Kako pravilno voziti longboard?

Mnogi ljudi brkaju longboard sa skateboardingom i doista su te aktivnosti međusobno prilično slične. Međutim, postoje značajne razlike – prvenstveno sama ploča. Kod longboardinga je izduženog tipa, u usporedbi sa skateboardom, kotači su ukupni, često su i ovjesi veći. Longboarding znači svladavanje slaloma, freeridea. Sposobnost ubrzanja, vožnje velikom brzinom, izvođenja trikova, klizanja, pumpanja, skakanja po dasci - sve to daje neviđen osjećaj.

Longboarding za početnike je pristupačniji od skateboardinga. Možete sami naučiti kako pravilno klizati od nule. Za to vam je potrebna longboard, oprema i želja. Glavna stvar je ne forsirati stvari: prije nego što naučite voziti, morate naučiti staviti noge i ispravno stajati, okretati se, kočiti. Zato početna faza učenja vožnje longboardom možda se neće činiti previše dinamičnom. No, nakon što ga svladate, imat ćete pristup mnoštvu nevjerojatnih iskustava longboardinga.

Prije svega, trebali biste odlučiti koje ciljeve postavljate sebi:

• kretanje u urbanim sredinama - krstarenje;
• osvajanje skate parka;
• svladavanje velikih spusta.

Longboard ima nekoliko varijanti ovisno o duljini. Svaki ima svoje prednosti i nedostatke:

• skraćeni su upravljiviji, zavoji se izvode brže, udobnije, ali nisu previše sigurni u pogledu stabilnosti;
• produljene verzije smanjuju rizik od padova, ali nisu tako pokretne.

Nemojte zanemariti zaštitnu opremu, čak i ako ne planirate voziti ekstremno, naučite trikove. U početnoj fazi, rizik od pada je prilično visok. Trebat će vam:

• čvrsta kaciga koja dobro stoji na glavi;
• posebne cipele za klizaljke s ravnim potplatom;
• štitnici za laktove i koljena nisu obavezni, ali poželjni.

Nakon što ste kupili sve što vam je potrebno, možete početi učiti jahati. Prvi korak u svladavanju longboarda je znati kako pravilno stajati na dasci. Postavljanje nogu savladava se i prije postavljanja na sportsku opremu. Ovdje je sve jednostavno – noga kojom stupite na dasku je vodič. Nalazit će se prva, druga noga će biti trčanje. Ovdje nema pravila - sve ovisi o udobnosti početnika. Najčešće je noga za vođenje desna.

Prvi koraci na longboardu su napravljeni na asfaltu, po mogućnosti što ravnomjernije. Prije početka skijanja provjerite ima li rupa, tobogana, pukotina, kamenja ispred sebe. Zapamtite da čak i mali kamen ispod kotača može spustiti longboardera na tlo. Česta greška je stajati na dasci za stajanje s obje noge. Ispravan način za početak je:

• noga za vođenje se postavlja na dugu;
• trčanje lagano odbijeno.

Sve što trebate svladati u ovoj fazi je naučiti kako osjetiti dasku, osjetiti pokret i uspostaviti ravnotežu. Koljena se pri tom savijaju kako bi pomogli u ravnoteži. Optimalni položaj nogu je s orijentacijom na širinu ramena.

Ispravno polijetanje:

• prst naprijed;
• broj šokova ne bi trebao biti velik;
• nema potrebe za mljevenjem;
• pritisak mora biti jak;
• noga za trčanje se stavlja na stopalo, a ne na prst, pravi se oštar pokret.

Kako zauzeti osnovnu poziciju:

• noge su postavljene između vijaka za ovjes, šire od ramena;
• noga tipa vodilice je izvučena naprijed, pod kutom;
• jogging je postavljen okomito na odabrani vektor, dugo.

Za početak svladavanja ove pozicije dovoljno je. Kako postajete sigurniji, možete naučiti i druge početne pozicije. Najbolje je vježbati ravnotežu na malim, blagim spustovima. Raširite ruke i ne ispravljajte koljena.

Na to biste trebali krenuti kada se osjećate prilično samouvjereno na dasci, znate kontrolirati ravnotežu i dobro se odgurnuti. Možete početi savladavati overclocking:

• odgurnite se jednom snažno ili nekoliko puta u mirnom načinu rada;
• pokušajte ne naprezati tijelo, inače će ravnoteža biti poremećena;
• postupno povećavajte tempo, odgurnite se snažnije;
• jedno ispravno uzlijetanje dovoljno je za dugotrajnu vožnju i ravnotežu.

Da biste dobro vozili, morate naučiti kako se okretati, i to puno i samouvjereno:

• samo stavite tu nogu na dasku prema kojoj se trebate otkotrljati;
• stopala su nagnuta unatrag, daska je usmjerena lagano prema unutra ili prema van: desno ili lijevo.

Također je važno naučiti kako usporiti i zaustaviti se. Najlakše je kočiti nogom koja je izložena tlu, stvara se trenje, uslijed čega se brzina usporava. Možete usporiti na druge načine:

• uvrnuti okret: tijelo se savija u različitim smjerovima;
• uspravi se i raširi ruke na bokove da usporiš.

Ova faza se savladava kada ima dovoljno prakse. Prije svega, morate kupiti posebne rukavice s čvrstim dlanovima. Osnovna pravila za klizanje:

• težina se prenosi naprijed - na nozi tipa vodilice, koljena su blago savijena;
• druga noga se pomiče s duge za kontakt s asfaltom;
• polako povećavajte ovaj kontakt;
• u tu svrhu nemojte koristiti nožni prst ili petu – potrebna vam je sredina stopala;
• počnite malim brzinama, postupno povećavajući tempo.

Važno je ne bojati se i uživati ​​u vožnji, uživati ​​u senzacijama. Treba imati na umu da je ukrcaj povezan s ozljedama. Nepoštivanje sigurnosnih pravila, previše aktivna vožnja može dovesti do prilično ozbiljnih posljedica. Vrlo često su početnici previše samouvjereni i zaboravljaju na budnost.

Kako biste ne samo pokupili mnogo skijaških dojmova, već i održali svoje zdravlje, postoji nekoliko važnih točaka koje treba uzeti u obzir:

• svakako kupite cipele s ravnim potplatom, inače nikada nećete postići savršeno prianjanje s dugim;
• glatko klizanje je moguće kada se koriste kotači velikih dimenzija mekog tipa;
• nemojte biti lijeni provjeriti ima li prepreka, rupa, rupa, kamenja na vašem putu, za ovu šetnju budućom rutom, pažljivo ispitujući sve;
• nikada se ne vozite cestama gdje ima puno ljudi ili vozila;
• kada birate spust za razvoj, zaustavite se na onima koji skreću u dugu glatku cestu, inače će vam biti teško zaustaviti se;
• testirajte vrste dugih prije kupnje - biti na dasci treba biti udoban;
• u početku ćete morati puno pasti - morate biti spremni za to i ne uzrujati se;
• vrlo je važno razviti dobro prirodno klizanje;
• ne činite ono što vam je neugodno ili neugodno;
• svakako kupite posebne rukavice s plastičnim dlanovima.

Važno je zapamtiti:

• prije ubrzavanja provjerite možete li i možete kočiti;
• rizik od ozljeda je uvijek velik u ovom sportu - budite svjesni toga;
• budite maksimalno oprezni kada se vozite tamo gdje ljudi hodaju;
• nemojte zanemariti opremu.

Za informacije o tome kako pravilno voziti longboard pogledajte sljedeći video.