Tehnika masaže za lice "Guasha"

Pokušavajući sačuvati ljepotu i mladost svoje kože, lijepa polovica čovječanstva spremna je primijeniti sve vrste postupaka i manipulacija. Štoviše, to nisu samo nedavno stvoreni salonski postupci, već i poznati od davnina, koji se prenose s koljena na koljeno, ali od ovoga ništa manje učinkovit. Jedan od tih postupaka je Guasha masaža lica. Rodno mjesto ove masaže je Kina. Dame iz cijelog svijeta već dugo koriste kineske recepte za ljepotu, kao i proizvode za njegu, jer su vrlo učinkoviti.

Opisani postupak kineske masaže odnosi se na manipulacije limfne drenaže. Limfna drenaža je niz postupaka koji imaju za cilj ubrzati kretanje limfe koja ustaja. Sličan učinak postiže se djelovanjem na žile i limfne čvorove. Svrha ovog sustava je ukloniti sav nepotreban i opasan otpad za ljude, kao što su virusi, toksini i ostaci iz stanica. Poremećaji limfnog sustava dovode do nakupljanja tvari opasnih za tijelo i opijenosti.

Takav problem može biti naznačen takvim manifestacijama kao što su:

• nezdrav, siv ten;
• brza zamornost;
• oteklina;
• sedžda;
• glavobolja.

Kao što znate, ljudsko tijelo se sastoji od ogromne količine vode, koja se nalazi iu samim stanicama iu prostoru između njih. U međustaničnom prostoru tekućina je sklona nakupljanju, što može pridonijeti patološkim stanjima osobe.Limfna drenaža može učinkovito ukloniti višak tekućine iz međustaničnog prostora, što iznimno pozitivno utječe na zdravlje čovjeka i izravno na njegov izgled.

Masaža "Guasha" s razlogom ima takvo ime. Kombinira kineske znakove gua i sha. "Gua" se prevodi kao "pokret struganja", "sha" - "bolest, loše stanje". "Guasha" simbolizira, takoreći, strganje bolesti, kao i nesavršenosti kože, zamjetno je transformirajući.

Guasha masaža se izvodi posebnim strugačem. Takvi strugači dolaze u potpuno različitim oblicima i veličinama, izrađeni su od različitih materijala, a koriste se ovisno o području kože lica ili tijela. Izvana su, u pravilu, ravna ploča ili žlica, mogu imati različite zakrivljene rubove, čija zakrivljenost može biti vrlo različita, mogu biti i izbočine ili zubi.

Postoji nekoliko grupa ovih strugača, a one uključuju:

• strugalice za ribe - koriste se za masažu kože lica;
• strugači-češljevi - koriste se za masažu vlasišta;
• trokutasti strugači - koriste se za masažu udova i područja vrata;
• za masažu leđa biraju se kvadratni strugači.

Materijal od kojeg su izrađeni od velike je važnosti pri odabiru instrumenata za takvu masažu. Materijali mogu biti vrlo različiti. Dakle, strugači se izrađuju od žada, jaspisa, ahata, bakra, mjedi, ponekad čak i od životinjskih rogova ili moderne plastike.

Želio bih posebno napomenuti strugače od žada, jer se od davnina u Kini ovaj kamen smatrao gotovo svetim kamenom. Proizvodi od žada bili su nevjerojatno popularni, budući da su se svojstva ovog kamena smatrala gotovo čarobnim, sposobnim izliječiti mnoge bolesti. U drevnoj Kini, ovaj kamen je bio simbol Zemlje, Neba, Vječnosti. Nosili su ga sa sobom u obliku amajlija, ukrašavali kuće figuricama od ovog kamena, pa čak i u zgnječenom obliku konzumirali za hranu.

Vrlo su popularni i strugači od jaspisa, jer ovaj kamen karakteriziraju pročišćavajuća i hemostatska svojstva. Ahat ima niz drugih pozitivnih učinaka na čovjeka. Dugo se vjerovalo da ahat može utjecati na bilo koju ljudsku čakru, ovisno o boji kamena.

Dakle, očito je da je instrument za Guasha masažu preporučljivo odabrati od prirodnog kamena, međutim, ako to nije moguće, može se koristiti i obična plastika - to uopće ne znači da masaža neće donijeti rezultate.

Za kućnu upotrebu, čak i najčešći lijekovi mogu biti prikladni u obliku:

• kovanice;
• poklopci za konzerve;
• keramičkih proizvoda.

Najpopularnije su tri glavne tehnike masaže o kojima je riječ. Pogledajmo pobliže svaki od njih.

Prvo mjesto u potražnji zauzima tehnika "36 pokreta". Njegova popularnost leži, prije svega, u činjenici da ga mogu koristiti vlasnici bilo koje vrste kože lica.

Međutim, najočitije indikacije za takvu masažu mogu biti:

• suhoća;
• piling;
• prisutnost zemljanog tona kože;
• nedostatak umjerenog prirodnog masnog sjaja.

Masaža "36 pokreta":

• aktivira stanice kože;
• ispunjava epidermu esencijalnim hranjivim tvarima;
• utječe na metabolički proces u stanicama;
• usporava proces starenja kože;
• zaglađuje fine bore.

Postoji još jedna vrsta masaže "Guasha", čija se tehnika naziva "Magija mladosti". Sam naziv govori da je ova tehnika masaže namijenjena zrelijoj koži lica kojoj je potreban lifting efekt.

Masaža omogućuje:

• izgladiti fine bore;
• duboke učiniti manje uočljivima;
• poboljšati tonus i ten;
• napuniti stanice kože potrebnim tvarima.

"Zanosne oči" naziv je sljedeće tehnike struganja masaže. Ova tehnika je usmjerena na obradu vrlo osjetljivog područja lica - kože oko očiju.

Ovaj postupak pomoći će suhoj koži:

• pronaći potrebnu vlagu;
• glatke mimičke bore;
• poboljšati ukupni ton nježne kože oko očiju.

Metode postupka:

1. "Se-gua" - pritisak tijekom masaže treba biti jak, a pokreti se javljaju brzo.
2. "Bu-gua" - izvodi se niskim pritiskom, sporim pokretima.
3. "Pin-bu pin-se" - masaža se izvodi glatkim pokretima intenzivnim tempom.

Odabrana tehnika ovisi o području koje se masira. Dakle, za tijelo se koriste intenzivnije metode s grubljim učinkom, za lice je potreban nježan, glatki tretman - pritisak bi trebao biti minimalan, posebno na tako osjetljivim i osjetljivim područjima kao što su područje oko očiju i usana . Strugač se treba kretati striktno po propisanim masažnim linijama na licu.

Postoje i tri vrste Guasha masaže lica. Jedna od njih je dijagnostička masaža, njezin zadatak je identificirati bolesti i tegobe u tijelu. Kozmetička masaža brine se za rješavanje estetskih problema. Pomlađivanje, poboljšanje boje i stanja kože, uklanjanje manjih upala ili akni, borba protiv staračkih pjega, lifting - sve su to zadaci kozmetičke masaže. Terapeutska masaža je usmjerena na prevenciju raznih bolesti. Provodi se na svim dijelovima tijela, s naglaskom na dijelove koji su skloni oboljenjima.

Prije početka postupka potrebno je pripremiti kožu. Da biste to učinili, mora se temeljito očistiti i osušiti. Ruke je također potrebno tretirati antiseptikom, baš kao i same strugalice za masažu.

Sljedeći korak je nanošenje ulja za masažu na lice. Raznolikost ulja pogodnih za ovu masažu je ogromna.

Dakle, radi odlično:

• ulje sjemenki grožđa;
• bademovo ulje;
• ylang-ylang ulje;
• maslina;
• kokos;
• naranča;
• ulje kamilice;
• kukuruz;
• kakao maslac;
• suncokret;
• mandarina;
• ulje jojobe.

Izbor ulja ovisi o tipu kože i željenom učinku. Na primjer, ulje sjemenki grožđa učinkovito se bori protiv starenja kože, pomaže u održavanju njezine elastičnosti, dobro vlaži i njeguje. Preporuča se koristiti kod prvih znakova starenja kože, kada tek počinje blijedjeti. Bademovo ulje, iako se može koristiti za sve tipove kože, preporučuje se za već stariju kožu.Savršeno se bori protiv procesa starenja, dobro vlaži, a također štiti kožu od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Ulje ylang-ylanga preporučuje se problematičnoj koži. U stanju je regulirati rad žlijezda lojnica i izvrstan je u borbi protiv akni.

Nakon čišćenja kože i odabira ulja možete pristupiti masaži. Da biste to učinili, trebate sjesti, a zatim gnječiti ruke i trljati ih dok ne osjetite toplinu. Odmjerenim tempom, mirno ponovite svaku vježbu deset puta.

Ova masaža se radi u mnogim salonima, a možete je napraviti i sami kod kuće.

1. Stavljaju dlanove na lice i trepću u tom položaju, okrećući oči.
2. Oči su zatvorene bazom dlanova. Pritisak se mora održavati 10 sekundi, a zatim se ponavlja nakon nekoliko sekundi.
3. Palci se stavljaju na unutarnje kutove očiju i lagano pritiskaju. Izdržite pod laganim pritiskom 5 sekundi, nakon pauze ponovite.
4. S različitim jačinama, vrhovima prstiju se tapša po području obraza.
5. Brada je gurnuta prema naprijed, dok pokušavate pokriti gornju usnicu donjom. Prstima pritisnite područje ispod brade.
6. Srednjim prstima masirajte područje ušnih školjki od vrha do dna, do ušnih resica.

Kontraindikacije za postupak:

• trudnoća;
• prisutnost oštećenja kože, osobito otvorenih rana;
• prvi dani menstruacije;
• alergije;
• visoki krvni tlak;
• dermatološke infekcije.

Pogledajte sljedeći video za majstorsku klasu o masaži lica "Guasha".