Vrste valcera i pravila za učenje

Valcer je jedan od najpopularnijih plesova. Pleše se na svadbama, maturalnim večerama i redovitim plesnjacima. U osnovama valcera ne uživaju samo djeca, već i odrasli, pa čak i starije osobe.

U početku ovaj ples nije bio toliko popularan. Osim toga, njegovo izvođenje nije zahtijevalo nikakve posebne vještine. Vjeruje se da je landler bio prototip valcera. Njemački i austrijski seljaci plesali su ovaj ples već u 13. stoljeću. Sastojao se od glatkih koraka i okreta, koje su ljudi ponavljali, krećući se u krug. Ples se izvodio na većinu blagdana.

Visoko društvo obratilo je pozornost na ovaj ples tek u 18. stoljeću. Od tada je postao poznat pod današnjim imenom.

U prvim godinama valcera, mnogi su ljudi bili prilično skeptični prema njemu. Iskusni obrtnici nisu voljeli njegovu jednostavnost. Starija generacija nazvala je ples nepristojnim. Bili su ogorčeni činjenicom da je tijekom plesa djevojka zapravo bila u zagrljaju muškarca. Crkva je valcer nazvala grešnim i vulgarnim. U mnogim je zemljama ovaj ples bio zabranjen plesati na balovima. Rusija nije bila iznimka.

Međutim, unatoč tako negativnom stavu moralista, ples je ipak uspio steći popularnost u visokom društvu. U Francuskoj je valcer postao popularan odmah nakon revolucije. Kasnije su je počeli plesati i u drugim europskim prijestolnicama.Razvoju ovog plesa pridonio je i Johann Strauss, koji je skladao veliki broj valcerskih skladbi.

Sada valcer nije toliko popularan kao u stara vremena. Istovremeno, ples je još uvijek dio obveznog programa na većini plesnih natjecanja. I djeca i odrasli s užitkom uče valcer.

Sada postoje 4 glavne vrste klasičnog plesa.

Ovaj ples odlikuje se posebnom ljepotom i gracioznošću. Danas je to jedan od najljepših plesova uključenih u standardni europski program. Upravo se on pleše na najpoznatijim europskim balovima.

Odlikuje se brzinom kretanja. Stoga je naučiti plesati prilično teško. Plesačima se preporučuje da vježbaju zajedno sa svojim stalnim partnerima. Plešu valcer samo u zatvorenom položaju.

Ovaj stil valcera razlikuje se od prethodnog po brzini izvedbe. Pleše duplo sporije. Stoga ga možete naučiti plesati puno brže. Zbog toga se upravo s njim preporučuje započeti trening za mlade plesače. Waltz-Boston spada u ovu kategoriju, koju bi također trebali znati izvoditi profesionalni plesači.

Ovaj ples bio je vrlo popularan u SSSR-u. Pojavio se sredinom dvadesetog stoljeća. Slikani valcer je pojednostavljena verzija bečkog. Ima manje teških pokreta i okreta. Većinu vremena, par koji igra ovaj ples samo se vrti. U nekim trenucima muškarac može kleknuti, dopuštajući svojoj djevojci da pleše oko njega. Upravo kovrčavi valcer najčešće izvode moderni mladenci na vjenčanju.

Ovaj neobičan ples može se nazvati hibridom tradicionalnog valcera i strastvenog argentinskog tanga. Uobičajena ozbiljnost valcera nije karakteristična za njega. Obično plešu iz vlastitog zadovoljstva.

Da biste naučili kako pravilno plesati valcer, važno je savladati korake. Posebnost plesa je da je prvi pokret brz i oštar. Druga dva koraka trebala bi biti jedva primjetna. Muškarci i žene plešu valcer na različite načine.

Plesač čini prvi korak lijevom nogom. Ona ide naprijed. Druga noga se odmah povlači iza nje. Ovi pokreti moraju biti brzi. Zatim se pomiče u stranu. Nakon toga, muškarac vraća desnu nogu unatrag, a lijevu vraća na početnu točku.

Žena malo drugačije pleše svoju ulogu. Pokret započinje korakom s desnom nogom unatrag. Lijevu odmah povuče malo u stranu. Zatim se desna noga povuče na lijevu. Nakon toga djevojka napravi korak naprijed. Vraća desnu nogu na početnu točku. Zatim se lijeva noga privuče do njega.

Ovu jednostavnu shemu vrlo je lako svladati. Glavna stvar je redovito vježbati i pažljivo pratiti sve svoje pokrete.

Prije nego što nastavite izravno s plesom, morate svladati ispravan stav. To je najbolje učiniti s partnerom.

Dvije osobe stoje jedna nasuprot drugoj. Udaljenost između njih treba biti minimalna. Leđa uvijek drže uspravno. Brada treba biti lagano podignuta. Djevojka se u ovom položaju lagano savija. Tip je podupire ispod lopatice. Plesačičina ruka u ovom trenutku leži tik ispod ramena njenog partnera. Muškarčev dlan drži drugu ruku partnera.

Nakon što zauzmu ovaj stav, glave plesača moraju biti okrenute ulijevo. Laktovi moraju biti podignuti tako da budu u razini ramena. Tek tada mogu započeti plesni pokreti.

Plesači početnici trebali bi svladati sljedeće plesne elemente.

Jedan od glavnih pokreta u plesu je okretanje.Vrlo je jednostavan za izvođenje. Za početak, plesač stavlja desnu nogu naprijed. Gotovo odmah polako skreće udesno. Sljedećeg trenutka muškarac završava svoj red. Nakon toga, plesač povlači drugu nogu do vodeće.

Zatim se povuče dva koraka unatrag i okrene se na isti način. Partner ponavlja sve pokrete, zrcali ih.

Ovo je još jedan popularan pokret vrijedan istraživanja za sve plesače. Izvodi se za 3 računa. Obje plesačice kreću se na isti način.

Prije svega, plesač napravi korak desnom nogom naprijed. Nakon toga joj prinese lijevu nogu. Nadalje, desna noga opet ide naprijed. Sljedeća mjera staze radi se na isti način. Ali osoba se počinje kretati s lijeve noge. Pokreti su brzi i lijepi. Obično se izvode u krugu.

Nakon što ste svladali ove osnovne pokrete, možete prijeći na proučavanje složenijih oblika.

U prvim godinama postojanja valcera bilo je uobičajeno plesati ga u klasičnim kostimima i haljinama do poda.

Muškarci su nosili crne frakove i bijele košulje. Sliku je nadopunila lagana leptir leptir. I muškarci su oduvijek birali klasične cipele. Ovaj look upotpunili su zlatnim manžetama, džepnim satom i bijelim rupčićem. Muškarci su oduvijek plesali s rukavicama. Ranije je žena mogla odbiti muškarca da pleše ako je bio bez rukavica.

Žene su za ples birale duge haljine s napuhanim suknjama. Mogu biti i svijetle i svijetle. Bijelu odjeću smjeli su nositi samo oni koji su se prvi pojavili na balu. Slike su nadopunjene udobnim cipelama, rukavicama i skupim nakitom. Kosa se obično skupljala u visoke frizure. To je omogućilo da se usredotočite na prekrasan vrat.

Danas su također svijetle odjeće za nastupe i tematske plesne večeri. Dječaci i djevojke radije nose klasične odjeće za takve događaje.

Ali za trening plesači početnici obično biraju udobniju odjeću. Predmeti za satove plesa ne bi trebali ometati kretanje. Pravilno odabran oblik trebao bi biti ne samo udoban, već i lijep. U ovom slučaju, plesač će dobiti mnogo više zadovoljstva od svojih časova.

Odabir prikladne glazbe također igra važnu ulogu za plesača početnika. Najbolje je plesati valcer uz klasične valcerske skladbe.

1. "Valcer cvijeća" Čajkovskog. Ovo je jedna od najdelikatnijih melodija na koju vrijedi obratiti pažnju. Napisana je posebno za poznati balet pod nazivom Orašar. Mnogi ljudi znaju ovu melodiju zbog činjenice da je zvučala u istoimenom sovjetskom crtiću.
2. "Proljetni glasovi" od Straussa. Ovaj sastav je nastao krajem 19. stoljeća. Ipak, valcer se na njega pleše i sada. Melodija je idealna za prve nastupe nadobudnih plesača.
3. "Vjenčani valcer" Doga. Ova melodija je napisana u samo jednoj noći. Postao je popularan nakon izlaska poznatog sovjetskog filma pod nazivom "Moja ljubazna i nježna životinja". Melodija se smatra jednom od najljepših cinovala. Kao što ime govori, mladencima je to jako drago. Na ovu kompoziciju i danas se često postavljaju svadbeni plesovi. Valcer na gracioznu i laganu melodiju prilično je jednostavan.
4. "Valcer br. 7" Chopina. Ovo je jedna od najpoznatijih skladbi ovog skladatelja. Uz nju mogu plesati i iskusni plesači i početnici.
5. "Pepeljuga" Prokofjeva. Ova melodija dio je istoimenog baleta. Upravo uz nju je glavni lik poznate bajke plesao do ponoći. Nježna i lagana melodija pogodna je za stvaranje raznih plesnih izvedbi.

Nakon što ste savladali osnove plesa, kao i naučili improvizirati, možete se okušati u valceru na moderne melodije.

Valcer se, kao i drugi plesni plesovi, najbolje prakticira od djetinjstva. Vjeruje se da djeca mnogo brže uče nove stvari. Stoga s lakoćom uče plesne pokrete. Dijete se obično uči valcer na dodatnoj nastavi. Plesne škole sada postoje u većini gradova. Stoga je prilično lako pronaći prikladno mjesto za učenje.

Ali često se događa da se osoba odluči naučiti plesati već u odrasloj dobi. U ovom slučaju mu učenje oduzima mnogo više vremena. Osim, odrasli plesač mora puno jače trenirati.

Odrasli imaju nekoliko osnovnih opcija za podučavanje plesa.

Mnoge moderne plesne škole za odrasle imaju tečajeve za ljubitelje valcera. Mogu ih pohađati i početnici i ljudi koji su se nekada bavili plesom. Treniranje u školi obično uključuje zagrijavanje, osnovne pokrete i praksu s partnerom. Zahvaljujući pravoj pripremi, osoba se ne umara toliko. Osim toga, trenirani plesač nije toliko sputan u kretanju.

Odgovorno birajte mjesto za nastavu. U ovom slučaju možete se voditi ugledom ustanove, kao i savjetima ljudi koji su već plesali na ovom mjestu.

Oni koji žele brzo naučiti plesati trebali bi isprobati satove s osobnim trenerom. Ova je opcija prikladna i za ljude koji ne vole raditi u velikoj tvrtki. Tijekom takve nastave trener ocjenjuje plesne sposobnosti svojih učenika. Zahvaljujući tome, može mu pomoći da napreduje što je brže moguće.

Izbor trenera također treba pažljivo razmotriti. Mora biti pravi profesionalac u svom području. Najbolje je raditi s nekim tko zna plesati i brzi i spori valcer.

Osnove plesa možete naučiti i kod kuće. Postoji mnogo video tutoriala. Na njima profesionalci korak po korak objašnjavaju osnovne pokrete valcera. Prednost ove metode učenja je što se čovjek može što više opustiti kod kuće. Osim toga, ništa ga ne odvlači od treninga. Nastava kod kuće je potpuno besplatna.

Nedostaci ove metode učenja također su očiti. Budući da nitko ne kontrolira ispravno izvođenje svih pokreta, plesač može naučiti pogrešno valcer. Osim toga, mnogi ljudi nemaju odgovarajućeg partnera. Stoga se pokreti moraju sami brusiti.

Jednostavni savjeti iskusnijih ljudi pomoći će plesaču početniku da nauči lijepo valcer.

• Vježbajte stalno. Da bi naučio kako lijepo plesati, važno je da osoba, doista, izgara ovom željom. U ovom slučaju moći će puno vremena posvetiti plesu. Možete trenirati ne samo u učionici, već i kod kuće. Kod kuće, ples se najbolje izvodi u prostranoj sobi s minimalnom količinom namještaja. Soba bi također trebala imati ogledalo u punoj dužini. U ovom slučaju, osoba će primijetiti sve svoje pogreške.

• Tražite inspiraciju. Stalno slušanje prekrasnih melodija inspirira ljude na ples. Također pomaže osobi da nauči slušati ritam.

• Vježbajte tijelo. Da bi plesni pokreti bili lakši, plesač mora svakodnevno vježbati. Vježbe istezanja su preporučljive svako jutro. Možete raditi i video tutoriale i jednostavan program koji je predložio trener.

• Nemojte požurivati ​​stvari. Nakon što naučite osnovne pokrete, ne biste trebali odmah drugima demonstrirati svoje plesne vještine.U početku plesač mora pažljivo pratiti svoje noge kako ne bi pogriješio. Nakon što je razradio sve pokrete do automatizma, već će moći plesati puno brže i mirnije.

• Pohađajte plesne događaje. Uz malo vježbanja u plesu, možete početi posjećivati ​​razne plesne večeri i tematske zabave. Nemojte se bojati tuđih stavova i vlastitih pogrešaka. Posjetitelji takvih događanja obično samo uče plesati. Dolaze na ovakve večeri samo da se zabave i malo vježbaju. Ne očekujte osudu s njihove strane. Vrijedi napomenuti da na takvom događaju možete pronaći partnera ili učitelja za sebe. Ovi potonji tamo često dolaze kako bi pronašli studente za sebe.

• Odaberite prave partnere. Prije svega, treba obratiti pozornost na fizičke karakteristike. Stalni partner ne bi trebao biti puno viši ili niži od plesača. Plesne vještine također igraju važnu ulogu. Oni bi trebali biti približno na istoj razini za partnere. U ovom slučaju ljudima će biti najugodnije plesati zajedno.

Zatim pogledajte video o valceru i njegovim vrstama.