Peta čakra Vishuddha

Kao što znate, u ljudskom tijelu postoji 7 čakri kroz koje neprestano kruži vitalna energija - Kundalini. Balansiranje svih čakri i njihovo čišćenje ključ je blagostanja i prosperiteta u životu osobe, omogućuje vam postizanje duhovnih visina i visokokvalitetan razvoj svih sfera života. U ovom ćemo članku govoriti o jednoj od viših čakri - petoj točki zvanoj "Vishuddha", saznati za koje je procese odgovorna, analizirati razloge njezine blokade i metode aktivacije.

Glavne karakteristike 5. čakre:

• mjesto - grlo;
• plava boja;
• aspekt - misaoni izraz, volja;
• ključne riječi - govor, komunikacija, samoizražavanje, volja, istina;
• osjećaj - sluh;
• tijelo je mentalno;
• element - eter;
• simbol - lotos sa 16 latica.

Vishuddha je grlena čakra, peta po redu, njeno ime je prevedeno sa sanskrta kao "transformacija, pročišćavanje, čisto". Ona je ta koja je odgovorna za jasno izražavanje misli, a samim tim i za samoizražavanje osobe i njezino samopouzdanje. Razmotrimo koja je definicija data u knjizi Sunčeva svjetlost “Čakre - energije životnih sfera. Rad s unutarnjim glasom". Dakle, peta čakra nalazi se na razini grla, blizu štitnjače, između šestog i sedmog vratnog kralješka. Njegov primarni element (tattva) ima zadimljenu ljubičastu boju, ima obrise srebrnastog polumjeseca, zatvorenog u bijeli mistični krug, koji emitira svjetlost poput punog mjeseca.

Ovisno o stanju pete čakre osobe, njegov govor (samoizražavanje kroz glas) može biti destruktivan program, imati niske vibracije ili, obrnuto, nositi svjetlost, postati izvor inspiracije.

Postoji i obrnut proces: što se osoba češće okreće u svojim izjavama klevetama, lažima, mržnji, uvredama, Vishuddha je više zatvorena i blokirana., što negativno utječe na psihičko, emocionalno i fizičko zdravlje osobe. Vishuddha je odgovoran za kreativnu aktivnost, kreativnost, sposobnost pronalaženja zajedničkog jezika s ljudima, izražavanja svog "ja" i uspješnog komuniciranja.

Muška energija je usmjerena na snagu, moć, obranu svojih interesa u društvu. Davno su prošla vremena kada je fizička muška snaga bila u prvom planu. Trenutno, predstavnici jake polovice čovječanstva izražavaju svoju volju kroz retoriku - formuliranje i izražavanje misli. Što je viši stupanj komunikacije, što je peta čakra uravnoteženija, to osoba može postići više uspjeha u suvremenom svijetu.

Osim, čakra je odgovorna za volju i odgovornost. Moć Vishuddhija kod muškaraca usmjerena je na rješavanje određenog problema. S jedne strane, to daje rezultat, jer su volja i koncentracija usmjereni na jednu stvar. No, s druge strane, može izazvati sukobe, netrpeljivost prema drugima, dovesti do bešćutnosti, a rezultat svega toga neminovno će biti stres.

Ženska manifestacija Vishuddhe je mekša. Predstavnice ljepšeg spola nastoje izbjegavati sukobe, slažu se s mišljenjem društva i prilagođavaju se određenim situacijama. Ta nježnost nije uvijek primjerena u svijetu u kojem žene često moraju demonstrirati muški model ponašanja kako bi se uspješno realizirale u životu i komunicirale s društvom.

Često to dovodi do stresa, do nerazumijevanja vaše ženske prirode, do razočaranja u vaš osobni život. Druga krajnost je sumnja u sebe, strah od iznošenja vlastitog stajališta, strah od osude i kritike društva. Ovo stanje je ispunjeno nezadovoljstvom životom, izolacijom i izolacijom od svijeta. Kao rezultat blokiranja grlene čakre, kreativnost je blokirana i kod muškaraca i kod žena. Osoba ne osjeća želju za stvaranjem i stvaranjem.

Prema indijskim izvorima, razvoj i potpuno otkrivanje Vishuddhe događa se tijekom razdoblja od 15-21 godine života osobe. U procesu razvoja 5. čakre, sazrijeva osoba otkriva znanje o svijetu oko sebe, uči biti svjesna sebe i izražavati se kroz emocije. Tijekom tog razdoblja posebno je važno da se odabere ispravan vektor, a emocije se transformiraju u kreativnost, stvaranje. Kako odrasta, mladić uči kontrolirati svoje emocije i osjećaje, izražavati ih u skladu sa svojim stavom.

Kao što je gore navedeno, Vishuddha je grlena čakra, odgovorna za komunikaciju i izražavanje misli. Postoje dvije razine ispoljavanja komunikacijskih vještina. Jedan od njih – najniži – uključuje komunikaciju i razmjenu energije među ljudima. Najviša razina je interakcija osobe sa Svemirom, sa svojim duhovnim "ja" i fizičkim tijelom.

• Ovisnost o društvu. Odobravanje drugih vrlo je važno za osobu na ovoj razini. Ako sklada glazbu ili piše poeziju, onda uvijek nastoji ne samo izraziti sebe, već i dobiti priznanje javnosti. Tek tada može biti zadovoljan.
• Ignorirajući moć misli. Kada se suoči s kritikom, osoba počinje razmišljati o sebi na negativan način. Sve pritužbe i razočaranja iz prošlosti, počevši od djetinjstva, daju se osjetiti.Ponekad, nesvjesno, osoba izgovara fraze "Ovo neće raditi za mene", "Ne mogu", "Ovo je preteško za mene."

• Unutarnja sloboda. Usklađivanje čakri pojačava potrebu za samospoznajom, omogućuje vam da slušate impulse svog tijela, da uhvatite njegove vibracije. Čovjek shvaća da ljutnja, strah, mržnja, ogorčenost u njegovoj duši ne ovise o vanjskim čimbenicima, već ih stvaraju njegove misli. Shvaća da se bolesti i ozljede u njegovom životu pojavljuju nakon niza negativnih misli. Ljudi s uravnoteženim Vishuddhom susreću se s takvim situacijama izuzetno rijetko, znaju preuzeti odgovornost za događaje koji se događaju u njihovim životima, tražiti uzrok nevolja koje nastaju duboko u njima samima, u njihovim mislima i ne prebacuju krivnju na okolnosti. .
• Tražite apsolutnu istinu. Na najvišoj razini razvoja Vishuddhe, osoba se više ne drži mišljenja društva, shvaća da postoje važnije stvari duhovnog plana. Odjednom shvaća da dogme, društvene norme i pravila ljudskog društva nisu uvijek pravedni, često dovode do neprijateljstva i mržnje među ljudima. Osoba počinje shvaćati važnost zakona svemira, počinje slušati unutarnji glas, prirodu, Svemir. Postoji žudnja za potragom za višim istinama, žeđ za razumijevanjem uzroka i posljedica međudjelovanja svih stvari. Osoba postaje duhovnija.

Budući da je čakra grlena čakra, odgovorna je za područja tijela koja su u blizini., - grlo, vrat, štitnjača, organi sluha, donji dio lica (usta, zubi), gornji dio pluća, kao i cijeli rameni obruč (mišići, zglobovi, kosti). U slučaju bolesti nekog organa u ovom dijelu tijela treba razmišljati o blokiranju grlene čakre. Potražite uzrok dublje nego što je to uobičajeno u medicini.

Ponekad se dogodi da osoba koja stalno radi s čakrama i smatra se skladnom, odjednom počinje osjećati probleme s bilo kojim dijelom koji je u području djelovanja Vishuddhe. To mogu biti prehlade, problemi sa zubima, štipanje vratnih kralježaka, poremećaj rada štitnjače.

Nije tako teško dijagnosticirati stanje pete čakre kod osobe. Postoje određeni znakovi po kojima možete prepoznati blokadu Vishuddhija i u sebi i u onima oko vas, jer je čakra izravno povezana s komunikacijom.

• Sposobnost slobodnog izražavanja osjećaja i emocija. Osoba se ne boji izraziti svoje misli, čak i znajući da će se suočiti s kritikom. Samopouzdanje mu omogućuje da brani svoje pravo na suprotno mišljenje. Pritom je izražavanje misli kroz govor uvijek mirno, bez pretjerane emocionalnosti i histerije. Drugi će sigurno osjetiti unutarnju snagu takve osobe.
• Vještine slušanja. Ova važna kvaliteta u odnosima s ljudima često se zanemaruje, što također ukazuje na blokadu grlene čakre. Samouvjerena osoba koja je u stanju otvoreno izraziti svoje mišljenje ne nastoji potisnuti sugovornika, zna slušati drugačije stajalište, poštuje i cijeni protivnika, ali i sebe.
• Neovisnost. Poznavajući sve svoje slabosti i snage, osoba ih se ne srami, pa stoga živi u skladu sa sobom. On preuzima odgovornost za svoj život, a to mu omogućuje da se u donošenju važnih odluka vodi samo svojim mišljenjem. Međutim, ovdje je tanka linija. Pretjerano samopouzdanje i nemogućnost slušanja mišljenja drugih dovodi do sebičnosti i govori o neravnoteži u petoj čakri.
• Samoizražavanje. Ako je Vishuddha u otvorenom stanju, energije Kozmosa slobodno teku kroz njega, osoba se s lakoćom i radošću bavi kreativnošću. Uživa u izražavanju, čak i ako mu je kreativnost hobi. Pritom mu nije potrebno odobravanje društva, on to radi za dušu.

• Nesposobnost učinkovite komunikacije. Nemogućnost izražavanja svojih misli i emocija, što dovodi ili do slomova, koji se razvijaju u napade bijesa, u izljeve nekontroliranog bijesa, ili u zatvoreno stanje, apatiju i depresiju.
• Sumnja u sebe. Pretjerana izolacija, kada osoba ne može pronaći riječi da izrazi svoje misli, strah od javnosti ili čak nekoliko sugovornika. Ili, naprotiv, pojačana pomalo nervozna pričljivost, nakon čega osoba doživljava sram i osjećaj krivnje. Nakon toga svakako slijedi samokritičnost i izolacija. Također se događa da osoba općenito nije sklona analizirati svoje ponašanje, tada pričljivost postaje navika i izražava se u ogovaranju, u nemogućnosti slušanja sugovornika.
• Bolno samopoštovanje. Osoba u potpunosti ovisi o mišljenjima drugih, užasava se kritike. Ovdje također mogu postojati dva aspekta. Jedan od njih - osoba nema svoje mišljenje, podvrgava se tuđem pritisku. Takvi su ljudi često emocionalno iskorištavani. Druga strana medalje je da osoba cvjeta kad dobije pohvale i obeshrabri se kada čuje kritiku. To se često može vidjeti kod kreativnih ljudi. Takva ovisnost o mišljenjima drugih ukazuje na neravnotežu u Vishuddhi.

Nije tajna da je većina temeljnih problema čovjeka povezana s određenim događajima u djetinjstvu. U odrasloj dobi, skriveni negativni stavovi se osjećaju u raznim situacijama. Oni se manifestiraju kao bolna reakcija, i emocionalna, fizička i energetska, te postaju razlozi blokiranja:

• ogorčenost;
• poniženje (javno ili od voljene osobe);
• ismijavanje drugih;
• zabrana vlastitog mišljenja;
• "Kuda u grlu", neisplakane suze.

Meditacija će vam pomoći da razvijete svoju sposobnost izražavanja. Pravi možete pronaći na bilo kojoj internetskoj platformi. Meditacija se može raditi i u tišini i uz mirnu glazbu. Druga opcija je s trenerom za video ili audio snimanje. Ovdje je glavna stvar mentalna udobnost.

Vježbe joge mogu obnoviti kretanje energije i aktivirati grlenu čakru. Izvedene asane pomažu u čišćenju energetskih tokova, uklanjanju blokova i vraćanju harmonije.

• Mantra. To je skup zvukova ili sanskrtskih riječi koji aktiviraju određene čakre. Mantra ima psihološko i duhovno značenje, od kojih se svaka odnosi na određeno središte. Za Vishuddhi, ovo je mantra "Ham". Čisti energetske kanale pete čakre, na nju koncentrira kozmičku energiju.
• Mudra. U procesu meditacije, možete koristiti mudru da ispravite Vidshudhi. Mudre su geste koje se mogu prakticirati čak i bez boravka kod kuće. Zajedno s pravilnim disanjem, kao i svjesnošću samog djelovanja, energija počinje slobodno teći, a emocionalno stanje se značajno poboljšava. Korisno je koristiti mudre prije važnih sastanaka, pregovora, javnog govora.
• Yantra. Ovo je živopisan crtež, koji simbolično prikazuje određenu energiju. Svaka čakra ima svoju yantru. Za Vishuddhi, ovo je slika obrnutog trokuta s krugom unutar. Crtež ima tamnoplavu boju. Ovaj znak označava samospoznaju i interakciju s vanjskim svijetom.
• Kamen. Energetsko čišćenje čakri često se provodi uz pomoć kamenja. Osim toga, perle ili privjesak na lančiću savršeni su za usklađivanje grlene čakre.Kamenje koje aktivira kanal pete čakre su svi plavi minerali: tirkiz, akvamarin, lapis lazuli, safirin, plavi turmalin.

• Za deblokiranje energije pete čakre korisno je više vremena provoditi u komunikaciji s prirodom, pokušati uočiti ljepotu svijeta oko nas, čak i u malim stvarima.
• Vishuddha aktivacija je olakšana uravnoteženom prehranom, pravovremenim odmorom, komunikacijom s ugodnim, pozitivnim ljudima.
• Ne zaboravite da redovito čišćenje u kući i računalnim dokumentima pomaže razbistriti um i ne dopušta stagnaciji energije.
• Glazba, ples, pjevanje (čak i pod tušem) blagotvorno utječu na razvoj pete čakre.