Kupke za ruke: svojstva i preporuke za pripremu

Koža ruku svakodnevno je izložena brojnim negativnim čimbenicima, stoga joj je potrebna redovita njega. Osim kože, mogu biti ozlijeđeni zglobovi i kosti te je za njihovu obnovu potrebna složena rehabilitacija. Ne morate kupovati skupe proizvode ili posjećivati ​​salone kako biste održali svoje ruke u dobrom stanju. Kod kuće možete napraviti i uzeti kupke za ruke. Ovaj članak će detaljnije razmotriti svojstva ladica i preporuke za njihovu pripremu.

Potpuna njega ruku može se organizirati kod kuće bez pribjegavanja skupim uslugama salona. Od jednostavnih i pristupačnih komponenti možete samostalno napraviti kupke za ruke kod kuće, koje neće biti manje učinkovite od skupih proizvoda trgovine. Sastav se može napraviti od širokog spektra komponenti.

Prije svega, kupke se međusobno razlikuju po svojstvima koja pružaju. Otopine mogu imati povoljan učinak ne samo na kožu, već i na zglobove i kosti, te poboljšati cirkulaciju krvi. Prije pripreme kupke važno je razmotriti svrhu za koju će se ovaj postupak provesti.

Najčešće su problemi povezani s kožom ruku. Čak i bez negativnih učinaka vanjskih čimbenika i ozljeda, stanje kože s godinama se pogoršava. Prije svega, to je zbog dobnih promjena i starenja kože. Drugi čest problem je suha koža zbog nedovoljne vlage.

Čak i ako su ruke u dobrom stanju, nemojte zanemariti proizvode za njegu. Redovito kupanje održavat će kožu u dobrom stanju i izbjeći mnoge probleme povezane s njom.

Do pogoršanja stanja kože dolazi iz sljedećih razloga:

• bez korištenja hranjivih tvari, koža s vremenom gubi veliku količinu vlage, zbog čega postaje suha i ljuska;
• na kožu negativno utječu atmosferski utjecaji, kao što su vjetar, izravna sunčeva svjetlost, pad temperature i oborine;
• s godinama se procesi regeneracije stanica usporavaju, a vanjski sloj kože postaje tanji;
• neki problemi u tijelu povezani s nedostatkom joda ili određenih vitamina mogu utjecati na stanje kože;
• kemijska i mehanička oštećenja kože.

Za njegu kože ruku koriste se različiti proizvodi i postupci. Svaka metoda ima svoje prednosti.

Razmotrite prednosti kupki za ruke:

• ovaj postupak pomaže u obnavljanju kože čak iu uznapredovalim slučajevima kada je koža postala vrlo suha;
• imaju hranjivi i hidratantni učinak;
• pomaže u borbi protiv starenja kože i učinkovito zaglađuje bore;
• smanjiti znojenje ruku;

• slane kupke mogu se koristiti za rehabilitaciju nakon prijeloma, što će smanjiti bol, ublažiti oticanje i pridonijeti regeneraciji oštećenih kostiju i tkiva;
• jačaju zglobove i smanjuju upalu, stoga se često koriste za artritis;
• pospješuju regeneraciju tkiva, ubrzavaju metaboličke procese i obnovu stanica, stoga se koriste za zacjeljivanje malih rana i pukotina;
• može se koristiti kao sredstvo za posvjetljivanje jer maske pomažu riješiti se staračkih pjega.

U određenim slučajevima ne treba uzimati kupke za ruke. Ako zanemarite kontraindikacije za takav postupak, tada možete samo pogoršati stanje kože ili čak naštetiti tijelu u cjelini.

Kupke za ruke se ne preporučuju za korištenje u sljedećim slučajevima:

• postoje teška oštećenja kože u obliku rana i pukotina;
• visok šećer u krvi;
• proširene vene na rukama;
• visoki krvni tlak;
• upalni procesi kože, koji su popraćeni gnojnim iscjetkom.

Postoji ogroman broj gotovih recepata za kupke za ruke. Važno je samo odabrati pravi sastav za određeni slučaj.

Sve kupke mogu se grubo podijeliti u tri vrste:

• kontrastno;
• niska temperatura;
• visoka temperatura.

Postupak za uzimanje kontrastnih kupki uključuje korištenje i toplog i hladnog sastava. U tom slučaju, ruke će morati biti uronjene u vodu različitih temperatura. Ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi i blagotvorno djeluje ne samo na kožu ruku, već i na stanje cijelog organizma.

Hladne kupke imaju sličan učinak kao i kontrastni tretmani. U ovom slučaju, učinak se također vrši na krvožilni sustav. Osim toga, ovaj postupak ima dobar tonik za cijelo tijelo.

Uobičajeno je koristiti vruće formulacije kako bi se smanjili upalni procesi kože. Također, takve kupke pomažu u smanjenju boli i stoga se često koriste u rehabilitaciji nakon prijeloma, uganuća i iščašenja.

Parafin se široko koristi u kozmetologiji, jer ima neka ljekovita svojstva. Prvenstveno se koristi za vlaženje i omekšavanje grube kože.Među kompozicijama za vlaženje i omekšavanje kože, parafinska kupka jedna je od najpopularnijih.

U kozmetičke svrhe najbolje je koristiti parafinski vosak kupljen u ljekarni. Za jednokratnu upotrebu bit će potrebno oko dvjesto grama tvari. Za postupak se ne preporuča korištenje svijeća ili drugih parafinskih proizvoda za kućanstvo, jer će kvaliteta tvari u ovom slučaju biti vrlo upitna.

Da biste napravili takvu kupku, prvi korak je dovođenje parafina u tekuće stanje. Da biste rastopili parafinski vosak, najbolje ga je zagrijati u vodenoj kupelji. Važno je paziti da otopljena tvar nije prevruća. U suprotnom, možete dobiti opekline na koži.

Za dodatnu zaštitu kože najbolje je prije zahvata ruke namazati hidratantnom kremom. Nakon što se parafin otopi, morate umočiti ruke u viskoznu masu i držati je doslovno pet sekundi. Koraci za spuštanje i uklanjanje četkica iz rastaljene tvari moraju se ponoviti oko tri puta.

Parafin će vam omotati ruke i na njima se stvrdnuti u tankom sloju. Kako bi se poboljšao učinak korištenja parafinske kupke, preporuča se četke prekrivene stvrdnutom tvari omotati prozirnom folijom, nakon čega se navlače rukavice. Nakon trideset minuta možete osloboditi ruke i ukloniti parafinski sloj s njih.

Umjereno korištena, soda bikarbona dobro djeluje na kožu ruku i vrlo je učinkovita u borbi protiv perutanja i suhoće. Postoji nekoliko načina za pripremu soda kupki.

Prvi recept uključuje korištenje sljedećih komponenti:

• jedna litra vode sobne temperature;
• jedna mala žlica sode bikarbone i amonijaka;
• velika žlica tekućeg sapuna ili strugotine od sapuna.

Svi sastojci se pomiješaju u homogenu masu, nakon čega se ruke moraju uroniti u nju. Vrijeme uzimanja postupka je dvadeset minuta, nakon čega se ruke moraju obrisati suhim, čistim ručnikom.

Druga verzija kupke napravljena je od žlice sode bikarbone, tri kapi joda i jedne litre vode. U takvoj kupki ruke se moraju držati četvrt sata.

Slane kupke blagotvorno djeluju na kosti i nokte. U prvom slučaju, sastav se koristi u svrhu rehabilitacije nakon prijeloma, au drugom jača nokte. Preporuča se uzimanje slanih kupki kao cijeli tečaj, koji bi trebao trajati deset dana.

Za pripremu jednokratne otopine trebat će vam jedna velika žlica soli i 350 mililitara tople vode. Komponente se sjedine i miješaju dok se sol potpuno ne otopi. Nakon toga ruke moraju biti uronjene u otopinu ne više od petnaest minuta.

Glicerinska kupka je još jedna učinkovita formulacija u borbi protiv suhe kože. Osim hidratantnih svojstava, takav proizvod obavlja zaštitne funkcije, smanjujući negativne učinke izravne sunčeve svjetlosti, niskih temperatura i oborina. Za pripremu maske potrebno je kombinirati infuziju kamilice s glicerinom (1 čajna žličica) i amonijakom (deset kapi).

Prvo morate pripremiti infuziju od dvije velike žlice suhe kamilice i 500 mililitara vode. Prvo morate prokuhati vodu, a tek onda joj dodati ljekovitu biljku i stajati 10 minuta, nakon čega se otopina mora filtrirati. Sve ostale komponente već su uvedene u dobivenu infuziju. Preporuča se kupanje s glicerinom ne duže od dvadeset minuta.

Za obnavljanje kože koriste se škrobne kupke. Takve mješavine dobro njeguju i vlaže kožu, a također potiču regeneraciju tkiva. Kupku je najlakše napraviti tako da jednu žlicu škroba razmutite u čaši tople vode.

Kao pladnjeve mogu se koristiti razne dekocije. Infuzije ljekovitih biljaka već su punopravni sastav za uzimanje postupka. Međutim, ako želite, u juhu možete dodati i druge komponente.

Celandin dobro liječi opekline, a također pomaže u borbi protiv mnogih kožnih bolesti. Koncentracija celandina ne smije biti previsoka. Za pripremu infuzije potrebna vam je jedna žlica osušene biljke i 20 mililitara vruće prokuhane vode. Otopina se infundira 20 minuta, nakon čega se mora promiješati s 2,5 litre vode i već se koristiti kao kupka.

Infuzija hrastove kore uglavnom se koristi kao lijek za suzbijanje prekomjernog znojenja dlanova. Za najbolji učinak kupka se priprema s dodatkom mliječnih proizvoda. Žlica hrastove kore mora se kuhati u 250 mililitara mlijeka pola sata. Dobivena juha mora se procijediti kroz fino sito ili gazu, a zatim pomiješati s pola čaše tople vode.

Nakon toga možete se okupati za ruke. Preporuča se ovaj postupak provoditi svakodnevno dok se ne pojave pozitivni rezultati. Juha se može pripremiti za nekoliko sesija odjednom, jer se može dugo čuvati u hladnjaku bez gubitka svojstava.

Formulacije limunske kiseline pomažu u jačanju tankih i lomljivih noktiju. Međutim, takve kupke morate koristiti ne više od jednom tjedno, inače možete samo naštetiti koži i pločama noktiju. Da biste pripremili proizvod, morat ćete pomiješati jednu žlicu biljnog ulja i malu žlicu limunske kiseline. Dobiveni sastav mora se lagano zagrijati u vodenoj kupelji dok se ne dobije homogena masa u koju morate uroniti prste petnaest minuta.

Eterična ulja se mogu dodati u posude gdje se drugi sastojak koristi kao baza, ili se ekstrakt može dodati vodi kao bazni element. Svrha napravljenog sastava ovisit će o svojstvima aromatične tekućine. Ulja bora pomažu u ublažavanju bolova u zglobovima i umora. Da biste pripremili takav lijek, morat ćete razrijediti pola žličice mirisne tekućine u dvije litre tople vode.

Kako biste izbijelili nokte i ujednačili njihovu nijansu, koristite posude s dodatkom ekstrakta limuna i ružmarina. Za 250 mililitara tople vode uzmite tri kapi svake mirisne tekućine. Takvu kupku treba uzimati ne više od dvadeset minuta. Ekstrakt peršina također ima učinak izbjeljivanja.

Postoji mnogo mogućnosti za pripremu kupki za ruke. Komponente za takvu otopinu moraju se odabrati uzimajući u obzir sklonost alergijskim reakcijama na određenu hranu, dob, kao i stanje kože. Mlađi od 30 godina najbolje je uključiti sastojke poput zobenih pahuljica, prirodnih sokova od povrća i voća te fermentiranih mliječnih napitaka.

Nakon četrdesete preporuča se raditi kupke za ruke s medom, sokom od aloe, eteričnim uljima i vrhnjem. Ljekovite biljke u kupkama bit će korisne za bilo koju dob, bez iznimke.

Prije kupanja ruku preporuča se očistiti kožu od nečistoća. Da biste to učinili, možete oprati ruke običnim sapunom. Kako bi komponente u kadi lakše prodrle u kožu, prije zahvata preporuča se pilingom ukloniti mrtve čestice s površine kože.

Za informacije o tome kako napraviti kupke za omekšavanje kože ruku kod kuće, pogledajte sljedeći video.