Sve o čakra mantrama

Mantra je sveto izgovaranje riječi, zvuka ili kratke fraze koja ima psihološku i duhovnu moć. Stalno se ponavlja naglas ili u sebi. Njegova glavna svrha je prodrijeti u dubinu nesvjesnog uma i pomoći u postizanju veze između tijela i duha. Razmotrimo detaljnije sve o mantrama za čakre.

Meditacija opušta um i tijelo te ima pozitivan učinak na zdravlje i ozdravljenje. Ako se isto učini s ponavljanjem mantre, onda ne samo da opušta tijelo i um, nego i hrani dušu.

Postoje mnoge varijacije, posebno na sanskrtu. Kako bi se čišćenje odvijalo sa željenim rezultatom, trebate odabrati zvukove u skladu s postojećom potrebom. Vjeruje se da mantre imaju različite učinke na ljudsko tijelo i um. Uz njihovu pomoć čistimo i fizičku ljusku i duh. Ponavljanje mantri daje snagu za postizanje ciljeva i dovodi do više razine svijesti. Ponavljanje i slušanje daje moć liječenja bolesti. Neke mantre imaju snažne vibracije, njihov zvuk daje natprirodne moći i dovodi osobu u blaženo stanje.

Postoje neograničene prednosti meditacije koje se mogu osjetiti i fizički doživjeti.

• Smiruje živčani sustav i jača imunitet. Kada pjevamo mantru, kretanje jezika u ustima stimulira hipotalamus i hipofizu, koji reguliraju komunikaciju između živčanog i endokrinog sustava. Potonji pak proizvodi hormone serotonin i dopamin, koji se nazivaju "hormoni sreće". Utječu na raspoloženje, apetit, san i tako dalje.Mantra pomaže pronaći prirodne ritmove koji pokreću iscjeljujući odgovor i također jačaju imunitet.
• Poboljšava koncentraciju. U umu se stalno javlja mnogo misli koje otežavaju percepciju situacije. Pjevanje mantre odvraća um od neželjenih misli.
• Smanjuje anksioznost, pomaže u borbi protiv depresije i stresa. Ponavljanje određenih zvukova uzrokuje sinkronizaciju lijeve i desne hemisfere mozga. Mozak je zasićen kisikom, broj otkucaja srca se smanjuje, a moždana aktivnost se poboljšava.

Postoje mnoge mantre za čišćenje aure, za pumpanje duha i tijela, uključujući i za razvoj uma, otkrivanje novih duhovnih mogućnosti. Postoji takozvano kružno iscjeljivanje Chattr Chakkr Varti. Usmjeren je ne samo na čišćenje, već i na usklađivanje osobe.

• Za Muladharu. U tantri je svaka čakra prikazana kao cvijet s mnogo latica. Postoji mnogo tekstova koji opisuju Muladhara čakru. Najistaknutiji od njih je Shad of Chuck Nirupana, koji je na engleski preveo Sir John Woodruff u Serpent Power. Muladhara čakra je opisana kao cvijet sa 4 latice. Latice su grimizne. Imaju zlatno ispisana slova Vam, Sham, Shham i Sam. U središtu ili perijantu cvijeta nalazi se žuti kvadrat. Kvadrat simbolizira Bhumi-Tattvu ili element zemlje, okružen je sa 8 kopalja. Sjemenske mantre ili Bija mantre su jednoslovni slogovni zvukovi sa skrivenom snagom. Mantra za mooladhara čakru je 7 Lama. Osim toga, latice čakre također imaju povezana slova sjemena.
• Za Svadhistanu... Da biste otvorili čakru, trebali biste koristiti zvuk. Mantra za Svadhistanu povezana je s narančom i nalazi se četiri prsta ispod trbuha. Osmišljen je da kontrolira seksualni užitak i fantazije osobe.
• Za Manipura... Koristi se suglasje Ra. Mjesto lokacije je solarni pleksus. Žuta boja. Takva je mantra osmišljena da ojača osobnost osobe. Idealan je za prvu meditaciju. Vrlo jaka i moćna.
• Za Anahatu. U području srca nalazi se Anahata čakra. Da bi se otkrio, mora se ponoviti Yam. Ova meditacija pomaže obnovi dišnog i kardiovaskularnog sustava. Glavna boja je zelena. Savjetuje se posebno pažljivo raditi s mantrom, bez ometanja otkucaja srca. Nakon čitanja tijelo je ispunjeno snagom.
• Za Vishuddhi... Svaki dio duha i tijela ima svoju mantru. Ako želite razviti kreativnost, onda je bolje koristiti tibetanski sklad šunke. Da bi se tijelo napunilo potrebnom energijom, zvuk mora biti grlen, dubok.
• Za Ajnu. Otvaranje trećeg oka između obrva moguće je recitiranjem moćne mantre Om. Meditacija s takvim suptilnim zvukovima je korisna za agyu i pomaže u razvoju intuicije. Redovita tjelovježba pomaže osobi da počne kontrolirati svoje emocije.
• Za Sahasraru... Aum je posljednja mantra. Ljubičasta je i kruna glave.

Svaka osoba ima svoj razlog za meditaciju, od zdravstvenih koristi do postizanja duhovne veze. Tada se meditacija smatra uspješnom, kada pjevanje zvukova osoba ispravno izvodi. Shri Mataji je opisao kako pjevati kako bi postigli maksimalne rezultate. Prema teoriji Velikog praska, Om je bio kozmički zvuk koji je pokrenuo stvaranje svemira. Proizvodi zvuk i vibracije zbog kojih se osjećate sjedinjenim s prirodom. Ponavljanje mantre u više navrata budi duhovnu vitalnost i stimulira čakre. Možemo reći da je mantra živa sila Božja.

Najraniji su napisani na sanskrtu. Njihova starost je 3000 godina.Sada se mantre koriste u raznim školama hinduizma, budizma, džainizma i sikhizma. Slične napjeve nalazimo u zoroastrizmu, taoizmu, kršćanstvu. Svaka mantra ima svoju vibraciju. Treba ga odabrati u skladu s potrebama, željama i zahtjevima osobe i njezina tijela. Ponavljanje pomaže da se odvojite od svih misli koje se javljaju tijekom meditacije. Najbolje vrijeme je rano ujutro ili kasno navečer. Da biste to učinili, preporuča se odabrati mirno i udobno mjesto za učenje.

Počinju recitirati mantru u pozadini, pridržavajući se sljedećeg algoritma:

• udobno sjedite na podu prekriženih nogu ili na stolici s ravnim naslonom i zatvorite oči;
• staviti ruke uz pupak;
• opustite tijelo i mišiće;
• polako udahnite nekoliko puta;
• glavna stvar je usredotočiti se na disanje tako da se osjećate najugodnije; ne biste trebali pratiti svaki udisaj i izdisaj, samo trebate doživjeti svaki udah;
• važno je osjetiti kako se trbuh diže i spušta;
• ponovite vježbu 4-5 puta.

Treba uživati ​​u odmoru i opuštanju. Kada se postigne potrebno stanje, vrijeme je za ponavljanje odabrane mantre. Učinite to polako uz dubok dah. Prilikom izdisaja pokušajte zadržati spor tempo. Zvuk bi trebao izlaziti iz usta mekan ili jak. Treba ga pravilno izgovoriti, ali ne zadržavati se na tome.

Tijekom pjevanja važno je osjetiti vibracije koje daje mantra. Počinju od donjeg dijela trbuha i tijekom čitanja prolaze kroz tijelo sve do mozga. Ponavljaju to polako (ne jako glasno) ili tiho, tiho, ali s osjećajem. Morate osjetiti kako neželjene misli, bol, stres napuštaju tijelo svakim novim ponavljanjem. Svaka mantra proizvodi jedinstven zvuk i vibraciju dok se pjeva i stimulira različita područja mozga za blagotvorne učinke željenog opuštanja i prirodnog iscjeljivanja.

Može se ponoviti fokusirajući se na određeni dio tijela koji treba izliječiti. Isto tako, duhovne mantre pomažu stvoriti pozitivan stav i osnažuju osobu. Ako je sve učinjeno ispravno, uskoro će se osoba osjećati smireno i blaženo. Sve nepotrebne loše misli će nestati. Priljev energije se dobro osjeća.