Kako izvesti vakuum masažu lica?

U svakom trenutku ljepši spol je tražio sredstva koja bi im pomogla da očuvaju mladost. U borbi za ljepotu lica i tijela žene su spremne na sve. Koriste se i provjereni recepti koji se prenose s koljena na koljeno te dostignuća moderne industrije ljepote. Vakuumska masaža danas je jedna od najrelevantnijih metoda održavanja mladenačkog lica. U ovom članku ćemo vam reći o značajkama ovog kozmetičkog postupka, kao i o njegovim prednostima i kontraindikacijama.

Cupping masaža se dobro pokazala kao postupak koji vam omogućuje zaustavljanje dobnih promjena kože i postizanje efekta liftinga. Također, "čudesne staklenke" pomažu u rješavanju problema kao što su krugovi ispod očiju, otekline. Koriste se u složenom liječenju post-akni, kada na koži nema žarišta upale, pa čak i za obnavljanje izraza lica tijekom razdoblja nakon moždanog udara. Iz brojnih video tutorijala predstavljenih na Internetu možete naučiti kako sami izvesti takvu masažu.

Stručnjaci za ljepotu preporučaju s prevencijom bora i drugih dobnih promjena kože započeti već od 25. godine. U tom razdoblju usporava se proizvodnja mnogih važnih tvari koje podržavaju ljepotu i zdrav ten. U praksi malo tko slijedi ove preporuke, smatrajući da je u ovoj dobi prerano trošiti vrijeme na kozmetičke zahvate.

No, nakon 30. godine, kod većine djevojaka postaju očiti znakovi starenja lica – to su prve bore, nedostatak vlage i nedostatak nekadašnje elastičnosti kože. I onda se postavlja pitanje kako vratiti sat unatrag, ili barem sačuvati neuhvatljivu ljepotu.Jedno od popularnih rješenja problema gubitka elastičnosti kože postala je masaža, koja se izvodi pomoću posebnih čašica.

Bit ove metode utjecaja je stvaranje negativnog pritiska u banci. To se događa kada ručno stisnete njegovu bazu ili krušku pričvršćenu na nju. Ovi jednostavni uređaji omogućuju vam da učinkovito razradite područja lica i vrata, gdje se bore ponajprije uočavaju. Nakon svake sesije svi slojevi kože dobivaju snažan protok krvi, a time i kisika.

Epiderma se oslobađa viška vode i štetnih tvari koje su se nakupljale tijekom dužeg vremena, pore se čiste i sužavaju, fine bore nestaju.

Kozmetolozi preporučuju započeti vakuum masažu u dobi od 30 godina, kada na licu postanu vidljive prve bore, pojavljuju se pigmentacije i drugi manji nedostaci. U pravilu, tečaj masaže uključuje u prosjeku 15 sesija, treba ih raditi svaki drugi dan. Ako ove postupke provodite dovoljno dugo, više od dva mjeseca, tada će jedna ili dvije sesije tjedno pomoći da se zadrže rezultati. Postoji još jedna popularna shema za korištenje vakuuma - radi se svakodnevno tjedan dana. Tada možete ići na shemu jednom ili dvaput tjedno.

Kao i kod svakog kozmetičkog učinka, postoje slučajevi kada je bolje suzdržati se od vakuumske masaže lica.

Izbjegavajte korištenje staklenki ako imate problema kao što su:

• tromboza i predispozicija za to;
• upala facijalnog živca;
• poremećaji u radu limfnih čvorova;
• visok ili nizak krvni tlak;
• izraženi upalni procesi u zahvaćenom području;
• neoplazme;
• veliki nevusi, papilomi;
• herpes;
• povećana krhkost krvnih žila.

Privremene kontraindikacije su jak umor, stres, gripa i bolesti dišnog sustava, kod kojih temperatura raste. Također vrijedi pričekati ako na koži postoje svježe, nezacijeljene lezije ili ako ste dugo bili na suncu.

Prilikom pokretanja masaže limenkom, vrijedi uzeti u obzir neka pravila.

• Limenke različitih veličina koriste se u različitim zonama.
• Morate se kretati po posebnim linijama za masažu.
• Kako se koža ne bi nepotrebno ozlijedila, potrebno je regulirati silu napetosti kože i brzinu kretanja limenke.
• Veličinu limenki i snagu pritiska treba odabrati uzimajući u obzir ne samo opće preporuke, već i pojedinačne karakteristike. Ovo je i tip kože, i krhkost krvnih žila, i prag boli. Tijekom postupka ne smije biti boli.

• Nemojte trgati limenke s lica bez ublažavanja pritiska: inače se ne može izbjeći oštećenje, a to prijeti rozaceom.
• Ne preporuča se stavljati staklenke pored njih – koža između njih bit će prenapeta, što će uzrokovati stvaranje novih bora.
• Za kućnu samomasažu, pogotovo ako ste novi u ovom poslu, bolje je kupiti silikonske staklenke. Oni olakšavaju kontrolu vakuumskog okruženja unutar instrumenta.
• Ne očekujte trenutni učinak od ovih tretmana protiv starenja. Osmišljene su da probude vlastite resurse kože, što znači da zahtijevaju redovitost i pridržavanje uputa, osobito u početku. Postupno ćete se naviknuti na ove manipulacije i moći ćete ih kombinirati s gledanjem televizije ili komunikacijom s članovima kućanstva.

Tijekom cupping masaže često dolazi do mikrooštećenja krvnih žila. Možda ste preeksponirali staklenku na jednom mjestu. Ako se radi o blagom crvenilu i ne zadaje vam veliku nelagodu, onda ga se ne trebate bojati - to znači da pravilno djelujete na mišiće i kožu lica. Mikrotrauma tkiva - to je svrha vakuum masaže. Područja kroz koja prolazite staklenkom naše tijelo liječi, odnosno dolazi do hiperkompenzacije.

Kao rezultat utjecaja, pokreću se sljedeći procesi:

• formiraju se nove kapilare koje poboljšavaju opskrbu krvlju;
• fibroblasti rade aktivnije, osiguravajući proizvodnju kolagena i elastina;
• koža postaje više hidratizirana.

Obično je komplete za vakuumsku masažu lako pronaći u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama medicinskim potrepštinama. Istodobno, ne biste trebali kupovati obične staklene posude, koje se tradicionalno koriste u liječenju prehlade. Nisu prikladni za masažu lica. Potrebne uređaje možete kupiti i na internetskim stranicama, ovdje su cijene znatno niže.

Obratite pozornost na materijal proizvoda za vakuumsku masažu lica.

Tegle su sljedećih vrsta:

• silikon;
• staklo (s gumenom kruškom);
• guma.

Prva vrsta instrumenta najpopularnija je među ženama. Ove limenke su najlakše za korištenje kod kuće, ne klize i mogu se ponijeti sa sobom na bilo koje putovanje. Izrađene su od sigurnih materijala.

Vrste stakla imaju prednost što se lakše čiste nakon masaže. Međutim, staklo je prilično krhko i zahtijeva pažljivije rukovanje od plastike. Njihovo djelovanje na kožu je nešto intenzivnije i možda vam neće odgovarati ako ste osjetljivi na bol. Međutim, neki kupci tvrde da djeluju učinkovitije od silikonskih.

Najrjeđe se kupuju gumene staklenke za vakuumsku masažu lica. Oni koštaju manje od gore navedenih opcija, djeluju na kožu grublje, što nije prikladno za svakoga. Poseban nedostatak ovih uređaja je njihova sposobnost upijanja ulja i krema. Iznimno se teško čiste, što opet dovodi do razmnožavanja bakterija. Ako je vaša koža sklona iritacijama i upalama, onda se ova opcija definitivno ne isplati.

Bez obzira na materijal, sve limenke trebaju imati prilično gustu podlogu i blago zaobljen oblik - kada ih pomičete, to će zaštititi kožu od oštećenja, a vas od neugodnih osjeta. Sve limenke moraju biti netaknute, odnosno ne smiju imati pukotine, a još više čips. U suprotnom će ih morati napustiti.

Prema recenzijama kupaca, za kućnu upotrebu dovoljno je kupiti kozmetički set koji se sastoji od 2-4 staklenke različitih veličina.

• Najmanji promjer limenke je 10 mm. Takvi su proizvodi dizajnirani za razradu nazolabijalnog područja i područja oko očiju. Pogodni su i za ostala područja kože gdje su male, plitke bore, a koža je pretanka.
• Srednja veličina (od 20 do 33 mm) pomaže u radu ne samo površinskih, već i dubljih slojeva kože, kao i mišića lica. Pogodni su za područja s debljom kožom.
• Najvećim limenkama promjera od 30 do 50 mm mogu se obraditi čelo, obrazi i dekolte. Međutim, opcija srednje veličine također je u redu za ova područja.

Prije nego što prijeđete izravno na masažu, morate se pripremiti.

Da biste to učinili, slijedite ove postupke.

• Uklonite šminku i temeljito očistite lice. Operite vrat i dekolte svojim sredstvom za čišćenje ili običnim sapunom.
• Isparite lice i druga područja naginjući se nad posudu s vrućom vodom 5 minuta. Alternativno, možete jednostavno nanijeti vruće maramice na kožu.
• Njegujte kožu kremom ili kozmetičkim uljem koje vam odgovara, što može pojačati učinak postupka protiv starenja. Nakon toga vidjet ćete da su se pore otvorile, što znači da možete raditi i samu masažu.

Visokokvalitetno hladno prešano biljno ulje pogodno je za cupping masažu. Može biti dobro maslinovo, sjemenke grožđa, kokosovo, sezamovo, orašasto, jojobino ulje. Učinak možete pojačati dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja.

Dodatna njega nakon sesije vakuumske masaže nije potrebna. Po želji možete nanijeti svoju omiljenu hranjivu masku.

Postoje dvije glavne vrste vakuumske masaže - statička i dinamička.Prva tehnika izvođenja postupka obično se koristi u slučajevima kada trebate pospremiti jedno problematično područje. Kod drugog su uključena sva područja, uključujući vrat i dekolte. Ova shema je poželjnija, jer kada je nanesete, dobivate jaču navalu krvi u lice, što će se pozitivno odraziti na njegovu boju.

Razmotrite pravila za ovu vrstu masaže.

• Treba početi od dekoltea, krećući se od središta prsa do ramena. Stisnite krušku ili bazu limenke i stavite je na središnju točku prsa. U tom slučaju, koža će biti nacrtana u nekoliko milimetara, što ukazuje na ispravnu uporabu uređaja.
• Krećite se glatkim tempom odozdo prema gore. Nemojte se kretati prebrzo – pretjerano agresivno djelovanje neće dovesti do boljih rezultata. Provedite dvije minute na ovom dijelu tijela.
• Zatim morate ići na vrat. Ovdje se trebate kretati sa strane: od uha do razine ramena. Zatim obradite prednji dio vrata, radeći od prsne kosti do brade. Ovom području treba dati jednu do dvije minute. Pazite da ne stvarate jak pritisak, jer se u blizini nalaze limfni čvorovi koji se preagresivnom primjenom mogu upaliti, kao i grkljan i dušnik.
• Zaustavite se odvojeno na dnu brade. Na njega treba utjecati u smjeru od središta prema jagodicama. To će pomoći da se zategne i ojača oval lica, što je većini žena vrlo važno. Za učinak podizanja na ovom području izvodite pokrete jednu minutu.
• Za samu bradu uzmite staklenku do 22 mm i pravite kružne masažne pokrete, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim prema njoj. U ovom području dovoljno je raditi 30 sekundi.

• Sada idite na područje usana. Razrađuje se u oba smjera malom staklenkom promjera do 10-11 mm.
• Nasolabijalna zona se može masirati odozgo prema dolje i u suprotnom smjeru. Ovdje će biti najprikladniji proizvodi širine 20 mm.
• Čelo je najčešće meta bora. Ovdje je koža nešto grublja nego na drugim mjestima, pa mu odgovara teglica najveće veličine. Masirajte od nosa do linije kose, a zatim se počnite kretati od sredine prema ušima u jednom ili drugom smjeru. Druga mogućnost uključuje cik-cak pokret od središta čela do sljepoočnica.
• Zatim idite na područje obraza. Pomičite staklenke od nosa do ušiju, spuštajući se sve niže i niže. Područje sljepoočnice također je sklono borama, a može se posebno obraditi i najmanjim staklenkama.
• Nekoliko sekundi se može dati nosu. Razrađuje se pokretima gore-dolje, pomičući se uzduž.
• Koža očiju je vrlo tanka i potrebno joj je pažljivo rukovanje. Tijekom masaže nježno ga držite prstima da ga ne rastegnete. Koristite najmanje staklenke (do 15 mm), pomaknite se od unutarnjeg ruba oka ispod obrve prema van, a na dnu - u suprotnom smjeru. Dovoljna su dva kruga. Ako se bojite takve studije očne zone, prođite kroz nju statičkom metodom, o kojoj će biti riječi u nastavku, odnosno radeći sa svakom točkom samo nekoliko sekundi.

Nakon svake sesije potrebno je ukloniti ulje ili kremu s kože. Neke žene pogrešno vjeruju da će ostavljanje na koži pojačati učinak postupka. Zapravo, otpušteni toksini se apsorbiraju u njega i moraju se ukloniti. Operite toplom vodom, sapunom ili drugim prikladnim proizvodom.

Ako će isprva svaka puna masaža trajati od 5 do 7 minuta, onda postupno treba povećavati vrijeme izlaganja. Kada se koža navikne, preporuča se odvojiti do 15-20 minuta za ovaj postupak.

Kao što je gore spomenuto, dizajniran je za poboljšanje stanja kože na određenom području. Obično su problematična područja nasolabijalni trokut, čelo, mjesto između obrva i ostala područja na kojima se pojavljuju najuočljivije linije.

Za izvođenje statičke, ili kako je još nazivaju, akupresure, staklenka potrebne veličine se stisne na podnožje (ili na krušku) i nanese na problematično područje na nekoliko sekundi. Zatim se limenka ponovno stisne i pažljivo izvadi, dok morate držati kožu. Pokušajte isprva primijeniti minimalan pritisak tako da se koža lagano uvuče. Svaki put povećavajte snagu usisavanja tako da čvršće stisnete limenku ili krušku i dodajte vrijeme.

Sudeći po recenzijama na društvenim mrežama, forumima i drugim internetskim resursima, vakuumska masaža ima mnogo pristaša. Ovaj je postupak popularan kod onih koji žele koristiti najblaže moguće metode pomlađivanja i bez plastične kirurgije. Ne zahtijeva posjet kozmetičaru ili liječniku, što štedi vrijeme i novac.Ova masaža ne zahtijeva izlaganje uređajima, postaje ugodan ritual za njegu sebe i pomaže koži da se očisti od toksina i postane elastičnija korištenjem vlastitih sredstava.

Vidljivi učinak obično je vidljiv nakon dva tjedna korištenja ove tehnike.

• Dobro je ako prvu seansu provede iskusan kozmetolog koji će vam pokazati kako pravilno koristiti staklenke i kojim intenzitetom razraditi različite zone. Odaberite iskusnog stručnjaka kojemu možete sigurno povjeriti svoje lice i koji će vam sasvim jasno objasniti kako sami napraviti ovaj postupak. Nakon toga možete sigurno započeti samomasažu kod kuće. Brojne recenzije žena osiguravaju da je princip izvođenja postupka jednostavan i jasan.
• Test je najbolje raditi vikendom, kada ne morate ići na posao i kada nema važnih događaja. Ovaj savjet daje se u slučaju da su prvi pokušaji zahvata neuspješni i da se na licu pojavi blago crvenilo.
• Ako pretjerate i cupping terapija rezultira primjetnim modricama na licu, možete ih tretirati komadom sirovog krumpira. Dobar je umirujući lijek za mnoge bolesti, uključujući i takve kožne lezije.
• Ovaj kozmetički postupak dobro je izmjenjivati ​​sa saunom ili kupkom. Tijekom posjeta parnoj sobi, uklanjanje toksina se događa brže, a to zauzvrat povećava učinkovitost vakuumske masaže. Ako vam općenito postupak odgovara, ali želite postići uočljivije rezultate, isprobajte hardversku RF-lifting ili vakuum-roler masažu. Prvi, osim vakuuma, uključuje izlaganje radio valovima, a drugi - valjcima.

Napredak kozmetologije i estetske medicine daje ženama svaku priliku da izgledaju mlado u bilo kojoj dobi. Glavna stvar je pronaći prave metode. Koji god tip kože imate, vakuumska masaža će joj pomoći da postane elastičnija i otkloni manje nesavršenosti. Ovaj korisni postupak ozdravljenja brzo i jednostavno će vam vratiti zdrav ten i omogućiti vam da uživate u svom odrazu u ogledalu, čak i kada se odlazak u salon iz nekog razloga mora odgoditi.

Više o vakuum masaži lica saznat ćete u sljedećem videu.