Kompresijsko donje rublje

Kompresijsko donje rublje posebna je vrsta odjeće namijenjena ispravljanju patoloških procesa i ubrzavanju razdoblja oporavka.

Glavni princip rada kompresijskog donjeg rublja je namjerno stiskanje površinskih i dubokih vena u smjeru prema gore, sužavanje krvnih žila i ubrzavanje protoka krvi u kardiovaskularnom sustavu, zbog čega više kisika ulazi u mišiće, proizvodi propadanja. brže uklanja, što, zauzvrat, potiče brze procese rehabilitacije. Jednostavno rečeno, kompresijski odjevni predmeti stiskanjem vena istiskuju ustajalu krv i tjeraju je da se kreće.

Unatoč nastanku i uspješnoj upotrebi uskih zavoja kao rehabilitacijskih sredstava za vojsku i sportaše, kao i u medicinske svrhe, koja ide daleko u povijest, medicinski znanstvenici još uvijek dvosmisleno percipiraju donje rublje ove vrste, ali praksa dokazuje nedvojbene prednosti njegovog koristiti u nekoliko slučajeva:

• medicinske indikacije;
• sport;
• industrija ljepote.

Raspon medicinskih indikacija za nošenje kompresijskog donjeg rublja je širok: proširene vene, trudnoća i postporođajno razdoblje, postoperativno razdoblje oporavka, rehabilitacija ozljeda.

Venska insuficijencija i proširene vene problem su ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom koji vode sjedilački način života, a nije nužno riječ o debeloj osobi koja po cijele dane mirno sjedi. U opasnosti su trudnice kod kojih je manifestacija ove bolesti povezana s povećanjem intraabdominalnog tlaka i opterećenjem na nogama.U tom se slučaju nošenje kompresijske odjeće produžuje za postporođajno razdoblje kako bi se podržali oslabljeni trbušni mišići i kako bi se spriječilo prolaps zdjeličnih organa. Često pate od proširenih vena i ljudi koji po prirodi svoje profesije moraju cijeli radni dan provesti na nogama. Šteta je to priznati, ali ljubav prema visokim potpeticama također ne može proći a da ne ostavi traga za posude nogu.

Proširene vene nisu samo ružne pruge i mrlje koje strše na nogama, to je složena bolest praćena bolovima, nelagodom i oteklinama u nogama, bolest koju je lakše spriječiti nego izliječiti. Preporuča se početi nositi kompresijsko donje rublje već pri prvoj pojavi spikotina ili nelagode u potkoljenicama na kraju radnog dana.

Postoperativno razdoblje, osobito ako je operacija izvedena na nogama i očekuje se značajno trajanje mirovanja u krevetu, također se može olakšati smanjenjem boli i normalizacijom cirkulacije krvi, čime se minimalizira vjerojatnost tromboembolije korištenjem kompresijskog medicinskog rublja.

Kompresijsko donje rublje koje se koristi u sportske svrhe prvenstveno je namijenjeno elastičnoj fiksaciji različitih dijelova tijela, čime se smanjuje trauma, a povećava se osjet tijela u prostoru, što je jedan od načina za poboljšanje koordinacije.

Za razliku od medicinskog donjeg rublja, koje se ne razlikuje posebnom udobnošću nošenja, sportsko kompresijsko donje rublje ima niži stupanj kompresije, ali ima bolja termoregulacijska i elastična svojstva, a i s estetskog stajališta izgleda puno atraktivnije. Smanjenje gubitaka energije tijekom treninga i brzi oporavak nakon njih, smanjenje stupnja umora glavnih mišićnih skupina, stabilizacija njihove temperature dovodi, zauzvrat, do povećanja izdržljivosti tijela, što vam omogućuje postizanje visokih sportskih rezultata.

Najkontroverznija, međutim, prilično popularna vrsta kompresijske odjeće koristi se za oblikovanje tijela. Ako korištenje kompresijskog donjeg rublja tijekom treninga nedvojbeno povećava njihovu učinkovitost zbog dodatnog stresa na mišiće i kožu, kao i pojačanog znojenja, a posljedično i gubitka težine, onda stalno nošenje ove vrste donjeg rublja isključivo za vizualno ispravljanje figure možda nije najbolje.utječe na vaše zdravlje.

Naravno, ako trebate vizualno izgubiti nekoliko kilograma vrlo brzo, ali za relativno kratko vrijeme, tada će pomoć kompresijskog donjeg rublja biti jednostavno neprocjenjiva. Ne zna se gdje su nedostajući masni nabori na bokovima, stražnjici, ispod lopatica; prikladna silueta, mogućnost nošenja haljine manje veličine nego inače za gala događaj ili samo za večeru u restoranu - izvrstan rezultat s niskim energetskim i financijskim troškovima.

No, ako samo nošenjem ovakvog donjeg rublja planirate postići sklad iz dana u dan, tada će vaše zdravlje prije ili kasnije biti ugroženo, a odgođeno ili previše dugotrajno rješavanje problema korekcije težine rezultirat će nepovratnim posljedicama. Bit će puno pismenije istovremeno utjecati na svoju figuru njegujući u sebi kulturološke navike jedenja i nošenja kompresijskog donjeg rublja ... u teretani.

Nema toliko kontraindikacija za nošenje kompresijskog donjeg rublja, ali jesu. Ova vrsta donjeg rublja ne smije se nositi u prisutnosti bolesti krvnih žila; bolesti povezane s poremećajima cirkulacije; oboljeli od dijabetes melitusa i raznih vrsta dermatitisa, kao iu prisutnosti otvorenih rana.Osim toga, pušačima je kontraindicirano nošenje donjeg rublja s visokim stupnjem kompresije, kao i svakodnevno dugotrajno nošenje (do 12 sati) kompresijske odjeće u svrhu oblikovanja tijela.

Po dogovoru:

1. medicinski:

• preventivno;
• ljekovito;
• rehabilitacija.

1. Sportski:

• za trening - ovisno o vrstama sportova (košarka, nogomet, atletika), namijenjeni za ruke, noge, prsa;
• za natjecanja;
• obnavljajuće.

1. popravni:

• za obuku;
• za nošenje ispod odjeće.

Prema stupnju kompresije kompresijski se odjevni predmeti dijele u 4 klase (od blagog edema do ozbiljnog poremećaja limfnog toka). Posteljina klase 1 slobodno se prodaje u ljekarnama i možete je odabrati na temelju vlastite predodžbe o potrebi, posteljinu klase 2-4 propisuje isključivo liječnik.

po obliku:

• elastični zavoji;
• čarape;
• dokoljenke;
• čarape;
• gamaše;
• sprinteri (šorc);
• tajice (tajice);
• natkoljenice;
• gaće, gaće-zavoji;
• grudnjaci;
• kupaći kostimi;
• vrhovi;
• majice kratkih rukava;
• majice kratkih rukava;
• veste;
• kombinezon.

Kompresijsko (korektivno) donje rublje velikih dimenzija postalo je rašireno među ženama i muškarcima. Izrađeno, u pravilu, ne kao čvrsta tkanina, već opremljeno posebnim umetcima u trbuhu, stražnjici, sa strane, takvo donje rublje ima za cilj ne samo vizualno smanjenje veličine i korekciju siluete, već i jačanje mišića koji držite kralježnicu i trbušne mišiće. Moderne bešavne tehnologije omogućuju nošenje ispravnog korektivnog donjeg rublja ispod dovoljno uske odjeće, a pritom ostaju nevidljive. Korektivni kupaći kostimi velikih dimenzija pravi su spas za pretile žene koje ne žele odustati od aktivne rekreacije na moru ili nastave u bazenu.

Kompresijsko donje rublje za trudnicu treba odabrati flebolog koji će odrediti potrebnu veličinu i stupanj kompresije:

• Gaćice ili gaćice-zavoj. Dizajniran za podršku rastućem trbuhu; omogućuju vam preraspodjelu težine, čime se rasterećuje kralježnica i ublažava bol; nosi preko običnih gaćica. Može se nositi prije i nakon poroda.
• Dokolenice, čarape, tajice. Glavni zadatak je spriječiti ili ublažiti već postojeću bolest proširenih vena, ublažiti oticanje i umor nogu.

Najpopularniji moderni proizvođači kompresijske odjeće su:

• ruska tvrtka "Intex", u čijem asortimanu postoje hulahopke, čarape i dokolenice obične i lagane verzije, kao i zavoji i pojasevi;
• Native, također ruski brend koji je 2015. godine dobio medalju National Quality Marka, specijaliziran za proizvodnju kompresijskog donjeg rublja u nekoliko područja: razdoblje rehabilitacije nakon kardiokirurgije, nakon poroda, sport, korekcija;
• još jedan ruski proizvođač "Valento", koji proizvodi različite vrste kompresijskog donjeg rublja za žene i muškarce (sportsko, postoperativno, pre- i postnatalno, korektivno) od talijanskih materijala;
• njemačka tvrtka "Medi", koja proizvodi ne samo kompresijsko donje rublje (dokolenice, čarape, tajice, remenje, zavoje), već i protetske i ortopedske proizvode;
• "Reebok", kompresijsko donje rublje ove marke (od sportskih grudnjaka do kombinezona) zasluženo je popularno u cijelom svijetu među profesionalnim sportašima i početnicima koji tek počinju svoj prvi trening;
• australska tvrtka "Skins", koja je zajedno s NASA-inim inženjerima razvila vrlo tanku i meku kompresijsku sportsku odjeću i termo donje rublje;
• švicarska tvrtka "Sigvaris", koja proizvodi kompresijsko donje rublje u tri smjera: sigvaris medicinski, sigvaris profilaksa i sigvaris sports;
• Američki proizvođač "Under Armor", čija je specijalnost sportski kompresijski kombinezon rashguard.

Kako biste odabrali pravo kompresijsko donje rublje, morate se temeljiti na tri čimbenika: namjeni, vrsti aktivnosti i veličini.

Ako odaberete kompresijsko donje rublje iz medicinskih razloga (od trudnoće do postoperativnog oporavka), tada se prvo morate posavjetovati s flebologom koji će vam pomoći odrediti vrstu i veličinu donjeg rublja, kao i stupanj kompresije, jer pogrešno odabrano donje rublje neće samo pomoći da se vaše stanje olakša, ali i pogorša.

Sportaši se rukovode sastavom ove vrste donjeg rublja (mora biti 100% sintetičko, jer upravo ti materijali pružaju njegovu elastičnost i učinak kompresije), tkanjem niti proizvoda (okrugla ili ravna), točnom veličinom (donje rublje mora savršeno pristajati tijelu, ne trljati pri trčanju i aktivnim akcijama) i izgledu (dobro raspoloženje sportaša jedan je od ključeva buduće pobjede).

Korektivno donje rublje odabire se uglavnom na temelju specifičnih želja korekcije pojedinih dijelova tijela, mogućnosti novčanika i osobnog ukusa. Moderno tržište odjeće za oblikovanje može zadovoljiti sve potrebe potrošača: od jednostavnih gaćica visokog struka do erotskog bodija.

Bilo koji kompresijski odjevni predmet mora se pravilno nositi, jedino tako možete postići željeni rezultat prilikom njegove uporabe. Medicinsko donje rublje (najčešće su to dokolenice, čarape ili tajice) treba obući odmah nakon buđenja, prije ustajanja iz kreveta, sve dok se tekućina ne počne nakupljati u nogama, što naknadno dovodi do pojave edema.

Liječnici kažu da bi trebalo biti prilično lako skinuti kompresijsko donje rublje, ali stavljanje će zahtijevati određeni napor.

Postoje čak i posebni uređaji za lakše navlačenje i skidanje medicinskog kompresijskog donjeg rublja, što je posebno važno za osobe velikih dimenzija ili s invaliditetom.

Ovu vrstu donjeg rublja potrebno je nositi tijekom dana, no preporuča se skidati ga noću kako bi se koža odmorila, pogotovo jer kada je osoba u vodoravnom položaju ne stvara se kompresija, što znači da nema nije potrebno biti u takvom donjem rublju.

Zasebno, možemo reći o nošenju korektivnog donjeg rublja. Nije tajna da se žene u želji da dobiju gracioznije obrise figure i vizualno izgube nekoliko kilograma mogu jako potruditi, primjerice, svjesno odabrati pogrešnu veličinu donjeg rublja. Rezultat se ne čeka dugo: u najboljem slučaju još neugledniji izgled (zloglasna "kobasica u mreži"), u najgorem - snažno trljanje koje je teško zacijeliti.

Kada brinete o kompresijskim čarapama, morate slijediti upute na naljepnici odjeće. Kako bi vam takvo donje rublje služilo dugo vremena i ne bi izgubilo svojstva, morate zapamtiti da:

• kompresijska pletenina, najčešće se ne može prati u stroju, međutim, moderne automatske perilice neće štetiti vašem rublju (osim proizvoda sa silikonskim elementima koji uopće ne bi trebali komunicirati s vodom), ako koristite osjetljivo pranje bez centrifugiranja;
• ne može se izbjeljivati ​​i ne može se koristiti s omekšivačem;
• za ručno pranje, temperatura vode ne smije biti veća od 40 stupnjeva;

• šampon najbolje djeluje kao deterdžent;
• ne može se sušiti na otvorenom suncu i na visokim temperaturama;
• preporuča se sušiti, lagano ocijeđen u ručnik, na vodoravnoj površini;

Kompresijsko rublje možete kupiti na različitim prodajnim mjestima: od ljekarni (medicinsko kompresijsko donje rublje) do internetskih trgovina (u slučaju markiranih uvoznih proizvoda, to je često jedini način da dobijete originalni proizvod).

Kompresijska pletenina nikako nije jeftina, cijene za nju, ovisno o namjeni, vrsti posteljine, veličini, promociji marke proizvođača, mogu biti u vrlo širokom rasponu.

Recenzije o kupnji kompresijskog donjeg rublja u pravilu su podijeljene u dvije kategorije: oni koji su kupili jeftino donje rublje nepoznatog porijekla i vlasnici ove vrste dresa kupljeni u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama.

Uobičajene pritužbe prvih su, najčešće, loša kvaliteta kroja, brz gubitak svojstava i neugodno nošenje.

U recenzijama druge kategorije praktički nema pritužbi na kvalitetu proizvoda, sve emocije su ili pozitivne ili su preporučljive prirode. U slučaju nezadovoljstva često se ispostavi da je ono uzrokovano vlastitim pogrešnim odabirom.