Nevoljno pamćenje: značajke i razvoj

Ljudsko pamćenje je toliko višestruko da je teško o njemu ukratko reći. Ljudska inteligencija razlikuje se od ostalih stanovnika Zemlje po tome što je obdarena vrlo moćnim svojstvima. Prije svega, oni imaju memoriju. Bez toga ne možemo učiti i logično razmišljati. Postoji dobrovoljno i nevoljno pamćenje. O potonjem se mora raspravljati zasebno.

Kada ne postoji regulacija određenog programa, tada se takav proces naziva nehotično pamćenje. Samo pamćenje u ljudskom mozgu događa se nehotice, to jest, pojedinac se ne trudi zapamtiti.

Dobrovoljno i nevoljno pamćenje otkriva se po prirodi sudjelovanja volje pojedinca u procesu pamćenja. Razlikuju se. Nehotično pamćenje je proces koji se odvija "sam od sebe", naime, pojedinac ne postavlja za cilj pamćenje informacija i ne sudjeluje aktivno u ovoj fazi. Ponekad, da biste uključili nehotično pamćenje, trebate uključiti emocije. Ako govorimo o proizvoljnom pamćenju, onda je ovdje osnova odvajanja svjesni proces, koji uključuje primjenu napora za pamćenje. U psihologiji je općenito prihvaćeno da čovjekovo pamćenje napreduje zahvaljujući poboljšanju sredstava za pamćenje. Uvježban intelekt ovladava načinima pamćenja.

Kao rezultat brojnih studija, cijeli strukturirani niz razvoja memorije. Na primjer, identificirana su područja kao što su dob osobe, njezina ovisnost o aktivnosti, njezin stupanj ovladavanja metodama pamćenja, kvaliteta materijala koji treba zapamtiti, motivacija itd. A ako je pamćenje razvijeno, onda se nevoljno pamćenje ne može smatrati slabijim, za razliku od voljnog. Prvi je u većini slučajeva čak i superiorniji od potonjeg.

Nevoljno pamćenje rezultat je radnje i istovremeno uvjet za poduzimanje praktičnih radnji. Čak i ne slutimo kakav se proces odvija u našim mislima kada o ovakvom događaju kažemo: “sjetio se sam po sebi”. Ipak, ovaj proces ima strogi obrazac.

Istraživanja su to pokazala produktivnost nevoljnog pamćenja ovisi o sadržaju glavnog cilja aktivnosti. Materijal za asimilaciju može zauzimati različita mjesta u aktivnosti, stoga ima i različita značenja. Kao rezultat toga, on je obdaren drugačijom orijentacijom. Zahtijeva aktivnost kada trebate postići rezultat. To znači da ako postoji aktivan mentalni rad, onda se materijal dobro pamti.

Međutim, materijal se također može izbrisati iz memorije. Ovaj proces je izazvan nemogućnošću ažuriranja informacija. Također je povezan s motivacijom koja pridonosi njenom uklanjanju. Obično se neprikladne informacije uklanjaju iz memorije. Na primjer, ako ste bili povrijeđeni, tada će vaša psiha uključiti zaštitu kako se ne bi još više ozlijedila od nanesene štete. To će izbaciti negativna sjećanja.

Ali to ne znači da će se potpuno izgubiti. Samo što su kod takvog gubitka na djelu nesvjesni procesi. Da bi se znanje ponovno pojavilo u sjećanju, pojedinac treba razumjeti nerazumljive motive. Oni su ti koji potiču uklanjanje neugodnih trenutaka.

Freud je tvrdio da bi putnici na istom krstarenju opisali svoje putovanje na potpuno različite načine. A sve će se to dogoditi jer svaka osoba ima svoje osjete i percepcije, a motivi za pamćenje su također individualni.

A sve je to zbog činjenice da sadržaj našeg pamćenja snažno stupa u interakciju s percepcijom. Na primjer, događaji koji su se dogodili mogu biti teško pogođeni, s njima se mogu kombinirati užasni trenuci. I, ipak, ne može se zaboraviti samo negativna strana, već ona povezana s negativnom.

Poznati psiholog Z. Freud našao je konkretan primjer za to. U svojim spisima priča kako je svom bliskom prijatelju obećao kupiti kutiju na dar. Prodavnica u kojoj se taj predmet nalazila stajala je uz kuću u kojoj je živio njegov neprijatelj. Dakle, Freud je zaboravio mjesto gdje se nalazi trgovina. A ovo je najslikovitiji primjer kako asocijativna veza utječe na zaborav nevolja.

Osoba koja namjerava izvršiti radnju i shvaćajući da je dužna utjeloviti namjeravanu radnju, težit će tome, unatoč tome što je prošlo neko vrijeme. Međutim, ista osoba može promijeniti mišljenje o nečemu. To će se dogoditi kao rezultat svijesti o budućim akcijama, a onda se postavlja pitanje: "Je li to potrebno učiniti?" Nakon čega će želja početi nestajati iz sjećanja. A to će se dogoditi kada se sudare osjećaji - dužnosti i unutarnjeg uskraćivanja nadolazećih aktivnosti.

Ako govorimo o pamćenju općenito, onda možemo reći da je to kognitivni proces koji uključuje pamćenje, zaborav, pa čak i sanjanje. Ponekad promatramo činjenice nevoljnog pamćenja kada se pokret povezan s nečim naglo prekine. Na primjer, svjetla se iznenada ugase ili su svi podaci na računalu zatvoreni. Međutim, nehotice se sjećamo informacija koje su pročitane ili napisane neposredno prije isključivanja.Kada se gadget ponovno uključi, tada možemo odrediti u kojem trenutku je proces prekinut.

Potrebe svakog pojedinca naknadno uzrokuju određene radnje. Ako želje ostanu, tada će se aktivnost izvesti do kraja. Kada se to dogodi, pojedinac više ne osjeća potrebu da poduzme bilo kakvu akciju. Situacija se prazni. Na primjer, osoba je htjela popiti čašu vode. Ta ga želja tjera da ode u kuhinju i provede svoje planove. Odjednom zazvoni zvono i osoba je prisiljena nakratko prekinuti svoje radnje. Nakon telefonskog razgovora otići će u kuhinju, natočiti vodu u čašu i popiti.

U tom će procesu izravno uključeno nevoljno pamćenje. Unatoč iznenadnom pozivu, zadržala se tendencija poduzimanja. To znači da će radnja, dok se ne izvrši, ostati u sjećanju pojedinca. Dakle, možemo reći da stres od potrebe utječe na pamćenje osobe. Sadržaj nevoljnog pamćenja i njegove funkcije povezani su s aktivnošću i odražavaju je u potpunosti. Stoga su pogrešne radnje ovdje isključene. Zahvaljujući gore navedenim funkcijama nevoljnog pamćenja, osoba može ne samo započeti posao, već ga i završiti. Dakle, nevoljno pamćenje događa se bez ikakvog napora, "automatski".

Nevoljno pamćenje moraju razvijati svi, bez iznimke. To će vam uvelike pomoći u životu, stoga slijedite ove smjernice. Oni služe kao primjer razvoja pamćenja, a također pomažu u proširenju inteligencije.

• Morate ga zapamtiti. Ovo je najvažnija tehnika.
• Derivat pamćenja je prepričavanje.
• Prijenos ili ekstrapolacija iskustva. Ovdje se zaključci proširuju s jednog dijela na drugi, a također se otkrivaju obrasci u proučavanom predmetu. Kada osoba nauči prenositi iskustvo, naučit će graditi analitičke lance.
• Asocijacije izazivaju osjećaje, a gradivo se tako bolje pamti.

Također je potrebno primijeniti sljedeće čimbenike, koji će također poboljšati pamćenje.

• Razvijajte samopouzdanje... Kada doživite ovaj osjećaj, imate harmonično psihičko stanje i fiziološku dobrobit. Moždane stanice počinju raditi s osvetom.
• Težnja pozitivnim emocijama aktivira pasivne moždane stanice.
• Sveobuhvatni interes omogućuje brzo pamćenje.
• Uklonite smetnje potiče koncentraciju pažnje.
• Naučite transformirati materijal. Kada materijal za pamćenje izgleda monotono, tada mozak počinje postavljati prepreke njegovoj percepciji. A ako to učinite ne dosadnim, već zanimljivim, onda će stvari ići drugačije. Da biste završili, napišite kratku priču. Tako je lako asimilirati bilo koju informaciju.
• Postavite cilj - budite sigurni da ste asimilirali informacije... Ako uvijek iznova ponavljate istu stvar, i dalje se nećete moći sjetiti ničega ako niste zacrtali cilj.

Stoga koristimo ovaj faktor i biramo one izvore znanja koji nas mogu šokirati. Ovo će pohraniti većinu informacija u vašoj glavi. Na primjer, ako želite asimilirati povijesne podatke, onda pronađite najzanimljivije trenutke koji će opisati događaje koji su se dogodili u prošlosti u svim "bojama".

Također, za razvoj pamćenja, možete koristiti Schulteove tablice. Klasična tablica izgleda kao kvadrat s 5 redaka i 5 stupaca. Ćelije sadrže brojeve od 1 do 25 nasumičnim redoslijedom.Prvo morate svladati matrice 5x5, a zatim prijeći na složenije zadatke. Za to postoji veliki stol 9x9.