesena prije pranja zaštitit će gornji sloj epiderme.
• Za zatezanje druge brade također se savjetuje hodanje po ledu za ovaj dio. Obrišite cijelo lice, ne držite kocku u prednjem i nosnom dijelu, da se ne prehladite.
• Po završetku pranja višak vlage s lica obriše se mekanim ručnikom ili ubrusom i nanese hranjiva krema... Neki ljudi više vole prirodno sušenje, ali nakon toga je bolje i nahraniti kožu.

Morate pratiti stanje kože - ako nema negativnih manifestacija, pranje se može provoditi dva puta dnevno, dok je vrijedno zapamtiti hipotermiju i ne odgađati postupak. Kada se ujutro umivate ledom, nemojte pritiskati kožu, pokreti trebaju biti mekani i glatki.

Led možete umotati u gazu i masirati duž svih masažnih linija lica, krećući se od središta brade do ušne resice, od baze usta do ušnih školjki, od krila nosa do temporalnog dijela. Led se može napraviti u različitim oblicima i s različitim sastojcima.

Najčešća opcija je pranje s kockama krastavca. Dugo se vremena krastavac, kao i aloja, smatra blagotvornim za lice. Od soka ovih sastojaka pravi se led. Neki ga ljudi razrjeđuju s vodom kako bi povećali porcije. Takve hladne formulacije kupke ublažit će ljuštenje i pomoći malim ranama da zacijele.

No, smrznuti biljni čajevi nisu ništa manje popularni.

• s kamilicom - infuzija kamilice se filtrira i ulijeva u oblike, dobiva se izvrstan antiseptik, redovita uporaba leda s takvim sastavom pomoći će koži da ne izblijedi dugo vremena. Ovo je univerzalni sastav za pranje.
• S mentom - recept je isti kao i kod kamilice, samo će led od mente donijeti velike koristi u području čišćenja kože, pore će se ljeti manje začepiti, na obrazima će uvijek biti rumenilo od takvog pranja.
• S preslicom - koristi se za ublažavanje umora. Pola litre kipuće vode prelije se preko trave (2 žlice) i dovede do vrenja. Juha se ohladi, izlije u kalupe. Kocke s takvim sastavom zasigurno će koži vratiti zdrav izgled i svježinu.

Prikladne su i druge biljke: neven, peršin, čaj (po mogućnosti zeleni). Operite ledom od svježe pripremljenih bobičastih i voćnih sokova, samo nužno uzeti u obzir alergijske značajke.

O prednostima i kontraindikacijama pranja ledom možete saznati iz sljedećeg videa.