Simptomi latentne depresije i kako se nositi s njom

U većini slučajeva osoba depresivno stanje pripisuje umoru ili slabosti. Međutim, nema potrebe da se prema ovom fenomenu odnosimo neozbiljno. Vrlo često dovodi do nepopravljivih posljedica. Posljedice mogu biti još teže ako ispitanik pati od latentne depresije. U tom slučaju se mora na vrijeme identificirati i poduzeti mjere.

Izraz depresija potječe od latinske riječi deprimo, što se na ruski prevodi kao "depresivan". U tom stanju osoba gubi sposobnost da živi u potpunosti i iskusi radost života. Kada se pojavi takav čimbenik, dolazi do motoričke retardacije. Situacija je još gora ako osoba razvije latentnu ili prikrivenu depresiju. Psihijatrija se razlikuje od psihologije po tome što proučava i liječi stanje duha bolesne osobe. Dakle ovdje Larvirana depresija je vrsta depresije koja zahtijeva poseban pristup. Činjenica je da gore navedeni tip destruktivnog stanja ne daje izraženu emocionalnu komponentu. Uz ovu bolest, osoba ne gubi sposobnost mirne komunikacije s ljudima, vodi normalan život, pa čak i osmijeh.

Kada govorimo o depresivnom subjektu, mislimo na njegovo neurotično stanje. Međutim, prikrivena depresija podrazumijeva i subdepresivno stanje, budući da prosudbe takvog subjekta nemaju negativne, jer njegovo dekadentno raspoloženje skriveno je duboko u njegovim mislima. ljudski ni ne shvaća da pati kao posljedica traume.

Nakon razvoja depresije, vanjska smirenost osobe pomiješana s unutarnjim iskustvima pretvara se u fizičku bol ili u ozbiljne tjelesne bolesti. Da biste to bolje razumjeli, razmotrite neke od manifestacija latentne depresije.

• Subjekt postaje filozof... Njegovi postupci i misli usmjereni su na pronalaženje istine života. Na primjer, osoba kaže: "Uvijek mi se događa na ovaj način."
• Apstraktne formulacije ukazuju na to da je pojedinac nezadovoljan životom. Stoga, pokušavajući pronaći istinu o podrijetlu svoje države, upada u filozofsko rasuđivanje.
• Kako bi sakrili svoje stanje od znatiželjnih očiju, osobe s latentnom depresijom uvijek traže razne isprike. Na primjer, ako ih pozovu u posjet, nalaze različite razloge za odbijanje: "Neću ići na zabavu jer sam prehlađen." Subjekti se ponašaju na način da ne povrijede druge doživljavanjem patnje.
• Svijet oko nas ne doživljavamo kako bi trebao biti... Na primjer, subjekt se može potpuno distancirati od briga o svojim voljenima ili prestati reagirati na negativnosti usmjerene u njegovu smjeru.
• Latentna depresija uzrokuje pravu bolest. Bolesne osobe odlaze liječnicima i pokušavaju pronaći uzrok nestabilnog stanja. Međutim, uski stručnjaci ne mogu odrediti točnu dijagnozu. Međutim, liječnicima je prilično teško nositi se s ovim zadatkom. To se jednostavno objašnjava: u slučaju psihosomatskog stanja, trebate potražiti pomoć od stručnjaka koji mogu pomoći u liječenju duše, a ne tijela.
• Često, s gore navedenim stanjem, osoba je fiksirana na određenu misao. Ne može se natjerati da promijeni svoju pažnju i pokaže zanimanje za druge jednako važne stvari.
• Odsutnost uma također sugerira da se osoba pokušava nositi sa svojim mislima.
• Subjekt razmišlja samo o određenom problemu., pa ne mari puno za izgled. Kao rezultat toga, dati subjekt postaje neuredan i to se očituje u njegovom izgledu.
• Depresija dovodi do letargije... Osoba više ne vidi smisao u onome što radi. Stoga postaje ravnodušan i prestaje biti zainteresiran za svoje trenutne poslove.
• Da biste sakrili negativno raspoloženje, subjekt ga maskira. pod vanjskom veseljem. Glumi da je jako sretan.

Prikrivena depresija može biti uzrokovana nepovoljna genetska predispozicija subjekta. Međutim, može nastati i zbog individualnih fizioloških i bioloških parametara kojima je osoba obdarena rođenjem. Znanstveno gledano, psihički poremećaj uzrokuje određeni nedostatak neurotransmitera. Oni su samo odgovorni za ispravno funkcioniranje živčanog sustava, kao i za ispravno emocionalno stanje osobe.

Kada postoji nedostatak neurotransmitera u tijelu, tada se pojavljuje latentna depresija. A onda nedostatak neurotransmitera dovodi do činjenice da unutarnji organi šalju različite negativne impulse u mozak. Oni samo uzrokuju prilično opipljive negativne fiziološke manifestacije, kao što su glavobolja ili bol u predjelu srca. Moderni stručnjaci još uvijek eksperimentiraju i pokušavaju to dokazati smanjenje razine tvari kao što su dopamin, serotonin i norepinefrin utječe na razvoj latentne depresije.

No, morate vas razuvjeriti sljedećim podacima: latentna depresija se ne javlja kod svih ljudi koji su izloženi raznim stresnim situacijama. Latentna depresija se javlja samo u onih osoba koje imaju neku sklonost tome. I zato. Nakon brojnih studija, stručnjaci su ustanovili da se latentna depresija može pojaviti kod onih osoba koje imaju urođene patologije:

• kronične autoimune bolesti kao što je multipla skleroza;
• loš metabolizam;
• vaskularne bolesti u mozgu;
• sindrom idiopatskog parkinsonizma.

Prikrivena depresija je blaga. Ako ne obratite pozornost na njegov razvoj, može se dogoditi nepopravljivo. U slučaju razvoja latentne depresije, osoba s vremenom razvija napade panike. Kao rezultat takvog negativnog obrata, karakter osobe će se kolosalno promijeniti na gore. Osoba može postati ovisna o lošim navikama, postati socijalno odvojena i izgubiti sve svoje profesionalne kvalitete.

Latentna depresija može imati razne "maske". Zbog ovog svojstva teško ga je prepoznati. Međutim, postoje simptomi na koje treba obratiti pažnju:

• osoba može patiti od opsesivnih misli, fobije, neurastenija i hipohondrija (prejak strah od bolesti);
• subjekt može patiti od nesanice, pospanost dok ste budni ili zbog predugog spavanja i ne možete dovoljno spavati;
• osoba s latentnom depresijom može doživjeti nelagoda zbog pojave neurocirkularne distonije, kardioneuroza, vrtoglavica, hiperventilacija pluća, neurodermatitis, anoreksija;
• pojaviti problemi s crijevima - ili grčevi, ili rijetka stolica, ili zatvor;
• pojaviti sindromi boli - na primjer, neuralgija;
• česte fluktuacije krvnog tlaka, zbog čega osoba razvija tahikardiju;
• društveno ponašanje se brzo mijenja a osoba postaje impulzivna, ili proizvoljna, ili vrlo slaba u karakteru.

Morate znati da se depresija ličinki može manifestirati na dva različita načina:

• agripinski - to je kada osoba počinje patiti od noćnih mora, ili prekinutog sna, ili bolnih uspona nakon teškog sna;
• anoreksičan - u ovom slučaju, osoba ne može jesti zbog činjenice da ima mučninu pri pogledu čak i na vrlo ukusnu hranu.

Kako je postalo jasno iz gornjih informacija, somatizirana depresija je vrlo podmukle prirode. Nije rijetkost da osoba koja pati od latentne depresije sama ode u drugi svijet. Pritom ni njegova obitelj ni vrlo bliski prijatelji nisu mogli utvrditi razlog takve tragične odluke. A sve se to dogodilo jer ovu vrstu depresivnog stanja ljudi nisu u potpunosti proučavali. Razne maske i manevri danog psihičkog stanja ne daju cjelovitu sliku. To znači da samo usko usmjereni stručnjaci mogu identificirati tešku psihičku bolest.

Međutim, to ne znači da ne biste trebali obratiti pažnju na činjenicu da vaša voljena osoba ili vi sami patite od neshvatljivih manifestacija koje iscrpljuju dušu i tijelo. Ako sumnjate da nešto nije u redu s vama ili vašim bližnjima, svakako pokušajte započeti liječenje na vrijeme kako biste se riješili destruktivne tegobe. Dakle, razmotrimo na koje točke trebate obratiti pozornost.

Ako sumnjate na latentnu depresiju koja donosi patnju, prvo morate posjetiti stručnjaka i provjeriti svoje sumnje. Iskusni psihoterapeut će sigurno identificirati bolest i propisati niz mjera koje će vam pomoći da izađete iz lošeg stanja. To može učiniti na dva načina: propisivanjem psihoterapije ili lijekova. Ili će možda stručnjak spojiti ove dvije metode u jednu cjelinu. Samo zapamtite da nekontrolirano uzimanje tableta za smirenje može dovesti do još negativnijih posljedica. Stoga sve lijekove uzimajte samo prema uputama liječnika.

U ovom slučaju morate pomno pratiti svoje psihičko stanje ili stanje voljene osobe. Ako primijetite znakove latentne depresije, nemojte gubiti vrijeme, već poduzmite korake za provedbu aktivne rehabilitacije. Prvi korak je "dodati sunce svom životu". I ovo nije šala, već vrlo stvarna preporuka. Svjetlosna terapija puno pomaže i kod najzanemarenijih negativnih stanja. A sve zato što ova tehnologija liječenja ima blagotvoran učinak uz pomoć ultraljubičastog i infracrvenog zračenja na sve stanice tijela, uključujući stanice mozga. Zbog toga se njegov rad poboljšava. To znači da se i psihičko stanje vraća u normalu.

Svjetlosna terapija osigurava regulaciju prodiranja svjetlosti u tijelo. Crveno svjetlo je najmoćnije (poboljšava metabolizam i cirkulaciju), plavo svjetlo ubija sve bakterije, zeleno svjetlo regenerira kožu i jača imunitet. Međutim, ako si ne možete priuštiti odlazak u medicinsku ustanovu za pomoć, onda možete preporučiti korištenje prirodne sunčeve svjetlosti. Mnogo je lakše to učiniti ljeti nego zimi. Stoga, tijekom dana više budite na otvorenom. Osim toga, osigurajte stalan protok svjetlosti u prostoriju u kojoj se stalno nalazite.

Najlakši način je tjelesna i zdravstvena kultura. Možete preporučiti jutarnji ili večernji trčanje. Svježi zrak i različiti fizički pokreti pojačat će dotok krvi u sve unutarnje organe. Tako ćete dobiti proizvodnju potrebnih tvari koje će vam podići raspoloženje.

Tako ćete postupno preuzeti kontrolu nad svim svojim mislima i naučiti na svijet gledati drugim očima. Tijekom spavanja, ljudska psiha se potpuno obnavlja.... Zato pokušajte više spavati. Ako ne možete brzo zaspati, tada će vam pomoći biljni lijekovi. Uz biljne infuzije kao što je kamilica, možete se brzo opustiti i zaspati. U ovom slučaju pomaže i žlica meda otopljenog u čaši tople vode.

Promijenite svoj život odlaskom na dugo putovanje. Možda ćete se čak potaknuti da postanete bloger. Tako ćete dobiti pogon koji nedostaje, svladati novu vrstu aktivnosti, postati financijski neovisni i steći puno pozitivnih emocija. Nemojte se fokusirati na svoje stanje... Da biste to učinili, nemojte se boriti protiv svojih loših misli. Samo ih prestani shvaćati ozbiljno i to je to. Pustite ih da dođu i odu, a vi usmjerite svoju svijest kroz napore u pravom pozitivnom smjeru.

Postavite cilj i idite prema njemu, unatoč poteškoćama. To će vam pomoći da prestanete misliti loše stvari. Postavljanjem novih ciljeva vaš će mozak dobiti poticaj da promijeni svoje razmišljanje. Ako je vaše stanje uzrokovano nekim događajem, prihvatite ono što vam se dogodilo. Samo trebate razumjeti: loše se već dogodilo. Nastavak patnje je besmislen. Nikada nećete moći promijeniti tijek događaja koji su se dogodili u vašem životu.