Plesovi u paru za odrasle početnike

Satovi plesa u paru vrlo su popularni kako među mladima tako i među odraslima. Zajednički trening pomaže da uvijek ostanete u formi, kao i da lako pronađete zajednički jezik sa svojom drugom osobom.

Kako bi lekcije plesa donijele samo pozitivne emocije, važno je ispravno odrediti izbor prikladnog stilskog smjera. Sada je to vrlo lako učiniti. Najpopularnije su sljedeće vrste plesova.

Ovaj ples je dovoljno mlad. Pojavio se prije nešto više od 200 godina. Ali za to vrijeme već je uspio zaraditi reputaciju "kralja plesova". Upravo se valcer najčešće pleše na svadbama i maturalcima.

Ovaj smjer karakterizira brzina, kao i brzina i lakoća kretanja. Plešu ga i na klasične melodije i na modernu glazbu.

Postoji nekoliko varijanti ovog plesa.

• Bostonski valcer... Ova vrsta valcera naziva se i engleskim. Karakterizira ga suzdržanost, kao i lakoća kretanja. Bostonski valcer dobar je za početnike, jer se pleše u sporom ritmu.

• bečki... Ovaj ples izgleda elegantno i luksuzno. Upravo se on još uvijek pleše na raznim natjecanjima, kao i na balovima. Od ostalih smjerova razlikuje se po promjenjivom ritmu, kao i po prisutnosti lijevog i desnog skretanja. Obično nastupaju s bečkim valcerom u elegantnim kostimima i raskošnim haljinama.

• argentinski... Kao što samo ime govori, ovaj ples kombinira pokrete valcera s elementima argentinskog tanga. Ovaj valcer je dinamičan i ritmičan. Idealan je za svijetle i emotivne parove.

Ovaj ples je stekao popularnost 80-ih godina XIX stoljeća. U početku se prema ovom plesnom smjeru odnosilo s predrasudama, jer su ga partneri izvodili čvrsto grleći jedni druge. No, s vremenom je javnost prihvatila ovaj svijetli i šokantni ples. Počeli su ga izvoditi ne samo u Americi, već i u Europi.

Danas je popularan i argentinski tango. Sa zadovoljstvom se pleše u cijelom svijetu. Tango vas uči kako kontrolirati svoje tijelo, a također pomaže da se oslobodite. Djevojke to najčešće izvode u svijetlim kratkim haljinama, a muškarci u diskretnim odijelima.

Ovaj ples potječe iz Latinske Amerike. Senzualan je i efektan kao tango. Izvode ga uz brzu zapaljivu glazbu.

Ovaj ples prikladan je za slobodoljubne i svijetle osobnosti. Salsu treba plesati u opuštenom stanju. U ovom slučaju, pokreti će izgledati lijepo sa strane. Ovaj ples možete naučiti prilično brzo. Uostalom, glavni zadatak salse je zabaviti izvođača, a ne demonstrirati drugima svoje vještine.

Ovaj stilski trend nastao je sredinom prošlog stoljeća. Jazz plesovi počeli su se izvoditi u Americi. Swing karakterizira bliski kontakt između partnera, kao i prisutnost akrobatskih elemenata u njemu. Ples je živahan i dinamičan.

Ovaj plesni pravac također je nastao u SAD-u. Popularnost mu je došla nakon završetka Prvog svjetskog rata. Tehnika plesa pomalo nalikuje valceru. Ali pleši to na bržu i dinamičniju glazbu.

Moderni fokstrot odlikuje se elegancijom i lakoćom kretanja. Svaki par lako može savladati jednostavne elemente ovog plesa. Da biste naučili kako lijepo plesati, dovoljno je redovito vježbati.

Sada postoji nekoliko smjerova fokstrota. Svaki od njih ima svoje karakteristike.

• Quickstep... Ovo je najbrža vrsta fokstrota. Jednostavni plesni pokreti kombiniraju se sa skakanjem.

• Slowfox... Kao što ime govori, ovo je spora verzija klasičnog plesa. Sastoji se od glatkih i gracioznih pokreta. Slowfox je najteže naučiti. Da biste to učinili, morate biti izdržljivi i imati dobru koordinaciju.

• Narodna... Tijekom godina fokstrot se razvio kao profesionalni ples. Običnim ljudima bilo je teško svladati to. Stoga se pojavila pojednostavljena verzija klasičnog plesa. Takav narodni fokstrot možete naučiti plesati vrlo brzo. Glavna stvar je osjetiti ritam i uživati ​​u procesu.

Svi znaju da ako želite naučiti kako dobro plesati, morate puno vježbati. Postoji mnogo načina da naučite ples u paru.

1. Škola plesa. Odabir mjesta za studiranje treba shvatiti ozbiljno. Prije svega, morate obratiti pozornost na razinu profesionalnosti nastavnika koji tamo rade. Osim toga, uvijek biste trebali slušati povratne informacije od ljudi koji su tamo već studirali. Važnu ulogu igra i lokacija škole. Trebalo bi biti lako doći do njega.
2. Nastava s osobnim učiteljem... Ako obiteljski proračun nije preskusan, par može potrošiti novac na satove s osobnim trenerom. Obično odrasli odabiru ovu opciju kada se pripremaju za neku vrstu svečanog događaja. Osobnog učitelja također treba birati vrlo pažljivo. On bi trebao biti ne samo dobar plesač, već i ugodna osoba za razgovor.
3. Online lekcije. Najprikladnije je učiti kod kuće. Pronalaženje odgovarajućih videozapisa je dovoljno jednostavno. Morate plesati u prostranoj sobi. Poželjno je da postoji i veliko ogledalo.

Postoje i drugi savjeti koji će paru pomoći da nauči lijepo plesati.

• Uzmite si vremena. Učenje plesa oduzima puno vremena. Stoga se ne biste trebali oslanjati na činjenicu da će sve uspjeti odmah. Osim toga, nema potrebe uspoređivati ​​svoj napredak s nečijim drugim.

• Prije plesa uvijek trebate napraviti zagrijavanje, a nakon njih - istezanje. U ovom slučaju bit će lakše izvoditi plesne pokrete. Osim toga, mišići nakon treninga neće boljeti toliko.

• Nakon što je naučio kako lijepo plesati, par može početi pohađati plesne zabave. To će vam pomoći da bolje usavršite svoje vještine, kao i da upoznate svoje istomišljenike.

• Za inspiraciju, trebali biste često slušati prekrasnu tematsku glazbu.... To će vam pomoći razumjeti ritam plesa. Osim toga, bit će puno lakše odabrati lijepe melodije za nastupe.

O TOP 5 jednostavnih plesova u paru i koji su smjerovi popularniji pogledajte u videu ispod.