Što je filofobija i kako je se riješiti?

Zaljubljenost je normalno stanje za osobu. Mobilizira psihu i tijelo u cjelini, gura vas na velika djela i postignuća. Zaljubljenost je stanje koje počinje u čovjeku i prije nego uđe u pubertetsku dob. A nakon što djeca postanu odrasli, sposobnost zaljubljivanja pomaže im da stvore vlastite obitelji, imaju djecu i osjećaju sreću. Ali ne može si svatko priuštiti da se tako lako zaljubi. Osobe s filofobijom ne pristaju doživjeti takve osjećaje ni za kakvo dobro.

Filofobija je čest problem... Ovo je psihički poremećaj koji se manifestira u patološkom strahu od zaljubljivanja. Ovaj strah je vrlo složen i višestruk, može biti privremeni poremećaj koji se dogodio nakon teškog osobnog iskustva zaljubljivanja, a može biti i kronični poremećaj.

U svakom slučaju, filofobu je potrebna pomoć, inače riskira živjeti sam život, doživljavajući paniku svaki put kad na svom putu sretne potencijalne partnere, privlačne i zanimljive ljude, koji bi filofobu mogli savršeno odgovarati.

Naziv poremećaja nije slučajan: phileo u prijevodu s grčkog znači "voleti". Definicija je uključena u popis mentalnih poremećaja predviđenih Međunarodnim klasifikatorom bolesti ICD-10 pod šifrom 40.2 - fobijski poremećaji. Naziv ove fobije govori sam za sebe. Strah se može nastaniti u svima, i dječaci i djevojčice i odrasli muškarci i žene pate od njega. Štoviše, kod žena se problem javlja nešto češće nego kod muškaraca.Strah se u pravilu formira na temelju osobnog iskustva osobe ili u djetinjstvu, kada percepcija postaje pojačana, u tzv. osjetljivim razdobljima.

Elemente filofobije možemo pronaći kod svih koji su pretrpjeli gubitak ljubavi – odlazak partnera, izdaju, izdaju, smrt. Ali takvi su osjećaji privremeni i postupno se strah od nove ljubavi povlači, osoba postaje spremna za novu vezu. Ako se razvije istinska filofobija, najvjerojatnije neće biti nove veze.

Često filofobi počinju zloupotrebljavati alkohol i droge kako bi "zgnječili" svoj unutarnji strah i sukob (kod osobe se strah od zaljubljivanja bori s prirodnom potrebom za odnosima sa suprotnim spolom). Alkohol i psihoaktivne tvari privremeno će pružiti olakšanje, barem do trenutka kada postanu ovisni.

Ljubav je nevjerojatno snažan i djelotvoran osjećaj koji osobu može uzdići do sedmog neba od sreće ili učiniti najnesretnijima na svijetu u smislu subjektivnih osjećaja. Nema ništa iznenađujuće u činjenici da je ljubav uzrok razvoja filofobije. Strah od zaljubljivanja kao takvog mogu iskusiti ljudi svih dobnih skupina – od tinejdžera do umirovljenika.

Psihijatri tvrde da tip obiteljskog odnosa koji dijete promatra u djetinjstvu uvelike utječe na vjerojatnost razvoja takvog mentalnog poremećaja. Do 95% slučajeva filofobije, kako se pokazalo, ima svoje korijene u djetinjstvu i adolescenciji.

Najčešće dijete stvara preduvjete za ovu fobiju zbog skandala u obitelji, teških roditeljskih odnosa. Istodobno, ženska filofobija obično se polaže u situaciju u kojoj se otac ponaša kao tiranin, mučitelj. Dijete vidi kako majka pati, a ne želi istu sudbinu za sebe, poistovjećujući odnos roditelja s konceptom "ljubav".

Muška fobija se javlja ako se majka ponaša kao despot, a otac trpi poniženje i maltretiranje. U ovom slučaju dječak također formira pogrešnu ideju o ženama općenito i u odrasloj dobi pokušava izbjeći zaljubljivanje, spriječiti ozbiljne veze. U svakom slučaju, filofobija djeluje kao obrambeni mehanizam, jer mozak pokušava zaštititi osobu od situacija koje percipira kao opasne.

Osjećaj opasnosti je ono što dijete doživljava svaki put kada svjedoči još jednom roditeljskom skandalu. Psihologija osobe s takvim fobičnim poremećajem prilično mu točno daje odgovore na sva unutarnja pitanja. Bliskost, ljubav, brak, obitelj za njega su teritorij neprijateljstava, boravak na kojem je povezan s boli i patnjom. Kako bi to spriječili, muškarac ili žena pokušavaju se ne zaljubiti.

Ali ova odluka nije svjesna. Tako je odlučio mozak, koji je kao preventivu izgradio snažan, ponekad paničan strah koji čovjek doživi svaki put kada mu padne na pamet da se zaljubi.

Razlog djevojčinoj filofobiji može biti stav naslijeđen od samohrane majke da su "svi muškarci gadovi, treba im samo jedno"... Iste pogrešne vrijednosne predrasude (ali samo prema ženama) samohrani očevi ponekad prenose na sinove.

Negativno osobno iskustvo smatra se prilično čestim uzrokom filofobije, obično u adolescenciji i adolescenciji. U ovom slučaju, strah od mogućnosti zaljubljivanja razvija se pod utjecajem ismijavanja vršnjaka.Sigurno je bilo dramatične i neuzvraćene prve ljubavi, izrazito negativnog prvog seksualnog iskustva ili gubitka voljene osobe.

Ako mladić ili djevojka odrastu pod tučom ismijavanja, tada su obično sigurni da su neprivlačni i da u principu ne mogu zaslužiti recipročne osjećaje. U ovom slučaju se zaštitni mehanizam formira kao preventivna mjera – ako ne želite biti odbijeni, onda se nemate u što zaljubiti. Filofobi koji su preživjeli neuzvraćenu prvu ljubav sami sebi stvaraju isti psiho-emocionalni štit.

Ako voljena osoba umre ili odlazi zbog drugog (drugog) - to je najjači poticajni razlog za razvoj fobije kod tinejdžera. Bilo kakav takav gubitak puno je lakše prihvatiti odrasla osoba nego tinejdžer, za kojeg se cijeli svijet može zaključiti u jednom objektu ljubavi. Duševna bol tjera osobu da zatvori svoj unutarnji svijet za romantična iskustva - to je također zaštita, ali već od boli, što je moguće u novim vezama.

Strah od zaljubljivanja manifestira se na mnogo različitih razina. Filofoba možete lako prepoznati, ali ga nećete moći sami promijeniti niti pokušati izgraditi blizak odnos s njim bez pomoći psihoterapeuta ili psihijatra.

Simptomi se pojavljuju u emocionalnom i biheviorističkom aspektu. I sam filofob dobro je svjestan da ima patološki strah od izgradnje novih odnosa sa suprotnim spolom. On to priznaje, ne odbija i lako može argumentirati zašto je to tako, koje razloge ima za takvo ponašanje. I dok na horizontu filofoba nema potencijalnih romantičnih partnera, on je prilično miran, no ponekad se akutni simptomi ne mogu izbjeći kad se suoči s potencijalnom simpatijom.

Filofobija gotovo uvijek utječe na karakter osobe. On se mijenja, postaje gadniji, osoba je i sama prilično sebična, čini sve što je moguće da oni oko njega nemaju ni ideju da mu se zbliže kao mogućem životnom partneru. U teškim slučajevima, filofob svaki put ima napade panikekad upozna osobu koja je što bliža idealnoj slici koja postoji u glavama svakoga od nas. U isto vrijeme, muške i ženske fobije imaju različite manifestacije.

Skloni su kratkotrajnim aferama, sastancima "na jednu noć" kako bi zadovoljili prirodne seksualne potrebe. Često mijenjaju partnere, čine to lako i prirodno. I može se činiti da oni "nemaju ništa sveto". Ali to nije slučaj. Samo što je za osobu takvo ponašanje varijanta zaštite od moguće opasnosti koju može nositi ozbiljna ljubav.

Ako jedan od tih prolaznih partnera odluči filofoba odvući niz prolaz ili samo nagovijestiti dugotrajnu vezu, pacijent može pokazati brojne znakove fobičnog poremećaja - ubrzava se broj otkucaja srca, javlja se jak osjećaj tjeskobe, a ponekad - beznađe, postoji osjećaj nedostatka zraka, mučnina, odbojnost prema situaciji općenito, želim pobjeći što brže i što dalje.

Filofobe ne treba miješati s intimofobima i aseksualcima. U redu su s intimnim željama i njihovim ostvarenjem, ne boje se ni samih predstavnika suprotnog spola. Ali prema njima osjećaju samo seksualnu privlačnost i ništa više. Filofobični muškarci mogu iskreno odgovoriti na pitanje čega se točno najviše boje. Većina ukazuje da ih od zaljubljivanja sprječava strah od gubitka osobne slobode, ovisnosti o postupcima i raspoloženjima druge osobe, strah od odgovornosti ne samo za sebe, strah od izdaje.

Filofob je često motiviran strah od financijske nesolventnosti kako bi prehranio obitelj (Često je u djetinjstvu dječak gledao svoju majku kako ponižava oca zbog činjenice da malo zarađuje). Filofobični muškarci izgledaju pomalo aljkavo, ne pridaju važnost sitnicama u svojoj garderobi, zanemaruju pravila - na primjer, ne briju se. Vole biti u nepoznatim tvrtkama, jer u njima nitko neće postavljati neugodna pitanja o njihovom osobnom životu. Osobe s ovim mentalnim poremećajem često se mogu naći u noćnim klubovima.

Predstavnice ljepšeg spola s takvim mentalnim poremećajem ponašaju se otprilike na isti način. Oni mogu flertovati, to ne uzrokuje nelagodu. Ali izgledi za dugu trajnu vezu su zastrašujući. Ponekad se žene uopće drže izbjegavajućeg ponašanja - nastoje se ne poznavati s muškarcima kako se ne bi slučajno zaljubile (Ovaj simptom je tipičan za teške oblike filofobije).

Ako obožavatelj počne preuzimati inicijativu, inzistira na ozbiljnoj vezi, žena je užasnuta, to je plaši, postaje agresivna, nervozna, u stanju je tjeskobe i pokušava na bilo koji način prekinuti bilo kakvu komunikaciju s tim muškarcem.

Filofobiju kod žena često prati nespremnost da imaju djecu.... Ovdje se ne radi o neplodnosti ili privremenim financijskim i drugim poteškoćama, već o "childfree" - ideološkom uvjerenju o dobrobiti bezdjetnosti. Ako žena s takvim poremećajem ipak odluči imati dijete, onda ga radije odgaja sama, namjerno odbijajući se udati i odgajati bebu s partnerom.

Imajte na umu da većina ljudi s ovim strahom može kontrolirati svoje emocije kako bi izbjegli zaljubljivanje. Ali ne mogu kontrolirati manifestacije užasa u slučaju sudara s traumatičnom situacijom. Privremeno gube osjećaj za stvarnost, cijeli svijet oko njih se pretvara u jedan neprekidni užas, pojavljuju se drhtanje ruku, ubrzava se puls, učestalo disanje. U teškim slučajevima, osoba se može onesvijestiti.

S filofobima možete započeti vezu samo prema njihovim pravilima. Ili bolje rečeno, prema pravilima njihovog psihičkog poremećaja. Da biste razgovarali o nečem drugom, prvo morate pomoći osobi da se riješi svog straha. To može učiniti psihijatar, psihoterapeut, koji će posebnim pretragama utvrditi stupanj poremećaja i propisati adekvatnu terapiju. Za testiranje se koristi klasična skala anksioznosti i specifični testovi koji uključuju pitanja vezana uz osjećaje nakon spolnog odnosa, prije njega, kao i pitanja o stupnju povjerenja.

Gotovo uvijek je nužan tečaj psihoterapeutske pomoći. Samo blagi oblici filofobije u početnim fazama mogu se otkloniti opuštanjem i povećanjem stupnja povjerenja u osobe suprotnog spola. Ako je strah prisutan više od šest mjeseci, ne možete bez pomoći stručnjaka. Liječnik će pomoći u utvrđivanju i razradi pravih uzroka straha, podići uspomene iz djetinjstva, dati priliku da ih pogledamo na nov način, sa odraslim pogledom.

U nekim slučajevima, lijekovi također pomažu riješiti se filofobije, ali se ne propisuju zasebno, već tijekom psihoterapije i samo ako osoba već ima popratne psihičke poremećaje, na primjer, depresiju ili neurozu. U ovom slučaju, lijekovi imaju simptomatsku ulogu - za depresiju, na primjer, uzimaju se antidepresivi.

Kao pomoćne metode koje su dizajnirane da nauče osobu opuštanju, koriste se akupunktura, masaža, elektrospavanje. Pacijentu se preporuča da gleda dirljive ljubavne filmove sa sretnim završetkom, kao i da čita iste knjige. Uspješnom opcijom liječenja smatra se tečaj, nakon kojeg pacijent uspijeva ići na postupno, glatko zbližavanje s partnerom.

Za partnere liječnici imaju svoje preporuke - kako se oporavljaju, trebali bi češće razgovarati s bivšim filofobom o osobnim stvarima, a također pokazati maksimalnu osjetljivost, pažnju i brigu.