Kizomba: značajke i osnovni pokreti

Tango, rumba, twist, step dance najčešći su nazivi za plesne stilove. Njihovi pokreti poznati su ne samo kvalificiranim plesačima, već i onima koji su daleko od svijeta umjetnosti. Pa, posljednjih nekoliko godina popis je dopunjen plesom kizombe.

Da, ime je malo čudno, čak smiješno, ali njegovo značenje ima duboko značenje, a sam ples je manifestacija osjećaja između partnera. Romantika, senzualnost, seksualnost - to su karakteristike koje odgovaraju kizombi. I što je najvažnije, u ovom plesu nema kompliciranih kombinacija – glavno je da svaki pokret zrači “seks”.

Nemoguće je sa sigurnošću reći kako je i pod kojim okolnostima nastao ples kizombe. Razni izvori nude najneobičnije priče, između kojih nema dodirnih točaka. Međutim, najpouzdanija verzija je da je rodno mjesto kizombe Angola, republika koja se nalazi u jugozapadnoj Africi. Afrikanci su ti koji znaju kako pravilno prezentirati svoje osjećaje u plesu. I naziv odgovara afričkoj temi. Sve do 90-ih kizomba nije bila tražena. Sadržavao je banalne pokrete koji nisu zahtijevali posebne vještine. Sve se promijenilo kada je predstavljeni ples došao u Europu.

Profesionalni plesači ulažu srce i dušu u “nadogradnju” ligamenata. Svaki plesni korak dobio je poseban senzibilitet. Da, kizomba je miješala nekoliko stilova, ali ta je činjenica dala plesu potražnju i popularnost. Prva je pod utjecaj kizombe pala Engleska, zatim Poljska. Inače, upravo je u Varšavi po prvi put održano Svjetsko prvenstvo u kizombi na kojem su mogli sudjelovati svi zainteresirani plesači.

Danas se razlikuje nekoliko stilova kizomba plesa - urbani, tarraša i tradicionalni. Počnite s tradicionalnim stilom. Jednostavno rečeno, to je angolska specifičnost plesa, koju koriste angolski i portugalski plesači. Ovaj stil karakterizira fluidnost pokreta i kružna rotacija za kretanje na plesnom podiju. Urban je modernizirani tradicionalni stil. Uglavnom se pleše u Francuskoj, druge zemlje nisu voljele ovu varijaciju pokreta. Što se tiče samih pokreta, urbani stil karakteriziraju profinjene akcije, iznenadne. Plesač mora naglo ubrzati i, ako je potrebno, usporiti. Važna značajka kizombe urbane je linearno kretanje.

Tarrasha, ili tarrashinha kako je još zovu, je najjedinstveniji stil kizombe. Od plesača se zahtijeva da se jedva kreće po plesnom podiju, ali da istovremeno izvodi različite pokrete uz glazbu. U idealnom slučaju, ovaj ples izvodi par. Treba postojati plesni kontakt između partnera, razumijevanje tijela jednih drugih. Općenito, kizomba je ples za dvoje, ples ljubavi, nježnosti, intimnosti. Kizomba je vrlo popularna u Brazilu, Portugalu, Angoli. Ovaj ples se izvodi ne samo na zabavama, već čak i na karnevalima.

Unatoč raznolikosti predstavljenih plesnih stilova, među njima postoji nešto zajedničko.

• Od prve sekunde glazbe između partnera mora se uspostaviti najprisniji kontakt, koji se mora održavati tijekom cijelog plesa.
• Tijekom plesa partneri bi trebali koristiti pokrete donjih dijelova tijela, odnosno kukova, nogu, stražnjice. Brojni zaokreti bili bi vrlo prikladni. Ne zaboravite da svaki stil izvedbe zahtijeva koračanje i zabacivanje nogu.
• Tijekom plesa, partner bi trebao držati svoj par desnom rukom iza leđa. I njegova lijeva ruka trebala bi stegnuti ženski vrat.

Ljudi koji su daleko od specifičnosti plesne umjetnosti često brkaju kizombu s drugim plesovima, ali najčešće s bachatom. To su zapravo dva različita plesa, a između njih postoji nekoliko bitnih razlika. Prvo, glazba. Razlikuje se po tempu, ritmu i, naravno, stilu. Drugo, korišteni ligamenti i pokreti. Pa, sada se predlaže detaljnije razumjeti zamršenosti pojedinačne i dvostruke izvedbe kizombe.

Kao što je ranije spomenuto, kizomba je ples ljubavi, strasti, seksa, ekstaze. A samo očitovanje takvih osjećaja nemoguće je. Samo s partnerom, samo zajedno. Kizomba se može usporediti s tjelesnom komunikacijom između partnera, gdje su živo izražene iskre međusobnog razumijevanja i interakcije. Partnerica vodi svoju družicu u plesu, ona podleže svim njegovim zahtjevima, poslušno prati pokrete njegovog tijela, što je iznimno važno kod izvođenja vatrenog plesa.

Jednako je važno da među partnerima postoji dosljednost. Svaki korak, svaki zavoj mora teći u simbiozi. Partneri bi se trebali suptilno osjećati, unaprijed predvidjeti sve radnje.

Samački ples općenito se tiče samo ljepšeg spola. Tako je izvanredno i tako lijepo kada se djevojka počne kretati uz glazbu. Ali ovdje je važno pravilno se kretati. Za to su plesne škole čak uvele nastavu za žensku kizombu. Tamo, ljepši spol proučavaju ispravnost pokreta, vježbaju, razvijaju mišiće tijela.

Iznimno bitno, tako da se žena, dok izvodi svoj ples, ne mijenja samo korak po korak, već to čini najglatkijim, ali u isto vrijeme, naglim prijelazom. Čak i pokret prsta trebao bi fascinirati one oko vas.Posebnost solo kizombe je mogućnost nadopunjavanja već lijepog plesa novim piruetama, pristupima i okretima.

Glazbene skladbe stvorene za izvođenje kizombe odlikuju se ritmom, što se jasno vidi u svakoj noti. Konstrukcija svake plesne melodije temelji se na plesnim kvadratima. Oni se, pak, formiraju prema osmoj točki.

Kako biste naučili osobitosti i nijanse plesa kizombe, važno je pridržavati se nekoliko pravila vezanih uz glazbu.

• Potrebno je slušati, čuti i uhvatiti ritam melodije. Profesionalni plesači preuzimaju ritam kompozicije od prve note. Početnici ljubitelji kizombe imat će malo više poteškoća. Pokupe ritam s drugog kvadrata osmice.
• Koraci u plesu počinju tek kada se pojavi ritam. Dok ne postoji jasan ritam, plesač treba izvoditi glatke pokrete s donjim dijelovima tijela.
• Čak i izvan plesa, izvođači bi trebali redovito slušati melodije kizombe. Ova nijansa pomoći će u prožimanju ne samo ritma, već i tempa.

Pa, sada se predlaže da se upoznate s popisom najpopularnijih melodija za kizomba ples:

• Kataleya - Dava Turbo
• Vem Ca - Bheaven;
• Kaysha - Dijamanti;
• Jey V - Te Kurto Bue;
• Mika Mendes ft Maryza - Sem Limite;
• Parar o tempo - Ravidson i Mika Mendes.

Pitanje odjeće za ples kizombe nijednu plesačicu ne ostavlja ravnodušnim. Djevojke biraju isključivo odjeću koja ne sputava i ne ometa kretanje, ali istovremeno naglašava figuru, ljepotu nogu. Najčešće se pripadnice ljepšeg spola odlučuju za uske topove i suknje. Međutim, profesionalne plesačice za svoje nastupe nose lagane haljine s udobnim prorezom.

Za muškarce je izbor manje raznolik. Više vole hlače koje ne sputavaju i ne ograničavaju kretanje. Isto vrijedi i za gornji odjevni predmet. Ponekad strastveni plesači potpuno odustanu od košulje, stavljajući samo dodatke.

Plesači posebnu pažnju posvećuju cipelama. Ovaj odjevni predmet trebao bi biti što udobniji. Predstavnice ljepšeg spola biraju sandale s minimalnom potpeticom, dok muškarci biraju tradicionalne cipele. Važno je uzeti u obzir da potplat treba biti najtanji, plesači trebaju osjetiti podnožje pod nogama. Na treningu možete navući mokasine, no izvođenje plesne točke kizombe potrebno je u odgovarajućim cipelama.

Prije nego što se upustimo u proučavanje pokreta kizomba plesa, važno je dublje ući u njegovu povijest. Samo razumijevanjem odakle potječu korijeni bit će moguće prihvatiti postojeće značajke plesa. Da, moderna varijacija kizombe ima puno razlika od svog izvornog izgleda. Pa ipak su među njima postojali opći zahtjevi. Prvo, par mora istovremeno uhvatiti glazbeni tempo. Drugo, moći tijelom prenijeti vibraciju glazbenog djela.

Ako dobro prosudite, kizomba je više ritualni afrički ples koji izvode stanovnici lokalnih plemena kako bi pozvali bogove. A zapravo su ti pokreti prilično jednostavni. Svi mogu razumjeti osnovne korake pohađanjem samo jedne lekcije. U principu ne morate ići ni u školu plesa, sve pokrete tijela možete izučavati kod kuće od nule, a zatim brusiti svoje vještine s partnerom.

Prve lekcije za početnike uključuju učenje koraka. Važno je ne žuriti s ovim pitanjem i zapamtiti slijed pokreta partnera. Muškarci počinju korak samo lijevom nogom, žene počinju ples desnom nogom.U početku se preporuča naučiti kako se prebacivati ​​s noge na nogu na licu mjesta, a tek nakon što svladate ispravan potez, počnite se kretati na plesnom podiju.

Drugi pokret za učenje je kružni prijelaz. Čovjek s bočnim korakom ide i okreće se na lijevu stranu, dok mu je težina tijela fiksirana na lijevu stranu, a desnu slobodnu, kao da ostaje u nultoj gravitaciji, treba gurnuti natrag. Lijepi spol ponavlja isti pokret. Treći je pokret teži. Plesač pomiče lijevu nogu jedan korak naprijed, zatim stavlja desnu nogu ulijevo, a zatim obrnuti pokret na sličan način. Žena ponavlja iste radnje u zrcalnoj slici.

Svi koji vole ples mogu se nositi s tim pokretima. Pa, onima koji su se prvi odlučili okušati u ulozi plesača bit će puno teže. Za njih je razvijen poseban tečaj, gdje se odvija postupno proučavanje svih nijansi plesa.

• U početku je važno upoznati se s postojećim stilovima kizombe i odabrati opciju koja vam se najviše sviđa. Profesionalni plesači, pak, daju početnicima nekoliko savjeta. Na primjer, tradicionalni stil koristi snažne, ponekad grube hvatove na rukama i struku. Urbani stil zahtijeva stalnu vertikalnost tijela partnera, a to je prilično teško. U stilu tarraša vidljiv je najbliži kontakt prsnog koša, savijenih koljena.
• Praksa je od najveće važnosti. Ali to ne znači da trebate plesati isključivo s partnerom. Možda sama. Važno je samo naučiti osjećati ritam, moći pauzirati, kretati se u ritmu. Sve se to stječe uz stalnu praksu, tijelo samo počinje reagirati na glazbenu kompoziciju.
• Prilikom proučavanja plesa kizombe, morate obratiti posebnu pozornost na početne i završne note skladbi. Najčešće su mirni, lagani. Ali u jednom trenutku prelaze na oštrinu.
• Potrebno je naučiti kako brzo reproducirati kombinacije pokreta od sporih do brzih i suprotnim redoslijedom. Držati se jednog tempa je neprikladno. Samim plesačima, pa čak i publici, bit će dosadno gledati kako se par kreće po podu prosječnom brzinom baza bilo koje oštre piruete.
• Plesač mora naučiti spajati se s glazbom u jedinstvenu cjelinu i prenositi emocije nakupljene u njegovoj duši kroz plesne pokrete. Da, kizomba je ljubav, strast i seks. Ali postoji puno drugih ljudskih stanja koja se jednako živo oslobode tijekom plesa. To može biti ljutnja, strah, tuga, agresija.
• U plesu kizombe dopušteno je ponoviti isti pokret nekoliko puta. Na primjer, plesač bira nekoliko uzastopnih koraka i ponavlja ih dva ili tri puta na početku i na kraju izvedbe.
• Usporavanje će pomoći da se naglasi izražajnost kizombe. Ovaj vrhunac izvedbe savršen je za završne note kompozicije. Da bi stvorio visokokvalitetan kontrast, plesač mora izvoditi oštre pokrete koji glatko usporavaju i odlaze u jednom zamrznutom koraku.
• Ubrzanje će pomoći da se ukrasi ples, u koji bi plesač trebao otići što opušteniji i oslobođen. U tom stanju pokreti osobe postaju lagani, uzbudljivi.
• Iskusni plesači savjetuju početnicima kizombe da se nauče predstavljati izvana. Tako će biti moguće razumjeti gdje i koji dio pokreta treba ispraviti ili ostaviti nepromijenjenim. Bočna vidljivost omogućuje razumijevanje ispravnog smjera kretanja. Povremeno plesači moraju koristiti česte promjene smjera kako bi stvorili intrigantan ples, a to je iznimno važno za raspirivanje strasti u dušama publike.
• Da bi se u plesu pojavila strast, partneri bi trebali naučiti osjećati glazbu, odnosno glazbene pauze. Upravo u tim trenucima par bi trebao usporiti, pa čak i stati.
• Prilikom komponiranja plesa, partneri trebaju razlikovati broj pokreta prema složenosti.Zatim ih rasporedite odgovarajućim redoslijedom za kompoziciju. Jedino tako plesači uspijevaju stvarati kreativne izvedbe.

U sljedećem videu pronaći ćete mini sat kizombe s osnovnim koracima plesa.