Memorija: svojstva, funkcije i vrste

Ljudski mozak je sposoban pohraniti informacije o vanjskom svijetu, što pomaže subjektu da se prilagodi uvjetima života koji se brzo mijenjaju. Zahvaljujući prisutnosti sjećanja, osoba oblikuje svoju budućnost.

Ljudsko pamćenje osmišljeno je na način da se u njemu pohranjuju tragovi raznih činjenica i informacija s naknadnom mogućnošću njihove obnove. Zemaljski put pojedinca teče od doživljene prošlosti u nepoznatu budućnost. Sadašnjost je nastavak prošlosti i točka sjecišta budućih događaja. Memorija služi kao poveznica između njih. Pomaže pojedincu da zadrži informacije u svojoj glavi i da reproducira stečeno iskustvo u budućnosti.

Opća ideja pamćenja svodi se na činjenicu da je je glavna mentalna funkcija i posebna vrsta mentalne aktivnosti. Zahvaljujući njoj, osoba može prepoznati i reproducirati tragove nagomilanog iskustva. Pojam pamćenja usko je povezan s individualnim psihološkim i dobnim karakteristikama pojedinca. Svaka osoba primjećuje neke uspone i padove na vlastitoj intelektualnoj razini. Mladi imaju puno bolje pamćenje od starijih građana.

Memorija je višestruki pojam. Na primjer, postoji zrcalna memorija. Među ljudima postoji mišljenje da ogledalo ima svojstvo pamćenja predmeta koji se u njemu odražavaju.Zbog toga se ogledalo smatra izvorom tajanstvenih i mističnih pojava. Nije slučajno što ga objese kad draga osoba umre. Mnoga praznovjerja i rituali povezani su sa strahom od gomilanja informacija na površini zrcala.

Moderne ljude zanima količina memorije vlastitih naprava, tableta i stacionarnih računala, raznih flash kartica. Elektronika može pohraniti velike količine podataka. Znanstvenici su izračunali da je veličina ljudske memorije otprilike kvadrilijun bajtova.

Posebnu funkciju obavlja kognitivno pamćenje... Njegov repozitorij ima svoju internu biblioteku svih znanja koje je osoba stekla. Pojedinci sa apsolutno pamćenje, točno reproducirati ono što je jednom viđeno ili čulo. Pamte bez većih poteškoća obimne tekstove, razne tablice, redove s velikim brojem brojeva ili riječi. Takvi ljudi mogu temeljito opisati događaje bilo kojeg dana u svom životu.

Klasifikacija memorije temelji se na:

• memorijski mehanizam;
• rok trajanja primljenog materijala;
• fiziološke mogućnosti gomilanja različitih informacija;
• ocjenjivanje analizatora povezanih s memorijom;
• vrsta stjecanja informacija: koje su emocije, pokreti ili apstraktni odrazi bili uključeni u ovom trenutku.

Psiholozi i fiziolozi po načinu pamćenja razlikuju voljno i nevoljno pamćenje. Po sadržaju i prirodi manifestacije - figurativno, verbalno, verbalno-logičko, emocionalno, motorno, mehaničko pamćenje. Do vremena pamćenja - kratkoročno, dugotrajno, srednje, operativno i senzorno (trenutno) pamćenje.

Proces pamćenja počinje percepcijom informacija osjetilima. U početnoj fazi primanja informacija uključeni su receptori. Djeluje trenutno osjetilno pamćenje. Zadržava podatke čak i nakon završetka utjecaja na analizatore. Trenutna memorija je sposobna prihvatiti ogromnu količinu malih detalja. Nakon nestanka početnog otiska prsta, informacija gubi svoju dostupnost, ali se može zamijeniti novom informacijom.

Stručnjaci identificiraju sljedeće vrste pamćenja na senzornoj razini.

• Ikonično sjećanje sprema podatke predstavljene otiskom iz organa vida. Pomaže u hvatanju vizualnih informacija na holistički način.
• Ehoično pamćenje obrađuje materijal koji uho percipira u obliku zvučnih valova. Zahvaljujući senzornoj kopiji, izmjenične slušne informacije integrirane su u jednu sliku.
• Taktilno pamćenje hvata informacije dobivene preko perifernih receptora kože. Ima važnu ulogu u realizaciji motoričke funkcije. Po cijelom tijelu nalaze se osjetljivi receptori koji u mozak šalju signal o svrbežu, boli, pritisku na kožu.
• Olfaktorno pamćenje omogućuje vam da točno odredite aromu tvari ili proizvoda. Uz njegovu pomoć pojedinac razlikuje oko 10 tisuća različitih mirisa.

Ljudski mozak pamti potrebne informacije, pohranjuje ih u svoju arhivu i, ako je potrebno, izvlači ih odatle. Kvaliteta pamćenja ovisi o dobi osobe, pravilnosti mentalne aktivnosti, genetskim karakteristikama ličnosti i patološkim promjenama koje su nastale kao posljedica tjelesne ili psihičke traume.

U smislu svog funkcionalnog značaja, pamćenje ima sljedeća svojstva:

• točnost određuje se korespondencijom primljenih i reproduciranih informacija;
• volumen karakterizira količina snimljenih informacija;
• brzina pamćenja određuje učinkovitost obrade i snimanja podataka;
• brzina reprodukcije ukazuje na sposobnost moždanih struktura da obnove jednom pohranjene informacije;
• zaboravljajući brzinu utječe na proces gubljenja primljenog materijala.

Ova svojstva omogućuju procjenu stupnja razvoja pamćenja i postojećih moždanih poremećaja. Kod lošeg pamćenja dolazi do visoke stope zaboravljanja, smanjene obrade i fiksiranja podataka.

Pamćenje igra važnu ulogu u životu osobe, jer omogućuje čovjeku korištenje podataka svog iskustva. Nije slučajno da se fizikalna teorija temelji na stvaranju i aktiviranju neuronskih modela koji omogućuju mozgu da obavlja svoje glavne funkcije: pamti, pohranjuje, reproducira i zaboravlja informacije iz vlastitog iskustva.

• Pamćenje. U procesu pamćenja, tragovi unesene nove informacije utiskuju se u strukture mozga. U ovom trenutku dolazi do percepcije podataka, njihovog doživljaja, mentalne konstrukcije asocijativnih redova, uspostavljanja semantičkih veza. Zaučeno gradivo svodi se na jedinstvenu cjelinu.
• Očuvanje. Akumulacija informacija u arhivi mozga uključuje obradu i asimilaciju cjelokupnog materijala. Spremljeno iskustvo omogućuje osobi da uči u budućnosti, poboljša percepciju svijeta, unutarnje procjene, razmišljanje i govor.
• Reprodukcija. U procesu nevoljnog izvlačenja potrebnog materijala iz dubina mozga, slika se pojavljuje u svijesti pojedinca bez primjene određenih napora za to. Nasumična reprodukcija je često teška. Ponekad je potrebno vrijeme za pamćenje. Činjenice i događaji u procesu restauracije mogu se transformirati i iznova izgraditi. Reproducirani podaci ne predstavljaju točnu kopiju onoga što je nekoć poslano u pohranu mozga.
• Zaboravljanje. Do gubitka sposobnosti reprodukcije prethodno primljenog materijala može doći zbog njegove beznačajnosti. Djelomično zaboravljanje karakterizira nepotpuno ili pogrešno vraćanje informacija. S potpunim zaboravom, pojedinac ga nije u stanju prepoznati i reproducirati.

Struktura pamćenja, mehanizmi pamćenja privlače pažnju mnogih istraživača. Znanstvenici iz cijelog svijeta stvaraju različite teorije o osnovnim kvalitetama i vrstama pamćenja. Istraživači uzimaju u obzir da neki ljudi lako asimiliraju veliku količinu informacija i fiksiraju ih na duže vrijeme u strukturi svog mozga, dok drugi polako pamte i brzo zaboravljaju gradivo.

Postoji teorija da se između 15. i 25. godine života kod pojedinca dešavaju hormonalne promjene i formira se mozak. Stvaranje novih neuronskih veza dovodi osobu do samosvijesti. Do tada su se nakupile brojne informacije koje se naknadno pretvaraju u sjećanja. Iz tog razloga, pubertet se dobro pamti do kraja života.

U psihologiji su istaknuti neki važni zakoni.

• Za produktivno korištenje memorijskih resursa potrebno je pripremiti se za percepciju gradiva, proučiti postavke i postavke. Morate pažljivo pregledati sve informacije koje želite svladati.
• Zakon živih dojmova pomaže u konsolidaciji ulaznog materijala. Svijetli događaji pamte se bez većih poteškoća. Svatko se može lako i brzo prisjetiti zanimljive epizode koja se dogodila prije mnogo godina. Ekstravagantna osobnost također ostaje dugo u sjećanju. Da biste prikupili potrebne informacije, trebali biste im dati svjetlinu i originalnost.
• Zakon o značaju sadržaja pretpostavlja distribuciju svih činjenica i informacija prema potrebi. Sve što je povezano s osobnim sklonostima, hobijima, životnim vrijednostima, vlastitim emocijama ne stvara nikakve probleme pri fiksiranju potrebnih trenutaka u sjećanju.
• Zakon motivacije ostvaruje se zahvaljujući motivacijskoj sili. Želja za postizanjem određenih visina, dobivanjem nagrade na natjecanju ili natjecanju daje osobu snažnom motivacijom za pamćenje velike količine raznih informacija. Nije slučajno što je teško savladati školske predmete, što im, po mišljenju učenika, neće biti od koristi u životu.
• Zakon o djelatnosti podrazumijeva izvođenje neke radnje prije nakupljanja potrebnih informacija. Bilo kakvi izračuni, usporedbe, izolacija glavnih ideja poboljšavaju proces učenja, pa se morate namjerno uključiti u rad na potrebnim informacijama, poduzeti neku vrstu akcije s njima.
• Oslanjanje na prethodno stečeno iskustvo položeno je u zakon prethodnog znanja. Nove koncepte je lako naučiti na temelju poznatog materijala. Da biste to učinili, potrebno je analizirati i sistematizirati informacije, povući odgovarajuće paralele.
• Zakon međusobnog utjecaja tragova sjećanja temelji se na organizaciji pamćenja kroz izmjenu mentalnih aktivnosti i korištenje malih pauza, tijekom kojih se potrebne informacije fiksiraju u glavi.

Ne postoji jedinstvena teorija pamćenja. Na primjer, semantička teorija pamćenja temelji se na činjenici da je proces pamćenja izravno ovisan o prisutnosti ili nedostatku semantičkih veza koje pridonose semantičkoj percepciji informacija koje se proučavaju. Neke semantičke veze uključene u kontekst pomažu u konsolidaciji i reprodukciji potrebnog materijala.

U psihologiji postoje različiti teorijski pravci: asocijativna, geštalt psihološka, ​​bihevioristička i aktivna teorija pamćenja.

• U jednoj od najranijih teorija, asocijacija je središnja za pamćenje. Kada novi koncept uđe u ljudski mozak, pojavljuju se već poznate slike i među njima se uspostavlja asocijativna veza. S ponovljenom percepcijom ovog elementa, u umu se javlja prikaz svih detalja.
• Geštalt teorija podrazumijeva obavljanje određenih zadataka od strane subjekata. Radeći na njima, osoba je zainteresirana da ih dovede do njihovog logičnog završetka. Zadaci su osmišljeni za restrukturiranje podataka. Osoba ih mora razdvojiti ili ujediniti ritmizacijom ili simetrijom. Dobro organiziran, strukturiran materijal lako se pamti.
• Teorija ponašanja usmjerena je na konsolidaciju proučenog gradiva. U teoriji se velika pozornost posvećuje proučavanju rada pamćenja tijekom učenja. Vjeruje se da vježbe pojačanja imaju pozitivan i negativan utjecaj na daljnje učenje. Pri izradi zadataka uzima se u obzir količina informacija, mjera sličnosti, stupanj naučenosti, dob i individualne karakteristike učenika.
• Teorija je vrlo popularna, u kojem se djelatnost pojedinca smatra čimbenikom koji pored ostalih mentalnih procesa formira i pamćenje.

Takve su teorije neraskidivo povezane s učenjem I. P. Pavlova. Temelje se na karakteristikama više živčane aktivnosti. Prema takvim teorijskim istraživanjima, sam čin čini uvjetni refleks kao proces nastanka veze između stečenog i već stečenog materijala. Koncept sidrenja u ovom slučaju je posljedica ovog procesa. Osoba postiže neposredan cilj djelovanjem učvršćivanja.

Zaboravivši prethodno iskustvo, osobnost se ne bi mogla poboljšati. Pamćenje je važno za osiguravanje punog funkcioniranja subjekta i njegovog razvoja. To je svojevrsni alat kojim pojedinac prikuplja potrebne informacije i koristi ih u svom kasnijem životu. Zahvaljujući pamćenju, ljudska svijest nije ograničena na osjete i percepcije. Ispunjena je stečenim znanjem. Bez pamćenja, ljudsko bi razmišljanje bilo ograničeno na materijal dobiven izravnim opažanjem.

Mozak je fleksibilan, stoga podložan poboljšanju. Učinkovitost pamćenja izravno ovisi o sposobnosti koncentracije. Pojedinci se ponekad dovoljno dobro koncentriraju dok percipiraju nove informacije. Rješavaj križaljke i zagonetke, rješavaj probleme, igraj šah, uči strane jezike, čitaj beletristiku, uči napamet pjesme i pjesme, ponavljaj naučeno gradivo, prisjeti se događaja od prošlog dana.

Šetnja na svježem zraku, dobra prehrana, dobar san, odsutnost stresa i negativnih emocija, tjelovježba i aktivan način života doprinose poboljšanju pamćenja. Tekst se dobro pamti, podržan određenim glazbenim ritmom ili smiješnom melodijom. Primijenite maštovito razmišljanje. Slike ostaju u glavi mnogo duže od riječi.

Preporučljivo je mentalno zamišljati objekte u pretjeranom, pa čak i karikiranom obliku. Učinkovito očuvanje informacija događa se povećanom koncentracijom pažnje i stvaranjem asocijativnih redova. Dolazne informacije moraju biti kodirane. Osobni lanci asocijacija trebali bi biti povezani sa živim slikama i emocijama.

Izradite vizualne rute i objektima priložite informacije potrebne za pamćenje. Najbolje je pričvrstiti koncepte na objekte na koje naiđete na putu kući ili u vlastitoj sobi. Ako u svom umu trebate vratiti određene riječi, trebali biste smisliti priču u kojoj će sve one biti uključene.

Pamćenje se može razvijati kroz različite vježbe.

• Gledajte jednu minutu sliku životinja. Zatim ih zapišite abecednim redom bez zavirivanja.
• Gledajte bilo koju sliku 2 sekunde, zatim zatvorite oči i mentalno zamislite sliku, pokušajte je reproducirati u svojoj glavi. Otvorite oči i ponovno pogledajte crtež, procijenite svoje sposobnosti pamćenja.
• Raspršite nekoliko šibica na kaotičan način. Zabilježite njihovu lokaciju u memoriji. Na drugom kraju stola, bez virkanja, poredajte isti broj šibica istim redoslijedom.

Ljudski se mozak razlikuje od računala po svojoj energetskoj ovisnosti. Prema znanstvenicima, nakon smrti mozga, sve informacije nakupljene tijekom života gube se u roku od 6 minuta. Računalna pohrana podataka možda neće ovisiti o dostupnosti energije.

Vrlo je teško točno izmjeriti količinu dugoročne ljudske memorije. Prema znanstvenicima, može doseći kvadrilion bajtova. Kratkoročno pamćenje izračunava se prema broju predmeta koje osoba drži u glavi. Računalna memorija se mjeri u gigabajtima i terabajtima.

Datotečni sustav omogućuje vam da točno znate količinu i sadržaj pohranjenih informacija. Nitko ne može pouzdano znati što je pohranjeno u njegovom sjećanju. Računalna tehnologija točno reproducira informacije. Ljudski mozak ga nije u stanju držati gotovim. Sljedeća reprodukcija istog materijala može imati razlike u detaljima.

Ako se osoba ni na koji način ne može sjetiti nečega, mora uzeti olovku i početi crtati. Shematski prikaz pomaže izvući potrebne informacije iz dubina moždanih struktura. Na primjer, ne možete se sjetiti koliko slika visi na zidu u vašoj dnevnoj sobi. Crtanje potiče kreativno razmišljanje.