Afirmacije za žene

Afirmacija je izjava koja pomaže da na određeni način uskladimo našu podsvijest s ciljem pozitivnih promjena u različitim područjima života. Ovo su kratke pozitivne izjave. Pomažu u različitim životnim situacijama: za snagu ujutro, poboljšanje zdravlja, smirivanje navečer, izgradnju odnosa s djecom, voljenima, poznanicima.

Sve žene žele imati lijep izgled, biti vitke i privlačne muškarcima, samouvjerene i vesele. Stoga najbolje afirmacije za žene uključuju ove i neke druge aspekte ženske percepcije svijeta.

Osim toga, svaka žena ima moć uvjeravanja. Iako ona sama možda ne zna za to. Ali priroda je žene obdarila emocionalnošću, koja je katalizator svake želje, bila ona dobra ili loša. Kako se kaže: riječ može ubiti, ili može izliječiti. Ženska misao, štoviše, odjevena u jednu riječ, ima još veću moć. Zbog ženskih riječi muškarci čine nepromišljene radnje, pa čak i započinju ratove. Ali u isto vrijeme, riječi iskrene ljubavi daju djetetu povjerenje, donose radost ženi, podižu samopoštovanje muškarca i potiču ga na dobra djela. Poznavajući tu moć, žena treba biti sposobna koristiti je i koristiti za dobro. U našem životu ima dovoljno negativnosti, ali nedovoljno dobrog. Zahvaljujući ženskim afirmacijama, možete naučiti učiniti sebe i svijet oko sebe sretnijima i osjećati se kao prekrasne čarobnice, stvarajući lijepe misli i pozitivne slike.

Provjerite učinak afirmacije za žene upravo sada.Ponovite nekoliko puta: "Ja sam ružan" i osjetite kako vam ramena tonu, lice vam je tužno, a duša melankolična. Sada recite sebi: "Ja sam anđeo" i primijetite koliko je sada lakše disati, kako su ramena ispravljena, držanje je izravnano, raspoloženje se podiže, a srce lagano. Žena čarobnica zna kako stvoriti svoju lijepu stvarnost i biti sretna.

Svakog dana, svake minute tisuće misli i izjava prođu nam kroz glavu. Njima nije uvijek moguće upravljati, a kamoli naručiti. Stoga nas često rijeka života nosi kamo god hoće, a mi se ne možemo okrenuti kamo treba. Iako u ovom slučaju ulažemo puno fizičkih i psihičkih napora i trošimo puno energije. Ali rezultat nije uvijek ono što želimo.

Činjenica je da je naša podsvijest dizajnirana na takav način da naše misli i izjave ona percipira kao naredbe za akciju. Podsvijest je, u biti, izvršna moć naše psihe i čini ono što joj naša svijest nalaže. Sada promatrajte svoje misli jedan ili dva dana: čime je ispunjen ovaj potok? Najčešće su to bilo kakvi strahovi, sumnje, ljutnje. Možemo dugo probaviti čak i najbeznačajniji prekršaj i time začepiti tok našeg razmišljanja, a podsvijest će nam pomoći ispuniti našu zapovijed. Na primjer, u glavi mi se stalno vrti misao: nitko me ne voli. Doista, ispada da u životu ove osobe nema ljudi koji ga vole. I ne može razumjeti zašto mu se to događa.

Stoga ga tok misli mora moći očistiti i ispuniti pozitivnim afirmacijama, pozitivnim razmišljanjem. Tada će se vaš život promijeniti na bolje.

Kao što je već spomenuto, negativne ili "prazne" misli su također afirmacije, samo usmjerene u krivom smjeru. Dobro napisana afirmacija ulazi u srž vaše želje i moćan je alat za poboljšanje kvalitete vašeg života i osobnog razvoja.

Prvo pravilo pisanja afirmacija je da moraju nositi pozitivnu poruku. Misao koju formirate mora biti čista i lagana. Afirmacija bi trebala biti konstruktivna ne samo za vas, već i za vašu okolinu i za cijeli svemir. Ovo je jedna od važnih komponenti ispunjenja vaše želje. Odnosno, raspoloženje prilikom sastavljanja afirmacije i njezinog teksta treba biti pozitivno, životno potvrđujuće.

• Volim sebe i sav život na Zemlji!
• Moje su misli čiste i svijetle!
• Cijenim život u svim njegovim oblicima!
• Sreća i veselje me obavija!
• Zračim ljubavlju i dobrotom!
• Kupam se u ljubavi i sreći!

Još jedno važno pravilo je da tekst treba biti bez čestice "ne". Nije preporučljivo koristiti ga, jer naše nesvjesno jednostavno ne čuje poricanje. A ako kažemo “Ne debljam se”, “Ne želim sumnjati u sebe”, tada postižemo potpuno suprotan rezultat, budući da podsvijest percipira: “Udebljam se”, “Želim sumnjati sebe". Primjeri dobrih afirmacija za mršavljenje.

• Slavim svoj gubitak težine svaki dan!
• Vitkost i mladost vjerni su mi suputnici!
• Moje tijelo je vitko i privlačno!
• Lako mogu kontrolirati svoj apetit!
• Volim i cijenim svoje tijelo!

Treće pravilo formiranja afirmacija je da se sastavljaju u sadašnjem vremenu. To je zbog još jedne značajke naše podsvijesti: ona funkcionira ovdje i sada, odnosno percipira događaje trenutne situacije i slijedi upute. Slušajući sebe, možete primijetiti da se obično naše svakodnevne misaone kretnje događaju u sadašnjosti (vjerujem / ne vjerujem svom prijatelju, razumijem / ne razumijem sugovornika, siguran sam / nisam siguran u nešto i tako dalje ).Stoga, govoreći: „Ja sam najsretniji na svijetu“, „Imam vitko tijelo“, „Siguran sam u sebe“, „Već imam ono što želim“, aktivirate mehanizam izvršenje odobrenja.

• Uvijek dobijem ono što želim!
• Prosperitet mog poslovanja je današnja stvarnost!
• Ja sam uspješan i bogat!
• Imam uspješan posao!
• Moj posao cvjeta!
• Stvari idu glatko i lako!
• U poslu sve ide dobro!

Iako, ako u početku nije uključena mašta, onda ima smisla ponavljati afirmacije bez živopisnih dojmova i emocija. Podsvjesni um, iako sporiji, i dalje će percipirati informacije, ali podložan redovitom treningu. I postupno, uz vaše sudjelovanje i svjesne napore, formirat će se željena slika, a proces provedbe plana ići će brže.

Velika pomoć u sastavljanju afirmacija bit će uključivanje kreativnosti i crtanje raspoloženja u stihovima. Ova metoda je učinkovita jer su pjesme obično emocionalne, a, kao što znamo, osjećaji i emocije pridonose ostvarenju plana. Pjesme također pomažu stvoriti najživopisniju sliku onoga što želite. Što je vaša izjava senzualnija, to su informacije jasnije utisnute u vašu podsvijest.

Da privuče sreću.

• Kupam se u zrakama sreće!
• Osjećam sreću svakom stanicom svog tijela!
• Prirodno je da sam u stanju sreće!
• Osjećam kako me obavija sreća i veselje!

Za uspjeh.

• Sve što imam na umu uvijek se lako ostvari!
• Uspjeh me pronalazi posvuda!
• Sreća je moj stil života!
• Vjerujem u sebe i svoju sreću!
• Rođen sam pod sretnom zvijezdom, tako da sam uvijek uspješan!

U poeziji (za ljubav, seksualnost, ljepotu).

• Moja mladost cvjeta, a moja duša pjeva!
• Ja sam najljepša, ja sam najsretnija, vitka sam, slatka i svi me vole!
• Ja sam najljepša, mlada sam, strastvena!
• Ja imam cvjetajući izgled - muškarci se vuku kao magnet!
• Ljubav je ušla u moj život, proljeće je procvjetalo u bojama!

Ženstvenost.

• Osjećam ženstvenost u svakoj stanici svog tijela!
• Ženstvenost se u meni očituje svakim slovom ove riječi: poželjna, prirodna, nježna, lagana, kreativna, nadahnuta, sjedinjujuća, omekšavajuća tvrdoća!
• Žensko načelo je jako u meni!
• Moja ženstvenost je u tome što rado prihvaćam mušku brigu!
• S radošću prihvaćam mušku pomoć!
• Ženstvenost je moje prirodno stanje!
• Volim svoju ženstvenost, stalo mi je do nje!

Ujutro trebamo stvoriti povišeno raspoloženje, pozitivno raspoloženje za produktivan dan nakon dobrog noćnog odmora. Trebamo slagati takve jutarnje afirmacije koje će nas podići u dobro raspoloženje.

• Početak dana i cijeli dan ide super!
• Imam odlično raspoloženje cijeli dan!
• Svijet brine za mene!
• Zahvalna sam svijetu što me voli!
• Danju me okružuju samo Ljubav i Radost!
• Moj život je ispunjen sretnim događajima!
• S radošću u duši prihvaćam sve što mi život daje!

Samopouzdanje.

• Zaslužujem sve najbolje (divljenje, ljubav, sreću, mušku pažnju itd.)!
• Ja sam divna mama!
• Ja sam savršeni vođa!
• Hrabrost i odlučnost su moja snaga!
• Ja sam divna supruga!
• Osjećam kako me moje samopouzdanje mobilizira!
• Samopouzdanje je moj stalni pratilac!
• Ja sam samopouzdanje!

I još nekoliko jutarnjih afirmacija za svaki dan.

Mršavljenje.

• Osjećam lakoću i nalet energije u svom tijelu!
• Vitka sam i graciozna!
• Moje tijelo je lagano i pokretno!
• Tijelo je elastično i elastično, zahtijeva kretanje!

Za sreću i ljubav.

• Volim život u svim njegovim oblicima!
• Danas sam najsretniji!
• Svaki dan donosi sreću!
• Jutro mi daje more pozitive!
• Ja sam voljena i zaljubljena. Sretan sam!
• Na putu su mi samo divni ljudi!
• Ja sam vrijedan divljenja i ljubavi!
• Trenutno sam sretan!

Čitajući afirmacije prije spavanja, dajete zadatak svojoj podsvijesti da neutralizira nakupljena iskustva u snu, opustite se, oslobodite napetosti, poboljšate svoje zdravlje. Zahvaljujući ispravnom stavu, san će biti blažen, davati odmor, a jutro svježe i živahno.

• Moje tijelo je spremno za opuštajući odmor.
• San smiruje moj mozak, daje mu odmor.
• U snu mi se misli smiruju i redaju.
• Ugodni osjećaji prate moj san.
• Dubok i miran san donosi opuštanje.
• Lebdim mirno i opušteno kroz valove umirujućeg sna.
• San mi vraća snagu.
• San daje tijelu svježinu i snagu.

Dobro odabrane afirmacije prije spavanja pomažu u rješavanju živčane napetosti i depresije.

• Svi moji strahovi i brige nestaju.
• Spavanje uklanja sva iskustva.
• Moja podsvijest otpušta strahove i stres.
• Želim živjeti! Spavanje mi vraća vitalnost.
• Spavanje liječi sva moja emocionalna iskustva.

Kasnije, kako se naučite brzo opustiti i otpustiti napetost prije spavanja, možete dodati afirmacije kako biste ispunili svoju podsvijest. Formirajući pozitivan stav, nadopunjujući ga živim slikama koje potvrđuju život, prilagođavate svoju podsvijest pozitivnim promjenama. Redovito čitajući takva raspoloženja noću, naučite oblikovati i stvoriti potreban stav prema svijetu i svojoj sudbini. Postupno, vaš život postaje onakav kakav želite!

• U snu mi dolaze otkrića koja mi pomažu u životu.
• U snu će doći nagovještaj kako upoznati svoju zaručnicu.
• San će mi reći kako ojačati svoju ženstvenost.
• Spavanje mi donosi rješenje za moje poteškoće.
• U snu će doći nagovještaj o tome kako se razviti na najbolji način.
• U snu se formira moja pozitivna percepcija života.
• U snu će doći odgovor na moje pitanje (formulirajte pitanje).

Da bi afirmacije funkcionirale, također morate slijediti neka pravila za njihovu upotrebu.

• Tekstovi se mogu čitati, izgovarati sami sebi, ali čitanje naglas će dati najbolji učinak. Zvuk ima dodatni učinak na podsvijest, utiskivajući u nju korisne informacije.
• Raspoloženje morate izgovoriti nekoliko puta., pokušavajući postići ugodan osjećaj u duši i tijelu da se promjena već dogodila. Ugodan, uzbudljiv osjećaj obnove možda se neće pojaviti odmah, već tijekom treninga. Ali vježbe se moraju nastaviti. Jednostavno ponavljanje također će imati učinak utiskivanja informacija u podsvijest.
• Afirmacije morate čitati nekoliko puta svaki dan. Što ih češće izgovaramo, to više naša podsvijest pamti željeno stanje.
• Emocionalno uzdizanje prilikom davanja afirmacija ima još veći učinak. Stoga je afirmaciju bolje izgovoriti na pozitivnoj valnoj duljini.
• Navika se razvija unutar 21 dana, dakle, da biste primijetili pozitivne promjene, morate vježbati izgovaranje afirmacije svaki dan, barem tijekom tog vremena.
• Prije spavanja morate razbistriti svoje misli, kao da stvarate prostor za nešto novo. Večernjim izgovaranjem tekstova stvaramo povoljne uvjete za spavanje i opuštanje.
• Čitajući raspoloženja ujutro, stvaramo si raspoloženje za cijeli dan. Ove jednostavne radnje dovode nas do stanja radosti, samopouzdanja, ispunjenja naših planova. Jer ujutro je naša podsvijest jasna i prijemčiva za nove informacije.