Popis fobija: od popularnih do najrjeđih

Strahovi su različiti. Ono čega se jedna osoba boji može drugoj izgledati smiješno i smiješno, ali to ni najmanje ne umanjuje činjenicu da strah postoji. Popis fobija poznatih znanosti i dovoljno proučavanih od strane moderne psihijatrije sadrži više od stotinu imena, a iza svakog od njih krije se određeni strah koji čovjeku može promijeniti život do neprepoznatljivosti.

Fobija se zove simptom koji je neobjašnjiv i iracionalan strah od nečega. Osoba obično ne može kontrolirati ovu emociju. Fobije su vrlo postojane, mogu progoniti osobu od djetinjstva do starosti. Osobe koje pate od određenih fobičnih mentalnih poremećaja svim silama pokušavaju izbjeći situacije i okolnosti koje im izazivaju jaku tjeskobu. U pravilu su svjesni nategnutosti, pa čak i apsurdnosti svog straha, ali ne mogu ništa učiniti.

Fobije se manifestiraju visoka razina anksioznosti, gubitak samokontrole, napadi panike, a ponekad i gubitak svijesti. Shvativši da se osoba ne može nositi sa svojim užasom, često odluči napustiti potencijalno opasnu situaciju. Tako ljudi postaju dobrovoljni samotnjaci (sa strahom od ulice, strahom od izlaska iz kuće), socijalna anksioznost (sa strahom od komunikacije s ljudima, sa strahom da ne budu neshvaćeni, odbačeni). Osobe s nekim fobijama ne mogu osnovati obitelji, pronaći normalan posao, putovati i uživati ​​u životu.Strahovi značajno ograničavaju ljudske sposobnosti.

Smatra se da gotovo 70% svjetske populacije ima određene vrste fobičnih poremećaja, a specifične fobije se javljaju u oko 8-10% slučajeva. Većina oboljelih od fobija živi, ​​prema statistikama, u Europi i zapadnom svijetu, samo 4% su Azijati, Afrikanci i Latinoamerikanci. Žene, prema postojećim podacima WHO-a, imaju tendenciju patiti od raznih noćnih mora oko dva puta češće od muškaraca.

Psihijatri, kada govore o fobijama, podrazumijevaju patološka manifestacija reakcije straha na podražaje. Vjeruje se da je suočavanje s fobijama puno lakše u početnoj fazi. Dugotrajne, složene i zanemarene noćne more rijetko se mogu potpuno izliječiti. Psihoanalitičari misle pod fobijom stanje opsesivno-kompulzivne neuroze, u kojem stanje anksioznosti počinje zapravo kontrolirati ponašanje i razmišljanje pacijenta.

Ne može se svaki strah smatrati dijagnozom. O psihičkom poremećaju govore samo ako ako je uporni iracionalni užas prisutan više od šest mjeseci, a njegove manifestacije značajno ograničavaju život osobe.

Popis ovih strahova je vrlo impresivan, jer su u ovom ili onom stupnju svi ljudi zabrinuti za svoje zdravlje i boravak u svemiru. Ovdje su glavni zdravstveni strahovi, kao i prostorne fobije.

• Ablutofobija - ovo je strah od pranja, kupanja, čišćenja, pranja. Istodobno, osoba se možda ne boji otvorenih rezervoara, ali su mu bilo koji higijenski postupci iznimno neugodni, a ponekad čak i uzrokuju trajno odbijanje.

• agirofobija (dromofobija) - horor pred ulicama. Neki se boje mogućnosti prelaska široke ulice s masom automobila, dok se drugi patološki boje uskih i mirnih seoskih ulica.

• agorafobija - strah od otvorenih prostora, trgova, gomile ljudi. U teškom obliku, može se manifestirati kao potpuno odbijanje napuštanja granica vašeg stana.

• Aichmophobia - patološki iracionalni strah od oštrih predmeta, noževa, strah od ozljeda. Aichmofobi obično pokušavaju izbjegavati oštre kuhinjske predmete do te mjere da odbijaju kuhati, kupuju poluproizvode, a u 90% slučajeva se boje rezati nokte.

• Akliofobija - rijedak poremećaj praćen neopravdanim strahom od gluhoće. Ljudi s ovom fobijom izbjegavaju glasne zvukove i nastoje biti vrlo pažljivi prema zdravlju svojih ušiju.

• Aknefobija - jak strah od akni, akni. Često popraćeno opsesivno-kompulzivnim poremećajem, u kojem osoba stalno pokušava obrisati ruke i lice čistim ubrusima.

• Apopatofobija - neobjašnjivi strah od odlaska na toalet. Kod nekih se očituje samo strahom od odlaska u javne zahode, dok se kod drugih (rijetko) - i pojedinačnim zahodima.

• Apopleksifobija - strah od moždanog udara. Važno je napomenuti da od fobije pate uglavnom mladi i zdravi ljudi, koji imaju minimalan rizik od cerebralnog krvarenja. Najčešće se razvija kod ljudi koji su vidjeli posljedice moždanog udara kod voljenih i prijatelja.

• Ataksofobija - patološki jak teror zbog mogućnosti gubitka ravnoteže i sposobnosti koordinacije svojih pokreta. Često se nalazi kod profesionalnih sportaša, cirkuskih izvođača, kod ljudi čija je profesionalna aktivnost povezana s potrebom održavanja ravnoteže.

• autoizofobija (mizofobija) - strah od kontaminacije vašeg tijela, vaše kože, strah od prljavštine i zaraze opasnim bolestima. Ovaj strah je obično usko povezan s depresijom. U teškom obliku poremećaja osoba ograničava taktilni kontakt s ljudima i predmetima na minimum ili nastoji uopće ništa ne dirati.

• aerofobija - strah od putovanja u zrakoplovu, boravka u kabini zrakoplova, kao i strah od propuha. Vrlo česta vrsta straha, u teškom obliku, može se manifestirati kao potpuno odbijanje zračnog prometa.

• Aeroemfizemofobija - neobjašnjivi strah od razvoja dekompresijske bolesti. Često se nalazi među profesionalnim roniocima, roniocima, pilotima i astronautima. Ali svatko se može razviti, pa čak ni shvaćanje da dekompresija nikome ne prijeti u običnom životu ne može jamčiti da se odgovarajuća noćna mora neće razviti.

• bazofobija - strah od hodanja bez potpore. Može se manifestirati kao strah u nedostatku ograda, rukohvata, kao i ruku prijatelja, suborca, partnera ili voljene osobe. Osobe s ovim poremećajem mirne su samo ako imaju fizičku potporu za kretanje (barem štap ili hodalicu).

• Bakteriofobija (bacilofobija) - ovo je jak strah od klica, bakterija, strah da ne postanete žrtvom bakterijske infekcije. Manifestira se kao opsesija za stvaranjem sterilnog prostora oko sebe. Napadi anksioznosti mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku kada strani predmet, osoba itd., dospije u uobičajeno stanište, jer mogu biti izvori patogena.

• Blaptofobija - strah od ozljede, ozljede nekoga ili nečega. Često se razvija u pozadini depresije. Blaptofobi su neodlučni, tjeskobni da bi njihovi postupci mogli biti opasni za druge, a ta se tjeskoba može očitovati drhtanjem, histerijom, napadajima, grčevima dišnih mišića i ubrzanim otkucajima srca.

• Bromhidrofobija - strah da će drugi primijetiti miris znoja ili neugodan tjelesni miris. Bolest se također naziva bolešću pretjerane čistoće. Ovaj oblik straha često se nalazi kod osoba s izrazito niskim samopoštovanjem. Sama činjenica vlastitog znojenja izaziva paniku, potrebno je odmah otići pod tuš ili barem koristiti dezodorans. Bromhidrofobi često zloupotrebljavaju parfem.

• Vakcinofobija - strah od cijepljenja i mogućih komplikacija od njih. Relativno mlada fobija, koja je relativno nedavno uvrštena na popis strahova. Može se očitovati ili strahom od samo određene vrste cjepiva, na primjer, prije "živih" cjepiva, ili se može povezati sa svim lijekovima za preventivno cijepljenje bez iznimke.

• Venerofobija - strah od zaraze spolno prenosivom bolešću. Može se očitovati kao strah od nezaštićenog snošaja čak i s redovitim partnerom, ili se može očitovati u uvjerenju da bolest već postoji, dok se većina venerofoba boji liječnika – hiper-sramežljivi su.

• Verminofobija - strah od malih crva, parazita, mikroba, infekcije. Prilično opsežan popis strahova na kojima proizvođači antibakterijskih sapuna i sterilnih kućanskih maramica dobro zarađuju. Postoje čak i posebne računalne tipkovnice za verminofobe. Strah od zaraze i smrti obično se temelji na negativnom iskustvu iz prošlosti (u djetinjstvu je osoba imala infekciju i sada se boji ponavljanja).

• Vertigofobija (dinofobija) - strah od vrtoglavice i gubitka ravnoteže.Često se razvija kod ljudi koji stvarno imaju problema sa zdravljem srca, krvnih žila, vestibularnog aparata i slušnog živca. U tom slučaju, osoba percipira pojavu vrtoglavice kao znakove opasne bolesti i počinje se bojati samih simptoma.

• Halitofobija - strah od lošeg zadaha. Osoba se jako boji da će drugi smatrati da njegov dah smrdi. Ne postoji uvijek ni najmanji razlog za takve strahove. Strah se brzo pretvara u anksiozni poremećaj, u opsesivno-kompulzivni poremećaj, u kojem osoba neprestano, kao namotana, provodi isti program radnji usmjerenih na osvježavanje daha i provjeru njegove svježine.

• hemofobija (hematofobija) - strah od krvi (svoje ili tuđe). Najčešće se razvija nakon traume ili medicinske intervencije povezane s gubitkom krvi u djetinjstvu. Istodobno, sam događaj može se sigurno zaboraviti zbog udaljenosti godina, ali strah je čvrsto utisnut u podsvijest. Očituje se akutno, oštro - može se pojaviti mučnina, vrtoglavica, tremor, opsesivan miris krvi, tinitus, gubitak svijesti.

• Hidrozofobija - strah od znojenja. Obično se osoba boji preznojiti iz dva razloga – ili zbog straha od prehlade, ili zbog straha da će početi loše mirisati, što će drugi svakako primijetiti. Obično su hidrozofobi vrlo tjeskobni kada vide druge ljude kako se znoje, pa se obično trude ne posjećivati ​​teretane, stadione, kupke.

• gimnofobija - strah od golotinje. Bolesnici se boje da će ih netko vidjeti gole. U nekim slučajevima alarmantna je i tuđa golotinja, pa je stoga i himnofobi pokušavaju izbjeći. Najčešće je kršenje povezano s negativnim iskustvom doživljenim u djetinjstvu, kao i s niskim samopoštovanjem, kada osoba smatra svoje tijelo sramotnim, ružnim.

• Dentofobija - strah od zubara, stomatologa. Prema riječima stručnjaka, svaki treći stanovnik planeta pati od ove vrste straha. Dentofobi odlaze stomatologu samo u krajnjoj nuždi i stoga obično imaju problema sa zdravljem zuba.

• dermatopatofobija - strah od obolijevanja od kožnih bolesti. Strah od mogućnosti da postane pacijent dermatologa prisiljava osobu da češće koristi sapun, deterdžente i dezinfekcijska sredstva. A upravo njihova česta uporaba uzrokuje probleme s kožom, što povećava paniku kod osobe. Ispada začarani krug iz kojeg je teško izaći.

• jatrofobija (jatrofobija) - strah od liječnika, medicinskih sestara, bolničara i svih koji nose bijeli mantil. Može se manifestirati u obliku odbijanja posjete klinici, uzimanja testova.

• jofobija - strah od otrova, strah od trovanja. Osoba se može bojati ne samo trovanja hranom ili lijekovima, već i otrova koji mogu doći na kožu i ispod nje s ubodom insekata, prilikom rukovanja. Prehrambene preferencije jofoba obično su oskudne - jede samo ograničene skupine hrane, ne može se hraniti ničim izvan kuće, ako ne zna tko je i od čega pripremio poslasticu. Kod kuće, osoba s ovim poremećajem uvijek može imati impresivnu kolekciju insekticida. Ljudi mogu redovito osjećati znakove trovanja.

• karcinofobija - strah od obolijevanja od raka, raka. Najčešće se razvija kod osoba starijih od 40 godina. Razlozi mogu ležati u primjeru voljenih, te u ideji opasnosti i neizlječivosti raka općenito. Često se strah od smrti i patnje od onkološke bolesti razvija u pozadini već postojeće depresije, kao i s drugim mentalnim patologijama.

• kardiopatofobija - strah od srčanih bolesti, napadaja. Češće se razvija u osoba s obiteljskom poviješću smrti od srčanih bolesti.Također se vjeruje da se vjerojatnost razvoja takvog straha povećava s godinama. U većoj mjeri tome su podložni umirovljenici koji često posjećuju liječnike i rade pretrage.

• kenofobija - strah od velikih praznih prostora, kina, kazališta, foajea i dvorana. Pritom strah ne izazivaju toliko veliki prostori koliko činjenica da oni nisu ničim ispunjeni, pa stoga mozak kenofoba u trenu "crta" razne opasnosti koje mogu ležati u velikoj dvorani.

• Klaustrofobija - patološki strah od skučenog prostora i izgledi da se nađete u gustoj gomili. Klaustrofobi ostavljaju otvorena vrata, izbjegavaju ulazak u dizalo i često se boje vagona i kabina zrakoplova.

• Klimakofobija - strah od stepenica, potreba za hodanjem po njima. Istodobno, samo stubište i proces hodanja po njemu mogu izazvati užas. Uzroci patološkog stanja nisu očiti, još uvijek nisu potpuno jasni medicini. Poremećaj je rijedak.

• Kopofobija - strah od prekomjernog rada. Često se razvija kod odraslih i muškaraca i žena koji su prilično uspješni u životu, koji su čuli za opasnosti prekomjernog rada ili su sami iskusili posljedice kroničnog umora. Manifestacija poremećaja je netipična za fobije - osoba ne pokušava izbjeći poslove i odgovornost, pa čak i obrnuto - pokušava se više opteretiti. I što više preuzima na sebe, to je jača razina tjeskobe i zabrinutosti zbog mogućeg umora.

• Koprofobija - strah od izmeta. Napad paničnog straha i gađenja može izazvati ne samo pogled na izmet (naš, nepoznat, pseći i sl.), nego i razgovor o defekaciji, a ponekad i reklamiranje laksativa. Ruke i usne osobe počinju drhtati, pojavljuje se vrtoglavica, može izgubiti svijest.

• Lalofobija - strah od govora prilikom mucanja. Prouzrokovano strahom da ne postaneš ismijavanje u očima drugih. Javlja se ne samo kod osoba koje pate od mucanja, već i kod onih koji nikada nisu mucali, ali se jako boje da bi mogli doživjeti iznenadno i neobjašnjivo mucanje.

• Maniofobija - strah da ne postanete psihički nezdravi. Maniofobe doslovno progoni opsesivna pomisao da će jednog dana sigurno poludjeti, pa stoga redovito pronalaze simptome raznih psihičkih poremećaja. “Zamka” je u tome što kad fobija napreduje, osoba stvarno poludi. Stoga stanje svakako treba liječiti, inače je pravo ludilo nadomak kamena.

• menofobija - strah od menstruacije. Može se kombinirati s hemofobijom (strah od krvi), ili može biti izoliran strah, na primjer, žena se boji neugodnih osjeta tijekom menstrualnog krvarenja.

• Mizofobija (germofobija) - strah od zaraze. Mizofobi se boje dodirivati ​​strane predmete, kontaktirati ljude koji im ne ulijevaju povjerenje. Često izbjegavaju javni prijevoz, javna kupališta i bilo koje mjesto gdje bi se teoretski mogli zaraziti nekom zaraznom bolešću.

• Nozofobija - strah od bolesti. Ovaj koncept uključuje brojne strahove od specifičnih bolesti (lisofobija - strah od shizofrenije, leprofobija - strah od gube, speedophobia - strah od HIV infekcije itd.), kao i opći strah od nečega razboljeti. Takvi ljudi zabrinuti su za svoje zdravlje, higijenu, prehranu, čitaju puno informacija o simptomima bolesti i čak u sebi pronalaze lavovski dio njih.

• Nosomefobija - patološki strah od bolnica, bolnica, bolnica.Osobe s takvim poremećajem, naprotiv, ne mogu se namamiti u bolnicu, što je samo po sebi opasno, jer u nedostatku dijagnoze i pravodobnog otkrivanja mnogih bolesti, osoba je u ozbiljnoj opasnosti. Najčešće se manifestira u djetinjstvu. U odraslih ima težak tijek.

• onanofobija - užas od mogućih posljedica masturbacije. Češće se razvija u adolescenata, može imati težak tijek, u kojem osoba općenito odbija izgraditi svoj punopravni intimni život. Obično se povezuje sa zastrašujućim pričama o opasnostima masturbacije (često nisu istinite), kojima odrasli plaše adolescente. Od ovog oblika straha najčešće pate dječaci.

• Patrojofobija - strah od nasljednih bolesti. Obično se razvija kod onih koji stvarno imaju bolesne osobe u obitelji, kao i kod ljudi koji imaju vrlo teške odnose s rodbinom: počinju se bojati da će imati i negativne osobine te da će odnosi s vlastitom djecom također biti teški. . Ako se ne liječi, strah se može pretvoriti u paranoični poremećaj.

• Parurez - strah od mokrenja u javnosti. Ne smatra se zasebnom bolešću i poremećajem, ali je često popraćena raznim uznemirujućim socijalnim fobijama. Češće kod muškaraca.

• Peladofobija - strah od ćelavosti. Može se razviti i kod muškaraca i kod žena. To se očituje u činjenici da ljudi počinju brzo izbjegavati kontakt s ćelavcima, jer u njihovoj prisutnosti počinju doživljavati snažno uzbuđenje.

• petofobija - strah od slučajnog prdenja u javnosti. Strah može dostići takvu snagu da osoba prestane posjećivati ​​javna mjesta, boji se stajati u redu u trgovini, jer se nekontrolirano ispuštanje crijevnih plinova, prema petofobu, može dogoditi u bilo kojem trenutku.

• tokofobija - strah od porođaja. Najčešće su žene tokofobe, ali ima i predstavnika jačeg spola koji pate od napadaja straha i panike na spomen trudnoće i poroda. Strah može biti višeznačan – to je i strah da ne postanete dobar roditelj, i strah od boli u porodu, i negativno iskustvo pobačaja u prošlosti, pa čak i strah od gubitka dobre figure nakon poroda. U teškom obliku, strah od poroda prisiljava ženu da dobrovoljno odbije nastavak obitelji.

• Topofobija - strah od osamljivanja u nekoj prostoriji. Riječ je o određenoj prostoriji ili vrsti prostora (podrum, tavan, ostava) ili o svim prostorijama bez iznimke (rijetko). Takvoj je osobi jako važno da je netko stalno uz nju, pa makar to bila mačka ili pas.

• Traumatofobija - strah od ozljeda. Javlja se s hipertrofiranim instinktom za samoodržanjem. Traumatofobi su često pretrpjeli traume u prošlosti, obično u djetinjstvu. Poremećaj se očituje u pojačanim mjerama opreza, u korištenju osobne zaštitne opreme, čak i u okolnostima u kojima se to čini neprikladnim.

• Tremofobija - strah od podrhtavanja, podrhtavanja. Često je simptom drugih fobičnih poremećaja u kojima ruke ili usne počnu drhtati u stanju uzbuđenja.

• Tripanofobija - strah od injekcija, igala, šprica, piercinga i sl. Svaka uboda na tijelu (čak i kao mogući događaj) izazivaju snažno uzbuđenje kod tripanofoba, lišavaju ga mira i sna, u teškom obliku poremećaj može biti popraćen potpuno odbijanje uzimanja testova, liječenja...

• fobija od tuberkuloze (ftiziofobija) - strah od zaraze tuberkulozom. Obično se razvija kod dojmljivih ljudi nakon što se upoznaju sa simptomima i načinima prijenosa ove opasne bolesti.Odbijaju se rukovati, pokušavaju izbjeći boravak u istoj prostoriji s onima koji kašlju (bez obzira na uzrok kašlja), često peru ruke i udišu sami kod kuće. U teškom obliku izbjegavaju komunikaciju sa strancima i pokušavaju se nigdje ne uhvatiti za kvake.

• Tunelehobija - strah prijeći tunel. To je jedan od oblika prostornih fobija. Može se očitovati kako u potpunom odbijanju ulaska u bilo kakve tunele, tako i u odbijanju da ih se prevlada sam, bez pratnje.

• farmakofobija - strah od uzimanja lijekova. Često graniči sa strahom od liječnika, sa strahom od mogućeg trovanja. Ponekad se razvija kao dugotrajna memorija za nuspojave uzimanja lijekova u djetinjstvu, ali može biti posljedica negativnih informacija izvana (prijave o lažnim lijekovima, opasnim krivotvorinama i sl.).

• ftiriofobija - strah od ušiju, ušiju. Osoba se toliko boji uhvatiti uši da pokušava izbjeći sve koji ne samo da se češu po glavi, već i dodiruju kosu. Ftiriofobi se često žale na svrbež vlasišta, pomiješajući ga sa simptomima ušiju, ali stvarna opasnost je prepuna pokušaja samostalnog korištenja raznih kemikalija i insekticida, uz pomoć kojih se oni koji pate od takvog poremećaja pokušavaju riješiti nedostatke. -postojeći problem.

• Emetofobija - strah od povraćanja. Jedna od najmanje proučavanih fobija, iako oko polovice ljudi na planeti pati od nje. Može se očitovati strahom od vlastitog povraćanja u javnosti, kao i strahom koji bi osoba mogla doživjeti kada razmišlja o tuđem povraćanju.

• Epistaksofobija - strah od krvarenja iz nosa. Stvarno je nemoguće kontrolirati stanje kao što je epistaksa (epistaksa). A ako je osoba sklona čestim krvarenjima iz nosa, onda može razviti takvu fobiju.

• Eritrofobija - strah od crvenila. Neki ljudi pocrvene kada lažu, neki - tijekom intenzivnog uzbuđenja. Eritrofob se boji da će ga crvenilo iz bilo kojeg razloga uhvatiti u krivo vrijeme u pogrešnim okolnostima, kada je u javnosti.

Strahovi od prirodnih pojava i predstavnika životinjskog i biljnog svijeta spadaju među najstarije. Nastali su u zoru čovječanstva i ostat će još dugo kao manifestacije instinkta samoodržanja. No za neke ti strahovi nadilaze razum i dovode do gubitka kontrole nad sobom svaki put kad se osoba suoči s onim čega se boji.

Takvi strahovi ne nastaju uvijek kao rezultat negativnog osobnog iskustva. Često razlog leži u vjekovnom "sjećanju na pretke". Takvi su strahovi često naslijeđeni. Evo popisa najčešćih fobija ove vrste:

• ailurofobija (felinofobija) - strah od mačaka;
• akarofobija - patološki strah od krpelja i njihovih ugriza;
• anemofobija - strah od nevremena, mogućeg prirodnog uništenja;
• antofobija - strah od cvijeća (i divljeg i u loncima);
• apifobija - strah od pčela, osa i njihovih uboda;
• arahnofobija - strah od pauka;
• astrofobija - strah od zvijezda, zvjezdanog neba, zvjezdanog prostora;
• bronhofobija - strah od udara groma;
• galeofobija - patološki strah od morskih pasa;
• heliofobija - strah od boravka na otvorenom suncu;
• herpetofobija - strah od zmija i gmazova;
• hilofobija - strah od gubitka u šumi;
• zoofobija - strah od životinja u širem smislu riječi (mnogi pojmovi navedeni u popisu su vrste zoofobije, njezini pojedinačni slučajevi);
• zemifobija - strah od madeža;
• insektofobija (entomofobija) - strah od insekata;
• keraunofobija - strah od munja;
• kinofobija - patološki strah od pasa svih veličina i pasmina;
• mirmekofobija - strah od mrava;
• muzofobija (ili serefobija) - strah od miševa, štakora, drugih glodavaca;
• nifobija - strah od noći, mraka.
• ombrofobija - strah od smočenja na kiši;
• fobija od ptica - strah od ptica i njihovog perja;
• pirofobija - strah od vatre;
• psihofobija - strah od hladnoće;
• radiofobija - strah od zračenja;
• ranidofobija - strah od žaba;
• talasofobija - strah od mora (sama akumulacija i proces plivanja u njemu);
• uranofobija - strah od pogleda u nebo;
• kiroptofobija - strah od šišmiša;
• ekvinofobija - strah od konja.

Društveni strahovi zauzimaju visoko mjesto u smislu rasprostranjenosti. Obično su povezani s potrebom za izgradnjom društvenih kontakata, kao i s dobnim promjenama u psihi. To uključuje:

• agrafobija - strah od mogućnosti seksualnog uznemiravanja;
• androfobija - patološki strah od muškaraca;
• antropofobija - strah od društva ljudi;
• autojobia - strah od samoće;
• gamofobija - strah od braka;
• haptofobija - strah od tuđih dodira, potreba da se nekoga dodirne;
• gelotofobija - nerazuman jak strah da ne postane predmet ismijavanja;
• genofobija (coitophobia) - strah od seksa;
• gerontofobija - strah od starosti;
• heterofobija - nerazuman strah od pripadnika suprotnog spola;
• ginofobija - patološki strah od žena;
• gravidofobija - rijedak strah od trudnica, strah od mogućnosti susreta s trudnom ženom;
• demofobija (oklofobija) - užas pred skupom ljudi, gomilom, skupom;
• logofobija - jak iracionalni strah od procesa razgovora u prisutnosti drugih ljudi;
• paralipofobija - strah da svaka pogrešna radnja osobe može naštetiti njegovoj rodbini, prijateljima, njemu dragim ljudima;
• pediofobija - iracionalan strah od djece;
• skopofobija - strah da će vas drugi ljudi pogledati;
• socijalna fobija - strah od društva, osuda javnosti, neuspjeh;
• transfobija - patološki strah od transrodnih osoba, akutno odbacivanje znakova transseksualnosti;
• filofobija - strah od zaljubljivanja, osjećaj iskrene naklonosti prema nekome;
• efebifobija - patološki strah adolescenata.

Takve fobije su uobičajeni mentalni poremećaji, prema statistikama, do 12% stanovništva pati od njih u manje ili više izraženom stupnju. Neke od ovih fobija su:

• vinofobija - patološki strah od pijenja vina (a ponekad i drugih alkoholnih pića);
• sitofobija – strah od jela općenito;
• trihofobija - užas od dlačica koje su ušle u hranu;
• fagofobija - strah od gutanja hrane, gušenja u procesu gutanja;
• kemofobija - strah od mogućih kemijskih dodataka u hrani.

Ova skupina fobija pogađa i muškarce, žene i djecu. Sve što ima mističnu boju u svakom trenutku doživljavalo se kao nešto strašno, ali ponekad strahovi postaju jaki, iracionalni i pretvaraju se u fobiju. Evo nekih od ovih strahova:

• aritmofobija - strah od određenog broja, koji za određenu osobu ima određeno mistično značenje;
• hijerofobija - panični užas pred predmetima vezanim uz bilo koji vjerski kult;
• heksakozioiheksekontaheksafobija - strah pred "đavolskim" brojem 666;
• demonofobija (satanofobija) - strah od demona, đavla;
• paraskaidekatriaphobia (triskaidekaphobia) - strah od broja 13;
• spektrofobija - patološki strah pred duhovima, duhovima, duhovima;
• teofobija - strah od Boga, njegovo moguće miješanje u ljudske poslove, božanska kazna;
• kolofobija - strah od slike klauna.

Postoje i strahovi koji se konvencionalno identificiraju kao atipični. To samo znači da su dovoljno rijetki, a uzroci takvih fobičnih poremećaja obično se ne mogu utvrditi:

• akriofobija - strah od nerazumijevanja značenja pročitane informacije;
• konj - opsesivni užas od dugih riječi;
• dorofobija - panični strah od davanja i primanja darova od drugih;
• dekstrafobija - opsesivni strah od svih objekata koji se nalaze u trenutnom trenutku desno od osobe;
• decidofobija - strah prije donošenja odluke;
• imogifobija - panika da ćete biti pogrešno shvaćeni kada koristite emotikone u dopisivanju;
• reterofobija - strah od pogreške u pravopisu riječi, ne primjećivanje funkcije autoispravka;
• samofobija - strah od neuspješnog selfija, koji će izazvati osudu drugih;
• hirofobija - neobjašnjivi užas, neprimjereno je smijati se u okruženju koje tome ne predisponira, npr. na sprovodu;
• kronofobija - užas vremena, njegovo protjecanje.

• Nitkofobija - strah od mraka, noćno vrijeme. Ovo je najčešći strah u suvremenom svijetu i javlja se kod ljudi različite dobi, spola, razine obrazovanja i društvenog statusa. Do 80% djece pati od nimfobije, a među odraslima je prevalencija fobije oko 9-10%.

• Akrofobija - panični strah od visine. Pogađa do 8% stanovnika svijeta. Svaki boravak na visini, let, potreba da se gleda kroz prozor s gornjih katova pobuđuje najjači neuračunljivi strah od pada. I pad je sasvim moguć, jer u trenutku napada panike osoba stvarno gubi sposobnost kontrole sebe i svojih postupaka.

• Aerofobija - strah od putovanja zrakoplovom, letenja avionom. Do 7% ljudi pati od ovog poremećaja. Može biti popraćeno dodatnim strahovima kao što je tanatofobija (strah od smrti).

• Klaustrofobija - strah od skučenog prostora. Javlja se u 5-6% ljudi u ovom ili onom stupnju. Pacijenti nastoje izbjegavati putovanje u liftu, ne zatvaraju vrata i prozore. Čak i tijesna kravata ili tuš kabina kod nekih mogu uzrokovati napade tjeskobe.

• Akvafobija je strah od vode. Javlja se kod 50% ljudi koji su doživjeli vodene tragedije, katastrofe, poplave itd. Bez prethodnih predisponirajućih uzroka, javlja se kod 3% ljudi na Zemlji.

• Ofidiofobija je strah od zmija. Patološki strah od zmija javlja se u 3% ljudi. Neki se boje samo u trenutku razmišljanja o gmazu, neki su u stanju da ga "izmisle" i pate od opsesije da u njihovom domu trenutno može biti zmija.

• Hematofobija - strah od krvi u svojoj patološkoj varijanti javlja se kod 2% stanovnika svijeta. U gotovo polovici slučajeva za razvoj straha krivi su strašni krvavi filmovi viđeni u djetinjstvu, kao i neoprezne manipulacije zdravstvenih djelatnika.

• Tanatofobija - užas vlastite smrti i smrti drugih. Obično se nalazi kod religioznih ljudi nakon ne tako sretnog razdoblja krize srednjih godina. Rijetka je kod djece.

• Glosofobija - patološki strah od javnog nastupa. Događa se u blagom obliku kod 90% stanovnika svijeta, ali u 3% prelazi u oblik bolesti.

• Iremofobija - strah od duboke tišine. Može biti popraćeno zvučnim halucinacijama, osjećajem iracionalnog straha i željom za trčanjem. Nalazi se u oko 1,5-2% zemljana, najčešće kod stanovnika velikih gradova, naviklih na buku čak i noću.

• Gnosiofobija - patološki strah od stjecanja znanja. Tipično, ova fobija utječe na stanovnike megagradova, kao i na djecu koja su odrasla u neobrazovanim plemenima, i djecu-"Mowgli".
• Cumpunophobia - strah od gumba.Vrlo rijetka fobija koja se javlja samo u jednom slučaju na 70 tisuća ljudi. To se očituje u činjenici da osoba marljivo izbjegava takve dodatke na odjeći.
• Penterafobija - patološki strah od svekrve. Koliko god to smiješno zvučalo, postoje muškarci koji stvarno ne mogu komunicirati sa svekrvom bez smrtnog užasa u duši i panike u očima. Isti izraz koristi se za strah od svekrve kod žena.
• Pogonofobija - strah od brade. To se očituje u činjenici da pogonofob marljivo izbjegava svaki kontakt s onima koji imaju dugu bradu. Ako se komunikacija ne izbjegne, to izaziva napad panike.
• Papafobija - patološki strah od Pape. Poznato je tek nekoliko slučajeva nepodnošljivog ljudskog užasa na spomen Papinog imena, no oni su uočeni i uvršteni na službeni popis fobija.
• Lakanofobija - strah od povrća. Jedna vrsta krastavca ili tikvica može uzrokovati da lakanofob doživi napad terora, panike i vrtoglavice. Obično je takvim ljudima miris povrća nepodnošljiv.
• nefobija - strah od oblaka. Mijenjaju oblik, kreću se, a upravo ta činjenica izaziva uzbunu kod nenofoba.
• Omfalofobija - strah od pupka. Omfalofobi se boje pupka – svog, tuđeg, nikada nikome ne dopuštaju da dotakne ovaj dio tijela i sami se trude ne dirati niti gledati u pupak.

• Petar Veliki (Veliki) patio je od entomofobije - Bojao sam se mnogih insekata, posebno žohara. Natjerao ga je da redovito provjerava ima li insekata u svojim odajama prije nego što je morao ući. Ta se činjenica naširoko odražava u memoarima njegovih suvremenika.
• Franklin Roosevelt plašio se vatre, patio od pirofobije od djetinjstva, kada je 1899. svjedočio strašnom požaru. Roosevelt je uvijek ostavljao vrata otvorena noću, a službenici tajne službe bili su odgovorni za redovite provjere zaštite od požara u njegovoj rezidenciji.
• Neustrašivi ratnik-osvajač Džingis Kan patio od kinofobije – bojao se pasa. Kao dijete svjedočio je kako je čovjeka u stepi rastrgnuo mongolski vučjac.
• Psihoanalitičar dr. Sigmund Freud patio od agorafobije, bojao se oružja i paprati. Strah od otvorenih prostora sprječavao je starijeg Freuda da šeta bez pratnje svojih učenika.
• Sjevernokorejski vođa Kim Jong Il boji se letjeti. Njegova aerofobija bila je toliko jaka da je u svojim političkim putovanjima uvijek birao isključivo kopneni prijevoz.
• Holivudska glumica Uma Thurman pati od klaustrofobije. Na snimanju filma "Kill Bill-2" odlučila je glumiti sebe u sceni u kojoj je živa zakopana, zbog čega je požalila - horor je bio toliko jak da je Uma tada trebala pomoć psihoterapeuta kako bi nastavila raditi na filmu.
• Najpoznatija socijalna fobija našeg vremena - matematičar Grigorij Perelman. Ne napušta svoj dom, odbija sudjelovati na konferencijama, ne daje intervjue, a također je odbio doći u Pariz i primiti zasluženu nagradu od milijun eura.
• car Oktavijan August Užasavao sam se grmljavinske oluje. Čak je sagradio hram Jupiteru Gromovniku kako bi umirio bogove, ali strah nije nestao.
• Hitler se bojao zubara, Napoleon mačaka i bijelih konja.

Kako se nositi s fobijama i strahovima, pogledajte u nastavku.