Oblozi za noge: tajne učinkovitih recepata za mršavljenje

Svaka djevojka sanja o lijepoj i vitkoj figuri. Kako bi postigle željene rezultate, pripadnice ljepšeg spola često eksperimentiraju s različitim načinima kako bi se riješile viška kilograma. Najpopularnije među opcijama za mršavljenje su obloge za tijelo. Takvi se postupci mogu izvesti čak i kod kuće, bez trošenja puno vremena i novca na to.

Omatanje je proces koji potiče njegu tijela i omogućuje zamjetno smanjenje volumena tijela. Takve mjere za poboljšanje zdravlja pomoći će eliminirati manifestacije omraženog celulita, riješiti se edema i poboljšati izgled kože općenito. Pripremljena maska ​​se nanosi na noge i odozgo prekriva prozirnom folijom.

Ovi se postupci razlikuju po temperaturi i učinku na stanice tijela. Vruća metoda omogućuje otvaranje žila i povećanje protoka krvi, zbog čega se koža zagrijava, otvaraju joj se pore i tako se uklanjaju višak toksina i tekućine. Nakon seansi značajno se smanjuju volumeni nogu i nestaje celulit.

Hladna opcija potiče vazokonstrikciju. Troske i višak tekućine nakupljene u tijelu zbog ove sesije izlučuju se kroz organe mokraćnog sustava. Za zagrijavanje tijelo počinje razgrađivati ​​masne naslage, što dovodi do procesa mršavljenja.

Svaka od ovih vrsta ima višestruko blagotvorno djelovanje:

• eliminira "narančinu koru";
• potiče oslobađanje toksina i toksina;
• pomlađuje kožu;
• smanjuje veličinu problematičnih područja tijela;
• pokreće ubrzani metabolički proces.

Takve postupke ne smiju izvoditi trudnice i dojilje. Također su isključeni oblozi za osobe s alergijama.

Nemoguće je koristiti maske za mršavljenje s lezijama kože, u prisutnosti tumora, kardiovaskularnih bolesti, proširenih vena, hipertenzije i bolesti bubrega.

Kod bilo koje metode omatanja, sesija se mora provesti određenim slijedom.

• Prvi korak je istuširati se, nanijeti piling na tijelo i laganim masažnim pokretima utrljati kožu. Ovaj proces uklanja mrtve stanice kože. Takva preliminarna priprema za glavni postupak pomoći će poboljšanju prodiranja aktivnih sastojaka maske.
• Nakon pilinga nanesite pripremljenu otopinu na kožu. Za vruće zamatanje, smjesa se mora zagrijati na 38 stupnjeva Celzija u vodenoj kupelji. Za hladni postupak morate pripremiti masku, koja bi trebala imati temperaturu od oko 20 stupnjeva Celzija.
• Kada je smjesa potpuno nanesena na noge, odozgo ih omotajte prozirnom folijom. Ako je oblog vrućeg tipa, onda na vrh maske morate staviti toplu odjeću ili se zamotati u deku.
• Na kraju sesije, naneseni sastav se ispere pod toplim tušem. Zatim možete podmazati kožu bilo kojom kremom protiv celulita.

Postupak hladnog omotača traje otprilike jedan sat. Vruća metoda predlaže ostavljanje smjese 40 minuta. Da biste postigli punopravni rezultat, trebate proći tečaj od 12 sesija, dok se postupci moraju izvoditi 3 puta tjedno. Ne preporučuje se ostavljati maske za sagorijevanje masti preko noći.

Ako maska ​​ostane na tijelu kraće, tada će postupak biti neučinkovit, a s povećanjem vremena nanošenja smjese na tijelu može početi iritacija kože, a ponekad čak i opeklina. Stoga je važno strogo se pridržavati pravila za pripremu recepta.

Oblozi je najbolje raditi navečer. Koža se u ovom trenutku aktivira, pa će učinkovitost maske biti puno veća. Prilikom nanošenja maski koje sadrže goruće tvari, ne preporuča se nanošenje na trbuh i unutarnju stranu bedara, jer se na tim mjestima blizu kože nalaze kapilari te se u tom slučaju mogu pojaviti neželjene otekline ili opekline. Osim toga, kako biste pojačali učinak maski, ne biste trebali jesti hranu najmanje jedan sat prije početka postupka omatanja.

Danas postoji mnogo različitih načina za pripremu obloga za mršavljenje. Primjerice, jedna od najučinkovitijih metoda borbe protiv celulita je korištenje 6% jabučnog octa koji se neposredno prije nanošenja na kožu razrijedi s vodom. Maske od plave ili bijele gline, koje se mogu kupiti u apsolutno svakoj ljekarni, prilično su popularne. Također, popularna opcija za mršavljenje na problematičnim područjima tijela je sastav kave.

Za izradu učinkovite maske za kavu trebat će vam sljedeći sastojci:

• 10 žlica mljevene kave;
• 1 žlica bademovog ulja
• 8-10 kapi eteričnog ulja limuna ili naranče;
• 1 žlica svježeg soka od naranče
• 1 žlica soka od grejpa

Izvrsna opcija za brzo vraćanje svoje figure u normalu je oblog od meda. Ova metoda će vam pomoći da se brzo riješite dodatnih centimetara na bokovima i postanete spremniji za toplu sezonu godine. Za pripremu maske trebat će vam svjež i kvalitetan med, kojim trebate podmazati stopala. Nakon toga, trebali biste omotati celofan film na vrh i staviti toplu odjeću. Nakon 40 minuta med isperite toplom vodom. Alternativno, možete napraviti mješavinu meda s dodatkom biljnog ulja. U masku se dodaje 5 kapi bilo kojeg eteričnog ulja, poput naranče, ružmarina ili limuna.

Djevojku može učiniti vitkom zbog svojstava zagrijavanja i povećane cirkulacije krvi. Za stvaranje sastava potrebno je pripremiti vodu, med i senf u prahu. Svi sastojci se pomiješaju u jednakim dozama. Smjesa se zagrijava u parnoj kupelji. Takva se maska ​​nanosi pola sata, nakon čega se ispere toplom vodom.

Nemojte zanemariti metodu s cimetom. Za pripremu smjese uzmite 1 žličicu cimeta i 2 žlice biljnog ulja. Dobivena otopina mora se utrljati u kožu laganim masažnim pokretima. Tečaj se sastoji od 15 seansi, koje treba provoditi svaki drugi dan.

Čokoladna metoda je vrlo popularna. Za stvaranje smjese potrebne su vam 1-2 čokoladne pločice, koje se moraju zagrijati u vodenoj kupelji. Za pripremu terapeutske korektivne maske morate uzeti točno tamnu čokoladu s udjelom kakaa iznad 80%. Smjesa se nanosi na kožu samo kada je topla. Nakon 10 postupaka, rezultat neće dugo čekati, a noge će postati vitke i lijepe.

Općenito, recenzije o korištenju obloga za mršavljenje su pozitivne. Mnoge djevojke primjećuju učinkovitost metoda, i što je najvažnije, njihovu dostupnost. Ovi tretmani odlikuju se jednostavnošću i jeftinim sastojcima koji se koriste za izradu maski.

Prema mišljenju većine ljepšeg spola, redoviti tretmani protiv celulita kod kuće omogućuju vam uklanjanje do 3 centimetra viška s bedara i rješavanje problema "narančine kore". Oblozi za tijelo, u kombinaciji s pravilnom prehranom i potrebnom tjelesnom aktivnošću, omogućuju brzo i učinkovito mršavljenje za sezonu kupanja. Pozitivan učinak opaža se u prilično kratkom vremenu, što ove metode čini jednim od najpopularnijih među većinom žena.

Za više informacija o omatanju nogu kod kuće pogledajte video ispod.