Ailurofobija: što je to i kako je se riješiti?

Smiješne mačke i slatki mačići oduševljavaju oči većine ljudi. Čak je teško i zamisliti da postoje pojedinci koji se užasno boje ovih životinja. Njihov strah se zove ailurofobija, i to je jedna od najrjeđih ljudskih fobija. Prema nekim izvješćima, oko 0,2% stanovništva pati od toga u ovom ili onom stupnju.

Strah od mačaka ima nekoliko naziva koji su sinonimi jedno za drugo – galeofobija, gatofobija. Ali najčešće se ovaj mentalni poremećaj naziva ailorofobija - od grčkog “α? λουρος "- mačka. Drugi dio riječi predstavljen je riječju "fobija" - ovo je patološki strah.

Mačke, mačke i mačići izazivaju istinski užas kod ailurofoba, koji sama osoba ne može kontrolirati. Nije isključena pojava napada panike, u kojoj pacijent može naštetiti sebi, izgubiti svijest, ravnotežu. Naziv ove fobije uključen je u priručnike o psihijatriji kao jedna od vrsta zoofobije (strah od životinja). Riječ je o psihičkom poremećaju kod kojeg se formira neprimjereno izbjegavajuće ponašanje, kao i somatske reakcije nesrazmjerne stupnju opasnosti.

Pri pogledu na mačku (ne nužno crnu), pravi galeofob gubi kontrolu nad svojim postupcima. Pritom zadržava samokritičnost i razumijevanje stvarnosti, pa stoga ne gori od želje da zbog svoje "slabosti" postane predmet javne rasprave, brine se, što samo pojačava panične manifestacije.

Ailurofobija je poznata već dugo vremena. Nema sumnje u povijesnu činjenicu da je Napoleon Bonaparte patio od paničnog straha od mačaka.Njegovi su suvremenici u svojim memoarima i pismima ostavili memoare u kojima su tvrdili da je "Napoleon bio u stanju pobijediti lava, ako je potrebno, ali nikad ne bi pobijedio mačku". Zapovjednik ih se bojao od djetinjstva, u najnježnijoj dobi mačka je jednostavno skočila na njega, što se bebi činilo ogromnim stvorenjem.

Tijekom svog života Napoleon se užasno znojio i počeo se tresti pri pogledu na mačku. U bitci s Britancima, Nelson, koji je znao za Bonaparteovu slabost, poslao je nekoliko desetaka mačaka ispred svojih vojnika. Napoleon je odmah zamolio svog pomoćnika da preuzme zapovjedništvo nad bitkom, jer jednostavno nije mogao misliti ni na što drugo osim na noćnu moru iz svojih dječjih snova. Nepotrebno je reći da je Napoleon jadno izgubio ovu bitku. Tada su se Britanci našalili da su mačke pobijedile velikog Bonapartea.

Među ostalim “mrziteljima mačaka” su vojskovođa Aleksandar Veliki, diktator Benito Mussolini, njemački političar Joseph Goebbels za vrijeme Trećeg Reicha, sovjetski partijski vođa i revolucionar Lavrenty Beria.

Patološki strah mačaka može biti dvije vrste - nesvjesni iracionalni strah i hipertrofirani, pretjerana manifestacija zaštitnog mehanizma u provedbi instinkta samoodržanja. Stručnjaci vjeruju da su, u većini slučajeva, iskustva iz djetinjstva u korijenu ove fobije. Vjeruje se da se patološka anksioznost može razviti u nekoliko okolnosti.

Mačka je mala, ali još uvijek grabežljivac, pa stoga njezine kandže i zubi mogu uzrokovati mnogo boli osobi. Ako je sama osoba mala, tada se napad ili druge agresivne radnje mačke mogu činiti prijetnjom njegovom životu. Djeca se često besramno odnose prema domaćim mačkama - muče ih, vuku za uši, brkove i rep, pa stoga agresija kućnog ljubimca na dijete nije uvijek bez osnova. Ali dijete to ne može razumjeti i racionalno shvatiti.

Ako je strah nastao i bio povezan s epizodom panike, onda je moguće da će se slika mačke čvrsto učvrstiti u djetetovoj podsvijesti kao prijeteće, opasne, zastrašujuće. Nije nužno da je bilo napadaja, ugriza ili ogrebotina od strane životinje. Ponekad paniku izazove iznenadna pojava mačke koja može skočiti na bebu da bi je pomazila (kao što je bio slučaj s Napoleonom).

Dojmljiva i ranjiva djeca tjeskobnog temperamenta mogu biti preplavljena iskustvima koja sami nikada nisu iskusili. Na primjer, vidjeti jako izgrebane ruke druge osobe, posljedice traume koju je nanijela mačka, gledajući film ili vijesti, gdje je mačka predstavljena kao agresor i štetnik.

U ovom slučaju se formira netočna logička veza između slike mačke i stupnja njezine stvarne opasnosti za ljude. Opasnost od ailurofoba pomalo je pretjerana na nesvjesnoj razini.

Teško je reći je li strah od mačaka naslijeđen, jer takav gen još nije otkriven. No, definitivno možemo reći da roditelji, koji se i sami boje mačaka, formiraju sličan model ponašanja kod djeteta, koji postupno postaje dio njega, njegov karakter.

Neki roditelji su pretjerano zabrinuti za dobrobit svoje djece, kategorički im zabranjujući da maze mačke na ulici. ("Mogu biti bolesne, zarazne!"), Držite takvu životinju kod kuće ("mačka se može ogrebati, ugristi"). Istodobno, dijete postupno razvija nametnuti iracionalni strah od životinje, koji, zapravo, nije učinio ništa loše njemu i njegovoj rodbini.

Eto, dijete se igralo s mačićem, pa mu se ljubimac izgrebao. Možete to primiti mirno.Neke majke i bake počnu srceparajuće naricati, juriti mačića po kući s papučom, a zatim zgrabiti preplašeno dijete i odmah alkoholom vući ogrebotine, iako sam ovaj tretman zadaje bebi više patnje nego ogrebotina. Ali djelo je učinjeno - u umu se prekida bolan odnos između slike mačke i naknadnih neugodnih i strašnih posljedica.

Ponekad je strah mističan, iako službeno ailurofobija ne spada u tematske mistične fobije. Osoba se može bojati mačaka ako vjeruje u njihove paranormalne sposobnosti i magične vještine iz djetinjstva. Mačka, u shvaćanju takve osobe, može biti i vodič duhova, i zli vrag, i pomoćnik vještica. Mnogo je praznovjerja oko ovih životinja.

Strah se može manifestirati na različite načine. Ailurofobija je vrlo bogata simptomima, odnosno njihovom varijabilnosti. Ima ljudi koji se u principu boje mačaka – kako onih koje u svakom trenutku mogu biti u neposrednoj blizini, tako i svih ostalih na svijetu. Postoje galeofobi koji se mačke boje samo u trenutku kada u njoj vide znakove moguće prijetnje ili napada - mačka se načička, izvija leđa, sikće i na druge načine pokazuje spremnost da se brani.

Postoje posebni oblici ailurofobije, kada mačka prede izaziva panični strah i tjeskobu, netko se boji samo mijaukanja ili krzna. Ima ljudi koji tvrde da se mačaka boje samo na ulici, domaće mačke im ne izazivaju paniku. A ima i onih koji se jako boje naletjeti na mačku u mraku. Opisani su i slučajevi kada su slike (fotografije i video zapisi) mačaka, kao i životinja igračke izazivale strah.

U svakom slučaju, osoba, koja se nađe u situaciji koju njegov mozak odmah smatra opasnom, doživljava najjači strah, pretvarajući se u jezivi užas. Razina adrenalina u tijelu raste, što uzrokuje brojne somatske manifestacije:

• ailurofob blijedi, zjenice mu se šire;

• broj otkucaja srca se povećava, a disanje postaje plitko i često;

• može se pojaviti hladan znoj, drhtanje ruku i usana;

• arterijski tlak raste, krv „juri“ u mišiće (refleksni mehanizam koji aktivira mozak u slučaju opasnosti, jer je moguće da će se mišići morati testirati – trčati ili se boriti);

• u trbuhu se pojavljuje osjećaj hladnoće, grč u želucu ili crijevima;

• može se pojaviti mučnina, vrtoglavica;

• gubi se kontrola nad situacijom oko sebe, gubitak svijesti nije isključen.

Onaj koji pati od patološke anksioznosti nije lud. On savršeno razumije i logično ispravno misli da njegov strah nema osnova, apsurdan je, a ponekad i smiješan. Srami ga se, ali se na početku napada panike ne može kontrolirati.

Kako bi minimizirali napade terora i tjeskobe, aylurofobi biraju, kao i drugi fobi, ponašanje izbjegavanja. Pokušavaju organizirati svoj život na način da u blizini nema niti jedne mačke. Ali ako osoba može stvoriti takve uvjete u vlastitom stanu, onda kada izađe na ulicu, situacija postaje izvan njegove kontrole - u svakom trenutku iz kuta može izaći najstrašnije stvorenje na planetu, a onda i javnost napad panike se ne može izbjeći.

U teškim slučajevima, osoba se potpuno štiti od bilo kakvih situacija u kojima može vidjeti mačku ili je osobno sresti - ne izlazi van, ne gleda TV (mačke su česti likovi u filmovima, reklamama), ne gleda slike ovih životinja na internetu. Nepotrebno je reći da je kvaliteta života osobe koja pati od takve fobije izrazito smanjena.

Prije svega, psihijatar ili psihoterapeut otkriva razloge straha. Čak i ako se osoba sama ne sjeća zašto se boji mačaka (bio je mali), tada će dijagnostika hipnoze pomoći da se otkrije pravi razlog. Nakon što liječnik sastavi detaljan popis svih situacija i slika koje plaše osobu, prelazi na kognitivno-bihevioralnu terapiju.

Svrha ove metode je pomoći osobi da ponovno procijeni stavove koji daju netočan odgovor mozga na nepostojeću ili pretjeranu opasnost.

Postupno, kako se uvjerenja mijenjaju, liječnik uranja pacijenta u situacije u kojima mora kontaktirati ovu životinju, vidjeti njegove slike. Ono što je prije izgledalo kao noćna mora postaje uobičajeno i psiha ga doživljava kao manje bolno.

Hipnoterapija je dopuštena, a podučavanje meditacije i drugih tehnika opuštanja se potiče. Liječenje se smatra završenim ako se jučerašnji ailurofob možda ne zaljubi u pahuljaste četveronošce, onda će ih barem naučiti mirno promatrati.

Ponekad se lijekovi mogu koristiti tijekom liječenja, ali se njihova uporaba odvojeno od tijeka psihoterapije smatra neučinkovitom i neopravdanom. Kod visoke anksioznosti mogu se preporučiti antidepresivi i sedativi. Za nesanicu - tablete za spavanje. Sredstva za smirenje ne koriste se za liječenje ailurofobije.

Mnogo ovisi o tome je li fobija sama po sebi ili samo zaseban simptom druge mentalne bolesti. Dakle, kod nekih oblika shizofrenije, neurotičnih stanja, psihoza, mogu se pratiti simptomi fobija. I u ovom slučaju više se ne liječi ailurofobija, već osnovna bolest.

U nastavku možete pogledati video o ailurofobiji.